Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

953

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Time00:40:34 Distance7.38 km Kcal737 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 8 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_monJew%7DvCnAxBpAmB%60Deb%40c%40kAsCkAmHkKb%40mDzA%7BBrBaOpK_REqCkCgGqCvAcBm%40aA%7CCQyCyCUy%40%7E%40u%40Q%7D%40cEgDAiD_D%7B%40DuAmDgEm%40ZcD%7EAj%40t%40oBX%7BKyAqBoCb%40sCc%40eEaE_%40iDcBwCsBZjBmSSyHaCxDoBrIwDzE_E%60MyCn%40gGlFx%40tCu%40%7CEtAxKaCnKoGvDiBg%40gF%60DaAvBu%40EJtEkFvLoCdAsAbF%5C%60EcDfJ%7BBSs%40_FwDoFc%40%7BHe%40%5Dm%40h%40_AmAcBOmC%7DCgBZyB%60CqCnI%7BBi%40i%40wH%5BjBoB%60%40%7BBpFmE%7EEkCkCoArBkF_AkCdBsAiAiBhB_%40%7DGq%40nCaKmHcDtHeHmDuFbFsBEcCkMwBoAkAqCiA%7DHmEi%40eEqNMeBhD%7BKjE_AzA%7EEpGxH%7CG%7ERfB%40%60CaB%7CByElBiJtDdHlBhAbAEdAoCjB%5CvDxJ%60HmAhB%7EA%7CAo%40%60FnAzA_%40v%40_CrJiIlEd%40%60TkGvDoEnI%7BDnLxZfHeGzAt%40pB_AzALvEqN%7EAgALuDlNq_%40zItGlG%7D%40fApEAnHpElFj%40%7CHtA%7CCbFvAfPzIjDzHoC%60KJxCnAnCiExSvHvIdD%7E%40q%40%60QzAx%40xChJbIrNN%60UsBhDiI_JwJcBx%40wPs%40qBmB%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:00:50 Distance17.27 km Kcal1420 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 18 minuter sedan
No_medium_image

boarpsfarm har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:onjwIkijtABsAwA_JCeA%7CAuGg%40cDM%7BEc%40uB%5CyD%5Ci%40fA_%40%7EDLlBfArA%60%40%7CD%40%60Bn%40%5E%5E%60%40vDvApF%7EC%7CIdGxKhBlJfEx%40nEhC%7E%40rAdBzEdCrAjEdEtDZbFpAtJ%7CAhAb%40nCxBb%40Pb%40M%7C%40sAR%7B%40hDaUdB%7BGn%40mGt%40eBlCaB%5Ce%40x%40_DJeAGgHZqE%7ECaKYyKf%40wBhDmHxBgCd%40DjBzAhA%3FpBl%40xG%7BCjFsEeEsAsDiBsDq%40kCoAgB%7DAgEeBoBK_Ez%40c%40R_BhBmBh%40uBEgAk%40iBkBc%40SkACmAd%40%7DAfBaItLa%40NwCAiA%5CgAb%40mCpBuBhD_CpGgAv%40sE%7C%40aESuCq%40s%40HyEtB%7BC%5CuGdDkBtAmAZmB%5BsBFuBUqC_BcBBsBUgA%60%40%5Dn%40y%40xDiAZqADiAY%7BFcGiAc%40qC%40sC%7BAiFb%40_EyAuImAoA%40cH%7EAaE%40gEaA_BmBgIeNqEsKeAuDg%40mIe%40oBm%40e%40%7BFkBc%40a%40cFeJ_ByAqBy%40e%40a%40c%40yBA%7DAvCb%40hAn%40bEnDdIxBlDlCnB%5EvCpAdBbBp%40hB%7C%40nArEhDlAPbB_%40dEf%40lFMl%40QtAwBrBkBtAmCjDyC%60HeJbBaBtAyBd%40Kd%40HHlB%5BrGfA%60IVr%40%7EC%60AnBxAdCzJp%40xFf%40jIlAzGQdKf%40pBjBxD%3FbA%5DnCb%40pBRjEtA%7CD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:53 Distance14.03 km Kcal1121 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 27 minuter sedan
10

ecwb har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ekf_JocqgAX_%40j%40EVJAjE_%40dEe%40pBs%40vAu%40fAaAr%40wBl%40aBg%40mAiAoCsEw%40%5BkCN%7DDjA_%40VQn%40%5D%40_%40%5ESdC%60%40zCExAx%40rF%5El%40a%40rAHjATtC%7C%40fB%5BpAk%40%5EgAVk%40KeBJw%40i%40c%40cA%7B%40D_%40QmBz%40aC%5Dk%40r%40U%7CEj%40zDsBvAk%40z%40Oz%40M%60Az%40dDkAhC%5BrBExGPn%40%60ArATBdBbBxBj%40pBeAhDKn%40x%40InBXxBTh%40j%40Nb%40b%40zCcApCwDvBmARCzAd%40t%40c%40hAf%40l%40SlADPmDbAcE%40mHGe%40q%40Ue%40_AaCu%40aFAeCeAoAcBuDmCsEq%40wAJ_BOm%40TeACy%40oC_%40qDUmG%7CBsPPG%60%40RhB%7D%40%60ECz%40QfAFTsBIoCU%7D%40Nq%40%5Ci%40v%40%5B%5CiAzBiAbBg%40hAEfATlExGhBjAXFNQ%7E%40Gt%40Wd%40_%40rAuBzAkGNuABaFe%40AUP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:01 Distance5.89 km Kcal418 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 42 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 25 januari 2020
Time00:40:00 Kcal285 kcal
Överkropp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 38 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Time00:30:00 Distance4.75 km Kcal500 kcal
Löpband
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 22 minuter sedan
40670

evamork har tränat

101

Kondition - Gym

Lördagen den 25 januari 2020
Time00:10:00 Distance1.21 km Kcal80 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 24 minuter sedan
40670

evamork har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 25 januari 2020
Time00:30:00 Kcal162 kcal
Press, elevation and rotation
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 24 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

9

Cykling

Lördagen den 25 januari 2020
Time00:52:00 Distance26.40 km Kcal650 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 50 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iacpJc_zfCWzAw%40%60Ce%40%60AmBzAY%40YkCe%40mJw%40_E%5CaHh%40kDl%40uAJeCf%40yFfCuSBa%40QG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:25 Distance0.89 km Kcal66 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 6 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtbpJ_fxfC%60BtCt%40zKbCvEfGzCxBhGlBaAfAXrC%7BD%60%40uDjCnDx%40s%40%7CA%7DMK%7DBj%40M%7CD%7DOYcCsBeDw%40%7BDpD%7DFl%40L%7C%40%7DBv%40%40p%40mBzALkAuLP_Gz%40yB%60BgAW%7ECj%40eDm%40%7C%40a%40QgD%7DKgAaCy%40WUyAd%40mDf%40uCj%40v%40Pa%40lCdKiBvKt%40%7CGsA%60IiD%7EFe%40nEOeFZa%40CvD%7C%40fDAdIQvBsB%7CBrBvBTrCiEnOoB%60V_BfAtAyA%7EA%7BQ%7DCmNgDmC%7BFwKeExBuNGo%40_%40g%40iC%5C_Bh%40pFtNl%40dDkEdBrAx%40aAjAKzAdBJuDs%40yAgC%60%40qElG_CzAaUQ%7B%40rBH%7CIsBVuA%60CuBXu%40%7E%40oDBmFiCkFDhBcS%7B%40eK%60B_JMgBdC_HeD%7DLtA%7EDmAvIqC%60HX%7EHgC%7CHj%40bKAmMz%40%7DCbCeDf%40aJtEyE%7E%40mCb%40oC_AcApFeGvBj%40tA%7CB%60CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:58 Distance10.38 km Kcal1279 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 6 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iccpJwz%7BfC_Ed%5BMfCu%40tAm%40pHSf%40GbAt%40fD%60%40hI%7C%40%7CFLDHIpBuBpAmEJu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:31 Distance0.88 km Kcal66 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 6 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Lördagen den 25 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yksqJ_oxgBQxBAcF%7CTw%40tMxBtWdWhVtH%60x%40ri%40vTiMvKaPzLbT%7CBbXrJxJ%60HyCh%40eBjEr%40%7EQ_q%40vE%7BIrHaHlCmG%7ECCnJ%60%5E%7EQqIoCsu%40rC%7De%40%7EBcHzFmHxK_BrD_b%40vFqDjB_Ke%40yi%40_N_mApCkQoGy%5E%7DG%7DHHmPlBaRa%40wItCmKs%40kRfEgZi%40w%60A%7E%40aS%7ECeQe%40mB%7DGaDM_EcFcCGkApAgMdJxAhD%5DcAyp%40r%40oQ%7CNep%40aBgGxBsd%40tNkW%60%40m%5BnEqYvAu%40%7CEdE%7CE%7DC%60S_D%7CAvCtANxBkBxDf%40vJgFBmCeGqO%5DuRqCuHtGm%5DmJyW%40cUfBwGp%40gVjHuE%7E%40oJnCqHhAm%60%40x%40%5DvDlH%7CLvBbCuc%40Q_OsC%7D%40aCaJbBuFY_GsFcGsCoNtBeRkC%7BUoE%7BFy%40_HR_IvAeB%7B%40yLbEoNbBef%40xDlBdDcS%7EDvBpDmAdApDvB%5DhReUnJoHz%40aGlA%7CKvQdHvIrKjJi%40pHoGlByMzGsS%60%40wIiK%7DX_BqMdB%7DMv%40qB%60D%7B%40XaMjEqKvUa%5BxHw%40xIvJ%7CBd%40pE%7DHdDqB%60BaMfCgExJk%40jEyDxEnC%60A%5DnDuN%5EwI%7CYcJfEwn%40%7CAzWfEhM%7ECJbKyQ%60CwXdHqMpC%7BA%7EDFnReYnEkD%7CFWkBjYfKnErCm%40xB%60AhC%60Dp%40lJzGoH%7EHqDfD%7BHfDpAnAcAhA%7BIfGlFV_K%60DqE%7EF%7BA%60I%7CAc%40d%60%40j%40%7EOjBdDvj%40%7BLBaHcIyLmCiPfDqDrFmN%7CFuBv%40%7BOSrMaAxBqB%7D%40qFdJc%40dCdBzGnDlDlEZ%7CG%7CJ%7EHoKF%7BIdDqKqCcV_EmNmHwFsF%60KiAsGx%40sJm%40gJoFeCuBf%40iCvDsBBoErSy%40%7DFcQjCi%40fV%7DKvBkCtDwCVuE%60DmBuBmFf%40wEfHiByBeIyBsMrCmHwGcQq%40_C%7BHcBe%40iD%7Eb%40dBvKi%40jBgY%60%5EcKwPoHuA_OlRy%40tHuALqAKGcL%7EB%7Bg%40WaHyARKu%40zAqp%40_EqAeJdUyInI%7E%40%60%5B%3FeKaDiA%7DBhVcGiB%7BE%7CCqCqFuBYcKjRcDh%5CmEqNq%40qLvCyJ%7ESu%5BrEwDqDu%40qC%7DC%7BSuKaLcL%7DFmKm%40vF%7E%40%7C%40fAaAb%40%7E%40rCnUm%40fOdEpU_%40fHwNrLeCPqDp%5DgE%60PwMgXaC_Oc%40eOrHmh%40kA%7DL%7DCg%40kHbMB%7CDqGnV%7DB%7Ct%40%7BCrUpDxYpDx%40jCeCdQw%40bJoUdJav%40dEWOaDc%40rB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:54:21 Distance55.63 km Kcal1429 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 17 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

PJ.com

Fredagen den 24 januari 2020
Time01:18:45 Weight7920 kg Kcal455 kcal
PJ.com 2000107 Warm-up • 20 cal Air Bike 2 rounds: • 30 sec Spiderman Lunge Right • 30 sec Spiderman Lunge Left • 30 sec Pec Stretch w/ Band Right • 30 sec Pec Stretch w/ Band Left 3 rounds: • 10 Mountain Climbers • 10 PVC Overhead Squats Strength Snatch • 5-3-1 reps, work up to 85% of 1RM (42.5kg) 20x3 30x3 35x5 40x3 40x5 45x1 40x3 40x3 Overhead Squat • 5-3-1 reps, work up to 85% of 1RM (42.5kg) 30-40-45 Conditioning “Tabata Barbell” • Tabata Deadlift 85kg 41 • 1 min Rest • Tabata Hang Power Clean (60kg) 50kg 25 • 1 min Rest • Tabata Front Squat 40kg 26 • 1 min Rest • Tabata Push Press 30kg 30
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 35 minuter sedan
26448

hksl har tränat

157

Spinning

Fredagen den 24 januari 2020
Time00:55:00 Kcal812 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 51 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

120

Övrigt

Fredagen den 24 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jcpJyeyfCqB%5Cp%40pFt%40%7BGgBZr%40rFz%40oGm%40o%40%7B%40lAv%40bGl%40%7DGs%40c%40u%40dAr%40bGz%40%7DGk%40q%40aAfAj%40jGr%40oHiBh%40%7C%40%7CFp%40mHkBb%40r%40zFx%40uGc%40k%40gApAf%40dG%7E%40aHg%40m%40eAjAbAzFt%40oGm%40q%40eAjA%7E%40rFr%40yGi%40m%40aAjA%7E%40xFb%40eH%7D%40Ws%40tAnAnFv%40mGq%40y%40gAjA%7C%40%7EEl%40cHq%40g%40cAzAbA%7EFl%40gHmBr%40jApF%7E%40cAKyEw%40i%40y%40pAbArF%60%40%7BGeBd%40%7E%40%60Gb%40iHm%40m%40aAxAdArFl%40gHo%40c%40eAnAhAxFb%40gHcBv%40fAzFn%40wHi%40k%40cAtA%7C%40%60Gl%40gHk%40g%40eA%7CApAxFXmHkBb%40%60AlG%60%40mHiBl%40jA%7EFd%40cHk%40k%40iAbAbAnGd%40cHiBn%40lAfFd%40qHoBt%40fAxGz%40kHm%40k%40gAbAz%40jGj%40uGo%40m%40%7D%40%7EA%7E%40xFf%40sHoB%60%40fAvFj%40mGq%40o%40w%40rAhArEb%40%7DGi%40k%40cArAnAlGZiHiBJj%40bH%7C%40wGm%40s%40mAxAhAdFj%40yGoBj%40bAvFp%40gHk%40k%40aAxA%7E%40jFz%40sGo%40u%40mAtAbAhG%60A_Hu%40o%40uAxAdA%7EF%7C%40cHo%40g%40eApAx%40pFz%40mGq%40s%40kAvAbArF%60AkGu%40cAmAtA%60AvFt%40yGq%40o%40eAhAbAvFh%40eHk%40e%40kA%60BhAfGdAwGs%40iAeArA%7E%40tFp%40%7BGq%40w%40aApAhArG%7C%40uHw%40g%40gA%7CAhA%60Gd%40aHc%40k%40uAfAfAjGv%40kHq%40q%40qAbBnArFl%40qHm%40k%40mAxAdArFr%40oHcA_%40u%40nAfAjGn%40eHw%40c%40_AvAjA%7EFhAcBOyE%7BBj%40%60A%7EFl%40uH%7DBl%40%60%40%60GrAm%40EyEe%40w%40oAfAhAdG%7E%40yG%7D%40aAiAdBbAjFbAqAIuEg%40q%40oAnAbAzFr%40_He%40s%40uAnAhA%60Hr%40mHk%40e%40uA%7EApAlFt%40iHk%40w%40yAvAdA%7EFx%40oHyBn%40jApFn%40yGu%40o%40eArArAvFn%40_Hu%40i%40oArAdAfG%7E%40%7BGk%40gAuAxAnAvFz%40_Ho%40y%40wA%7EAhAdGh%40sHm%40%5DeAlBrAfE%5EgHyBjAt%40xEl%40mHmBr%40hAbGh%40sHiBp%40nAvF%60%40uGo%40m%40gA%7CAbAnFl%40%7DGk%40q%40gA%7EApAzFp%40mHo%40a%40iAxAdAdFj%40gHa%40k%40oA%60B%60AzFl%40gH%7DBdArAbFf%40sHsBfApAnFl%40_Hg%40u%40wA%7CAlAjFr%40%7DGw%40c%40aA%7EAhAzEj%40mGk%40k%40eA%60BhAzEj%40wGe%40w%40wA%7CAjAhGj%40qHo%40c%40cAxAhAvFd%40qG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:37 Distance20.65 km Kcal1061 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 6 minuter sedan
49441

peakXp har tränat

20

Simning

Fredagen den 24 januari 2020
Time00:30:00 Kcal223 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 35 minuter sedan
3ensbib7k3y80wkc4cko

Rex har tränat

55

Pass med VOD - Typ 3

Fredagen den 24 januari 2020
Time00:00:06 Kcal125 kcal
This workout is great
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 1 dag 0 timmar sedan
test-pt har boostat detta
  • 2a94291af845f630091768948866e7e7e06be933d15fe93f413fd3ed79002c72 1 dag 0 timmar sedan

    test-pt

    Snyggt
3ensbib7k3y80wkc4cko

Rex har tränat

55

Fokusblock 30 minuter

Fredagen den 24 januari 2020
Time00:00:07 Kcal0 kcal
I detta passet kör du 4 block som fokuserar på hela kroppen. Du sätter din timer på 6 minuter och kör varje block tills timern ringer. Då byter du övningar. I varje block finns det olika övningar som du alternerar med där du jobbar igenom hela kroppen. Du vilar 60 sekunder mellan varje block. Alla övningar kör med egen kropp, så du kan enkelt köra passet hemma. Du behöver en matta och en pinne/kvastskaft. Första blocket är uppvärmning och du kör 3 varv. Lycka till!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
10

ecwb har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 24 januari 2020
Time00:57:42 Kcal338 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Mountain biking

Fredagen den 24 januari 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_yhJkkvdBH%5CtABj%40k%40NuLmEeFeBeHiFqGsAlAcLbDoAeCuD%7E%40sDeAgBpIoBc%40qByBkBp%40%7DBcEqFxB_f%40dc%40gF%7CGmDvIyUt%60A_L__%40%7DCiZLiGrBgKeAuKbAkV%7BEoD%7BBi%40iG%7DEeHhAwGgCaDyB%7DB%7DDqFkCf%40cBhBmAtEs%40bB%5E%7CBw%40%7CBmD%7CAy%40nClBvBf%40%7EFiB%7C%40L%7CEy%40%7CHCrFdBqC_NFoAdIkIpJ_UbMcKtFcLbA%7CKAfVd%40xI%7CCzLpD%60DvBDn%40_GlBiChCB%7ECgA%7CFd%40%7EAm%40nDaQvMcQp%40oCs%40pCaNlQsDdQgB%5CmFi%40qDjAgAMSs%40h%40kLi%40aPToCpBgG%7EAw%40vEm%40bG%7BE%7CGQbAr%40pFjK%60%40iAj%40OnBdAfEDfBfBbAm%40%60%40%60%40%60AG%7E%40_BJsDfAuBfBsLhE%40lCwGfAgAnBA%60DmAtAt%40zAFnCxDEbAyVz%7D%40yHfQKjDqFlKWtBJlBxAGrDrKpFdIdAdGpEdFa%40tLm%40%60%40wAi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:00 Distance15.37 km Kcal754 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
31850

proppan2 har tränat

162

HIIT

Fredagen den 24 januari 2020
Time00:30:00 Kcal241 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan