Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

32

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

23

Padel

Onsdagen den 4 februari 2026
Time01:34:51 Distance4.03 km Kcal681 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 43 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 4 februari 2026
Time00:35:22 Distance7.72 km Kcal756 kcal
5 kilometer - 22.09
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 26 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Onsdagen den 4 februari 2026
Time01:00:47 Distance32.10 km Kcal896 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 27 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 31 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:54:08 Distance10.26 km Kcal1001 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 31 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:21:09 Distance5.00 km Kcal452 kcal
8x500 (15.0 -15.0 - 15.2 -15.2 - 15.4 - 15.4 - 15.6 - 15.6)
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 32 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 2 februari 2026
Time01:00:19 Distance32.30 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 38 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 1 februari 2026
Time01:41:10 Distance54.10 km Kcal1498 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 38 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:09:03 Kcal830 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:25:12 Weight32640 kg Kcal771 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
124396

carlsvensson har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:50:00 Kcal449 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 2 februari 2026
Time01:17:08 Weight49285 kg Kcal742 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
124396

carlsvensson har tränat

49

Power Walk

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:32:00 Distance3.50 km Kcal333 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
124396

carlsvensson har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 1 februari 2026
Time01:00:00 Kcal490 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
hanssvensson har boostat detta
124396

carlsvensson har tränat

49

Power Walk

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:45:00 Kcal462 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
124396

carlsvensson har tränat

49

Power Walk

Söndagen den 1 februari 2026
Time00:45:00 Kcal469 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
35142

Springer har tränat

88

Mountain biking

Söndagen den 1 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_hvI%7DjqmAZj%40_ArCeA%7EKDvTj%40pGnGbDhHkFvDEzB%60AfEvG%7BArKzCtBCtDlCdBOjAv%40JtBxDuIbKgAfC%7CBhKzAlZq%40%7EA%7C%40lOtEtG%60CrHiFhJ_A%7BKkE_L_DuDuH%7DR%7D%40cAcF%7DAeIcH_HxB_JlF%7BDbk%40aQmKiDgAaEqD%7B%40JItAfF%60EpDpBl%40QvEdEvi%40jTzOjJpNlG%7EB%7ED%7CBpKnLvq%40%60%40xK_%7B%40qu%40w%40tFeIyCiZkSaVqWm%40D%5BhFzGjIBbLhBjB%7CFhB%60HvIeBpSFzE%60BV%7CA%7CCh%40e%40%7EClAt%40%7EAtAl%40fArBfA%40lDzE%7CBI%60DrGxAz%40p%40KtA%7ECxEbD%60BdAhDe%40hAvEdC%60DfF%5En%40hAv%40IxEvGuBbN%5EjEtSlZrPnZbUdi%40hFjRe%40eDfDqGy%40k%40wAqGwJyUYeE_AyB_Bi%40oCqDmPgZaA%7DG_Bj%40%7DMsRcBcIf%40%7DGhBj%40vBbDfCvHvD%7EBhDhG%7C%40D%60C%60HjL%60RL%7CBr%40%5EXjJl%40p%40%5BlCjBlC%5C%7CE%7EJbVfApFjA%7C%40lBaDi%40cCcAPaEwKSkJaG%7DPoCeRmGeK%7BBaBgBmDy%40iF%7DCsIyB%7BAd%40qQmAoG%7E%40eMaC%7DCkBqN%5CeQjCkFzA%7DGRcI%7EBiEhB%7D%40bAd%40lAvC%7C%40WhCiEzKmY%60%40sEyBqE%3F_DiCyEqBqQuFiIqA_%40oKyLi%40_DwDmG%7BAgIcAa%40sFsYRiD_%40yAxDgI%7B%40%7BQuAoAeB%7DG_%5Cg%5CqO%7BRn%40mDYe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:44 Distance26.45 km Kcal902 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 16 timmar sedan
Bc0ec186a21ba3f8da3ad44c9d94820bd956334bae3bc364531a8fd92a68018d

mgronvik klarade utmaningen Januariutmaningen 2026 - 31 pass på 31 dagar

F32d22ff3a9d06127e23d355b1694296fec9561caec2793998e91d96d98690d0

1 pass om dagen Minst 30 minuter Valfri aktivitet, men minst 10 olika under månaden Under januari månad 2025 Vardagsmotion räknas ej, tex rusa till bussen, gå i trappor eller jobba i trädgården

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 31 januari 2026
Time01:53:06 Distance21.11 km Kcal2094 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 30 januari 2026
Time01:31:27 Distance48.20 km Kcal1352 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:54:03 Distance10.00 km Kcal1000 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:40:13 Distance8.79 km Kcal861 kcal
Stege 1 (15.2) -2 (14.5) -3 (14.2) -4 (13.8) -5 (13.5) -4 (13.8) -3 (14.2) -2 (14.5) -1 (15.5) min.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:43:39 Distance10.00 km Kcal610 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 27 januari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan