Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 172 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 528 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 569 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 586 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 607 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Löpning Måndagen den 13 april 2026 00:36:20 7.00 km 419 kcal Återigen sjukt tung jogg, får som inte ordentligt med luft och ingen fart i benen. Bara slit… 0 0 För 31 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Tisdagen den 14 april 2026 00:34:57 5.35 km 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 28 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Måndagen den 13 april 2026 00:23:00 11.00 km 160 kcal 0 0 För 12 timmar 5 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Måndagen den 13 april 2026 00:50:21 29.90 km 542 kcal 0 0 För 12 timmar 8 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 13 april 2026 00:45:00 264 kcal 0 0 För 14 timmar 6 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 13 april 2026 00:06:00 50.00 km 98 kcal Pass #49/50. Pass #60 1 0 För 19 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i april. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 20 timmar 8 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 13 april 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 För 20 timmar 44 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, glokcik@klima-therm.pl, pontusj, lottahallin@hotmail.com, marielle.dannewing@gmail.com, Petra Granelli, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 13 april 2026 00:32:21 6.01 km 501 kcal This workout has been imported. 0 0 För 23 timmar 1 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Måndagen den 13 april 2026 00:26:49 178 kcal This workout has been imported. 0 0 För 23 timmar 34 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Lördagen den 11 april 2026 00:56:00 9.50 km 651 kcal Tung och tuff jogg i Västerås/Björnön. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 12 april 2026 01:26:00 6.88 km 505 kcal 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yoga Söndagen den 12 april 2026 01:00:00 269 kcal 3 1 För 1 dag 14 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta 1 dag 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 12 april 2026 00:25:03 1.69 km 184 kcal 6 0 För 1 dag 14 timmar sedan magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, fibromossan, mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 12 april 2026 01:06:12 21.47 km 385 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 12 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 12 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 11 april 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 11 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 10 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Söndagen den 12 april 2026 01:39:38 0.07 km 480 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 17 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Söndagen den 12 april 2026 01:30:17 40.10 km 686 kcal 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 12 april 2026 02:43:26 36.01 km 2422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 19 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 12 april 2026 00:35:09 6.36 km 563 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan