Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

121

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 minuter sedan
Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:09:58 Weight9404 kg Kcal477 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sj%7EoJsj%7EfCJt%40OFRTk%40EuIsHgCq%40oBrLcD%7B%40uGGeBkAmCmDs%40cCs%40q%40sAoDj%40l%40aAnHqAfGgCpFkDqMiEsK_I%7DKgFkDkEaBs%40Zq%40bCoBi%40eDUoDPaDhBmAtAIv%40I%5B%7DBQgJgDaAnUMLuBs%40s%40%7CEsAvDnC%60LTfCo%40bPM%5EaCnA%7DExVg%40b%40m%40%5DMLS%60Bp%40p%40Fl%40q%40rEk%40SA_%40LGh%40%7C%40c%40xBWC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:04 Distance4.28 km Kcal27 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:39:26 Kcal226 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 36 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:30:42 Distance2.40 km Kcal85 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:14:08 Distance5.20 km Kcal366 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 34 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgkcJmzabDoIjWm%40bFuAbDiA%7CEwGjNMPN_%40Ka%40_%40jBw%40%5CkBWgDjEwDxC%60EeD%60DgEgEpFyIxFlJuGtDyEp%40Js%40I%5BVwD%7EEgJfGcD%60BfPyJlDcF%5CG%60AVbAYm%40ZqBKmDvEaH%7CEwFxCoBp%40%7D%40%40o%40Q%5Bm%40v%40%60AlBMxIeErFuDrEwFnATr%40KkCOuDbFcFbDoHhE%7BBp%40qACi%40w%40d%40v%40bAH%7CA%5DlFoCzIyFtCgEl%40_%40hBZyBSuDhFmClBiN%60HeB%3Fk%40s%40Tl%40hATxDoAzMiIpDyEj%40%5DzAZ%7DA%5Ba%40JwCpEsKxG%7BFlC%7DAAg%40u%40h%40z%40%60%40DtBc%40bFaClIiFhEwF%60BNp%40O%7ECiIdCwEbC%7DJrCiHfHmTgNpa%40eAdFcHnOtH%7DOlBoJ%7CBqFxHmUPSNLrArCd%40q%40ZR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:59 Distance10.79 km Kcal417 kcal
Första passet på rullskidor. Lite "Bambi" i början, men hittade balansen ganska snabbt. Stakningen gick väldigt bra, men diagonalen är svårare. Körde efter Ujula och sedan upp och ner på cykelvägen mot Olerex.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 54 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:59:58 Distance24.37 km Kcal379 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 4 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:adcpJ_%7C%7BfCXRRq%40t%40uGEg%40w%40%7D%40TuANQn%40j%40d%40m%40%7EEoVdFeC%5Cg%40%5C%7DXn%40mFdDiHzGwHp%40aB%5C_GeDec%40a%40oHHiEr%40gAdBUjEFrAcAjD_A%60Hx%40%7CFnBfANXQEqHgAeMCwMa%40%7B%40_CSY_Ad%40kExBKd%40o%40C%7BI%60A%7BD%7CB_FlC%7CAVQV%7BCzCk%40%5C%7CA%40hEz%40dCaAbFcGpPW%7ECRzIjD%7EU%5DjMb%40dHO%60G%7EAnGpLrO%7EA%7CGzBlFpH%7CLjCdArDC%7CDf%40xBoKxCp%40lJ%60Id%40qD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:36 Distance6.29 km Kcal38 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 16 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

42

Golf

Måndagen den 9 mars 2026
Time02:25:00 Distance8.00 km Kcal1143 kcal
Åkagården, mycket bra slag. Inget närspel.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 40 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga restore

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 timmar 42 minuter sedan
dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 timmar 42 minuter sedan
dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta
19113

stef.ostlund har tränat

58

Promenad

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cww%7BJyvrhBp%40%7E%40bBeAHj%40M%7DErCgb%40xGgZVa%40jHtM%5BlCaFjRHtB%7B%40%7CHkDhTcDbMoEyA_BcAO%7B%40LKFb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:34 Distance1.94 km Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 6 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:03:07 Distance2.03 km Kcal137 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 14 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:05:00 Weight11792 kg Kcal389 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 27 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Skidåkning mars

Söndagen den 8 mars 2026
Åkt 4,6 mil (2024: 0), totalt 55,3 mil (2024: 57,6). Ingen skidåkning 2025 på grund av en skadad höft.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 10 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Skidåkning februari

Lördagen den 28 februari 2026
Åkt 18,7 mil (2024: 11,5), totalt 50,7 mil (2024: 57,6)
Ingen skidåkning 2025 på grund av skadad höft.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 14 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

20

Simning - Simbassäng

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:45:55 Distance0.78 km Kcal184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 42 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:23:08 Distance2.04 km Kcal64 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 49 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 9 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7B%7ChJitjmBJ%5DjA_AKn%40eA%7E%40c%40YWFuCrAoGjGaHdDmPzIgDbCwClCeBMYh%40gDfC%7BAl%40SAwCtAwG%60CgApAw%40d%40cBb%40k%40YqCh%40%7B%40f%40e%40BwA%60A%7BBReBjBiBVuCrAiGjBw%40l%40yBr%40_%40iDkAeAc%40%7D%40%7D%40eFW%5DaFaEkGeBgFk%40%7DBk%40uDLwAx%40kAtAsAp%40cF%7CFm%40PiFu%40WYQ%7D%40%5D%7BDoBgCmDkGSJq%40fBs%40%5COC_AyAe%40%7BBk%40q%40c%40BaAy%40iAa%40_F_EaFaDGy%40v%40kCe%40Mu%40VmB%7BA%7DBmE%7DBsCWWq%40Ce%40%5Bc%40w%40gBs%40iAyAeAg%40%5Di%40oA%7B%40QeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:26 Distance5.27 km Kcal376 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 0 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

9

Cykling - Racer

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:52:50 Distance19.69 km Kcal582 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 22 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Söndagen den 8 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 19 timmar 34 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 8 mars 2026
Time00:10:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 19 timmar 35 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga

Söndagen den 8 mars 2026
Time01:00:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 19 timmar 35 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

BREATHWORK

Söndagen den 8 mars 2026
Time00:40:00 Kcal179 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 19 timmar 36 minuter sedan