Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

TonyHatefnejad

ManTony Hatefnejad, 36år, Skövde, Sverige
pass
Workouts3
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest3
Kompisar
Friend2
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment6

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

3 pass totalt

0km

0 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

125006

TonyHatefnejad skrev blogginlägget

25

Anmälan är gjord till Lidingöloppet! Tillsammans med Gainomax

Fredagen den 20 juli 2012
  Träningen är i fullgång inför årets Lidingölopp. P.g.a. skada fick jag i fjol lämna återbud. I år hoppas jag få hjälp på vägen av Gainomax! Vilket kommer ge mig snabb energi och hjälpa mig att snabbt få i min energi och hjälpa till med återhämtningen. Att bli sponsrad av gainomax och vara ...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 613 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad skrev blogginlägget

25

Gör mig fet. Låt vägen till botten synas..Utmattning, inget att bevisa

Måndagen den 18 juni 2012
  3f600f2d468416ac1a766dcf71703b02 Fått  en hel del frågor om varför jag inte skrivit på ett tag. Största anledningen är att ingen gläds av att läsa om skador och rehab. Vad har hänt? Tränar jag? Svaret är att jag är utmatta både fysiskt och mentalt. Jag brukar i vanliga fall kolla på min pulsklocka och njuta av att st...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 618 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad skrev blogginlägget

25

Rösta på mig! Activechallenge

Fredagen den 6 april 2012
  Hej! Långfredagen brukar betyda väntan och ovishet. Men jag tar mig tiden att skriva istället för imorgon. Träningen går väldigt bra och även den alternativa. Vaden är väldigt stram och krampaktig. Men klarar 3:50 fart utan problem. Längre streckor går även det väldigt bra! Muskelaturen ä...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 628 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad skrev blogginlägget

25

Tacksamhet till det man har, perspektiv

Söndagen den 19 februari 2012
  592983d56605c8a71eeb5d171f753694 Efter ännu ett uppehåll av skrivande och även löpningen för den delen så var det dags för ett inlägg igen, efter många påtryckningar från olika håll. Har med anledning till studierna valt/ ej hunnit skriva något.  Min vadskada har för mig varit något av det jobbigaste jag varit med...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 635 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad kommenterade TonyHatefnejads blogginlägg Slutet, tacksamhet och blickande framåt

Oj! tack snälla! Detsamma är det minsta jag kan säga för de orden! Få som är som dig också :). Inte ofta man får så fina komplimanger. Finner inga ord :). TACK! Verkligen!

För 644 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad skrev blogginlägget

25

Slutet, tacksamhet och blickande framåt

Fredagen den 16 december 2011
  Sista inlägget hade rekord läsning (tre siffrigt)  samt respons via sms till mig. Vilket var väldigt tacksamt och smickrande. Alla har vi någon gång ångrat oss över något/någon. Kan vara bra, men även onödigt. Ibland behöver vissa saker ske för att lära sig vad som är rätt eller väldig...
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 644 veckor sedan
  • 125006 644 veckor sedan

    TonyHatefnejad

    Oj! tack snälla! Detsamma är det minsta jag kan säga för de orden! Få som är som dig också :).
    Inte ofta man får så fina komplimanger. Finner inga ord :).

    TACK! Verkligen!
125006

TonyHatefnejad kommenterade TonyHatefnejads blogginlägg Trogen, otrohet, Mål 2012 och Styrka

tack snälla!!

För 644 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad kommenterade TonyHatefnejads blogginlägg Kroppsanalys status samt vägen tillbaka

Tack! Kul att läsa! Blev rätt positivt överraskad själv också. Finns ju en bild uppe redan :) haha. Tack snälla!! tack även för att du läser och kommenterar :) Lycka till själv!! Träna hårt men smart :)

För 647 veckor sedan
125006

TonyHatefnejad skrev blogginlägget

25

Kroppsanalys status samt vägen tillbaka

Tisdagen den 22 november 2011
  5a75e3695d05038f50dbeab187c22844 Ja då kommer det efter en hel del påtryckningar ett inlägg tillslut. Har inte känt någon lust att skriva några inlägg då skadan varit så pass illa att jag inte tränat som jag kunnat. Hela tiden fått negativa besked från läkaren som givit mig förbud. Nu börjar jag ändå se ljuset. Läkaren har...
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 648 veckor sedan
  • 125006 647 veckor sedan

    TonyHatefnejad

    Tack! Kul att läsa! Blev rätt positivt överraskad själv också. Finns ju en bild uppe redan :)
    haha.
    Tack snälla!!
    tack även för att du läser och kommenterar :)

    Lycka till själv!! Träna hårt men smart :)

Om TonyHatefnejad

TonyHatefnejad har inte skrivit in någon beskrivning ännu.