Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

29

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 15 mars 2026
Time02:04:28 Distance47.10 km Kcal1841 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 sekunder sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 14 mars 2026
Time02:01:27 Distance21.65 km Kcal2246 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 minuter 28 sekunder sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:30:01 Distance36.60 km Kcal1333 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 12 mars 2026
Time00:55:04 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:32:12 Distance7.23 km Kcal689 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:43:54 Distance10.00 km Kcal612 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:55:04 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:26:57 Distance2.00 km Kcal570 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:01:14 Distance27.20 km Kcal905 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

walking

Onsdagen den 18 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_pg_Fp%7ByVp%40bCJnDi%40tBj%40PFp%40%7BDg%40cAmBWJ%5CbBfEtCL%5Eg%40NuDgBmCmFuBzAiDu%40UeAx%40e%40w%40sAeBU%7D%40yD%7CA%7DBoAHw%40t%40%5BdEeEeF%60B_IvBmCd%40%40%5E%60BcB%7EDzEn%40fD%7CGfBgATV%5BNV_%40f%40Ro%40QfBSf%40mAr%40dAlAZPfFcB%7CC%60AlAxDjALUw%40q%40b%40aB%7D%40uH%5EaCo%40aB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:23 Distance3.60 km Kcal166 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 52 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:16:29 Distance3.33 km Kcal248 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 11 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:23:41 Kcal287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 12 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Lördagen den 14 mars 2026
Time01:26:02 Kcal638 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 12 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 mars 2026
Time00:50:15 Distance8.92 km Kcal720 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 12 minuter sedan
35142

Springer har tränat

88

Mountain biking

Tisdagen den 17 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7EgvIyiqmAeAhD%7B%40hI%3FvVf%40tGrGdDlHoFvDA%60ChAzDnG%7DArK%60DvBQbDvCtBQhAbAZnBrD%7DIdK_A%7EB%7CBhJzAr%5Bq%40pBz%40%7ENnE%60GhCrHuFpJ%7D%40aLyDkKcDsDaIoS%7DGuCmHcHwHtBaJnF%7DD%7Ej%40wPoKoDgAwDqDiAPEpAdFdEvDrBf%40%5B%60FlEzZvMrMjExOnJxNnGrBrD%60CzKlLfq%40p%40tKi%40VmWyVka%40u%5D%7D%40pFkI%7BCaCeCyU%7DNiN%7DMkGeIg%40f%40QhEzGvI%5DhG%5CvCfBhBvF%60BfHxIoBlUVlD%7EANvAzCl%40c%40%7CCjAvE%7EF%7EAZpC%60EzBK%7ECnGbDfAhAnC%7CEhD%60B%7E%40xCk%40vAdFbC%60DzEVz%40jAx%40GfEzGx%40q%40rBSrHdRvD%7EB%7CAjDShFsAxDZbApNbU%60EzIjCfD%7CAh%40%7E%40zBXdE%7EJjVvAhG%60A%5CfGuIoZynAaXcg%40iAiDz%40_O_C_Di%40qG%7CCwIl%40mJAim%40oA%5DeBcCcAoJyCsFwLhBwB%7Be%40sEkLcDsDyHcSeG%7BB_HiHAyIsAC%5BsCR_%40j%40PFi%40u%40Fc%40eAdFgh%40r%40yPqE_Cc%40yEK%7DVhBaN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:54 Distance22.09 km Kcal693 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 17 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yng_Fb%60zVd%40lFlB%7EFSpT%60EnJ%7EBdKvAv%5ErJhUnGdGr%40vAp%40lIrAtF%7E%40dIvHlUrF%7EVdHn%5DjKlm%40%7C%40bJEvEj%40lCb%40%7COu%40hIyA%60Ef%40HVk%40bBmNm%40qPPgCyBuQiLcq%40_Psu%40eGkPmAqJgAiEw%40mIeAqBaGyF%7DJqVsAk%5E%7BBiJiDsH%7C%40_Ii%40wBy%40mQ%7DAaEFsIeCoGmAy%40g%40uAmPwfBwAgFuE%7BJGaCo%40QYdA%60HbN%7EAbGdP%7EeBtAzCdB%7CAv%40lCIxH%5CjDQBk%40cF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:07 Distance15.20 km Kcal276 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
28461

waagaard har tränat

183

cycling_racer

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:52:41 Distance19.79 km Kcal543 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
28461

waagaard har tränat

20

Simning - Simbassäng

Måndagen den 16 mars 2026
Time00:27:52 Distance1.00 km Kcal216 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
28461

waagaard har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 mars 2026
Time00:32:20 Distance5.25 km Kcal380 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 dagar, 7 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
35142

Springer har tränat

88

Mountain biking

Söndagen den 15 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_hvI%7DjqmAXr%40eAbC%7BDsFo%40ToC%7E%5BkFoCkDfCyBaAuD%7EQaDmCkAzCoGLmDvAuMD%7DG%7CAoLaBoKlCgFvCuYpg%40mCnP%5Bh%5C%7DChHgDcHwLqF_AgCkBF_KbNuKjHqEHoB%7BCgKdO%3F%7CDbARb%40s%40Xx%40GbJ%7CBvH_EhGw%40m%40uHhO_GrFkRz%5EeEkByDbLoAE%7DApA_DmBnDd%5DRxK_ANqBeDm%40Fs%5Cjm%40jGrQwNlf%40nBjEcEvS%7BBf%5DeDtMP%60GhG%7DCrCaE%7CFuUH%7DBiAoBfDsHhDcD%7CC%7BLhC%7BD%7EEcBvEqEpBqQTwO%5BmEyBkALcKjMm%60%40%7CK_RpGsTvA%7DAjALlSsJ%60F%7BDjCi%40fOuSdB_%40rIcThImMjBCVn%40rHQjA%7CGFxMfCC%7EHlGxAChDiCfDbBtY%7CFxNlH%7CFpA%60A%7DAzBoZhGdIFpLpBlBdD%60%40bEnDbFxIxIbEbCm%40rDlDnLnNrCzMlDsBbKfHdSpd%40pAdBvBIZfEzFvMzD%60CxCtFfAVbC%60HlLbRfBbPy%40dCdDbD%5EzE%7CM%60_%40%7E%40VrQsWvAk%40xa%40%60%40jFfVgCwUu%40%7Db%40%60Jxa%40pa%40iVlKye%40pBi%40tJmNvAsKfNig%40vAj%40fDlIl%5Dcn%40v%40%7CC%7EIcMnAA%7C%40%60AjBaCjDmA%7CBsJdAy%40tAo%40lDr%40lBzDvAZnG%7BGByBsBs%40v%40iAvP%7DEhY%7DNbh%40tDR%60DvAnAhC%3FbCgCv%40l%40jA%7BAvFvElVgAtDxBfJhNtIyJg%40aDfAgBlAcJbC%60AgGyC%7CCgGhDgSSqBeBcAx%40%7BI%7C%40KZcCrFsF%5B_Mt%40uD%7DCgHe%40gFeA%3FmAmQuC%7BAJoBuBcGwIsg%40%7BNsl%40sDiGqPaOeEpNnDaOaGgFwQoc%40yBaKyFgHeF%7Db%40yCyCoCc%40oYxMcPwCqJuJ%7DKu_%40_B%40gLuHmToRa%5B%7D%40c%60AyZeNcU_QkR_Kv_%40mMr%5BuWzLmXr%40Pbi%40iBpt%40aE%7EUqHbPwAxA%7B%40GyDzFkQtNkC%7BEsCAiA%7DDmBk%40gDtFwLjK%7BAnDyDsAcCFeCxHa%40e%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:06:36 Distance46.53 km Kcal1446 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 7 timmar sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Lördagen den 14 mars 2026
Time01:15:21 Kcal909 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
28461

waagaard har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:51:07 Distance19.82 km Kcal459 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 dagar, 7 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
19113

stef.ostlund har tränat

183

Löpning - Löpband

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:31:55 Distance3.71 km Kcal248 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 9 timmar sedan