Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

32

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

19113

stef.ostlund har tränat

183

Utförsåkning

Måndagen den 19 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BgdaFx%7BpS%3F%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:00:02 Kcal1 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 12 minuter sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 18 januari 2026
Time01:31:49 Distance4.38 km Kcal1021 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
35142

Springer har tränat

155

Mountain biking

Söndagen den 18 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CgvI%7DlqmAlA%7DD%7D%40aKw%40wBS_HuBkBsAkEiGwG%7BBcE%7CCkLbGyIvDuI%60FkFfE%7DJtBuALmAo%40u%40kH%60MeEAs%40l%40%7DN%60%5C_JtYeDdD_C%7E%40iF%5CeLQG_CgCY_BwABoD%7DGoG%7BAjG_Aq%40qAdLyFcEoBdAsAiCi%40Hk%5Efn%40e%40u%40%7DHhEsEz%60%40%60%40r%40eE%7EQbAnGdA%3FVrBqBhB%40pBeB%7CA%7D%40YmNhM%7C%40pDo%40v%40%5EdCsGrFj%40zHyM%7CKr%40lCX%7EH%7DHpF_DhAkCYyAwCcKrOC%7CCb%40jBtARBfHzBxGwDhGgAWiHnNmHpHeQd%5DcCkBaA%3FkDnKcBR%7B%40hAyDqBnDh%5CfAhU%60%40x%40hADbBtA%7EBuGvJyOdEgOjDiHvA%3FdFgDpLqEbF%7DDxBUxOaTvAYrGoPhKkQhBGb%40p%40lHMrAvHHfMzBM%7EHnGlBClDqCxCnBnZhGxLlGrG%7EAp%40KZqAtBoZlGjIWbHp%40%7CC%7EAxApDh%40%7CDfDhF%7CIfIxD%7EBm%40%60EpDpLzNtCvM%5EDbAoBdAObHtDvAdB%7CPha%40zCrExBGTrDrBbDlCbI%7CDfC%7EAjDyAtMjOfVtDjIhCfDbBl%40v%40dBZlE%7EJnVvAlGbAX%60BcCc%40wCcAPaEkKSyJcGuPkBoIa%40mGgFyIuEeFkGwS%7DBiBf%40%7BPmAsGbAkM%7DBuCm%40gGzCgJXkD%60%40%7Ba%40x%40q%40dA%7DDjBy%40dAl%40fApCl%40%40fD_GdK%7BWf%40gFwBiECqDaCaEyBgRwFcImA%5BoFeGa%40yCuAgCaA%40uBgFaAs%40sBwJcAe%40iDeQaA%7DFLuEeG_KkAHoKkHgJuMmGYKgGsEcC_%40m_%40hBeL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:44 Distance26.75 km Kcal827 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 19 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 17 januari 2026
Time01:48:49 Distance20.15 km Kcal2009 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 16 januari 2026
Time01:44:52 Distance44.10 km Kcal1548 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 15 januari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 15 januari 2026
Time00:53:24 Distance10.00 km Kcal986 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Onsdagen den 14 januari 2026
Time00:41:30 Distance9.22 km Kcal887 kcal
Runpass - intervallstege 1-2-3-4-5-4-3-2-1 minut (15.0-14.2-14.2-13.8-13.3-13.8-14.2-14.6-15.1)
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 14 januari 2026
Time00:44:28 Distance10.00 km Kcal623 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 13 januari 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 13 januari 2026
Time00:52:41 Distance10.11 km Kcal970 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:22:22 Distance5.00 km Kcal477 kcal
10x400 meter = 16.55
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 12 januari 2026
Time01:02:14 Distance32.90 km Kcal920 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
35142

Springer har tränat

76

Trainer

Lördagen den 17 januari 2026
Time00:56:31 Distance32.27 km Kcal653 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 20 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Torsdagen den 15 januari 2026
Time01:25:13 Distance5.91 km Kcal999 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
35142

Springer har tränat

76

Trainer

Torsdagen den 15 januari 2026
Time00:55:02 Distance19.16 km Kcal626 kcal
ROUVY
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

23

Padel

Onsdagen den 14 januari 2026
Time01:37:00 Distance3.96 km Kcal704 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 10 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

104

Spinning själv

Tisdagen den 13 januari 2026
Time00:46:21 Distance30.00 km Kcal548 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 12 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Utförsåkning

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oot%7BJwjvhB%3F%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:00:02 Distance0.01 km Kcal0 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Utförsåkning

Måndagen den 12 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iut%7BJyvvhB%3F%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:00:02 Distance0.02 km Kcal0 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 11 januari 2026
Time01:26:21 Distance3.86 km Kcal905 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
35142

Springer har tränat

76

Trainer

Söndagen den 11 januari 2026
Time01:18:21 Distance30.98 km Kcal939 kcal
ROUVY
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 11 januari 2026
Time01:45:42 Distance55.20 km Kcal1562 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 10 januari 2026
Time01:46:57 Distance20.02 km Kcal1973 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 9 januari 2026
Time01:24:21 Distance41.40 km Kcal1247 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan