Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 189 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 518 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 559 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 575 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 597 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 00:45:47 1.65 km 201 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 55 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 0 0 För 7 timmar 0 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 29 januari 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 0 0 För 7 timmar 1 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 29 januari 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 0 0 För 7 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Fredagen den 30 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 9 timmar 17 minuter sedan mammaanba47, Lenayeaj, elaklinda och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 01:12:53 6.23 km 184 kcal   4 0 För 9 timmar 18 minuter sedan mammaanba47, Lenayeaj, elaklinda och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

LURPEN har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 30 januari 2026 00:28:25 5.00 km 453 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 31 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 00:20:07 1.78 km 95 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 00:23:35 1.94 km 121 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Pool swimming Fredagen den 30 januari 2026 00:42:03 1.48 km 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Fredagen den 30 januari 2026 00:47:55 4.73 km 319 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 43 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Fredagen den 30 januari 2026 00:54:00 10.00 km 628 kcal 9 km löpning och 1 km pw i lutning. Jobbigt värre! 0 0 För 12 timmar 45 minuter sedan

Lisber har tränat Promenad Torsdagen den 29 januari 2026 00:50:00 5.00 km 238 kcal Kvällspromenad med Jenny 0 0 För 12 timmar 47 minuter sedan

desnor har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 00:15:20 0.90 km 60 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 55 minuter sedan

Nugge har tränat Längdskidåkning Fredagen den 30 januari 2026 00:40:44 7.58 km 402 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 54 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 30 januari 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 17 timmar 19 minuter sedan Lenayeaj, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 30 januari 2026 00:32:30 6.01 km 471 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 57 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 30 januari 2026 00:28:44 163 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 28 minuter sedan

sarah.kjellberg@live.se har tränat Spinning - lågintensiv Fredagen den 30 januari 2026 00:45:00 533 kcal 0 0 För 23 timmar 23 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 29 januari 2026 01:04:00 824 kcal Singel mot Hjalmar (2-0) och dubbel 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Malin_79 har tränat Styrketräning Torsdagen den 29 januari 2026 01:00:00 453 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 29 januari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 1 dag 9 timmar sedan Lenayeaj, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 29 januari 2026 01:15:00 336 kcal   5 0 För 1 dag 9 timmar sedan Lenayeaj, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 29 januari 2026 00:30:00 134 kcal   4 0 För 1 dag 9 timmar sedan Lenayeaj, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta