Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

114

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

83b1ps04zs00sw0cg040

Ebba Fogelfors har tränat

49

PowerWalk

Måndagen den 12 januari 2026
Time01:00:00 Kcal708 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 14 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:22:58 Distance2.19 km Kcal46 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 48 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ck%7EoJgl%7EfC%60%40%7CBO%5C%5BCsIwIoBOk%40ReBlKuDy%40_ENsFoCmAoA%7D%40uEuAwDqBsCwByHwIsK%7DAwCeAcFTkFa%40oJToKeDcUQoKh%40gD%60FyMlA_G%7B%40wCC_E%5DgBwBx%40i%40Ce%40hDqC_BaCpFcAfEFrIc%40f%40sBFg%40pEP%60AhC%5E%60%40hABdMdA%7CP%3FlT_%40pETfG%7BAlC_%40fCuCuBy%40C%5DjMkFi%40gENkBt%40gCvBaAfHcFbFiDnF%7BAjEc%40fESxVPvHg%40xc%40eAs%40g%40%7EBwCoDwFuE_BzH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:55 Distance6.28 km Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 8 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 6 timmar 18 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Måndagen den 12 januari 2026
Time01:15:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 6 timmar 19 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:15:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 timmar 19 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:15:54 Distance2.01 km Kcal144 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 40 minuter sedan
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:46:00 Kcal314 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 13 minuter sedan
0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3

magnus.videll har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:46:00 Kcal314 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 14 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:44:26 Distance2.30 km Kcal198 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 19 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 12 januari 2026
Time01:03:45 Distance0.07 km Kcal501 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 4 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:37:27 Distance2.93 km Kcal187 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 23 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:men_Jq%7CooA%5Df%40mA%7CFa%40Lu%40%7B%40_%40VsAxI%40%60E%7B%40dBBfISrCk%40nBBp%40tBvD%60%40MjAwBb%40JdC%60Db%40%60%40ZD%5Ce%40hA%7DFI%7D%40iAqDmAaCaAoAgBmA%7D%40%7DAcAs%40i%40h%40Ib%40NvGGjAUpBg%40bBXhAzApC%60%40%5BZq%40BaAsA_D%5BQg%40%5E%5Bp%40ChAxAtCx%40TnAsBd%40NrD%60Ef%40UpAeGEaAwBkGyAsB%7BAw%40_BeCq%40c%40B_DlB%7BH%5Cc%40nC%7EFb%40Pt%40u%40AgAk%40gCT%7B%40%7C%40yAR_AOaAiBsA%5D%5CmAdGc%40La%40k%40a%40KWt%40kAfI%40bDQx%40%5D%5EQ%60AJfHQlCk%40hBBfAxApC%60%40%5CnAqBn%40IrDbEf%40EXs%40v%40_EDqAw%40kBi%40uBaBuCa%40c%40aA_%40cCuCc%40%5BWF%5BbBJjHUjCe%40hBRx%40xApC%5EKZu%40IoBu%40kBc%40_%40m%40j%40Yt%40Ar%40zB%60EzA%7BBb%40CpD%60ELHb%40MlAmFHiA%7BByGyA%7DB_B%7D%40aB%7BB%7B%40o%40%5DXU%7E%40PhHQnCi%40nB%40bAvAxC%5EV%60B%7BB%60%40%40rDdEd%40Gj%40oBn%40aE%7DAaFuBwDeBcA%7DAcCy%40o%40LkCdAsEdAkCb%40%60%40rBxEd%40L%60%40YDeAq%40_CL%7D%40xAwC%3FcAyAaBa%40MmBlHc%40G%5De%40c%40GsAbJHv%40bBkHVIbAdB%7C%40%60Cb%40b%40d%40CZm%40%3FiAm%40%7BBRaA%7C%40_BRoASw%40s%40q%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:12 Distance8.32 km Kcal824 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 12 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:22:49 Distance2.16 km Kcal143 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 10 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 9 januari 2026
Time00:55:34 Distance11.00 km Kcal794 kcal
6x1000m [4.15] Vila: 60''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 39 minuter sedan
8655

LURPEN har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:28:49 Kcal204 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 25 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sgkcJeu%7EaD%7DAbGq%40%60AmFcG_BaFiAWy%40%60%40Gd%40p%40zCvNrPhAb%40n%40e%40i%40sEf%40mJq%40KsBzGo%40ZmFaHoAmEcBMi%40t%40j%40dDjB%7CA%7CJnMtAp%40r%40c%40Do%40q%40qDd%40mJ_%40SqBnG%5Dv%40WAyFaHiAgEy%40%5Bq%40Fa%40x%40n%40dD%60PzQp%40BZa%40i%40%7DEl%40eJo%40YyCbIcGgHsAqEiB%40Sj%40HfBl%40tAfNdPx%40%5E%7C%40SJw%40w%40yDj%40%7BHMaAa%40TgCtHsGsHkAcEsAIk%40t%40LnBf%40bAxL%7ENxBrAl%40SHk%40o%40sEj%40sH%5D%7B%40%7DCdI%7BFeGoBqF%7BA%40%5BhA%7E%40fDnMjOtAr%40h%40EPe%40m%40mFf%40qGKiAWKQZeCfHaGmGsA_Fk%40UgAJWl%40LtAz%40fBlHhJxDdEr%40X%60%40%3F%5Co%40k%40gE%60%40oHYoAwBjGs%40n%40_FyFkB%7DFoB%3FWp%40NlBj%40%7E%40%60MjOxAbAr%40%40Xm%40m%40oFXsIWMQVeBfGg%40j%40iGsHmAgEs%40MmA%7E%40b%40vClOzQn%40Pj%40EXu%40o%40eFd%40sGQaAUGiCzH%5DFwFkHqAuEsAEq%40%7C%40v%40jDnKdM%7EClCr%40OLy%40q%40qDb%40gIM%7D%40SO%7BCzIuFqGaBgFcBIa%40j%40%60%40xCrL%60O%60CjB%7E%40GL%7D%40o%40kDZoJc%40EcBvFw%40x%40aFgGmBoFcB%3F%5D%60Av%40%60DdMnO%60BhAl%40KRiAo%40qDb%40%7DI_%40_%40gCbI%5BDqFaH%7BA%7DE%7DAC_%40%5CH%7EBd%40%7C%40zLdOjAfAt%40L%60%40KP%7B%40o%40sDd%40iIS_A%5BJqC%60IiGmHkAgEwAQo%40x%40%60%40lCjMtOvBbBp%40KNm%40m%40qDd%40qIS%7B%40%5D%3F%7BBpH%5DJuFyGaBcFyAC_%40h%40JnBr%40xA%60NbPtAf%40l%40cAk%40%7DEVoI_%40QeC%7EH%5B%3FkFmGwA_Fs%40ScANQx%40n%40zCnLrNfCnBl%40SLw%40q%40mDf%40eI%5BeA%7DChI_GwGkBkFmA%3Fg%40p%40b%40xCzOhRx%40Hh%40aAo%40eD%60%40%7DISy%40i%40j%40%7BAnFi%40%5EiFkGgBkFsAEk%40z%40n%40dDtOtQz%40F%5Cm%40k%40%7BEf%40eIOg%40YIwCfIaGkHwAqEyAIg%40bAz%40jD%7CL%7ENzBpAf%40%5BJs%40s%40aDh%40yIa%40u%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:57:45 Distance21.31 km Kcal696 kcal
Rejält åksugen så det blev hittills längsta både i km och i tid.. Det har kommit 30 cm snö i helgen samtidigt som de tillverkar snö med tre maskiner i Sportparken. Nyfrästa spår, -10 grader och just ingen vind. Det blev mycket diagonal och finslipning av teknik på Lauriringen. Ett uppvärmningvarv, 6,31, sedan 6x3 varv (3,36 km), 18,31, 18,11, 18,49, 18,31, 18,42 och 18,29. På skidor med fästvalla.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 0 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iccpJk%7C%7BfCZc%40p%40gGKk%40o%40w%40LiAR_%40p%40d%40l%40%7D%40xE_VvFgCLWVcZx%40mFzCgG%60IgJn%40kGvDmClBc%40bBC%60DPrCh%40ZWZqAh%40UzHpDnG%60HhEjH%7ECnHpD%7CLnCwHdBcLLgBs%40s%40%60%40tBfGdKvA%60BnCbAnCYbFh%40nAwJTSbCl%40rJdITALm%40IsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:08 Distance3.94 km Kcal30 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 3 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 14 timmar 13 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

20

Simning - Simbassäng

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:28:22 Distance0.45 km Kcal112 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 57 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 11 januari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 32 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:28:26 Distance5.55 km Kcal419 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 45 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:31:21 Kcal176 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 14 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gx%7ChJiqjmBw%40RQ_BXs%40t%40i%40iAfAo%40GyAb%40iEjC%7DEhEsPxIqIbFqEpBwA%3Fw%40hA_DpA%7D%40n%40%7D%40T_Ax%40eBx%40_%40K_DdBqARmE%60C%7BAH%7DAj%40y%40l%40w%40A_Al%40%7BCz%40oDxCaBd%40eEnBiD%60AmAx%40u%40L%5BcC%5Dy%40u%40i%40i%40cBk%40uDk%40%7B%40%7BDkD_IuC_Fu%40%7B%40%5D%7DAKaCZe%40TgEdEcE%7CE_An%40%7D%40CgEy%40%5DeA%5BuDiAuAiFwI_ArBi%40Vm%40S_%40k%40s%40sCw%40u%40WLmAiAy%40MyA%7D%40aDgCiB_CuA%7D%40Es%40b%40sCGUcFsEi%40EmCsCq%40c%40c%40GeC%7BB_AQ%7BAsBwBeAe%40i%40M%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:05 Distance5.32 km Kcal381 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 0 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

79

Längdskidåkning

Måndagen den 12 januari 2026
Time01:05:05 Distance16.14 km Kcal443 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 21 minuter sedan