Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

128

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:32:35 Kcal401 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 38 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 timme 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 23 januari 2026
Time01:21:28 Distance7.07 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 timme 45 minuter sedan
lindauusimaki@hotmail.com har boostat detta
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Fredagen den 23 januari 2026
Time01:07:48 Distance0.01 km Kcal168 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 1 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:40:00 Kcal212 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:35:08 Distance2.43 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 39 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:45:03 Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 5 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

2

Löpning

Fredagen den 23 januari 2026
Time01:36:18 Distance12.01 km Kcal973 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 10 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

Ö3

Torsdagen den 22 januari 2026
Time01:02:00 Kcal370 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 36 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

68

Kondition - Gym

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:10:00 Distance2.15 km Kcal97 kcal
Inget pulsband.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 51 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:50:00 Kcal326 kcal
Höganäs. Mycket armar och skuldror. Stretch.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 51 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Fredagen den 23 januari 2026
Time01:00:00 Weight5920 kg Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 22 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Fredagen den 23 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_hkcJcs%7EaDmB%7EF%5DN_GyHeA%7BDaBQi%40tAl%40fCxMfPjAr%40p%40%3F%5Es%40m%40kEd%40cJc%40YMNmCvHyFuGaB_FuAMk%40jAv%40zC%60NpPpAb%40b%40KX%7D%40s%40yDVoJg%40BgCvHiF_GwBcG%7B%40G%7B%40x%40j%40fD%7CLjOhBtAz%40ONi%40m%40aEj%40gIUy%40e%40ViCnHgFgGsBsFkBAUfAp%40lCrHfJ%7CDrEbB%5E%5CeAq%40uD%5CkJwAiBCfBi%40fBoAbBcFaH%3FeB%60%40i%40%7CArFz%40b%40d%40%5D%7D%40uKDwA%5CTz%40rJKpDo%40P%5D%5BkAaBm%40mC%5B%5EbAzBzCpCn%40s%40n%40%7DDv%40%7E%40sA%7EEg%40r%40e%40%40_F%7DFe%40%7DALqBpEyMjAoAz%40f%40%7CCxFNrBwE%7CQk%40Rs%40g%40uD%7DEi%40_CfF_Qj%40y%40x%40%40rDnGRlBuDlPc%40z%40g%40Ne%40UqEcGYgAXeC%7EEuNd%40%5DfA%5CbD%60GH%7CBeElPa%40h%40gAYyD_Fk%40kBJwAvDuLvAeCh%40%40bE%60HJrByD%7EOk%40dAw%40EsEkGc%40cCrEyNnA%7BAlAd%40rCpFJzAaBzHo%40IqApFa%40Zi%40I%7DDsFS%7BAReA%5EKjAhFt%40h%40j%40EPkAgAaKVWTTt%40vJOnCe%40Py%40q%40eByEYRhBtDnB%60Bp%40g%40l%40eEiAlKmFcGmBmFaBCY%7EAd%40%60BbNnPl%40j%40%7EADPeAs%40cE%5EgI%5B%5BSNsBnGk%40X%7DEiGaBeFoAUu%40%60Az%40jDzL%7ENtBtAj%40%5DHm%40k%40wC%5C_JSq%40i%40f%40_CrGuEaFoCkHoA%40e%40v%40n%40jDtOlQjA%3FVm%40k%40uDZkJi%40O%7DBhH%5DNcGyHwAeEiBBKpAr%40hCtNzPbAZp%40SHk%40o%40yDTgKe%40SeBlGy%40b%40gFgGe%40_BJcB%60FwNp%40%7D%40rAh%40zCjGBtBwE%7EPi%40Rm%40_%40_EgFc%40gBVwBdF_O%60A%5Dh%40%60%40nC%7CE%60%40lCcBpHw%40Ss%40%7CDR_E%5CBAv%40k%40bCFqD%5CWH%7E%40s%40dCNwD%5EADv%40s%40bCPaE%5CD%40t%40q%40hCTeEr%40R%5C%7C%40_CrH%5DFi%40e%40eD_E_CmGiAQo%40VGf%40n%40zClNtPtAj%40b%40IRu%40s%40_Ed%40iJg%40W_DnI_GgIYyBhEsN%60AqBn%40Mt%40f%40zChGB%60CcB%7CGPFh%40eA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:49:50 Distance20.40 km Kcal632 kcal
Fartpass i Sportparken. Lätt snöfall och -9 grader. Först en timme lugn teknisk åkning. Snittfart 11,6 km/h. Sedan intervaller, 2/3 av Lauri, snitt 3,45, fyra gånger. Lätt stakning i 2 min som vila. Sedan 1:a backen på¨backslingan. En loop på i snitt 55 sek x 5. Nedvarvning. Maxpuls 189 idag och 186,som jag inte trodde på igår. Undrar verkligen var de här siffrorna kommer ifrån?
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 55 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 2 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:48:19 Distance11.00 km Kcal572 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 21 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

2

Löpning

Fredagen den 23 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uqblJ_itfBOy%40FS%7EBi%40qCqXaK%7CEk%40JUa%40QgKyDmQ%5DkAc%40i%40v%40pA%7C%40%60DdC%7ELL%7EADrHy%40a%40o%40%3Fe%40f%40O%7EAPDtC_BLZcI%7EDyH%7CCwDlBk%40JsBg%40c%40Hg%40ZeGzGsChIg%40%60AqGlH%5BC%7B%40%7C%40%5DLSQ%40Kj%40D%60A%7B%40TBTKdGsHdEiKnGaHj%40EpB%5CbAUlG%7BCxEcBjCyACaBTq%40%5E%5Bj%40Ah%40VLXKRsBjAOPJFlH%7DDlO_GtBwA%5CeAMn%40aAfAmAx%40mDrAg%40b%40A%60%40%60CnV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:07 Distance5.10 km Kcal391 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 44 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Fredagen den 23 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cccpJk%7C%7BfCZk%40l%40kGw%40qADgAZk%40l%40b%40n%40%7B%40vEaVjFgCZq%40VgXv%40qGbDoGtHyIp%40iGbDgC%60Be%40%7ECKtGt%40%5EOb%40%7BA%60%40OtHlDfFfFvEnHrDjIzDzMdCuG%60%40wB%60ByKIi%40i%40_%40GTj%40%7EAvD%7CGlCnD%7EBhA%60%40FdCWlFl%40nAkJTa%40fCl%40%7EFxE%5EKVw%40n%40n%40h%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:40 Distance3.91 km Kcal23 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 31 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 22 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ui%7EoJmh%7EfCsAgAkAV_CaDoBgB%7DBW_%40d%40iBbKgBi%40sF%3FiAW%7BBeB%7BBsCeAoDiBqB%5DaBt%40%7E%40gBtLqAvEyAbDkDmM%7DBsFiFcJuFcGqI%7DDo%40To%40fBaG%7D%40oDD%7DA%5EsDxC%5DpEc%40vAyBdBwDzEuC%7CFaAvGQpYeANaDdB%5Df%40_FjVc%40f%40y%40%5DMXQ%7CAr%40x%40Dh%40%7B%40vGINES&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:06 Distance3.92 km Kcal31 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 55 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Fredagen den 23 januari 2026
Time00:25:47 Distance2.36 km Kcal61 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 35 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 3 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga restore

Torsdagen den 22 januari 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 3 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 3 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
56847

hasun har tränat

144

Längdskidåkning

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:53:50 Distance7.17 km Kcal360 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 25 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

91

Bordtennis

Torsdagen den 22 januari 2026
Time01:00:00 Kcal474 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 23 timmar 15 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 23 timmar 15 minuter sedan