Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 172 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 586 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Cykling Lördagen den 18 april 2026 00:27:08 3.73 km 78 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 42 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 18 april 2026 00:30:04 5.35 km 481 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 5 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Lördagen den 18 april 2026 00:43:40 5.05 km 367 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 22 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Lördagen den 18 april 2026 00:47:01 387 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 35 minuter sedan

Lews har tränat Cykling Lördagen den 18 april 2026 00:20:47 4.37 km 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 53 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 16 april 2026 00:37:24 5.94 km 293 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 17 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 18 april 2026 00:51:50 8.36 km 413 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 17 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Lördagen den 18 april 2026 00:04:02 0.40 km 26 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 33 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med 947359120@qq.com För 3 timmar 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med davidgo@telia.com För 3 timmar 41 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Fredagen den 17 april 2026 01:00:00 269 kcal 4 1 För 14 timmar 30 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och _466013 har boostat detta 14 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

schizo har tränat Promenad Fredagen den 17 april 2026 00:23:14 1.17 km 125 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 37 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Fredagen den 17 april 2026 01:23:02 379 kcal 1 0 För 18 timmar 5 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Springer har tränat Mountainbike Fredagen den 17 april 2026 00:53:40 19.76 km 568 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 55 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med alex.delacruzleon@gmail.com För 19 timmar 24 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Fredagen den 17 april 2026 01:16:41 0.38 km 285 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 22 minuter sedan

publikhav har tränat activity.strength Fredagen den 17 april 2026 00:34:29 169 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 21 timmar 24 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 17 april 2026 00:45:05 3.19 km 185 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 21 timmar 55 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 17 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 22 timmar 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 1 0 För 22 timmar 12 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning Fredagen den 17 april 2026 01:02:31 14.17 km 943 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

publikhav har tränat activity.strength Fredagen den 17 april 2026 00:42:39 201 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen 100 000 steg innan den 23/4 Startdatum: Tisdagen den 14 april 2026 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 17 april 2026 00:24:47 1.96 km 184 kcal 9 1 För 1 dag 2 timmar sedan Rugbyjakan, robert.mytych@icloud.com, helen.lundberg@refrico.se, ruggia26@inwind.it, sara.skbengtsson@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se och mammaanba47 har boostat detta 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Var ute och handlade gott frukostbröd🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i april. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan