Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

116

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:32:43 Distance2.93 km Kcal72 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 22 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

ö1

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:31:00 Kcal185 kcal
två övningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 7 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kccpJa%7B%7BfCrA%7DIw%40sADiATi%40t%40Zj%40w%40tEyUfGwDx%40m%5EvCsHdJyK%5C_FnA_B%60CqAjC%5BfJr%40%60ByBzGpCrG%7CGfF%60IvIhVjCeH%7EB%7BODcIiAaKfL%7BUt%40%5E%7C%40hDfCqFhM%7ECjC%5BfEfAjBzGp%5Bch%40r%5CgeA%60Oki%40jCeXbBwIzBmHzEeIhLum%40fJaS%7EKaN%60B%7B%40tD%7BM%7CB%7BCKoJtC%7BHAyEcBmFEgMiEkWOyL_CkZt%40_KgBoEDnAhBdCu%40xJdC%60_%40FzIzD%60UJ%7EMdBhG%3FbEsC%7EHDjJaC%60DyCrL%7BBxAqKtMkJrSkLhm%40wF%7CJ%7BBdIuE%7E%60%40eNzf%40%7D%5CdgAyEfFaEbIsNvRyAuGgB%7CAyB_A_C%5EgNqC%7D%40z%40aAnDsBkEkLfVlAnQoCpSwByEwBiAyEwMqJoPgDyAoBIqEwC_AJaA%7ECiF%40wCcAeF%7BDsARpApS_%40tF%7BItKyCbHs%40bGUnWcGzDcFvVc%40j%40cASKxAv%40%7EA%7B%40%7CE_%40_A%7C%40J%5CuD_AwAT%7BA%60APh%40o%40zEgVvCcCj%40gQkDmOhAsBp%40cFpCXrAyR%7EJfDPURoDm%40eKkFi%40Eg%40Lp%40%7EE%60%40n%40%7EMt%40d%40k%40%7EEkIjJiDpJ_ApiAqPqNWfBt%40tB%7BAbI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:51 Distance22.48 km Kcal119 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 14 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:28:09 Distance2.63 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 18 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:34:14 Distance6.65 km Kcal372 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 27 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Tisdagen den 31 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uccpJ%7B%7C%7BfCGj%40VXeEp_%40_AE_AgBe%40pBgCkBwC%5DnAhRg%40vIzAnDW%7ECkCnC%7DA%7B%40%7B%40d%40qCTyArAg%40Q_%40mDsC%7BFq%40kE%7DAgWM%7BI%7EBwDx%40BbAs%40bCiDd%40ChEbBtB_A%7EAnBjB%7D%40fB%3FtAkBt%40iDrBsBdAmC%7EAdAQfB%5B%3FBu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:39 Distance2.91 km Kcal489 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 35 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:05:20 Kcal29 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 59 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

2

Intervall

Torsdagen den 2 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:orblJyjtfB%3F%5BRQdBQPSs%40qGaAgM%40_ArCeAbCuAhAwAH_BKhBcApA_CpAcD%60AiFiUv%40_Ae%40r%40YAwA%7DFm%40y%40u%40yB_%40QSHEf%40m%40%60AVIPu%40%60%40%5Dd%40C%7C%40fCn%40%60AbHxZJtAwE%7CAmPpIcGxB%7BE%60Ck%40N_B%5DsABuGlH%7BCnIkCtDaGnHqDbBm%40n%40%5Eo%40bBq%40fAy%40xHiJnBwCtC_IjFaGj%40c%40f%40GvCx%40%60Bbg%40E%60BqIvDy%40%7C%40%7E%40eAbFaCnB%7BAiBei%40iCi%40u%40Fe%40%60%40oFrG%7DDlKoJzKiBhAyAh%40Yl%40j%40u%40lBy%40rAaAdI%7BJdAgBfCmHvGmHn%40YxCh%40pEcCzJyDhJiFhPkGxA_Ax%40kANmCMpCg%40%7C%40mCfB_DjAUZ%7CBpV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:52 Distance8.50 km Kcal624 kcal
Intervall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 29 minuter sedan
Deed1ef684dd870cf71f67d9c5a9e1feab5864b9254b140bc7a59c709e51ccc1

176746717 har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:26:51 Kcal113 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 14 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:24:53 Distance2.75 km Kcal374 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 4 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvjiJmh%7BfBmAdF%5BfGZdJ%7EAdJYhAqEvGmNzNeE%7CI%7DABcIoCgAb%40%5DfILjGdE%60ScCtw%40eCbRu%40pRwClMuAzBkBd%40qBu%40kNuJiC%7CEwEqB%7BEkEqEvBgBd%60%40iBdH_%5E%60a%40sQjXoFbUaApNuCpUwUvj%40uHzc%40kExMcFxWoCxHpCkHdF_XtEoNnHec%40hJoS%60KcXlE%7Dd%40lFiTzOoU%60%60%40wc%40nBmJnAa%5ExEuBnDbE%60GnCdA_AjA%7DCdQvKnB_%40pAoBrCkMt%40cJFsHbCeR%7EByv%40lAdIhAg%40lG%7BLlQiP%7EHgLzDqJlCkJvKgm%40ReO%5DkDqHcMyCuBuDTiB%60BGbSy%40hH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:59 Distance15.54 km Kcal279 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 20 minuter sedan
No_medium_image

CLAESEMIL har tränat

9

ToR SFI

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:36:00 Distance9.70 km Kcal414 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 50 minuter sedan
Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren har tränat

101

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:15:00 Distance0.86 km Kcal131 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 34 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment1
För 17 timmar 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:18:33 Distance0.83 km Kcal92 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment1
För 17 timmar 46 minuter sedan
Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:27:11 Weight12613 kg Kcal616 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 54 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:30:00 Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 18 timmar 36 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:36:45 Kcal244 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 49 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med jan.torbjornsson@kylservice.se

För 19 timmar 2 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:52:20 Distance3.66 km Kcal120 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 9 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

179

Cirkelträning/Core

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:30:00 Kcal317 kcal
Hälsan börjar kännas bättre så jag provade några styrkeövningar både hemma och på utegymet i Sportparken. Kanske riktiga gymet i morgon?
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 28 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 31 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:si%7EoJ%7Dj%7EfCRx%40a%40f%40eLoIkBWcBfL%7DFyA%7B%40XgAH%5BOq%40RwEkF%7D%40aDwBoCc%40%7DAp%40%60%40D%60%40aCxNsB_FuBkAe%40%7BBwDwIkBmCwA%7DDqDgFeAQyA%7D%40iBMiF%7DC%7B%40Tw%40xCiF%3FyAc%40%7BGqEcBGSa%40gBXa%40%5CqAJ_%40vCvI%7ETEQq%40bCgCdBiDzE%7BCtGq%40%60EMhHKPu%40HMVs%40%7EQoC%7EA%7DEvV_%40%60%40q%40c%40MFSlBv%40tA%7B%40pHUj%40Bo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:12 Distance4.13 km Kcal27 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 42 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:37:51 Distance12.73 km Kcal1043 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 18 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:30:00 Kcal466 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 21 timmar 20 minuter sedan
56847

hasun har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwwgJ%7D%7BomBa%40R%5Bf%40FbBOPIb%40ApCTvA%40tC%5DbD%3FxBv%40pI%5EhB%5CjFp%40xGb%40%60BnBlFUjCULuG%7E%40yAj%40s%40EUBsBhCu%40%7CA_%40hBOJa%40Ea%40d%40oAfCsAz%40Gr%40l%40bEd%40%7C%40j%40f%40PtCVfAmB%7E%40g%40hA_F%7CEkA%7C%40iFzFa%40%5EoBY%5D_%40q%40oBQUqBkB%5BAJh%40fAtCn%40%7C%40%40Ic%40i%40i%40dA%7DApBgBrCOr%40KdBuB%60G%5ChC%60AzDLTPCtCiFFc%40WqAH%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:02 Distance2.94 km Kcal95 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 50 minuter sedan