Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

185

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

Lisber har tränat

152

Cirkel + löpning

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:55:00 Kcal465 kcal
Han jogga 4 km innan passet, var lite sen dit, men nöjd allt som allt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 21 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

152

cirkelfys

Tisdagen den 10 februari 2026
Time00:40:00 Kcal424 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 32 minuter sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 9 februari 2026
Time01:10:13 Kcal321 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 19 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

106

Kondition - Gym

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:20:40 Kcal318 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
lindauusimaki@hotmail.com har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:34:52 Distance6.36 km Kcal465 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 7 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:47:47 Kcal384 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 46 minuter sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:34:36 Kcal37 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 12 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Promenera 300.000 steg i februari.

Fbe16de856e99038896a93c2ad01932204667b7b491b76bf3b24b1bed7275127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Söndagen den 1 februari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 12 timmar 2 minuter sedan
79a0z2exg40sc4s00wgg

desnor har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:30:47 Distance1.49 km Kcal115 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 39 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga restore

Måndagen den 9 februari 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off6
Stream_comment1
För 16 timmar 8 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 16 timmar 8 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Måndagen den 9 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yiiaJy%7Cw%60DsC%60EqA%7ECS%7CFj%40lBfAj%40fFPjAQxBy%40lC_FB%7DBw%40mBuB%7CBsBn%40gCe%40u%40_BMqA%60%40wAdB%7B%40%7EBqCWyCXoD_%40_%40kARWUc%40mGZeAdAm%40%7EBgD%7EAaAxD%7DInDcEwDjEwDbHqEvCaEzIOpBRx%40lBr%40%40n%40uA%7CJkClDuAfEArGdAzAbHH%7CCy%40X%5DpCqFi%40%7BDYQuCpC%7BCHqAu%40k%40uCd%40yAbBu%40pBuBI%7BF%60EyWhD%7BHjD%7DDwDlEoDxGsCvAcAbAeEzIAzCjBz%40Ln%40mAjJ%7BClEmApDCjGV%7C%40v%40p%40%7CGJpBa%40r%40_%40fCiERsBy%40qC%7BBxByCh%40mBs%40u%40wCh%40iBrBaAbBmBQaFbEiXr%40eA%40q%40%60A_CdFoGkD%7EDaEzH%7BCtAoAtAgD%60IUhBNx%40fBn%40Jf%40cA%60KwDlF_AdDB%7EFh%40%7C%40z%40d%40nFFhCc%40h%40UtC%7DEJ%7BB%7B%40%7BBiBnB_Bj%40wBEcAe%40q%40wCNuCwCfEs%40%60DBnF%5Ex%40%60Ah%40nFBfCg%40%7E%40m%40bC%7DDP%7BAy%40%7DCkBnBqAj%40eBL_Bc%40w%40sCPaDwBdCmApDGlGv%40bBbHV%7CBk%40hAw%40hCkE%3F_Cy%40_BoClCiAXyAEkAe%40c%40o%40QkCZkA%7CBcA%60BsBKaF%7CDyWtAcErEaHwHhMyCxAqAxAiDhIQ%7EANv%40rBdAa%40jFa%40hDcE%60Gw%40fE%3FpDp%40tAn%40%5ChGNpDoAxCsFMcCo%40oAeBlBgCz%40%7DAQ%7BA_AoAQ_AoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:26 Distance13.72 km Kcal796 kcal
På världscupbanorna i Otepää. Lika tungt som jag mindes det, men åkte dit mest för att få träna på utförsåkning. Men vill man åka utför får man först åka uppför! Minus 9 grader med lite elak snålblåst.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 34 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:40:00 Distance5.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 40 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 7 februari 2026
Time00:45:00 Distance6.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 40 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 7 februari 2026
Time00:45:00 Distance6.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 40 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

20

Simning - Simbassäng

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:21:03 Distance0.43 km Kcal96 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 53 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 9 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kx%7ChJuqjmBo%40%5EWgAH%7B%40hAaAGTkAx%40i%40GeATyDdCaGhFgPbIoKzFwB%7CAw%40RWZaAO%7BAtAq%40RuAz%40uCdAcCpA_ARgCpBk%40Sw%40PqDhBi%40IaFdCa%40GoDnAmEdDsC%60Ae%40%5C_ANaAl%40yBPc%40d%40%7BBfAMOUiCcBgCWy%40%5DcD%7B%40mAoEgDoAYeEkBsEi%40uBu%40mAEsCXcMjNUH%7B%40IeE%7D%40m%40yFeD%7DEwA_Dw%40a%40_AnBg%40Pk%40Q_%40k%40u%40mC%5D%5Dw%40IwAkAYHuDuCeDcDmBoAKwARwBkAkCyAkAc%40s%40c%40CmCyB%7DAo%40IJ%7DAmDu%40A%5DRk%40s%40w%40O%5DY%7DB%7DBYgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:46 Distance5.35 km Kcal373 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 51 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:45:00 Kcal358 kcal
Push
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari.

25a8191ae3f60319ba7aee7bfe368d33d5bba1c9199c5ec972628b28857cc322

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga

Söndagen den 8 februari 2026
Time01:00:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

BREATHWORK

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:40:00 Kcal179 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan