Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

121

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:48:09 Distance9.71 km Kcal566 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 56 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Fredagen den 6 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cj%7EoJmh%7EfCZMYv%40eGgGoBqAqBe%40c%40%40MTkBvKuDiAeGHmD_Du%40kAgAuCeBcCc%40mBp%40f%40%3F%60AaCzM%7DApEs%40fAkD%7BMgDuHkE_HiGuGqHaDo%40%60%40k%40fBuBw%40yBOeDDsBb%40_E%7CCWtEWv%40iCxBiDpEkDfHu%40hGYnX%7DF%7EC%7DExVg%40j%40q%40i%40OTSzAz%40bBu%40%7CGa%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:54 Distance3.94 km Kcal30 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 50 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 52 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

9

Cykling

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:13:00 Distance21.13 km Kcal837 kcal
Till tunneln efter pumpning på Roslings. Polacken.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 7 minuter sedan
56847

hasun har tränat

9

Cykling

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:49:37 Distance47.21 km Kcal1100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 8 minuter sedan
Eb44937a26d6cac612246ca3edd6e7d56bd3800743757e37aeda5af4782146f7

thomasthandersson har tränat

183

fitness

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:45:00 Kcal491 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 24 minuter sedan
35142

Springer har tränat

88

Mountain biking

Fredagen den 6 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:__hvIckqmAZr%40kAfDy%40bL%40nSj%40%60HfGbDnHmFjDIpBl%40%60FpH%7DAnKvCtBFpDbCfBMpAx%40HrBnDUlAcIbIcArB%60CpKvApZq%40hBx%40bOxExGdCrHqFjJy%40sKuEoLsCyCqIuTiG%7BB%7BHeHuH%60CuIdFuD%7Cj%40oJ%7BEqEoDeD%7D%40yDwDeAFMtA%7EE%60ErDpBl%40SvDrD%7E%5BnNvMlEbPxJrF%7CAxFfDzB%7CDrBdJxLzr%40n%40jKg%40%5Ces%40ep%40_FkDs%40nFmIyCuY_SaWgXq%40vFvGhIYtG%5CvCjBhBhEz%40rDdD%7EC%7CEqBlYXf%40vAHzAzCn%40a%40%7ECnArE%7CFfABjDxEzBM%60DrG%7CAdAx%40GlArC%60GdE%60Af%40tCy%40xAhFbCdD%7EE%5Ex%40hAv%40EtDnGlAPd%40lCTuBdBh%40tBtCpCdItDxBbDlG%7C%40HdCdHfL%7EQP%7CBx%40dARdI%60AfAS%7CBjA%60C%5CnE%7CJlVlAzF%60Az%40kBhEbFoJk%40aCgAH%7BDoKQmJcG%7BPcBwHg%40cHwGqKsByAoCiGUsCyCqI%7DBeB%60%40%7BQgAoF%7E%40eM%7DB%7DCg%40eGxCgJV%7DC%60%40qc%40%7EBiEfBq%40%7E%40b%40nA%7ECn%40K%7ECoFpKuXb%40sEuBoEEoDcCeEyBmRwF_IkAYqFeG_%40yCaBkCq%40NsBiFaAy%40qBwJcA%5BsF_ZZsCi%40cBzDeIOeLy%40%7DEgAg%40sAeGsDeFo%5D%7B%5C%7DHsKr%40wDa%40g%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:20 Distance22.74 km Kcal724 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 33 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:38:53 Distance2.80 km Kcal68 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 10 timmar 57 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:35:53 Distance2.63 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 10 timmar 58 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Fredagen den 6 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wccpJi%7C%7BfCF%5EPE%60AaIy%40aBJqALYr%40d%40h%40q%40zEeVX_%40rEgBXe%40VgXn%40yFtC%7BGrE_G%7CAmAx%40mBTuFsCm%5Du%40mM%40kEx%40%7DAnB%5B%60EJdBgA%60Dw%40dGl%40fIfCh%40OMaK%7D%40%7BJEqMYw%40gCUUaAd%40mEvBKb%40i%40C%7DI%7E%40%7BD%7CBcFrC%7CAVYPsCn%40BpBm%40%5EtBAvC%60AjDcAjE_GbP_%40fCNbKlDrU%5BhOb%40%7CFSpELnBdAhDtLjPt%40dBp%40%60E%60C%7EFfCvEjDlEpCnAnDCzDf%40xBmKbCf%40bKhIRKH%7BC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:42 Distance6.31 km Kcal42 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 27 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

2

Löpning

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:03:25 Distance7.46 km Kcal584 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 59 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars.

F5a49e358abed726d4c79d74d823e5adb2b55aa391dc6afad31b4ac0339edd43

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 31 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:30:00 Kcal101 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 14 timmar 31 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

55

Stationsträning senior

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:00:00 Kcal315 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 14 timmar 33 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:10:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 14 timmar 33 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 14 timmar 34 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning - Löpbana

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:04:31 Distance14.46 km Kcal977 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 50 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 6 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:itjiJec%7BfBjAV%60AdBt%40xEF%7CEzBbA%60%40z%40MdEr%40hD%60IdJzFdJ%7CFpCdClI%60%40zDSnLg%40hBi%40dMkBfEb%40jBU%60LTvEu%40hHGrQrA%7EDMdHyAvDwJ%60HsAfCmAFo%40sAm%40GkEfAuA%7BBoAXkBYqEwGlEeJpAkNvBwFTuDpCmExAwHLaIlAeDF%7DBkAHS%7B%40uAi%40qAZcC%7B%40OiAgAYiBNeHeAiBkJ%40sBrI%7BKhEaJvC%7DI%7CMer%40LuNe%40cD%7DCcG%7D%40S%7D%40pCeDeHiCa%40WjGkAvEwA%7EQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:08 Distance6.55 km Kcal315 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 45 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning - Skating

Fredagen den 6 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfkcJyu%7EaDoBjI%5Bf%40e%40A%7DFsHwAiEaBO%5Dj%40TjBl%40bAtL%7ENx%40r%40%7E%40Ph%40w%40m%40iDh%40yIOg%40e%40%5EmAvGm%40%60%40kGwHwAsEwAWg%40TG%5CPhBn%40jAhKfMhBbBfATZOFm%40i%40eDT%7BJm%40%7E%40cBrGq%40M_FwGqBiFiAEe%40%60%40L%60CdLrNxBxBj%40Nd%40CXg%40i%40_E%5EuHMw%40c%40h%40qAfG_%40Z_%40IqFeHcBaFyAGa%40hAx%40nC%7EKjNbB%7CAn%40Lf%40WJaAq%40cEf%40cHIg%40_%40DsAhG%5Dv%40W%40eGqH%7BAwEkBESlA%7E%40pCdMhO%60B%60Al%40%5BJw%40o%40_DXiJg%40e%40wA%60Fa%40r%40i%40B%7DEsFi%40uBTkB%60FuN%60A_%40p%40b%40rC%7EELxCoEbQc%40Rg%40U%7BDyEi%40gAGeBpFqP%7E%40g%40dAx%40%7CB%60EZdBKjBsDhN_%40p%40%7D%40%40oEmFg%40qBLeBhEoMfA%7DAx%40RhDbGNxBgEbQc%40b%40eA_%40aEeF%5DeChFoPn%40y%40h%40%40p%40j%40hC%7CENnCiEtPg%40%60%40g%40KsEsFc%40gCbG%7BQb%40Qr%40PbDrFTxA%5DhDmDbM%5Db%40i%40%40YYgEeF_%40aBX%7BBxE_Nd%40i%40b%40%40bA%60ApBjD%5C%7CAMfCsCjLaApBw%40%40sEoGa%40%7DBlD_MbBuDdAFh%40%7C%40rBjEPfBWtCyBvIcA%60Cc%40LuEaFm%40kAAmC%60F%7DNn%40u%40%7C%40LbDlFVdBOxBoCbLo%40fBk%40XuFkGa%40eBLoBhCcIbBiEb%40Wx%40Ft%40p%40fC%7EGO%7EBgCjJ%7B%40jCo%40%60%40yEeFk%40iAIgBXqAzCiJlByCz%40XfDrGBjB%7DAfHH%5Cr%40q%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:41 Distance14.39 km Kcal450 kcal
På skateskidor i Sportparken. Väckte upp många ovana muskler. Fin, solig dag och ganska snabbt före efter nollgradig natt. Luckrade upp och sög lite allteftersom plusgrader och sol började göra sitt. Lauri, 5 varv, 24,15 och rundbanan, 5 varv, 19,02.Sedan tre "blandvarv på rundbanam, hälften skate och hälften stakning, 3,50, 3,59 oc h 4,11. Däremellan två varv med enbart stakning, 3,29 och 3,37.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 8 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:45:31 Distance15.19 km Kcal185 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 43 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:23:12 Distance2.08 km Kcal120 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 50 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

20

Simning - Simbassäng

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:19:23 Distance1.00 km Kcal240 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:22:12 Distance2.06 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 5 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ei%7EoJoj%7EfCKlAWF%7DDiEiEsC_BCo%40ZkA%60JY%60%40mDs%40yCRmAQsCsBaBsB%7DAwEqDcGoBaIxEwJD_DaU%7Bc%40%5CoGsCcQdEkWn%40mMqAoEUeGQOuB%60AeCc%40bAPT%5CQrC%5BHmCqBmCSwHiGwGgHoEqCgCs%40mCv%40Y%7EIa%40%60%40SnIsAbgAw%40vGhApC%60Eti%40Q%7EGq%40lBcBnAcElF%7DCxGs%40lG_%40dX%7DFbD_FvVc%40h%40u%40i%40Qd%40QpAv%40p%40Fp%40sAdI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:00 Distance6.52 km Kcal45 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan