Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 198 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 512 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 513 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 553 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 570 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 575 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

bunkerqvinnan@live.se klarade utmaningen Promenera 300.000 steg i december. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... 0 0 För 49 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Tisdagen den 23 december 2025 01:07:14 307 kcal 1 0 För 14 timmar 4 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 23 december 2025 00:15:00 50 kcal 1 0 För 15 timmar 44 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 23 december 2025 00:15:00 50 kcal 1 0 För 15 timmar 45 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Tisdagen den 23 december 2025 01:12:04 5.65 km 184 kcal   1 0 För 15 timmar 45 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 23 december 2025 00:55:00 134 kcal   1 0 För 15 timmar 47 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 23 december 2025 00:30:00 60 kcal 1 0 För 15 timmar 48 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

LURPEN har tränat Löpning Tisdagen den 23 december 2025 00:28:15 5.17 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 14 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Tisdagen den 23 december 2025 01:36:16 0.01 km 802 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 50 minuter sedan

Ibbe har tränat Styrketräning Tisdagen den 23 december 2025 00:38:01 273 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 57 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Måndagen den 22 december 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 18 timmar 28 minuter sedan

Ibbe har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 23 december 2025 00:15:18 163 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 38 minuter sedan

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 8 A Gym Tisdagen den 23 december 2025 00:22:55 1890 kg 154 kcal 0 0 För 19 timmar 5 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 23 december 2025 00:31:55 6.01 km 478 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 45 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 23 december 2025 00:30:30 144 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 18 minuter sedan

Springer har tränat Mountain biking Tisdagen den 23 december 2025 01:01:03 22.20 km 634 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 22 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 23 december 2025 00:31:34 2.80 km 179 kcal 1 0 För 23 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 23 december 2025 00:19:00 1.72 km 105 kcal 1 0 För 23 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 22 december 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 För 1 dag 9 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 22 december 2025 00:24:51 2.09 km 184 kcal 2 0 För 1 dag 9 timmar sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

LURPEN har tränat Styrketräning Måndagen den 22 december 2025 00:09:20 103 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

LURPEN har tränat Löpning Måndagen den 22 december 2025 00:28:08 5.03 km 433 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

cephesus har tränat Styrketräning Onsdagen den 17 december 2025 00:29:21 320 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

cephesus har tränat Löpning Tisdagen den 16 december 2025 00:17:05 3.40 km 238 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

cephesus har tränat Styrketräning Tisdagen den 16 december 2025 00:27:10 286 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan