Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

109

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 21 februari 2026
Time01:55:31 Distance21.10 km Kcal2135 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 20 februari 2026
Time01:27:04 Distance43.10 km Kcal1289 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 19 februari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 19 februari 2026
Time00:33:07 Distance6.00 km Kcal612 kcal
Förkylningstendenser
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 18 februari 2026
Time00:32:05 Distance7.01 km Kcal688 kcal
Distanstempointervall uppvärmning - 3 km - 2km. Förkylningstendenser
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 18 februari 2026
Time00:44:33 Distance10.00 km Kcal623 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 17 februari 2026
Time00:53:59 Distance10.17 km Kcal992 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 25 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 16 februari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Standardpass (axelpress, bröstpress och sittande rodd)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 26 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 16 februari 2026
Time00:21:02 Distance5.00 km Kcal451 kcal
1 km uppvärmning - Intervall 500 m (15.0) - 200 m x5 (16.0) + 500 m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 26 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:55:32 Distance3.09 km Kcal290 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 28 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 16 februari 2026
Time01:00:26 Distance32.40 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 29 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 15 februari 2026
Time01:44:12 Distance61.20 km Kcal1542 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 30 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:45:35 Distance7.07 km Kcal673 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:44:11 Kcal369 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 25 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:57:16 Distance7.17 km Kcal539 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 14 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:30:00 Kcal291 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 55 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:30:01 Kcal225 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 5 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:30:58 Distance1.64 km Kcal132 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 7 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:47:39 Distance4.33 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 49 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Fredagen den 20 februari 2026
Time00:21:34 Distance2.03 km Kcal45 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 30 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 20 februari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 16 timmar 2 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Fredagen den 20 februari 2026
Time01:32:51 Distance15.05 km Kcal1359 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 48 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Fredagen den 20 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wl%7EoJa%7C%7EfChA%60RXn%40%5DFi%40YwE%7BE%7DBeBuBg%40a%40l%40uA%60KcE%7D%40uDJeCgA%7DCkDkAwBM%7D%40uAwAg%40sBp%40r%40_AtH_A%60FsCnGqD%7DMiDyH%7DG_KwDoDkH%7DCq%40Ve%40zAcGy%40_CBaC%5EgEfDs%40nGgC%7CBgDbEcD%7CG_ApG%5BbYs%40JkElC%7BErVi%40l%40o%40_%40SZOrAt%40%7E%40Fd%40y%40%60He%40h%40%40%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:47 Distance4.10 km Kcal39 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 52 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 20 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_bdJwudoA%5DDyAlJu%40pBr%40%7CAk%40dDTTV_%40vQv%5DxCsJb%40iToPkXi%40%5Bw%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:10 Distance1.58 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 54 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 20 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_bdJwudoA%5DDyAlJu%40pBr%40%7CAk%40dDTTV_%40vQv%5DxCsJb%40iToPkXi%40%5Bw%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:10 Distance1.58 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 55 minuter sedan