Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

123

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Torsdagen den 26 februari 2026
Time00:43:03 Distance3.95 km Kcal95 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 minuter 6 sekunder sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:44:51 Distance8.74 km Kcal462 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 minuter 10 sekunder sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:08:43 Distance1.70 km Kcal90 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 minuter 16 sekunder sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iccpJi%7B%7BfCvAiJ%7EUtS%7CBv%40pCUlT%7BHzKoKtP%7DKUoEaBcG%5CkBkYgf%40%7EBwSBkF_%40_BJsLXQvErCjCVnDfBbJ%60PzEzMtBbAjBtEvBaNBw%40sBmC_B%7BGaL_OuB%7BGRkGc%40%7DG%5CcNeDkTWiL%7CIsZaAiDBkDc%40qBcDr%40a%40jDwC_BwDfLB%60Ji%40l%40mBCa%40nDHdBbCTf%40v%40%3FfMfAtOJvQi%40nJ%60%40zEcBrDY%60CcFsBwAtDyFAcJcG%7DALo%40o%40%7E%40tTSfAcUyGsLNKfQuBvIaShc%40g%40OeFdEaB%7CGb%40zBbCzAjBg%40jDnB%7CBzCjQzNJdAw%40fB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:34 Distance10.44 km Kcal1132 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 2 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iccpJi%7B%7BfCvAiJ%7EUtS%7CBv%40pCUlT%7BHzKoKtP%7DKUoEaBcG%5CkBkYgf%40%7EBwSBkF_%40_BJsLXQvErCjCVnDfBbJ%60PzEzMtBbAjBtEvBaNBw%40sBmC_B%7BGaL_OuB%7BGRkGc%40%7DG%5CcNeDkTWiL%7CIsZaAiDBkDc%40qBcDr%40a%40jDwC_BwDfLB%60Ji%40l%40mBCa%40nDHdBbCTf%40v%40%3FfMfAtOJvQi%40nJ%60%40zEcBrDY%60CcFsBwAtDyFAcJcG%7DALo%40o%40%7E%40tTSfAcUyGsLNKfQuBvIaShc%40g%40OeFdEaB%7CGb%40zBbCzAjBg%40jDnB%7CBzCjQzNJdAw%40fB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:02 Kcal410 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 16 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iccpJi%7B%7BfCvAiJ%7EUtS%7CBv%40pCUlT%7BHzKoKtP%7DKUoEaBcG%5CkBkYgf%40%7EBwSBkF_%40_BJsLXQvErCjCVnDfBbJ%60PzEzMtBbAjBtEvBaNBw%40sBmC_B%7BGaL_OuB%7BGRkGc%40%7DG%5CcNeDkTWiL%7CIsZaAiDBkDc%40qBcDr%40a%40jDwC_BwDfLB%60Ji%40l%40mBCa%40nDHdBbCTf%40v%40%3FfMfAtOJvQi%40nJ%60%40zEcBrDY%60CcFsBwAtDyFAcJcG%7DALo%40o%40%7E%40tTSfAcUyGsLNKfQuBvIaShc%40g%40OeFdEaB%7CGb%40zBbCzAjBg%40jDnB%7CBzCjQzNJdAw%40fB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:02 Kcal1188 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 32 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 4 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_i%7EoJmk%7EfCOnBc%40LcKoIcBWm%40l%40qApJuBo%40wG%40qAc%40%7DEqFwFcM_CqI_KeM%7BBkGHiIc%40mFZeNmDcWA_MrGmQfBsJrBAbDoBnScWd%40Bl%40bBxAwBgIw%5CcHk_%40aG%7BfA_CaNUqHeBgDaFoZyFwd%40kByVwKy%5EeEiKuDmSi%40%7BIsHjMeBnJE%60JeCxEwBxHqGbb%40_%40F_CwCe%40VcArLcJrd%40_IfTqDn%5BsC%7CKyK%7CWgLtQoA%5EiAc%40uAwHq%40%7E%40%7BB%60GC%60Lw%40pFcPtX_Nx%5CiJza%40aCxNeDtUaDbj%40eBjGCzCuBzFNxHi%40jL%60DrLl%40fHWPe%40wCrSjGnDh%40tQsE%7CWjXtx%40%7Cq%40N%7E%40kAzG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:30 Distance15.13 km Kcal101 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 26 minuter sedan
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 februari 2026
Time01:44:47 Weight11718 kg Kcal716 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 13 timmar 23 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 14 timmar 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:20:00 Kcal67 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 14 timmar 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 februari 2026
Time01:07:33 Distance6.05 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 14 timmar 46 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Skidåkning februari

Onsdagen den 25 februari 2026
Åkt 15,7 mil, i februari, fram till avresan till GsieserTal. Totalt 47,7 mil. Något minder än 2024, då jag åkte 54,6 mil innan avresan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 12 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 februari 2026
Time01:28:22 Distance6.00 km Kcal420 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 29 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gccpJc%7C%7BfC%60A%7DIya%40%7B%5DfAwCz%40FlBiAfBhCdZbWa%40jCaBLQfBz%40rAw%40tGk%40t%40hBaJvNvLbAykAn%40%7DD%7EBeF%7CImKp%40eHgE_l%40kAoCv%40%7DFpB%7B%7EAdBoDd%40K%7C%40dDzH%7CDlRzPlCVaEfL%40%60Jc%40p%40uBHc%40pER%7C%40dCZ%5Cr%40DvMbAhNHnRe%40rJ%5CrE_BnDUlCfItCtIpO%60FjNvBfArBtEjCcSYsMo%40oC%7CKwU%7E%40TfAdD%7C%40sDbAcArMjDhCYzDpArBjGbFyGbVkc%40%7CPij%40jB%7CP%60Bh%5BtA%60k%40tQnnAhF%7CN%7CFrExCzFxJha%40Gv%40cD%60AkDzQzYfmAgIvKwAmFsB%60DoFjCaDpDcJoTaCsIqFiL_Lu%5EgEdHTw%40gJci%40sNut%40_C%7BHqI%7BHcDoExAwDw%40cEl%40yKw%40uGqHyFiBdIfBzAh%40%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:06:02 Distance17.67 km Kcal123 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 39 minuter sedan
No_medium_image

CLAESEMIL har tränat

9

ToR SFI

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:45:37 Distance9.80 km Kcal521 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 1 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtjiJac%7BfBe%40A%40nCk%40tCwAzAZrG%60BtL%7DFxIiKzJkCtDwC%60Gk%40JoF_CgCi%40o%40wBvAyX%5DyHOyRk%40aEq%40gA%5CmBPOfALfFoDvAhCpIuOhHqDtAp%40ZcB%60%40c%40xFyBz%40%60%40D%7EBSxOy%40fGVlD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:09 Distance3.22 km Kcal156 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 55 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 24 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ysjiJy%60%7BfBgAw%40u%40dHiAf%40h%40rKpAjI_AjB_EzFeKbKyGjLaA%40cJwCo%40qC%7CAmX%5DeVu%40%7DJw%40%7B%40ToB%7BAmOuDiThAgE%40kDuAaDsFp%40o%40u%40x%40cFfFeOzBuStA%7BEx%40k%40nFfLb%40Nf%40gA%7D%40xEXpBz%40hAd%40_%40Av%40%7C%40wG%60EoHlDb%40%60DnGbAj%40%7EEDn%40nISjApBvFD%7CB%7DAlQoExP%60A%60%40bEmBRn%40x%40%5DbAVK%60Qw%40hI%5CxD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:02 Distance5.53 km Kcal287 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 55 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

68

Rodd

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:07:17 Distance1.00 km Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 55 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

101

Cross-trainer

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:20:01 Distance7.38 km Kcal109 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 55 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

74

Löpning - Löpband

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:20:01 Distance3.11 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 55 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Styrketräning

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:10:23 Weight1223 kg Kcal51 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 55 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:10:04 Kcal35 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 52 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 21 timmar 44 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Onsdagen den 25 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgkcJsu%7EaDwBrHi%40h%40gDiDeBkCeAyD_BQ%5BRQx%40v%40fCzDxDnGvIjAbAp%40J%5CQNs%40q%40gEb%40uJ%5BKUX_CbIoA%7D%40kEaGqAcEaAKm%40%60%40Gp%40Br%40h%40pAfNzP%60Ad%40l%40%40%60%40y%40q%40qEh%40eJSWg%40d%40iBrGa%40%5C%7DEsFuBeGo%40Uy%40R_%40l%40VnBj%40bAzNbQ%60A%40d%40s%40o%40%7DEd%40wIg%40IsBlHc%40XaGeHwAiEiASu%40b%40CpAV%7C%40%60CvBdKhNrAb%40d%40SPi%40w%40iEh%40wJ%5DGqCjI%5B%3FoF_HmAgEw%40a%40i%40Hg%40b%40Cb%40JbA%7E%40fBjCnCbInKnAb%40t%40q%40m%40eDf%40_LaBYq%40xCeA%7CAg%40SwDiFSiBPy%40ZSfB%7EFp%40%5C%5C%5DDcAmA%7BJVq%40d%40vAd%40nFDfFa%40b%40a%40KgAmAeAuDSBAl%40vBjDzApA%60%40GXk%40b%40cEdA%7C%40cBbG%5BZa%40Ao%40i%40mDkEo%40%7BCfFqPfAw%40lAx%40hCvEPtCeE%7EOs%40r%40i%40SgEqFe%40mCnF%7BPz%40s%40ZD%7CDzGLdAEbBsDnN%7D%40lAg%40OcFqGWuALyA%60FuNbA_Az%40b%40zC%7CFJpCgEhPe%40h%40gAk%40_EeF_%40oBPyAxE_Nr%40gA%5EGz%40v%40rBtDh%40%7CBUjCgDlMc%40t%40m%40N%5BUiEoFa%40oADiBfEkMlAqBd%40EtCnEz%40rCKtByDtNm%40t%40k%40SqDqE_A%7BBNsBbDuJx%40yB%7C%40%7D%40lAt%40tBxDb%40%7CAMnCsA%7EFFb%40h%40mB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:43 Distance12.24 km Kcal386 kcal
På skinsskidor i Sportparken. Sista smörjelsen innan GsieserTal. Kanonföre och kanonskidor. Kanske första gången i år då vi slapp det kärva kallföret som varit efter kalla nätter. Syns också på snittfarten, 13,4 km/h och på varvtiderna. Lauriringen runt 40 sek snabbare per varv , snitt 5,04 min/varv. Rundbanan samma, snitt per varv 3,57 och årets snbbaste tid på backslingan, 5,45. Avslutade med ett maxvarv, enbart stakning, på rundbanan (870 m), 3,21. Soligt, vindstilla och - 4 grader.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 10 minuter sedan