Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

108

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%60bdJixdoAMjCt%40eBaBtE%5DzCw%40vBAn%40t%40%7C%40g%40rDPVTg%40TXdQr%5DxC_Kd%40%7DSoOoW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:08 Distance1.52 km Kcal101 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 46 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%60bdJixdoAMjCt%40eBaBtE%5DzCw%40vBAn%40t%40%7C%40g%40rDPVTg%40TXdQr%5DxC_Kd%40%7DSoOoW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:08 Distance1.52 km Kcal101 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 47 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:10:00 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 8 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:20:24 Distance1.17 km Kcal102 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 8 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:27:00 Distance2.29 km Kcal136 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 11 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

lap_swimming

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:19:23 Distance1.00 km Kcal240 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 17 minuter sedan
Tgzxu71dkb48cwk4kok4

Maritha61 har tränat

155

Strength training

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:39:36 Kcal179 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 timmar 13 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:15:00 Kcal284 kcal
Fick lite ont hö "sår" så slutade.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 40 minuter sedan
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

101

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:00:00 Kcal773 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 40 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:45:00 Kcal318 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 7 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

68

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:15:00 Distance3.47 km Kcal158 kcal
Intervall medium 2,15-2,10-2,05 1 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 7 minuter sedan
65996

matspaulsson har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 24 mars 2026
Time01:00:00 Kcal425 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 8 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 25 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mi%7EoJ%7Di%7EfC%5DnA%7BAkBvAkJtBn%40ng%40gx%40zBaCjA%7DInE%7DAo%40qRsC%7D%5EnHuTlOgj%40zBuVbB_JvBcH%7CEoIvDsPbFqZ%7CJyTvK%7BMjBiAnDqMxBsCKmJxCsIGwD_BkGUiOwD_TE_IgCc_%40x%40wJcBgCKcA%7DB%7CCtCaB_%40BC_%40zBdDs%40zK%7CBh%5CFjKvDtTN%60NdBvGBrDsCtIFlJ_CvC_EhNqAb%40_LfNmJrSkK%7Ej%40aGfLgC%60JgA%7CFaC%7CWwNdh%40uCpHyWz%7C%40%7B%5Bnd%40wAmGcBxAuB_AsBb%40kI%7BBmD%5BaAlAy%40%7ECaByD_%40AcL%7CUbAjJBlGcCzQoChH%7BDcNgEiJeGuIoD_DqHgDoArB%7BJk%40oCd%40wBtAsAxAq%40fG%7DHxIwCzGo%40zEYbYiG%7EDuEbVo%40n%40s%40a%40Qb%40IbAt%40bBo%40%60Fi%40%7D%40t%40t%40g%40xB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:10 Distance15.21 km Kcal70 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 50 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 39 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 39 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
4772

Lews har tränat

183

running_lopband

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:07:22 Distance14.35 km Kcal881 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 30 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:14:41 Distance4.40 km Kcal28 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 58 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

43

SkiErg, stakmaskin

Onsdagen den 25 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdkcJu_%7DaD%7D%40U%5CBLQUGSDd%40i%40%40Fd%40%40JMNCG%3FHMGMo%40PDAAJKLDKII%40OPGMRIC%3FMVIBHMFc%40Qm%40B%3FQH%40MLIIVB%60%40QBHU%40JIb%40CJ%5COGFOUD%3Fl%40HCJVGTUFMd%40DKR%40Ha%40WD%40JRKEHRJDP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:18 Distance0.60 km Kcal62 kcal
Kort och lugnt. Bara för att väcka upp stakmusklerna efter några dagars vila.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 12 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:15:12 Kcal403 kcal
Halsen kändes bra i morse, så då testar vi om den tål träning. Ganska lugnt pass med lätta vikter.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 13 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

running_lopband

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:38:14 Distance6.10 km Kcal483 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 31 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:46:20 Kcal245 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 9 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

walking

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:29:30 Distance2.73 km Kcal60 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 10 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

183

walking

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:20:45 Distance1.35 km Kcal99 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 35 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DadJ_xdoA_%40FaA%7EBqA%7EGg%40%7C%40MxAn%40z%40i%40xDPRTi%40PTbQn%5DbD_K%60%40gTyOaXyAcBi%40%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:55 Distance1.61 km Kcal133 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7CadJaydoAq%40z%40gAV%5DvA_An%40Gb%40b%40%60BiAdCErBr%40%7E%40c%40%7CDRNPm%40pQ%7E%5DbDkJ%60%40oTcO%7BVmAgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:07 Distance1.56 km Kcal115 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta