Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 168 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 533 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 573 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 590 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 611 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat Squash Söndagen den 10 maj 2026 01:15:00 675 kcal Hedlund 0-7 0 0 För 2 timmar 20 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 10 maj 2026 00:25:00 112 kcal 2 1 För 3 timmar 42 minuter sedan ruggia26@inwind.it och mammaanba47 har boostat detta 3 timmar 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

Nugge har tränat Promenad Söndagen den 10 maj 2026 00:40:37 3.56 km 230 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 49 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 10 maj 2026 00:31:01 2.49 km 184 kcal 2 0 För 3 timmar 59 minuter sedan ruggia26@inwind.it och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 10 maj 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 1 0 För 4 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 10 maj 2026 01:11:00 5.80 km 417 kcal 0 0 För 4 timmar 57 minuter sedan

RonJoh har tränat Konditionsträning på gym Söndagen den 10 maj 2026 00:38:07 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 42 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 10 maj 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 6 timmar 3 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 9 maj 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 6 timmar 4 minuter sedan

RonJoh har tränat Konditionsträning på gym Söndagen den 10 maj 2026 00:01:00 9 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 56 minuter sedan

RonJoh har tränat Konditionsträning på gym Söndagen den 10 maj 2026 00:00:51 2 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 0 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Söndagen den 10 maj 2026 01:12:19 3.80 km 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Konditionsträning på gym Söndagen den 10 maj 2026 00:20:01 297 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 25 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 10 maj 2026 00:44:51 8.00 km 621 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 49 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Cykling - Vardagscykel Söndagen den 10 maj 2026 00:25:00 196 kcal 7 1 För 9 timmar 54 minuter sedan ruggia26@inwind.it, mammaanba47, magnussonsirpa@gmail.com, Lenayeaj, Madde.K., sara.skbengtsson@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 9 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Cykel tur med barnbarn ❤️

Lews har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 02:59:09 42.68 km 2799 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 53 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 00:05:42 1.01 km 68 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 7 minuter sedan

publikhav har tränat HIIT Söndagen den 10 maj 2026 00:00:00 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 19 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Sheb_Be har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 01:17:33 12.00 km 787 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 55 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 00:28:39 3.52 km 242 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 14 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 10 maj 2026 00:30:00 60 kcal 10 0 För 14 timmar 33 minuter sedan ruggia26@inwind.it, mammaanba47, magnussonsirpa@gmail.com, Lenayeaj, Madde.K., marita.lindberg@live.se, sara.skbengtsson@gmail.com, ulf@erkyl.se, Rugbyjakan och elaklinda har boostat detta

Springer har tränat Mountainbike Lördagen den 9 maj 2026 00:58:13 20.97 km 557 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Lördagen den 9 maj 2026 01:00:00 363 kcal Ben och bål 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Tompster har tränat Badminton Onsdagen den 6 maj 2026 01:30:00 1158 kcal Dubbel. Fick jätteont i arm 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:41:59 3.59 km 210 kcal 12 1 För 1 dag 7 timmar sedan ruggia26@inwind.it, Lenayeaj, Rugbyjakan, elaklinda, robert.mytych@icloud.com, carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., helen.lundberg@refrico.se, maria1900, magnussonsirpa@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 1 dag 7 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Promenad efter städdagen