Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

132

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 1 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 53 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

107

Tabata

Torsdagen den 1 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eekcJqz%7EaDoDbLc%40f%40U%3Fm%40c%40kEuFWuAXyBvEwMn%40q%40p%40%40%5E%5ChCxEXrAKxB%7DAxFuBw%40SLc%40dAu%40nEqD_FUeBR%7DA%7EEgNx%40m%40h%40NnDxGB%7CC_AnD%60AuECaBw%40uBgBqCs%40k%40S%3Fo%40j%40kEtMzDaMn%40_Ah%40Gv%40t%40vBtDd%40rAEtCmAvDlAiF%3FiBkCkFa%40q%40a%40Sc%40B_%40%5E_EtLtDiL%7E%40y%40%60%40DfDxFXrAI%7EBiAhEnA%7BF%3FiAi%40oBgCmE%5DUy%40Xi%40bAkDlKhEeM%5Ca%40l%40AfD%60Ff%40%60B%3FlBsAtEhA_F%3FaBS_AiDcGy%40Fi%40v%40wDhLpDgLn%40cAZIz%40d%40dDjG%40lCoAvEfAyE%3FiCwCyFi%40i%40i%40A_AjA%7DC%7CJhDkKz%40aAb%40%3F%60DbFf%40vACdCqAnEjA_F%40kBSaA%7BAuCyAkBaARqE%7CMpDyKb%40cAb%40W%7C%40%5C%7CCrFPbCYzBPb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:02 Distance7.55 km Kcal191 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 10 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

Löpning - Löpband

Torsdagen den 1 januari 2026
Time00:34:14 Distance5.30 km Kcal409 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 1 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Torsdagen den 1 januari 2026
Time00:34:24 Distance3.31 km Kcal62 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 58 minuter sedan
Bc0ec186a21ba3f8da3ad44c9d94820bd956334bae3bc364531a8fd92a68018d

mgronvik skapade utmaningen Januariutmaningen 2026 - 31 pass på 31 dagar

F32d22ff3a9d06127e23d355b1694296fec9561caec2793998e91d96d98690d0

1 pass om dagen Minst 30 minuter Valfri aktivitet, men minst 10 olika under månaden Under januari månad 2025 Vardagsmotion räknas ej, tex rusa till bussen, gå i trappor eller jobba i trädgården

Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 0 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

68

Kondition - Gym

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:49:00 Distance10.00 km Kcal476 kcal
Ekerö. 2.27.0 per 500 meter.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 30 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

23

Pingis

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:29:30 Distance0.04 km Kcal99 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 28 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 54 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:35:59 Distance2.75 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 19 timmar 54 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

AW

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:30:39 Weight4795 kg Kcal144 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 47 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

74

AW

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:30:01 Distance4.32 km Kcal225 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 47 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

68

AW

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:15:01 Distance2.04 km Kcal82 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 47 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 31 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvvyIa_etASe%40b%40q%40bFhBdCbCAvFeDhOeD%60G%7DFdQ%7DDyEcKuGuBKyC%60BpCtU%7CFxYrB%7EBpN%7EGfJfNtJfBfAUrBuCdCw%40hBcErDFfCy%40nC%60%40jBjBvCnGpFpE%7EIdNj%5BjPhLr%5CfChZtC%60L%7CJnL%7CFtPhDh%5BcAdM%7BVcNw%5Dwc%40iN_LcDx%40wAUaO_K_Da%40%7DGqCoFoGeDmB%7BGd%40aGmG%7BQcIgEgDiEuEQmDmCz%40qE%7DAuA%7BX%7BAiE_L%7DOmBw%40%7DBRsAu%40iB%7DCMsD_Aa%40kAj%40a%40vDx%40x%40eAo%40oA%7DDqA%40eDgJcCtBoEhMcBMwDrJsDfEuDsEkH%7BMiSaPgBgPs%40H%7DD%7BGeC%7D%40iKiIkLkPyCfA_B%7EEwA%7C%40gJiPiEpGyBpHkKuRyEwF%7BCjTkA%60DiC%7CAwEaAsBLu%40yEyL%7BYgD%5Du%40mD%7BA%7DA%7B%40%7DEkFiK_E%7BQxJgRlIwDpDmN%7CCsCrA%40dAwEtA%40tCoBv%40sDh%40ObEhDrFbJpDb%40pIUvErDnN%7CEhD%7EE%7CEdCvAlBtBj%40%7CBbCpCi%40bFfAzBu%40lDzEzGx%5BTbCm%40jKtFmCvBpKtSjXpB%7EArLxE%60DBvAl%40pMdLpCfE%60HmMjDgJ%7CLyQrHqExH_OlFj%40%7EEeFzAuDVv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:43 Distance23.18 km Kcal857 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 11 minuter sedan
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 31 december 2025
Time01:27:47 Weight33321 kg Kcal592 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 21 timmar 43 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:48:00 Distance3.67 km Kcal243 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 0 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

91

Bordtennis

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:20:00 Kcal158 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 7 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 7 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 31 december 2025
Time01:19:18 Distance10.20 km Kcal842 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 5 minuter sedan
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

101

Kondition - Gym

Onsdagen den 31 december 2025
Time00:37:00 Distance3.44 km Kcal239 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 23 timmar 12 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026

Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 23 timmar 47 minuter sedan
karolin.hedlund@telia.com har boostat detta
56847

hasun har tränat

9

SkiErg 5k

Tisdagen den 30 december 2025
Time00:19:58 Distance5.00 km Kcal310 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
56847

hasun har tränat

9

SkiErg 1/2 Mara

Onsdagen den 31 december 2025
Time01:28:25 Distance21.00 km Kcal1538 kcal
Gick ut lugnt ökade gradvis
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Onsdagen den 31 december 2025
Time01:03:15 Distance12.50 km Kcal1169 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Tisdagen den 30 december 2025
Time02:04:09 Distance64.90 km Kcal1838 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 29 december 2025
Time02:01:55 Distance60.10 km Kcal1801 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan