Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

172

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

26448

hksl har tränat

74

Konditionsträning på gym

Lördagen den 11 april 2026
Time00:21:00 Distance2.60 km Kcal334 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 12 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 12 april 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 13 minuter sedan
26448

hksl gått med i gruppen Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 19 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 april 2026
Time01:09:36 Distance14.01 km Kcal877 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 14 minuter sedan
D8hluoda8u0w0o8ccgk0

Lindami har tränat

55

SW Spring ed 26 - Pass 4

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:57:17 Weight2692 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 26 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 14 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qb%7BcJaqn%7EAjAL%60%40K%7CApA%7CAU%5CRdEjHbBtFb%40ShAuAn%40QfAIbBHlB%60AbAlA%7EDzKVT%60BkBzAcA%60Dq%40fIb%40%7CAQ%7C%40d%40dIBjC_%40pE%7BA%60GwC%7E%40%40t%40u%40%60ALZUr%40%7DAdKuE%7EA%5DtAgAvJkEbIoBvEi%40rCk%40%7CHy%40rJ%7BCxHmB%60C_%40tA%3FxEVpJ%60AtDnAvAjAbBn%40hD%7CBZpAX%60%40pC%7E%40hEhFrC%7CHXZtBZdGfInChC%7CErCdCx%40xBb%40rIr%40jATvAn%40Zp%40%5EzDPXj%40Fz%40qAZKzD%7E%40n%40B%7COeB%60DPd%40EhAO%7E%40a%40jACrGcCPFtEvJn%40vCd%40pET%5E%7CAp%40V%3FxGiCzDqG%5EQz%40_A%7EA%7EK%7C%40xKVX%40lITZz%40Bl%40_%40dD%7D%40nD%40hAkAPAxAfJtAb%5CT%60Bf%40%5CzCu%40%60%40Jl%40zEdB%7CGjE%7DERLHd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:55 Distance8.96 km Kcal255 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 13 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qtjiJ%7D%60%7BfBc%40mDWBgAlI%5EdMlAnI_%40tB%7BI%7EKeGfFyHrMeAJgIqCw%40JMbPhEfRi%40xIq%40dBi%40%5D%60AnB%40rBoAbVIfOcAhC%7D%40pHEzMoFrXaBlBsB%40aQwKy%40rCiH%60GuMbTQcJn%40sSf%40sArFwCb%40%7DCV%7BlApA%7DK%7DBwFvAkHp%40YbAfGdE%7CHtCnCpDrJnC%7DA%60JkTrA_An%40DzCrEbCrGlCeC%7C%40%7CEjAm%40%7CGoMjMqLKaKhCeDNaJkBsCc%40sCjIwNgBwMJqEfA%7DDJoCb%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:36 Distance8.31 km Kcal404 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 21 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:45:04 Distance7.60 km Kcal640 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 32 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:43:30 Kcal236 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 18 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 14 april 2026
Time01:00:00 Weight14178 kg Kcal407 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 42 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Tisdagen den 14 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yc%7BcJmqn%7EAFH%7DAh%40Ql%40GtCOHoCEe%40T%7BAF%5DGU%5DXkAc%40mFnA_LjCuJ%7EBeFgDcLm%40sAsAqIb%40KjB%40z%40m%40%7CAZv%40%5D%5CNj%40AnA_%40hA_Bn%40uBh%40g%40%7E%40wBBeB%7B%40iKIaHWCc%40b%40k%40%7B%40UPFfC%7B%40%7CCGfAUVk%40Z%5DIo%40s%40a%40A_E%7CBaAPShADbAcBtIFr%40zAjE%7EBAz%40i%40xAT%7E%40c%40VHrBKZw%40VIHi%40%5C%5DJmAlAsAl%40sBQoAOkIe%40aDCyD%7B%40h%40%5D%5Dg%40CLzBU%5Eu%40xDW%5Ek%40RcBs%40%7DDzBaATW%60DiAhFQjB%7C%40dC%7E%40tHdIvYlA%60F%7CAjJd%40lAu%40lEUV%7D%40Y&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:40 Distance4.62 km Kcal361 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 46 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Måndagen den 13 april 2026
Time00:36:20 Distance7.00 km Kcal419 kcal
Återigen sjukt tung jogg, får som inte ordentligt med luft och ingen fart i benen. Bara slit…
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 30 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7B%7ChJcrjmB%40qAhA_BCb%40%7D%40dAiBZ_CdAsHvHeXfM%7DBhB_BlB%7BB%7CAYMUk%40%5DF%7DAbB_E%7CBkATaB%60A%7BGlCoCbBaDr%40_%40Mu%40%40yCpAiA%7C%40gBF%7DAfBs%40%3FyBp%40wAhA%7D%40GcANeBr%40gB%7EAcCb%40e%40sEeAsAw%40iFS%5DcFeEkIeCu%40MmBDiBy%40sBS_CXwCtD_AZmA%7EByCvDMSsBo%40mCc%40YUSaAOkD%5DMkA_DaAg%40aCmEWPu%40%7CBw%40Xc%40e%40c%40mA_%40kCWE%5Ba%40_%40PwAgB%5DF%5DKuHcEqC%7DCIi%40RgAVIEYkAiBg%40uBsAy%40eEqEi%40GcByCyAG%5Da%40yC%7D%40sBcCOy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:57 Distance5.35 km Kcal376 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 26 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Måndagen den 13 april 2026
Time00:23:00 Distance11.00 km Kcal160 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 4 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Måndagen den 13 april 2026
Time00:50:21 Distance29.90 km Kcal542 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 6 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 april 2026
Time00:45:00 Kcal264 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 4 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 13 april 2026
Time00:06:00 Distance50.00 km Kcal98 kcal
Pass #49/50. Pass #60
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i april.

E79b9c613ae6dfd1811d57c96f07d817ea0aa374657a881b445c8a1c9350b84f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 13 april 2026
Time00:32:21 Distance6.01 km Kcal501 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Måndagen den 13 april 2026
Time00:26:49 Kcal178 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Lördagen den 11 april 2026
Time00:56:00 Distance9.50 km Kcal651 kcal
Tung och tuff jogg i Västerås/Björnön.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 12 april 2026
Time01:26:00 Distance6.88 km Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yoga

Söndagen den 12 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 1 dag 22 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 12 april 2026
Time00:25:03 Distance1.69 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan