Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 180 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 522 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 523 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 563 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 579 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 601 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 26 februari 2026 00:15:00 50 kcal 0 0 För 1 timme 11 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 26 februari 2026 01:15:00 336 kcal   0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 26 februari 2026 00:30:00 134 kcal   0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Torsdagen den 26 februari 2026 01:15:01 2.80 km 354 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 19 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 26 februari 2026 00:27:12 5.05 km 440 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 26 februari 2026 00:28:43 171 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 46 minuter sedan

RonJoh har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 26 februari 2026 00:00:59 10 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

RonJoh har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 26 februari 2026 00:00:59 2 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 1 minuter sedan

waagaard har tränat Cykling Torsdagen den 26 februari 2026 01:09:02 25.10 km 800 kcal 1 0 För 8 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 26 februari 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 För 9 timmar 28 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 26 februari 2026 00:15:00 75 kcal 3 0 För 9 timmar 29 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Seniorpass Torsdagen den 26 februari 2026 01:00:00 316 kcal 3 0 För 9 timmar 30 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 26 februari 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 9 timmar 31 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

Lisber har tränat Cirkelträning Onsdagen den 25 februari 2026 00:40:00 338 kcal Helt ok, men inget jättebra pass idag heller. Bättre än inget oavsett 0 0 För 23 timmar 14 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 februari 2026 02:33:07 765 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 februari 2026 00:40:29 3240 kg 273 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 25 februari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 1 dag 4 timmar sedan waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 25 februari 2026 00:20:00 67 kcal 6 0 För 1 dag 4 timmar sedan waca8891@hotmail.com, carinarindeborn@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 25 februari 2026 01:07:33 6.05 km 184 kcal   5 0 För 1 dag 4 timmar sedan waca8891@hotmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 februari 2026 00:30:13 138 kcal 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 25 februari 2026 00:20:00 179 kcal Träna Styrka o Kondition. 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 25 februari 2026 00:35:00 4.40 km 577 kcal Pass #20/50. Pass #31 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

sekohleto har lagt till noteringen Skidåkning februari Onsdagen den 25 februari 2026 Åkt 15,7 mil, i februari, fram till avresan till GsieserTal. Totalt 47,7 mil. Något minder än 2024, då jag åkte 54,6 mil innan avresan. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:21:09 3.22 km 156 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 9 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Tisdagen den 24 februari 2026 01:03:02 5.53 km 287 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 9 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta