Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

130

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:00:00 Distance25.40 km Kcal269 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 17 minuter sedan
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:33:29 Distance3.04 km Kcal215 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 timmar 16 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 15 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:15:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 5 timmar 16 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:00:18 Distance0.04 km Kcal324 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 23 minuter sedan
Eb44937a26d6cac612246ca3edd6e7d56bd3800743757e37aeda5af4782146f7

thomasthandersson har tränat

183

fitness

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:50:00 Kcal545 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 32 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 49 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 7 januari 2026
Time05:33:46 Distance127.62 km Kcal4184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 18 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:30:58 Distance2.36 km Kcal64 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 7 timmar 18 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:22:16 Distance10.24 km Kcal672 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 36 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

79

Övrigt

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kg%7EzIw%7CctAwVkPk_%40Jg%5C_CaEt%40uEdDqP%7CSsK%60BeKHiVkBsS%7BJqx%40eSiZXsEi%40ynCgcCkq%40qeA%7BHeDwb%40kHk%5EkOsHeGwd%40_k%40uDaBig%40kGoMsDel%40m%60%40tj%40r_%40pPdFxh%40xGpd%40%60j%40fLbJx%5CzNnd%40tHjF%7EBpFlFnl%40r%60ArlChaClFz%40%60Z%5Djx%40vRbRdJvInA%7CRt%40lP%7DAbEuCnMiQ%7EJkDvYnB%7C%5EGhHbC%7COxL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:27:43 Distance26.83 km Kcal1634 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 47 minuter sedan
56847

hasun har tränat

9

SkiErg 1 timma

Söndagen den 4 januari 2026
Time01:00:00 Distance14.35 km Kcal1045 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 0 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

156

Längdskidåkning

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:42:00 Distance10.76 km Kcal1134 kcal
Drottningholm med Johan 2 varv. Kallt och ganska mycket snö. Plattskidorna. Totalt 193 km, varav 53 på snö.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 1 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 10 timmar 2 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxw%7BJarrhBJsLaDcAg%40%7BDwBwAr%40mVfBuG%7DDoDy%40ScA%60%40Uc%40j%40kMmLgE_%40zFmAFsAvEsFsAFbJoBPfBje%40Nb%40dAm%40dD%7C%40zAzDmBlU%7B%40%7CBLtUgArVy%40hFIbO%7D%40lHb%40nDi%40%60FHbNgA%7EDF%7EEqB%60Lq%40lPo%40%7CBTtH%5DjGy%40xEoNzb%40gHz%5C_Prg%40%3FrAdHpOrB%7DFfFcInAoE%7EExF%7EDoCj%40qBj%40NjAeIzPas%40rKyg%40jCuTrKiuBvEun%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:53 Distance8.75 km Kcal555 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 38 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wccpJm%7D%7BfCZT%7C%40oGEm%40u%40%7B%40RyALQp%40d%40j%40w%40tEaVVc%40vEsB%5Eq%40PkXbAsG%7CAkDbCwDrFcGl%40aG%7ECcCzAg%40hCSnBDlEp%40XUZmAj%40UdIzD%7EFnGdDjFzC%7CGzEpOfCsGxBiND_Au%40u%40d%40nBnB%60DrA%60DdCpCpCtAlCYrFl%40%60BiK%7EBd%40jKtIVY%3F%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:35 Distance3.93 km Kcal33 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 42 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

ö3

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:52:00 Kcal310 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 14 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

ö2

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:51:00 Kcal304 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 15 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Freestyle XC skiing

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_lkcJcp_bDA%7EBz%40TbAvAlB%7EEMpCkCzK_AtBs%40%3FgFkFc%40eBNsBdFqNf%40u%40dAJjD%60GPrAMhBaEbOc%40%60%40y%40WaE%7DEe%40cCHkAvEaN%7E%40mAx%40PhDpGHfAOpByDtNs%40h%40s%40%5DgEyFWyBLkAfFuNZe%40hAHzCpF%5ChBQpB%7BDvNe%40d%40e%40IqEqFg%40gCTgBlEiM%60AgA%60AR%7ECrGH%60CmEvP%7B%40RcCcCqBuCSqBvF%7BPf%40g%40bARfDfGJzAmEtQi%40d%40w%40a%40gEkF%5DuBHiAvFoOb%40YhA%60%40rChFNlBMdBaEzN%7D%40VwB%7BByB_DQyBxFyPd%40%5DfAZdCxEb%40jBYpCqDzMc%40Zy%40WiEkF%5DiBBcAxE_Oz%40cAnA%60%40%7ECtFLvBwEtQs%40Ve%40%5DmEyFYaBRkB%60EyLdAwAbAZxCbFZ%60BMpB%7DD%60Og%40%60%40k%40Q%7BEaG%5D_CnFsPx%40w%40%7E%40XzCvFNvB%7DDzPa%40l%40_AKsEuF_%40oCzEeO%7E%40mAv%40D%7ECpFb%40dBEhBsDhNw%40z%40w%40YqEqFWmAVuCzDsLv%40kAdALlDhGL%60AO%7ECgDjM_An%40o%40%5D%7BEkGOqBfFyOb%40w%40%7C%40%40dEdHErCyAzFm%40%5BcAhF%7B%40j%40%7DDuEa%40%7DAJcAR%5BPJ%7E%40jEzBpCr%40%7D%40Z%7BDz%40Z%40rAeBdFm%40%40%7DC_CsAqByAcEoALl%40Yt%40T%60AlD%7EAhCcAlCEfAzDbGnClHInGw%40%7DIoBgEc%40WaB%7EAsAR%7BA%7DA%7B%40mChB%7DE%7EAz%40Z%7BAr%40%7D%40%60BJuDsEWcCbGgQjAEb%40b%40nCfFRhBa%40vCwCpKg%40r%40q%40%3FeFaGO%7DClEaNdAaB%7C%40PnDjHOtDyB%7CI%7D%40%60Cm%40%60%40aD%7DCcBkCEwCjG%7BPBmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:32:02 Distance16.36 km Kcal721 kcal
Nypreparerade spår men ändå kärvt före efter nattkallt och en hel natts snöfall. Kanske skidorna också behöver lite kärlek. 4x3 varv på 850-slingan. Ca 70 % stakning, 15,01, 14,18, 14,15 och 13,23. Sedan fri åkning, backslingan ett varv och lite i Dendroparken. Klassiska spår på rundbanan, men i övrigt dåligt med det. Mimus 7 grader, halvmulet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 36 minuter sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:03:02 Distance13.20 km Kcal720 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 58 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:46:55 Kcal117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 24 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kz%7ChJ%7DpjmBOwADk%40nA_AoAfAQ%40CUq%40PiF%7ECoFzEs_%40xSkA%5E_B%40O%5EiB%7C%40yP%7EGoFnCuI%7CB%7BA%60AyBt%40yAtAyTnIi%40uDcBwA%7D%40sFuEcEcJ_D%7BDe%40iDy%40eCPe%40RaBpB%7DAlAiEjF%7D%40l%40sFi%40YSQ%7B%40YaEaBuBeBmDsAmBOI_ArBm%40Pe%40OkA_CQoAw%40m%40MH%7D%40_%40e%40s%40g%40AqAkBiAIi%40%5B%7DFyFL%7BDY%7D%40%7B%40oAaByA%5BJ%7B%40gA%7BC_CKF%7D%40_%40iAmAOe%40%5BDo%40W_%40s%40sAa%40_BiAo%40q%40OeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:11 Distance5.30 km Kcal384 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 33 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:27:06 Distance2.56 km Kcal80 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 35 minuter sedan
Deed1ef684dd870cf71f67d9c5a9e1feab5864b9254b140bc7a59c709e51ccc1

176746717 har tränat

155

Trail running

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:35:50 Distance2.48 km Kcal427 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 53 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:15:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 23 timmar 39 minuter sedan