Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 197 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 513 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 514 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 554 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 571 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 576 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat Rodd Söndagen den 28 december 2025 00:12:51 1.77 km 70 kcal 1 0 För 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Styrketräning Söndagen den 28 december 2025 00:32:07 6260 kg 151 kcal 1 0 För 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Söndagen den 28 december 2025 00:20:01 7.73 km 109 kcal 1 0 För 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 28 december 2025 00:20:03 3.02 km 152 kcal 1 0 För 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 28 december 2025 00:15:00 50 kcal 2 0 För 37 minuter sedan karolin.hedlund@telia.com och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Från gymmet Söndagen den 28 december 2025 00:18:34 1.70 km 92 kcal 2 0 För 37 minuter sedan karolin.hedlund@telia.com och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Söndagen den 28 december 2025 00:25:00 84 kcal 2 0 För 39 minuter sedan karolin.hedlund@telia.com och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Ben Armar Mage Söndagen den 28 december 2025 01:00:00 316 kcal 2 0 För 40 minuter sedan karolin.hedlund@telia.com och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 28 december 2025 00:48:15 4.14 km 184 kcal   2 1 För 42 minuter sedan karolin.hedlund@telia.com och Lenayeaj har boostat detta 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Promenad till gymmet

Sheb_Be har tränat Löpning Söndagen den 28 december 2025 00:42:23 5.91 km 438 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 2 minuter sedan

Patsi klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i december. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 1 timme 17 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Fredagen den 26 december 2025 01:00:00 540 kcal 1-5 mot Benny L 0 0 För 3 timmar 13 minuter sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Söndagen den 28 december 2025 01:00:00 460 kcal Pull 0 0 För 3 timmar 28 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 28 december 2025 00:57:45 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 35 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 28 december 2025 00:09:37 143 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 29 minuter sedan

Nugge har tränat Promenad Söndagen den 28 december 2025 00:37:50 3.68 km 276 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 42 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 28 december 2025 00:32:42 6.06 km 510 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 44 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 28 december 2025 01:02:15 12.02 km 739 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 48 minuter sedan

Malin_79 har tränat Promenad Söndagen den 28 december 2025 00:46:23 3.63 km 254 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 21 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 28 december 2025 00:22:09 273 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 timmar 24 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Fredagen den 26 december 2025 01:16:53 351 kcal 2 0 För 5 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Springer har tränat Mountain biking Söndagen den 28 december 2025 01:18:01 26.98 km 826 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 23 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 28 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 8 timmar 3 minuter sedan Lenayeaj, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och TwiikMarian har boostat detta

Danne78 har tränat Styrketräning Lördagen den 27 december 2025 01:00:00 460 kcal Push 0 0 För 12 timmar 8 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com ska delta i tävlingen TrailVasan 30 Terränglopp i Dalafjällen. Aktivitet: Löpning Sträcka: 30 km Datum: Lördagen den 15 augusti 2026 0 0 För 13 timmar 23 minuter sedan