Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

108

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 8 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdcpJ%7Dz%7BfCr%40uAp%40wF%7D%40kBPkAPa%40v%40%5Cj%40y%40xE_V%7CFcDd%40oZr%40wElCwFhIqJj%40yF%7EAgBrFgBzJr%40xAyBlH%7EC%7EFfG%7EE%7EH%7CI%7CVjCmH%7EBaPEwJ_A_IlL_Vd%40JrAvDv%40eDjAiArMzC%60C%5B%60EfAnBxGr%5Cmj%40h%5C%7DdAlNog%40hCcX%7EAoInCkIdE_H%7EKwl%40rJ_TbLoN%7CAw%40vD%7BMzB%7BCMwVs%40mCgDiCe%40oA%3FsPm%40gAcLyCuDkUz%40o%5EgBcO%7CDmEhB%40dC%7ED%60AuC%60BzA%3F%7B%40tBdE%7B%40pKjCh%5EG%7CH%7CD%60URzNbBlGBbEsCfIFpJ%7DBtCsDrMgBz%40aLrNyI%60RqLbn%40%7DEnIkCdJuEz%60%40sk%40poBwDhEmP%7CWeEzDsAeGeBtA%7DBcA_C%60%40yMyCeAbAgAxDoAqDg%40EkLxU%60AxENlKkCdRwBuEgBy%40cFeNwJwPgDsAkBKkFyCe%40rM_Jk%40oFzAkB%7CBs%40dGkInJoDhKoAdmAmNaMw%40zEa%40PM%7D%40r%40%7E%40s%40vB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:45 Distance19.46 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 41 minuter sedan
Tgzxu71dkb48cwk4kok4

Maritha61 har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:46:34 Kcal182 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 timmar 12 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 8 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uj%7EoJqk%7EfCPb%40%5BdAU%3FeJsIcBIa%40f%40%7BApJ%7BAEoBq%40cCTsBMuFsGWoAoCaEQeAf%40bA%7BBjNcB%7DDyByAk%40gCqDiIsBsCu%40iC_EoGwDcBkBI_FyC%7D%40Ly%40%7ECwF%3F%7BAe%40qGqEo%40Is%40RzAnSe%40dHLgAaAu%40qSaHaNYQj%40ZjH%7D%40%7EHyUbj%40i%40K_B%60BsBb%40a%40vDoAxDf%40%7CAhClBtAcA%60%5B%7CWVdAa%40bBAk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:27 Distance5.37 km Kcal32 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 35 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:34:07 Distance1.83 km Kcal109 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 54 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:58:01 Kcal457 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 45 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:00:00 Distance9.00 km Kcal989 kcal
Pass #47/50. Pass #58
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 7 timmar 9 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

43

SkiErg, stakmaskin

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:20:06 Kcal174 kcal
Uppvärmning 3 min på motstånd 2. Sedan 3x5 min, vila en, på motstånd 2, 3 och 4. Temposnitt, 50 drag/min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 33 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:00:20 Kcal351 kcal
Lätt helkroppspass, men mest på överkroppen. Lätta vikter, många reps och tvåsetare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 34 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 24 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:45:55 Distance7.01 km Kcal634 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 28 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:35:59 Kcal323 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 15 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:12:25 Distance15.04 km Kcal1097 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 19 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:54:58 Kcal156 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 28 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:29:32 Distance2.22 km Kcal147 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 39 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 8 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DbcpJw%7B%7BfC%60AyHCg%40q%40cAL_BJMn%40Zh%40q%40bFaV%7CEuBZk%40XmWZ_Ej%40kCjB_EjF_HlBiBf%40yATsDjAmAfBgAdBc%40tAIxDJzCd%40t%40eBf%40UbC%7C%40pDnBdGrGzFjJhDtItBpIl%40nAnBeJxBeNG%7D%40e%40_%40LhAjEbIdDdEjBv%40%7EC%40nDj%40j%40IjBcKxCn%40hJ%7EHVQT%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:12:34 Distance3.93 km Kcal23 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 41 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:29:26 Distance2.89 km Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 1 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:44:33 Distance9.77 km Kcal522 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 38 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7DadJyxdoAaApAsAjJq%40lBCj%40l%40%7C%40m%40%60DN%60%40Vc%40RV%7CPd%5D%60DeJf%40qT_RwZWSI%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:08 Distance1.58 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 21 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7DadJyxdoAaApAsAjJq%40lBCj%40l%40%7C%40m%40%60DN%60%40Vc%40RV%7CPd%5D%60DeJf%40qT_RwZWSI%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:08 Distance1.58 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 22 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
För 21 timmar 24 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:44:52 Kcal243 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 58 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

101

Konditionsträning på gym

Måndagen den 6 april 2026
Time00:14:00 Kcal163 kcal
Intervall Nivå 12
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 32 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 6 april 2026
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 33 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:30:00 Kcal214 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 33 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

76

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:30:00 Kcal478 kcal
INtensivt, mkt ansträngande
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 34 minuter sedan