Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 175 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 526 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 527 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 567 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 584 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 605 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat running_lopband Tisdagen den 31 mars 2026 00:56:04 12.01 km 725 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 30 mars 2026 01:00:00 540 kcal 3-2 mot harder 0 0 För 10 timmar 18 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Måndagen den 30 mars 2026 01:00:47 31.60 km 918 kcal 0 0 För 12 timmar 51 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Multifys Måndagen den 30 mars 2026 00:30:00 313 kcal 0 0 För 12 timmar 56 minuter sedan

schizo har tränat walking Måndagen den 30 mars 2026 02:49:41 9.70 km 760 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 13 minuter sedan

publikhav har tränat Styrketräning Måndagen den 30 mars 2026 00:42:34 336 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 13 timmar 15 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 30 mars 2026 01:00:00 269 kcal 4 1 För 14 timmar 17 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta 14 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 30 mars 2026 00:17:14 1.06 km 86 kcal 5 1 För 14 timmar 20 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, fibromossan, carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta 14 timmar 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Lugn promenad runt mitt område

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 30 mars 2026 00:55:16 4.77 km 270 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 14 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 30 mars 2026 00:16:41 1.49 km 83 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 14 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Pool swimming Måndagen den 30 mars 2026 00:36:53 2.08 km 208 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 14 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 30 mars 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 19 timmar 11 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, Rugbyjakan och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Måndagen den 30 mars 2026 01:07:17 5.04 km 329 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 18 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med lottahallin@hotmail.com För 21 timmar 54 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med micha_kornacki För 23 timmar 22 minuter sedan

moffast har tränat Cykling Måndagen den 30 mars 2026 01:11:36 21.20 km 552 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 58 minuter sedan

sekohleto har lagt till noteringen Bakslag, mera vila. Måndagen den 30 mars 2026 Startade lite för tidigt och fick ett bakslag. Idg är halsen bättre, men jag tar en lugn dag till. Kanske lite lätt styrke och stretching hemma under dagens lopp. Vi får se. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Spinning Söndagen den 29 mars 2026 00:50:38 393 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Söndagen den 29 mars 2026 00:14:37 66 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 29 mars 2026 01:00:00 269 kcal 3 1 För 1 dag 8 timmar sedan Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta 14 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 28 mars 2026 01:00:00 269 kcal 4 0 För 1 dag 8 timmar sedan Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med andrecrespo91@gmail.com För 1 dag 9 timmar sedan

Lisber har tränat Löpning Söndagen den 29 mars 2026 00:25:00 5.00 km 291 kcal Runt högarna på stumma ben men skönt inför flygresan till Paris 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 29 mars 2026 00:43:55 220 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 29 mars 2026 00:35:27 3.62 km 237 kcal 1 0 För 1 dag 13 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta