Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

121

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:51:23 Distance0.69 km Kcal273 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 28 februari 2026
Time01:30:21 Distance42.49 km Kcal1298 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 0 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:48:32 Kcal363 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 27 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:occpJm%7B%7BfCb%40cA%3FyAgZ%7BWkCIeAsCkAM%7ECkJzCyAtj%40fg%40%5EjA%5DbItFhExBr%40hCUjScH%60O%7DMzCyAvGgFnDu%40bUlXr%40qDtAUnHcL%7CHd%40RpAp%40d%40zBrJlEuGnD%60M%60FiG%7E%40CzG%60BhHyKAgBPp%40j%40iBmAqG_AeByP%7EWcEaLqCdGyFbHyCqJgF%5Cu%40_%40QZk%40Om%40VeDnE%7DAtCVtAt%40mB%7B%40iEHaBg%40%7DCkFqU_A_BsHeVNmCgDqL_FwKeGgIuC%7DBmHaDk%40%60%40e%40%7EA%7DCq%40eEO%7BBT%7BBdAwBzBQdEa%40hAwEvEuDdGsA%7EDe%40lEA%7E_%40i%40bd%40mPoN_%40lBp%40r%40D%7C%40k%40lEo%40o%40J%5Dn%40fAo%40vBNd%40e%40fEj%40mE_%40e%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:20 Distance10.68 km Kcal49 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 45 minuter sedan
Eb44937a26d6cac612246ca3edd6e7d56bd3800743757e37aeda5af4782146f7

thomasthandersson har tränat

183

fitness

Tisdagen den 3 mars 2026
Time01:05:00 Kcal709 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 46 minuter sedan
590

buttrebengt har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7DncJoai%7EAZUAw%40NkATQOyBf%40_HkBq%5EEgEO_Cc%40iBNqL%5DcD%3FuBc%40gCq%40%7DBGaA%5Dc%40YaAs%40%5DCa%40t%40iBjCkDfBqAlAQt%40iAbBo%40rB%3FrBTnBk%40xBqD%7CBmG%7BBbIcBlCmAl%40wANgESmBtAc%40r%40g%40Kg%40RyCnCk%40nAu%40h%40yA%7EC_%40d%40eB%7C%40gBfCk%40gBY%7BBgAHe%40WmCgF%5BUkBk%40e%40%40%7DAT_Bl%40o%40%60%40oAhBs%40zBqAdQ_AfCa%40d%40g%40Ls%40YwBgBKFA%7EJ%7E%40%7BAbDA%7E%40%7B%40dBmEvAqIv%40kB%7CBoA%60Bc%40%7E%40i%40r%40E%5CJpAzCf%40d%40tBm%40%7CAu%40fBuB%7EDgCDlCThAh%40Ad%40%5BHh%40TJRn%40h%40hGh%40%60DNhHl%40hKILTrAh%40zOlAvTKx%40FvAcAhHWz%40ItBg%40fB%5D%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:21 Distance5.94 km Kcal426 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 52 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 timmar 55 minuter sedan
Axyshqn2bq8k084kg44k

elinor.hultgren har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:27:19 Distance4.19 km Kcal436 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 56 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kj%7EoJcj%7EfCT%3F%40p%40o%40LwHeHeAk%40_BI_%40X%7BA%60KqDo%40_EH_B%5BwEiFcAkDsAuA_BeEsBqIzE%7BJGeBmCqHkPw%5B%5E%7BFqCiQz%40mIdCoL%7E%40uSoLoDyDQgIyGkGuGgFcDoBi%40mCt%40Yx%40AtGk%40%60BwAt%7E%40A%7EO_AdHdAbBPtAh%40tLrC%60%5DWhEs%40xBeBrAyEhGsBjEu%40%60Dk%40rYRzIi%40dd%40iP%7BNe%40tB%7E%40%60A%40d%40o%40dFg%40i%40%40m%40t%40nAm%40lBQG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:31 Distance6.68 km Kcal43 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:48:22 Distance4.08 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 10 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7EoJsj%7EfC%7B%40%7CAaJmIwBUi%40x%40yAbJeKaAyBcAuByByAkEeDkFt%40%7C%40YnCiBvKeChGyCiLoCeHoEwHkFeGoJyEs%40Vs%40nBaFiAyFRsB%7C%40wBnBy%40zGkEhEeG%60Ky%40dG%5BnYaGfD%7DErVg%40j%40%7B%40_%40Y%60ACv%40x%40%7CA%7B%40fHWb%40Em%40X%60%40jAoI%7B%40uALqAT%5Bn%40b%40l%40y%40pEwUfGyDXyXv%40cGrDkH%7CCeElByAr%40%7DAAe%40e%40YaGsB%40xArAr%40Lx%40Ky%40gAo%40GqAtEvA%60%40oBt%40HtAeBnC%7BAjD%5DjIt%40%60AqBdB%5EdFrCvIxJvF%7EKxEvOfDeJhBoMy%40%7D%40r%40rCnCvFdFdFpAj%40jBWvG%5E%60B%7BJ%7CCp%40bJvHp%40iD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:58 Distance8.37 km Kcal56 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 31 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 mars 2026
Time01:11:22 Distance4.87 km Kcal341 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 35 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtjiJmb%7BfBe%40Ec%40dGcApAIvCp%40rIdApFsIfMXlB%60ChDe%40bKs%40%60BwAd%40%5EpJOrD%7CAdItAfCLxCl%40p%40b%40DTmA%7E%40OlA%7BAVLpAy%40bDhAz%40Y%60Bb%40j%40tA%60AQL%7EAO%60CoAhDBfGuAjHe%40bB%7D%40P_AlBg%40vEuA%60DfBn%40hA%7EBt%40bTiCvFaB%7CA%7D%40WkEiFcE%5C%7DBiCqC%7D%40mAeBm%40sEC_Hd%40qE%7E%40kCAgE%7B%40u%40cEpCq%40mEm%40I_BcB%7B%40sD%60%40%7DJYgDcAaAcAwHuDeO_%40oElCkk%40YqW%7EGoSzKyPvEiCvAz%40t%40sBvFgCt%40x%40NdBUzN_DhUXbAV%3F%60A%7BG%5CI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:02 Distance6.67 km Kcal347 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 2 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:30:00 Kcal101 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Spinning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:45:00 Kcal101 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:10:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 17 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 17 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 17 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:10:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 8 timmar 18 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 8 timmar 19 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time01:05:14 Distance15.01 km Kcal889 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 26 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:27:19 Distance3.36 km Kcal428 kcal
Lite runt hemma. Otroligt trögt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 3 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:45:00 Kcal303 kcal
2x25x7
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 4 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gccpJe%7C%7BfCXi%40l%40%7BFEa%40u%40%7D%40HeANm%40j%40b%40%5EUz%40gCy%40fC%5BPm%40_%40ONQdBp%40p%40Hv%40q%40jEYGRJROh%40%7DE%7D%40wAR%7DALOl%40b%40p%40%7D%40xEyUbG_DXuYn%40eFjDgHrH%7BIr%40kGpDuClFm%40rHp%40j%40%7BA%60%40SpHfDdGlGpEhH%7CC%7EG%7CDhNhCqGhBwKXsCw%40u%40z%40vCxHvMjCx%40jEUtD%5EbBeKhABv%40%5E%60KpIVq%40Ky%40VuA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:54 Distance4.48 km Kcal29 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 8 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:40:42 Distance13.30 km Kcal201 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 59 minuter sedan