Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

117

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:44:23 Kcal511 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 50 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

cycling_motion

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:54:02 Kcal853 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 55 minuter sedan
Deed1ef684dd870cf71f67d9c5a9e1feab5864b9254b140bc7a59c709e51ccc1

176746717 har tränat

155

Trail running

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:27:15 Distance2.44 km Kcal299 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 46 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 9 timmar 47 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:20:30 Distance16.84 km Kcal935 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 43 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:27:37 Distance6.38 km Kcal446 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 30 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 19 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ei%7EoJaj%7EfCMrAUDgKuIaC%5B%5Bb%40qApJcFg%40uBRwAMsAq%40%7BC%7BDsDgHg%40qBn%40f%40D%5CkBxMUZiBiEwBmAk%40mCwDoIeBgCoAoDaDgFwDgBuBKiEwCe%40AILF%60D%5BdHeHm%40gDVqB%7C%40oBhBQ%60Aq%40c%40aBIyHsC_%40rB%7D%40%60QMPeC%5B_%40%7ED_B%7EDjCdKVrB%40fCo%40lMIXqB%7E%40U%5E%7DEtVa%40%60%40q%40c%40ONK%7EAp%40z%40Dj%40_AhHM%5CYG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:33 Distance4.27 km Kcal18 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 59 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

183

nordic_skating

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:12:12 Distance2.87 km Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 42 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com gick med i utmaningen Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars.

F5a49e358abed726d4c79d74d823e5adb2b55aa391dc6afad31b4ac0339edd43

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 1 mars 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i mars.

31fa0adb8d6c4c3009ee8bdd5256f16ebab59318958688f64e6a8bd9ecdb10de

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Söndagen den 1 mars 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Söndagen den 1 mars 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:26:56 Distance1.73 km Kcal87 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

183

nordic_skating

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:09:31 Distance10.38 km Kcal690 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 38 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

183

running_vandring

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:33:02 Distance2.40 km Kcal73 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 51 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

55

ö3

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:56:00 Kcal334 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 19 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 19 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_kg_FnkzVf%40hE%5DlQnExKvBdJpAh%5EvJ%7EUdIhJ%60EnZvHzUjIl_%40tQ%60cAlCdf%40s%40fIcBnEb%40Nb%40kA%7CAcMa%40sU%7DBkReL_q%40yOut%40gGkPkEs%5B%7DHuIwJ%7BU%7DAi_%40%7BBcJmD%7DH%7C%40wH_BgU%7DAwDBaJwFwKaPeeBaB%7DGcFyJ%40_Cs%40S%5Bx%40bHdNlBtHzOhdBxFzKDlPvBvH%5BzRpEjKvBhJtAh%5EvJ%7CU%7CHvIfEh%5B%7CHzUfFzUjTnkAnAtLbAbZ%7D%40lIuAdD%5EN%5Co%40fBwM%5DeUkB%7BOkLcr%40iPuv%40iGiPcEg%5BaI%7DI_KmVuAo%5E_CwJcEmK%60%40oQk%40%7DI%7DAwDFuI%7DFaL%7BPehB_HqPMcCs%40KM%7E%40tGhMlB%7EG%7EOheBlFnJ%5CpO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:19:28 Distance29.88 km Kcal535 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 25 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:15:00 Kcal92 kcal
Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 42 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:30:00 Kcal100 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 17 timmar 58 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

55

Seniorpass

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 17 timmar 59 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Konditionsträning på gym

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:10:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 17 timmar 59 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 17 timmar 59 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

156

Längdskidåkning

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:08:00 Distance10.27 km Kcal780 kcal
Dubbelstakade blanka skidor, bra spår med alldeles för milt. Totalt 324 km, varav 142 på snö.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 8 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

68

Roddmaskin

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:15:14 Distance3.00 km Kcal151 kcal
3000 meter på motstånd 5. Tempo 2,32/500 m.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 17 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

74

Löpning - Löpband

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:45:19 Distance8.60 km Kcal453 kcal
Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 17 minuter sedan