Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

105

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 20 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DadJezdoAGxAaBjDsAfGOrAt%40Z%7D%40hFTR%5CO%60Qp%5DLFTc%40JcAzBgGf%40uToO%7BVuBkC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:12 Distance1.61 km Kcal129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 23 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 20 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DadJezdoAGxAaBjDsAfGOrAt%40Z%7D%40hFTR%5CO%60Qp%5DLFTc%40JcAzBgGf%40uToO%7BVuBkC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:12 Distance1.61 km Kcal129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 24 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

activity.strength

Måndagen den 20 april 2026
Time01:27:15 Kcal417 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 53 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 april 2026
Time00:33:06 Distance2.40 km Kcal164 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 13 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Måndagen den 20 april 2026
Time00:32:58 Distance6.58 km Kcal390 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 13 minuter sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Måndagen den 20 april 2026
Time01:00:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 19 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Måndagen den 20 april 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 9 timmar 48 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 20 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:occpJ%7Dz%7BfCgCpXo%40%60F%7B%40%60BgAxJhCrVH%7CK%60%40t%40rDD%3F%7CFfBBZl%40%3FfY%7C%40bR%7CJpe%40bCdVzFjP%3FtJ%7B%40RB%60Au%40gAaFMe%40%5DeCeNK_L%7BBQgC%7EAk%40%40Wx%40YzK_A%5CaAjD_BjB%5DRmBc%40u%40rAq%40X%7B%40%7EBmCdQE%60Jx%40xEcEY_FuAyCGsA%7D%40yAdE%5EbJ%7BC%60Jw%40%60%40_BaE_AcGMmFuBcFsGqWoAwIKmE_DcGYiL%7BEuc%40kAcG_EcLNyFo%40%7BFHkCfDkNfDmAnCqEjCqAv%40FfFlEtCB%7EDfDv%40MpAiBjBx%40zAe%40jBNnCqFjA%7DHhC_Dd%40aBbAoAzAf%40lIkHs%40oMmAmIhA_K%7E%40qBbEu%5D%3FiASX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:04 Distance8.82 km Kcal51 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 58 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med r.f@mkc.nu

För 11 timmar 51 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 april 2026
Time00:44:39 Distance3.37 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 11 timmar 53 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 20 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 11 timmar 55 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med o.a@mkc.nu

För 12 timmar 19 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 20 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_j%7EoJml%7EfCBpDtEtF%7CBhK%7ENhNlG%60QzCrTbFzUtBjGxB%60PpDvNuDdG%40v%40Vi%40YsB%7BIs%60%40%7BJ%7Dn%40yCiNeB_FiGwEwFuG%7DAdCkAuDwBwAeD%60EqByIi%40m%40iDbFeCbHcA%60%40%7D%40%60BmCkDqBiASoAeKsOT_FeBg%40e%40%7B%40dBkPuB_DcB_IuCcCoFaHcCwHJ%7BG_%40cG%5C%7BMiD_VQuKrIoYy%40eECkEg%40uAsCx%40u%40lDaC%7DAeEfLD%7CIa%40f%40%7BBPa%40jEVdAfCXZ%7C%40B%7EMbAhND%7ERa%40tIZ%60F_BrCa%40jC%7DCmBy%40%40KvL%60CvBrA%7EBhC%60QfDlIbF%60UBhP%60AbGtDhl%40mHoAaGrEyC%7DJiFoFyCbBu%40Bg%40eA_SjHyCA_H%7BDgP%7DNcB%7CH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:05 Distance11.41 km Kcal67 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med hellberg_johan@yahoo.se

För 15 timmar 17 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Söndagen den 19 april 2026
Time01:14:28 Distance16.13 km Kcal775 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 47 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Lördagen den 18 april 2026
Time00:46:46 Distance5.03 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 48 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

88

Cykling - MTB

Fredagen den 17 april 2026
Time00:43:18 Distance14.46 km Kcal563 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 48 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

88

Cykling - MTB

Fredagen den 17 april 2026
Time00:45:35 Distance14.53 km Kcal591 kcal
Transportcykling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 48 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:54:57 Distance5.40 km Kcal320 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 49 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:30:47 Kcal186 kcal
Styrka - ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 50 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 april 2026
Time00:32:27 Distance2.59 km Kcal160 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 10 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 april 2026
Time00:19:36 Distance1.96 km Kcal128 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 17 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 20 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecn_Ja%60poAe%40AkAi%40oAuADaAhAoDK_AqFkQk%40_GS_Ky%40eDuHwLYS_%40Da%40SgBkBqAwCk%40_CqAeBWeAw%40qA%7D%40yCsAkA_BDa%40MuBoBiA%7BDuAuBqBq%40a%40%3Fk%40w%40kASeAZo%40z%40k%40ZcCkEa%40%5DgAs%40kBc%40c%40HUv%40q%40rFZlHwAnN_CrEcAf%40aAT%5DVwDz%40a%40%5CsBhDQt%40Th%40%5CpBpCtI%60BrDd%40zExFfPnCdEbA%7E%40dAbCb%40pEfA%7CEf%40pElBvE%7C%40rGt%40%7EAb%40hB%7CBvGpAtBhA%7ECz%40jA%7C%40%7EBdAx%40n%40fA%5CfCp%40%60BtCvBrBNlArBf%40uA%60%40%7BCZm%40b%40_%40hAD%7EA%60Ap%40DdAm%40r%40_AfOs%60AZAxA%7E%40lAJb%40%7E%40EREG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:06 Distance6.03 km Kcal404 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 30 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 20 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cccpJk%7C%7BfCxAsHnKpJZ%40l%40eJh%40YFa%40XmYM_QNiNZsDrB%7DFnJyKz%40cCPiFyCu%5Cs%40%7DM%40gE%7C%40yA%7CAYjEF%7EAkAlCs%40tHv%40nHzBj%40ODmEoAgPCmMc%40_A%7DB%5BWiAd%40cEpBEj%40o%40CaJhAgEvBmEzBtA%60%40Ch%40a%40DoBpC%7B%40Z%7CA%3F%60Ex%40pCwAnGwFjOQzBTrJbDrSWlOb%40jHSvF%7CAbGpLdPxBlI%7EBrFdClEfDdExBhA%7CCWdFd%40fBcKzALfAj%40dJzHl%40%7DD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:59 Distance6.46 km Kcal40 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 27 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdatum: Måndagen den 20 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 32 minuter sedan