Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

109

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 35 sekunder sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

106

Kondition - Gym

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:04:18 Kcal42 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:59:11 Distance3.82 km Kcal312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 16 minuter sedan
83b1ps04zs00sw0cg040

Ebba Fogelfors har tränat

55

Pass 3:1 Rygg - Biceps

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:35:50 Weight630 kg Kcal298 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 8 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

9

Cykling

Lördagen den 14 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swvyIo_etApByFtJ%7DE%7CAuAvDuQvBmGpCsFnHiKlE%7BQbHmPxFwFxBuFrAqLsA%7DPXwE%7CAyIsAwIIaF%60CkPYoBqAiBIyB%5EyBf%40%5DbB%3FbA%7DA%7EApBbArJpAlEg%40fZhCjBjBHlGuFnHgLbDgB%60AmArDcLr%40aGvCiIrC%7DOHwGu%40%40%7DEmBgHcFwDaE%7BH%7BCwC%7DEq%40cEG%7BJa%40_DfA_RnBcI%5C_HqAsQq%40_Ew%40gA%7BBk%40gCb%40cC%7DAyCDq%40m%40ScB%40kCnCyPtF%7BFfAWrBf%40tBYnJxDdE%7C%40%7E%40SlBcCfB%7DFyBmQzCeMdCmQlD%7DNjIqK%7CEgImGu%5BGgIfAgMYwBkA%7BBcA%7BHm%40mZm%40aFh%40sRaDwKaDoFeBiNcC%7DIw%40cHwCuDsL%7BIsEeC%7DAf%40sAlByGhEwFfFqFdHkBdFo%40xMfB%7CHdAnZk%40bP_C%60RhAbo%40d%40fw%40Wj%40%7DBQ%7BLmEi%40Lw_%40hnAa%40xEMh%60%40yKb%7E%40_%40pX_Hnb%40qIjZmE%7CDqMpEcEnE%7Df%40bx%40%7DM%7C%60%40GbDv%40nIEvHlG%7ENzFjR%7C%5Ev%7EAPvBj%40TvCeIpMaSlFaChCsC%7CFwLf%40GfC%7E%40fAGlE%7DEbB%7DDf%40f%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:20 Distance22.78 km Kcal922 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 24 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:23:23 Distance0.96 km Kcal95 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 4 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:27:36 Distance2.67 km Kcal53 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 24 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:10:00 Kcal100 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 24 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och/eller motionera 2000 minuter i mars.

4f83965bc93a9cf9e8e3daf84f6d9e2a1d34cf4ebc99394516f1f0eb4d8980c1

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 25 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:15:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 10 timmar 25 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 13 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e_bdJcydoAHdAkDtOb%40fA%5DrDLNPc%40LJtQ%7E%5DvCwJ%5CmTqOkWeA%7D%40Qy%40MGY%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:06 Distance1.61 km Kcal192 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 25 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 13 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e_bdJcydoAHdAkDtOb%40fA%5DrDLNPc%40LJtQ%7E%5DvCwJ%5CmTqOkWeA%7D%40Qy%40MGY%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:06 Distance1.61 km Kcal192 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 26 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:00:00 Kcal425 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 20 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:55:59 Distance10.50 km Kcal661 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 25 minuter sedan
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

74

Löpning - Löpband

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:00:00 Kcal1001 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 38 minuter sedan
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:30:00 Kcal386 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 38 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:45:16 Distance2.34 km Kcal184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 37 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:32:00 Distance3.70 km Kcal527 kcal
Pass #31/50. Pass #42
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 18 timmar 33 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Fredagen den 13 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yi%7EoJui%7EfCi%40dAuIwH_Ag%40%7BAGWb%40qAlJgEk%40kFCeAQqCwC_EuIm%40wBn%40x%40cApH%7B%40zEgC%60HuDgNiCcGwEyHqGaHuHaDk%40Ta%40lA%5DLiCg%40uCIsCHgAX_EbDq%40dGe%40t%40_DjC%7DB%7ECuCbG%7D%40lFS%7EYaFjCg%40l%40yEbV_%40f%40%7D%40a%40KJO%7EAr%40hAB%60%40w%40dHO%5EWCTJBk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:20 Distance3.92 km Kcal26 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 36 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:57:25 Kcal122 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 19 timmar 50 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Fredagen den 13 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgkcJ%7DyabDkNta%40y%40tE%7DHdRk%40RsBOcErF%7DFzDkG%7ECcDv%40s%40SUk%40z%40t%40pAIpFeCdLgHzCwEzBDx%40i%40bIqPf%40eCNwCpMq_%40wMp_%40OnCy%40vDaInPy%40ZiBQcDnE_CnBwJ%7CF%7DDnAaAM_%40o%40r%40n%40vD%7D%40pOgJdEmFpAPx%40Ed%40%5DhHiOdAaI%60No%60%40gNva%40FdBs%40vCkHvOiA%60AaCMkEpFcJbG%7DDlBmCd%40_A%7B%40%7C%40r%40vCm%40nImEnEyC%7CA%7DAhBsCfBLfAc%40fIaQl%40%7BCHyBrM%7B_%40cMv_%40_ApGyHpPiB%60AuAQ%7BElGoOlIaBh%40s%40%3F_As%40r%40p%40h%40%40%60AEfBo%40xNmJtDaF%7CBFhAw%40zG%7BN%7C%40kDPeDhDqInHyTyMl%60%40KrCi%40%60CwHvOwAz%40yAK_%40PqDbFuOfJ_Dh%40u%40WQc%40bAx%40%7CDw%40%60JcFfDeCjDeFdCHt%40%5BvHaPv%40%7BDDaC%7ECyHlHcUR_%40XB%7CAxCd%40y%40Z%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:33 Distance14.40 km Kcal411 kcal
Andra rullskidpasset i strålande sol, men ganska hård vind. Hemifrån och till toppen av Olerexbacken (1,42 km) och tillbaka hem igen. 5 sådana varv. Snitttid upp till toppen7,05 och tillbaka 6,40. Bästa tid upp respektive tillbaka, 6,50 resp 6,17. Mycket stakning, men också sträckor med diagonal och glidsteg. Samma på varje varv.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 29 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 11 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7EadJcydoAJTw%40tBwAxIq%40%60Bn%40vAg%40vDLRXg%40nQx%5D%60DqJb%40aTaRsZ%5BSa%40hB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:06 Distance1.59 km Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 44 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 12 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CadJ_ydoA%7B%40EZj%40%7D%40jAsAlIy%40%60C%40b%40d%40j%40k%40fEPL%5C_%40jQl%5DfDkJb%40kT%7BO%7BW_Ai%40Oq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:36 Distance1.61 km Kcal137 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 45 minuter sedan