Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 177 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 525 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 526 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 566 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 582 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 604 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Nugge har tränat nordic_skating Fredagen den 20 mars 2026 00:29:05 6.13 km 260 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 59 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Fredagen den 20 mars 2026 00:30:00 100 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stationsträning senior Fredagen den 20 mars 2026 01:00:00 315 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Konditionsträning på gym Fredagen den 20 mars 2026 00:10:00 50 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 20 mars 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

waagaard gått med i gruppen Cykling För oss som gillar cykling i alla dess former. Landsväg, linje, tempo, mtb, dirt, bmx, downhill osv... Allt på två hjul! 0 0 För 1 timme 31 minuter sedan

waagaard har tränat cycling_racer Fredagen den 20 mars 2026 00:53:24 19.90 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 47 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning Fredagen den 20 mars 2026 00:38:55 6.39 km 596 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 57 minuter sedan

Lews har tränat running_track Fredagen den 20 mars 2026 01:05:35 13.60 km 1013 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 3 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Fredagen den 20 mars 2026 00:43:00 5.00 km 709 kcal Pass #35/50. Pass #46 1 0 För 3 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 19 mars 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 1 0 För 3 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto har tränat Stretching Fredagen den 20 mars 2026 00:25:20 58 kcal Vilodag från hårdare träning. Några rörlighetsövningar, dead hang samt bröstpress och två axelövningar. 0 0 För 4 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat running_lopband Fredagen den 20 mars 2026 00:45:22 7.37 km 509 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 timmar 41 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 18 mars 2026 01:00:00 7.00 km 404 kcal 1 0 För 5 timmar 58 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 20 mars 2026 00:35:53 215 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 27 minuter sedan

Springer har tränat Indoor cycling Torsdagen den 19 mars 2026 00:44:23 511 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 13 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Torsdagen den 19 mars 2026 01:22:14 0.11 km 256 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 17 timmar 49 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 19 mars 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 18 timmar 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com och elaklinda har boostat detta

Lisber har tränat Löpning Torsdagen den 19 mars 2026 01:00:00 9.00 km 698 kcal 10 min pw, 5 min uppvärmning 20 min intervaller (4,3.5,3,2.5 min) 1 km nerjogg sen pw resten. Väldigt jobbigt med intervaller 0 0 För 20 timmar 15 minuter sedan

Nugge har tränat nordic_skating Torsdagen den 19 mars 2026 00:12:12 2.87 km 91 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

Nugge har tränat nordic_skating Torsdagen den 19 mars 2026 01:09:31 10.38 km 690 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 19 mars 2026 00:15:00 92 kcal Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 19 mars 2026 00:30:00 100 kcal 5 0 För 1 dag 2 timmar sedan marita.lindberg@live.se, elaklinda, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Seniorpass Torsdagen den 19 mars 2026 01:00:00 316 kcal 4 0 För 1 dag 2 timmar sedan marita.lindberg@live.se, elaklinda, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta