Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

130

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 5 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eccpJq%7C%7BfCZ%7D%40j%40qFIm%40m%40g%40JoAPc%40p%40b%40j%40k%40xEcV%5Ec%40lF%7BBR%7BXp%40cGvCqGrE%7DFtBqBXcAXsElDiC%60Bc%40tCIvGt%40ZO%60%40uA%5COvCdAvDvBtGjHdDtFzCbH%7ED%7EMn%40cApBkGhBoMGm%40q%40_%40dA%7ECdGvJjA%7E%40%7EBz%40dDGdEb%40hBgKjCl%40zJfIXc%40E%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:21 Distance3.93 km Kcal28 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 5 januari 2026
Time00:30:00 Distance2.50 km Kcal179 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Måndagen den 5 januari 2026
Time01:24:03 Distance6.25 km Kcal433 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

2

Löpning

Måndagen den 5 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gv%7ElJoj%7BeBkClByAvHk%40KaANgDSyEgFgA%7E%40Mt%40%3FfBf%40pCMp%40i%40%40m%40YsDc%40yEd%40eDn%40oDpCiB%7E%40GxBb%40bPL%5ErEmCrGwEzJoDjBMlK%5EfEgAuA%7C%40cC%5EuADmI_%40_KhDsBbAkDfCwDnBqBxAmBlCaCfF%7EAqExCuEi%40qTTsAQsGlBwCfN_Lt%40gB%5CyDXs%40rCiAbCm%40tH%7C%40h%40t%40dDnJ%60%40%3F%60DgAh%40EXdB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:27 Distance5.00 km Kcal332 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 13 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

2

Löpning

Måndagen den 5 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Du%7ElJuj%7BeBuCzBsAlH_%40KkALqDMiAgBiC_C%7B%40h%40Y%60AArAf%40%60DIn%40%7B%40H_Fq%40yEXsCn%40uDrCeBv%40Q%60Ab%40rQHj%40HBdEaCtEoD%7CBmAhIsCpAQvKd%40pCk%40MVsCf%40oJYqAL_JzCyBfAyCdCqGtDqBfCmCxF%7EAyEp%40mAzAgBBSo%40uSViBQeGl%40yAzC%7BCpJkHhA%7DBv%40oFvCsAvBq%40fIfA%5Cd%40hDrJLH%7EEuAVr%40AbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:24 Distance4.95 km Kcal329 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 5 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 54 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Freestyle XC skiing

Måndagen den 5 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ykkcJ_p_bDG%7EB%7C%40P%7EAlCbAlBRdBGfAcDxM_A%7EAg%40CcE%7BE%7B%40eCR_CjEkMz%40kAbAT%7CC%7EFJxCgElPe%40%60%40_%40GgCyCcBeCQwBvFyP%5E%5DpA%5EzCrFLbBWlBwDjNk%40%60%40%5DIaE%7BEs%40eBC%7DAjFyOv%40s%40%7C%40XdD%7CFLfBoEpQs%40b%40g%40UiEoFa%40wBXoBfFkN%5E_%40lAf%40pCjFNfBIpA%7DDfOq%40%60%40m%40WcEkFg%40%7BBHgA%7EEyNz%40s%40bA%5ClC%60F%5EdCWhBaEnNy%40JoCsCsAmB%5BcC%7EEsOx%40aAlAR%7CC%7EFLzAa%40tC%7BCdLcAz%40_CsB%7BBaDUkCjF%7DOl%40m%40jAZzCpFRnBgErQa%40b%40i%40EoCsCuAsB%5D%7DBNmAdFyN%60%40c%40nAZ%60DxFPtBeBdImBfGa%40Tg%40I%7DDoEq%40iAM_ClFcPt%40i%40fARvCvFTtB%7BDxPg%40x%40w%40A_FoGYwBlE%7DNjAkB%7E%40TxCfF%5CvBc%40%60D%7BC%7EKe%40n%40gAUwDsEo%40mCJeA%7CEcNn%40%7D%40hATfCdEf%40hC%5D%60DiDzLu%40d%40gA%7B%40iDiEa%40qBT%7DAxDiLbAeBv%40%40%60D%7EEf%40%60DcEdP%5Bl%40a%40L_%40OoEmFa%40gBJcBzDwLt%40%7BA%5CUt%40HdDpFX%7CBc%40%7ECyClKa%40v%40w%40DaEoEo%40uAIy%40N%7DAjFyN%5C_%40%7E%40F%60DlFZ%60CUjBoC%7EJaA%7CBi%40%40uEkFm%40gBPkCzCwI%60BqDl%40Ad%40X%60BpCdAlC%40lB_BxG%7BAjFe%40p%40i%40%40mFoGS%7D%40%5CsCpEsMh%40s%40AcB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:15:15 Distance14.11 km Kcal580 kcal
Kärvt nysnöföre, -10 grader. Uppvärmning 7 min, sedan 5x3 varv på 850-metersslingan. Snittid per 3 varv, 13,30 och 4,30 på varvet. Snabbare än i lördags. Ca 40 % stakning. Men jäklar så slut jag blev!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 6 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 5 januari 2026
Time00:12:36 Kcal65 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 21 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Måndagen den 5 januari 2026
Time00:33:36 Distance3.25 km Kcal64 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 14 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 18 timmar 49 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:45:05 Distance45.63 km Kcal1342 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 30 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

91

Bordtennis

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:45:00 Kcal355 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 21 timmar 9 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:16:00 Distance6.50 km Kcal454 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 32 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:04:13 Distance1.51 km Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 12 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:36:55 Distance2.43 km Kcal108 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 18 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

2

Löpning

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:32:14 Distance11.51 km Kcal944 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:39:22 Weight10709 kg Kcal672 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:42:50 Distance7.80 km Kcal469 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med ann-charlotte.aghamn@hotmail.com

För 1 dag 0 timmar sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

79

Längdskidåkning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:40:52 Distance7.52 km Kcal467 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Picture?wid

tilo har tränat

79

Övrigt

Söndagen den 4 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ed_%7BIcndtAaYHcWsBkHBwHzDqLvPmCrBkRzBk%5BwBqTqKov%40gRwH_%40wQp%40_Gw%40qTsRpOxNhEhCvDb%40nSk%40hIf%40js%40rQzUvKpYdBrKc%40nGgAnCwBdN%7BQrDuBlDi%40r%5CnBj%5DUzGbCbD%7EBBjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:54 Distance10.36 km Kcal802 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:00:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
3

kimbolo har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:15:00 Kcal97 kcal
26+24+25 armhävningar. 100 korta raka situps, 50 sneda.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:40:22 Kcal229 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan