Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

29

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

35142

Springer har tränat

88

Mountain biking

Lördagen den 7 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_hvIujqmAq%40bDmD%7BE%7D%40TwCf%5CyEcD%7BDrBiBy%40kFhXeJDgDdBaEz%5DqEnGuARsBcBiMa%5EsHsAj%40jS%7BA%7E_%40%7DUzFiBjCjA%7Ec%40%7EAx%40%5D%7CFcFFyMfEcDtEaLrGeNnS%7BIjTaClAkNhRyc%40tTmHnUmOhYmI%7EXEzHzBdCXjDUpOwBnReMbIuG%60RiEfDg%40nBgLyCyBx%5BgDdNqEnf%40iFnKmCeDgA%7DHuFtNkGqC_J%7C%40%7DKrF%5DoE%7DAFc%40pPwArCwLiEiBkKsMrAkGaBkAkCoA_R_HaHoHq%40eHxCkLEme%40br%40%7BXiCaC%7E%5E%5Dp%40sBg%40aKaL%7DX%7Dk%40s%60%40%7BnAmk%40ybAmHuHmHoAfCa%5CcCaC%5BeLv%40qThDoR%7EA%7DYFwn%40hC%7DW%40gJsC%7BU%7EBmg%40mCqPyDmKyBgCsEcB_M%7DVeAwMNeGnGeLlAyHGem%40%7EEa%5EkHm%5BcGeN%7BYeZiCcNbLkp%40vFsDxF%7B%40eBkLTy%60%40cEw%5CxC_MgAc%5DfSaQzDMdFtBiBuEuI%7BJQ_WbNwExRqY%60Gqg%40TaUdM_%40fMoIjNxCnIfEbIb%40%60OzM%7CDk%40J%7BVlEqVOwTaHqX%7DG_LaGaTwJ%7DGyJiP%5DqYiD%7BSeFyu%40nEi%5Cy%40%7BP%7C%40uUyGim%40dGaAfJwJ%7CMyDbAkDc%40oGoBuD%7DJcCoKcMaB_IeAca%40tNcOdEIjBkJF%7BM_HcKgB%7DHBo%5CgD%7DOtMsmAkDeT_EaFoBiGiGsYuByU%7CFeXvGbBrCdHxF%7EFpGG%7EKwCfQm_%40dXkTrAqENiP%60JdCfCkQDqS%7ECmGzCd%40nFvHx%40vDPth%40uCzXlHff%40jFbDjL%60BlSyCfUo%5EtDfEjIhR%60BrLZpi%40tBpKhF%7CDfB%60GlApr%40%7CPnx%40xGtIdC%7CTqAzMr%40pI%60JfPhHnHjMfBhNbTlJxIrF%7EAhFpLhH%60I%60ExLhMnDtPwCvDtBdCrJdGrGzPfz%40tHtGjM%7EF%60%60%40xp%40%7CDvEjFlCdJ%7Co%40tPjWzDdU%7EEzj%40%7C%40%60hBdQhxFxBxbAq%40%60C%7CHd%60%40oClb%40lI%7EElAzG%7EAvA%7D%40%7EHtCxCfBxQhLoAlBdBtKeQ%7CJxLrEfI%60CbWkBtGi%40%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:53:34 Distance63.46 km Kcal1898 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 18 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Lördagen den 7 mars 2026
Time00:43:39 Distance10.00 km Kcal931 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 48 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 7 mars 2026
Time00:10:17 Distance2.03 km Kcal188 kcal
Uppvärmning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 49 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:34:55 Distance17.36 km Kcal1751 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 50 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:17:08 Distance35.30 km Kcal1142 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 50 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:54:38 Distance10.21 km Kcal1007 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 52 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 52 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:31:44 Distance7.18 km Kcal675 kcal
Pyramid (1-2-3-4-5-4-3-2-1)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 56 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:43:46 Distance10.00 km Kcal611 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 57 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:54:51 Distance10.24 km Kcal1009 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 59 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 0 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:21:50 Distance5.00 km Kcal461 kcal
Norska intervaller (4 min x 4)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 0 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 2 mars 2026
Time01:01:17 Distance30.02 km Kcal906 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 3 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Lördagen den 7 mars 2026
Time00:37:54 Distance14.76 km Kcal182 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 43 minuter sedan
35142

Springer har tränat

88

Mountain biking

Fredagen den 6 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:__hvIckqmAZr%40kAfDy%40bL%40nSj%40%60HfGbDnHmFjDIpBl%40%60FpH%7DAnKvCtBFpDbCfBMpAx%40HrBnDUlAcIbIcArB%60CpKvApZq%40hBx%40bOxExGdCrHqFjJy%40sKuEoLsCyCqIuTiG%7BB%7BHeHuH%60CuIdFuD%7Cj%40oJ%7BEqEoDeD%7D%40yDwDeAFMtA%7EE%60ErDpBl%40SvDrD%7E%5BnNvMlEbPxJrF%7CAxFfDzB%7CDrBdJxLzr%40n%40jKg%40%5Ces%40ep%40_FkDs%40nFmIyCuY_SaWgXq%40vFvGhIYtG%5CvCjBhBhEz%40rDdD%7EC%7CEqBlYXf%40vAHzAzCn%40a%40%7ECnArE%7CFfABjDxEzBM%60DrG%7CAdAx%40GlArC%60GdE%60Af%40tCy%40xAhFbCdD%7EE%5Ex%40hAv%40EtDnGlAPd%40lCTuBdBh%40tBtCpCdItDxBbDlG%7C%40HdCdHfL%7EQP%7CBx%40dARdI%60AfAS%7CBjA%60C%5CnE%7CJlVlAzF%60Az%40kBhEbFoJk%40aCgAH%7BDoKQmJcG%7BPcBwHg%40cHwGqKsByAoCiGUsCyCqI%7DBeB%60%40%7BQgAoF%7E%40eM%7DB%7DCg%40eGxCgJV%7DC%60%40qc%40%7EBiEfBq%40%7E%40b%40nA%7ECn%40K%7ECoFpKuXb%40sEuBoEEoDcCeEyBmRwF_IkAYqFeG_%40yCaBkCq%40NsBiFaAy%40qBwJcA%5BsF_ZZsCi%40cBzDeIOeLy%40%7DEgAg%40sAeGsDeFo%5D%7B%5C%7DHsKr%40wDa%40g%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:20 Distance22.74 km Kcal724 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 4 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:45:31 Distance15.19 km Kcal185 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:18:44 Distance1.41 km Kcal145 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:58:49 Kcal679 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 19 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:16:52 Distance1.42 km Kcal96 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Torsdagen den 5 mars 2026
Time01:40:51 Distance27.41 km Kcal410 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:52:08 Distance19.78 km Kcal604 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:41:04 Distance14.52 km Kcal475 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:53:14 Distance19.89 km Kcal616 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
124396

carlsvensson har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:50:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 4 mars 2026
Time00:29:06 Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan