Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 571 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 588 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 26 april 2026 00:54:54 17.74 km 348 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 31 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 26 april 2026 01:00:23 17.55 km 371 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 31 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:26:11 1.12 km 99 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 36 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:00:00 418 kcal Pass 1 0 0 För 4 timmar 47 minuter sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Måndagen den 27 april 2026 0 0 För 5 timmar 13 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 5 timmar 16 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Söndagen den 26 april 2026 00:30:00 4.00 km 494 kcal Pass #67 1 0 För 5 timmar 17 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 25 april 2026 00:55:00 5.00 km 371 kcal 1 0 För 5 timmar 19 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 24 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 5 timmar 19 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:20:20 524 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 15 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 26 april 2026 01:15:00 336 kcal 11 1 För 6 timmar 37 minuter sedan pontusj, sara.skbengtsson@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47, Madde.K., ruggia26@inwind.it, magnussonsirpa@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se och pillanspepp har boostat detta 6 timmar 37 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

Danne78 har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:32:00 2.60 km 243 kcal 0 0 För 6 timmar 38 minuter sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:00:00 477 kcal Bröst, triceps, axlar 0 0 För 6 timmar 38 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:13:31 0.60 km 67 kcal 10 0 För 6 timmar 38 minuter sedan sara.skbengtsson@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47, Madde.K., ruggia26@inwind.it, elaklinda, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se och pillanspepp har boostat detta

Danne78 har tränat Styrketräning Torsdagen den 23 april 2026 01:00:00 477 kcal Hemma 0 0 För 6 timmar 38 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:59:47 5.03 km 184 kcal 9 0 För 6 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47, Madde.K., ruggia26@inwind.it, elaklinda, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se och pillanspepp har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Söndagen den 26 april 2026 00:30:00 313 kcal 0 0 För 6 timmar 53 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 01:06:00 6.00 km 387 kcal 0 0 För 6 timmar 54 minuter sedan

Springer har tränat Mountainbike Söndagen den 26 april 2026 01:40:45 40.95 km 899 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

hksl har tränat Konditionsträning på gym Lördagen den 25 april 2026 00:22:00 2.50 km 359 kcal 0 0 För 10 timmar 6 minuter sedan

hksl har tränat Power Walk Söndagen den 26 april 2026 01:00:00 5.00 km 534 kcal 0 0 För 10 timmar 9 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling - Racer Söndagen den 26 april 2026 02:05:44 45.35 km 1076 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 20 minuter sedan

Lisber har tränat Multifys Söndagen den 26 april 2026 00:45:00 380 kcal Väldigt jobbigt för flåset… men bra pass!!! 0 0 För 10 timmar 43 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 26 april 2026 00:30:13 5.15 km 436 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 47 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 26 april 2026 00:43:15 373 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 18 minuter sedan