Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 184 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 521 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 521 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 561 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 578 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 600 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Styrketräning Torsdagen den 19 februari 2026 01:14:40 0.05 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Onsdagen den 18 februari 2026 01:15:00 675 kcal Övning och 1-5 mot Benny 0 0 För 8 timmar 49 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 18 februari 2026 00:30:00 134 kcal 2 0 För 9 timmar 18 minuter sedan mammaanba47 och carinarindeborn@gmail.com har boostat detta

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 18 februari 2026 00:37:00 176 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 20 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 18 februari 2026 01:18:28 0.11 km 619 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 30 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 18 februari 2026 00:41:03 7.57 km 543 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 28 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 18 februari 2026 00:26:46 101 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 8 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 18 februari 2026 01:29:36 409 kcal 1 0 För 14 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lisber har tränat Längdskidåkning Tisdagen den 17 februari 2026 00:50:00 10.00 km 423 kcal Klövsjö -Stugan. Blåsigt motvind så var halvkul tur. 0 0 För 15 timmar 43 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Onsdagen den 18 februari 2026 01:15:00 17.00 km 634 kcal Riktigt bra pass, först ett varv på vargenspåret sen ett varv på 7,5:an. Fina spår! 0 0 För 15 timmar 45 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Måndagen den 16 februari 2026 00:57:00 12.50 km 482 kcal Från Björnriket till Stugan, mkt dåliga spår sträckan björnrike -skalet sen bra. 0 0 För 15 timmar 46 minuter sedan

sekohleto har tränat Längdskidåkning - Klassiskt Onsdagen den 18 februari 2026 01:04:39 12.70 km 668 kcal Efter två vilodagar var det dags att komma igång efter Tartu Maraton. Mestadels lugn åkning i Sportparken, men också med några fartökningar. Lauriringen, backslingan och rundbanan. Fin, solig dag, men var tvungen att vänta till efter lunch på åkbar temperatur. Det var -19 i morse. 0 0 För 17 timmar 32 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 18 februari 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 För 19 timmar 34 minuter sedan Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 18 februari 2026 00:33:12 3.28 km 184 kcal   3 0 För 19 timmar 35 minuter sedan Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 18 februari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 22 timmar 23 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, Rugbyjakan och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 18 februari 2026 01:19:38 14.41 km 735 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 47 minuter sedan

waagaard har tränat Cykling Söndagen den 8 februari 2026 00:45:00 16.48 km 521 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Tisdagen den 10 februari 2026 00:10:42 0.40 km 90 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Löpning Onsdagen den 11 februari 2026 00:18:23 2.70 km 290 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Löpning Fredagen den 13 februari 2026 00:36:44 5.36 km 581 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Söndagen den 15 februari 2026 00:13:50 0.60 km 117 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Thailand Måndagen den 16 februari 2026 00:33:49 5.26 km 534 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 17 februari 2026 00:55:00 20.00 km 637 kcal 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

hksl har tränat Karate Tisdagen den 17 februari 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan