Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 198 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 512 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 513 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 553 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 569 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 574 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

bunkerqvinnan@live.se klarade utmaningen Gå ner 2kg i vikt Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! 0 0 För 3 timmar 2 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Fredagen den 19 december 2025 01:15:00 675 kcal 1-3 och 1-2 mot Sonnert. 0 0 För 13 timmar 15 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Fredagen den 19 december 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 För 15 timmar 10 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., waca8891@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Fredagen den 19 december 2025 01:10:00 134 kcal   5 1 För 15 timmar 11 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., waca8891@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 15 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Fredagen den 19 december 2025 00:34:11 2.79 km 184 kcal 4 0 För 15 timmar 13 minuter sedan mammaanba47, Madde.K., waca8891@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Fredagen den 19 december 2025 01:12:37 0.04 km 421 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 46 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 19 december 2025 00:32:30 6.00 km 471 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 33 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 19 december 2025 00:28:17 134 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 timmar 5 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Fredagen den 19 december 2025 01:08:27 0.23 km 342 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 14 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 19 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 21 timmar 45 minuter sedan Madde.K., waca8891@hotmail.com, Lenayeaj och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 19 december 2025 00:45:09 3.73 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

moffast har tränat Löpning Fredagen den 19 december 2025 00:31:22 5.31 km 359 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Nugge har tränat Promenad Torsdagen den 18 december 2025 00:45:21 4.01 km 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 18 december 2025 00:15:00 50 kcal 7 0 För 1 dag 14 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, waca8891@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, TwiikMarian, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 18 december 2025 01:15:00 336 kcal   5 1 För 1 dag 14 timmar sedan waca8891@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta 1 dag 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Tillbaka på gymmet igen🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 18 december 2025 00:30:00 134 kcal   4 0 För 1 dag 14 timmar sedan waca8891@hotmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

Springer har tränat Other indoor Torsdagen den 18 december 2025 00:30:11 299 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 18 december 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 1 dag 21 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 18 december 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 21 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 17 december 2025 00:40:00 4.00 km 269 kcal 2 0 För 1 dag 21 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 16 december 2025 00:40:00 4.00 km 269 kcal 2 0 För 1 dag 21 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 16 december 2025 00:35:00 4.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 21 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 15 december 2025 00:50:00 6.00 km 337 kcal 2 0 För 1 dag 21 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 18 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 1 dag 23 timmar sedan waca8891@hotmail.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 18 december 2025 00:34:54 6.46 km 497 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan