Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

130

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 50 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxw%7BJarrhBJsLaDcAg%40%7BDwBwAr%40mVfBuG%7DDoDy%40ScA%60%40Uc%40j%40kMmLgE_%40zFmAFsAvEsFsAFbJoBPfBje%40Nb%40dAm%40dD%7C%40zAzDmBlU%7B%40%7CBLtUgArVy%40hFIbO%7D%40lHb%40nDi%40%60FHbNgA%7EDF%7EEqB%60Lq%40lPo%40%7CBTtH%5DjGy%40xEoNzb%40gHz%5C_Prg%40%3FrAdHpOrB%7DFfFcInAoE%7EExF%7EDoCj%40qBj%40NjAeIzPas%40rKyg%40jCuTrKiuBvEun%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:53 Distance8.75 km Kcal555 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 26 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wccpJm%7D%7BfCZT%7C%40oGEm%40u%40%7B%40RyALQp%40d%40j%40w%40tEaVVc%40vEsB%5Eq%40PkXbAsG%7CAkDbCwDrFcGl%40aG%7ECcCzAg%40hCSnBDlEp%40XUZmAj%40UdIzD%7EFnGdDjFzC%7CGzEpOfCsGxBiND_Au%40u%40d%40nBnB%60DrA%60DdCpCpCtAlCYrFl%40%60BiK%7EBd%40jKtIVY%3F%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:35 Distance3.93 km Kcal33 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 30 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

ö3

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:52:00 Kcal310 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 2 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

ö2

Söndagen den 4 januari 2026
Time00:51:00 Kcal304 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 3 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Freestyle XC skiing

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_lkcJcp_bDA%7EBz%40TbAvAlB%7EEMpCkCzK_AtBs%40%3FgFkFc%40eBNsBdFqNf%40u%40dAJjD%60GPrAMhBaEbOc%40%60%40y%40WaE%7DEe%40cCHkAvEaN%7E%40mAx%40PhDpGHfAOpByDtNs%40h%40s%40%5DgEyFWyBLkAfFuNZe%40hAHzCpF%5ChBQpB%7BDvNe%40d%40e%40IqEqFg%40gCTgBlEiM%60AgA%60AR%7ECrGH%60CmEvP%7B%40RcCcCqBuCSqBvF%7BPf%40g%40bARfDfGJzAmEtQi%40d%40w%40a%40gEkF%5DuBHiAvFoOb%40YhA%60%40rChFNlBMdBaEzN%7D%40VwB%7BByB_DQyBxFyPd%40%5DfAZdCxEb%40jBYpCqDzMc%40Zy%40WiEkF%5DiBBcAxE_Oz%40cAnA%60%40%7ECtFLvBwEtQs%40Ve%40%5DmEyFYaBRkB%60EyLdAwAbAZxCbFZ%60BMpB%7DD%60Og%40%60%40k%40Q%7BEaG%5D_CnFsPx%40w%40%7E%40XzCvFNvB%7DDzPa%40l%40_AKsEuF_%40oCzEeO%7E%40mAv%40D%7ECpFb%40dBEhBsDhNw%40z%40w%40YqEqFWmAVuCzDsLv%40kAdALlDhGL%60AO%7ECgDjM_An%40o%40%5D%7BEkGOqBfFyOb%40w%40%7C%40%40dEdHErCyAzFm%40%5BcAhF%7B%40j%40%7DDuEa%40%7DAJcAR%5BPJ%7E%40jEzBpCr%40%7D%40Z%7BDz%40Z%40rAeBdFm%40%40%7DC_CsAqByAcEoALl%40Yt%40T%60AlD%7EAhCcAlCEfAzDbGnClHInGw%40%7DIoBgEc%40WaB%7EAsAR%7BA%7DA%7B%40mChB%7DE%7EAz%40Z%7BAr%40%7D%40%60BJuDsEWcCbGgQjAEb%40b%40nCfFRhBa%40vCwCpKg%40r%40q%40%3FeFaGO%7DClEaNdAaB%7C%40PnDjHOtDyB%7CI%7D%40%60Cm%40%60%40aD%7DCcBkCEwCjG%7BPBmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:32:02 Distance16.36 km Kcal721 kcal
Nypreparerade spår men ändå kärvt före efter nattkallt och en hel natts snöfall. Kanske skidorna också behöver lite kärlek. 4x3 varv på 850-slingan. Ca 70 % stakning, 15,01, 14,18, 14,15 och 13,23. Sedan fri åkning, backslingan ett varv och lite i Dendroparken. Klassiska spår på rundbanan, men i övrigt dåligt med det.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 24 minuter sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 7 januari 2026
Time01:03:02 Distance13.20 km Kcal720 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 46 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:46:55 Kcal117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 12 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 7 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kz%7ChJ%7DpjmBOwADk%40nA_AoAfAQ%40CUq%40PiF%7ECoFzEs_%40xSkA%5E_B%40O%5EiB%7C%40yP%7EGoFnCuI%7CB%7BA%60AyBt%40yAtAyTnIi%40uDcBwA%7D%40sFuEcEcJ_D%7BDe%40iDy%40eCPe%40RaBpB%7DAlAiEjF%7D%40l%40sFi%40YSQ%7B%40YaEaBuBeBmDsAmBOI_ArBm%40Pe%40OkA_CQoAw%40m%40MH%7D%40_%40e%40s%40g%40AqAkBiAIi%40%5B%7DFyFL%7BDY%7D%40%7B%40oAaByA%5BJ%7B%40gA%7BC_CKF%7D%40_%40iAmAOe%40%5BDo%40W_%40s%40sAa%40_BiAo%40q%40OeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:11 Distance5.30 km Kcal384 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 21 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Onsdagen den 7 januari 2026
Time00:27:06 Distance2.56 km Kcal80 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 23 minuter sedan
Deed1ef684dd870cf71f67d9c5a9e1feab5864b9254b140bc7a59c709e51ccc1

176746717 har tränat

155

Trail running

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:35:50 Distance2.48 km Kcal427 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 41 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:15:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 14 timmar 27 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 14 timmar 27 minuter sedan
mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

18

Snöskottning

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:15:00 Kcal79 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 10 minuter sedan
56847

hasun har tränat

144

Längdskidåkning

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:42:43 Distance16.25 km Kcal699 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:00:44 Distance11.50 km Kcal709 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 13 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Tisdagen den 6 januari 2026
Time02:16:09 Distance52.36 km Kcal1732 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 32 minuter sedan
33172

anpa har tränat

95

Pilates cirkel

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:49:33 Kcal197 kcal
Åsa 110/138
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 55 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 6 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mccpJg%60%7CfCP%7C%40v%40mD%40_By%40mARgAL%5Br%40%60%40h%40u%40xEaVfGqD%5CuY%7C%40iGhC_FxHyIh%40_B%5CeErDiCpDk%40xIv%40tAwBrHfDxFxFbFvHrCpG%60ExNjCsGxAgJb%40%7BDy%40w%40hDvHdEhGvCnAbEQr%40uXT%7B%40dB%5C%3FbAl%40Ba%40MZ%60%40z%40%7B%40%60AjAo%40nGRdAjNjLZUGyAXn%40Gj%40YBaKyIgCSwBrK%7DCi%40oF%3FgBs%40mCkCcFmLt%40p%40aClNuCtHyAcGsEwLoFcJaFyFaJgEi%40Nw%40jBiH%7B%40%7BEd%40cEbDy%40vG%7BBhByDdFuCfGy%40xFWdYiGzD%7BEfVk%40h%40q%40c%40Qj%40IlAx%40vA%7D%40pHS%5EBs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:09 Distance8.16 km Kcal147 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 42 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:54:27 Kcal289 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 37 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 6 januari 2026
Time01:52:19 Distance0.37 km Kcal362 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 38 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

156

Längdskidåkning

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal555 kcal
Drottningholm ffg på många år. Helt ok på plattskidorna. Bara diagonalTotalt 182 km, varav 42 på snö.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 3 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:35:12 Distance2.41 km Kcal114 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 20 timmar 6 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren gick med i utmaningen Träna 100 ombytta pass 2026.

86f35967607a61337806f19448f6eb4d9011455f9b54d64820bd0d4bd0a345e5

Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte...

Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 42 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Tisdagen den 6 januari 2026
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 45 minuter sedan