Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

29

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

19113

stef.ostlund har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:10:04 Kcal35 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 52 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

20

Simning

Onsdagen den 25 februari 2026
Time00:26:17 Distance1.00 km Kcal227 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 10 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Lördagen den 21 februari 2026
Time01:08:10 Distance25.11 km Kcal789 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 48 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

20

Simning

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:02:18 Distance0.10 km Kcal18 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 48 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

2

Löpning

Söndagen den 22 februari 2026
Time00:33:58 Distance5.26 km Kcal535 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 50 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 24 februari 2026
Time00:53:23 Distance19.88 km Kcal617 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 51 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Tisdagen den 24 februari 2026
Time00:43:27 Kcal546 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 1 minuter sedan
124396

carlsvensson har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 23 februari 2026
Time00:45:00 Kcal362 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 23 februari 2026
Time01:25:28 Weight52610 kg Kcal832 kcal
134 165
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
124396

carlsvensson har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 22 februari 2026
Time01:00:00 Kcal483 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 22 februari 2026
Time01:38:53 Distance5.38 km Kcal1241 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Söndagen den 22 februari 2026
Time01:24:59 Kcal1013 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 21 februari 2026
Time01:55:31 Distance21.10 km Kcal2135 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Lördagen den 21 februari 2026
Time01:03:54 Kcal685 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 20 februari 2026
Time01:27:04 Distance43.10 km Kcal1289 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 19 februari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 19 februari 2026
Time00:33:07 Distance6.00 km Kcal612 kcal
Förkylningstendenser
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 18 februari 2026
Time00:32:05 Distance7.01 km Kcal688 kcal
Distanstempointervall uppvärmning - 3 km - 2km. Förkylningstendenser
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 18 februari 2026
Time00:44:33 Distance10.00 km Kcal623 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 17 februari 2026
Time00:53:59 Distance10.17 km Kcal992 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 16 februari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Standardpass (axelpress, bröstpress och sittande rodd)
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 16 februari 2026
Time00:21:02 Distance5.00 km Kcal451 kcal
1 km uppvärmning - Intervall 500 m (15.0) - 200 m x5 (16.0) + 500 m
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 16 februari 2026
Time01:00:26 Distance32.40 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 15 februari 2026
Time01:44:12 Distance61.20 km Kcal1542 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
28461

waagaard har tränat

2

strandlöpning

Torsdagen den 19 februari 2026
Time00:15:00 Distance2.10 km Kcal239 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 dagar, 7 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta