Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

175

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 4 april 2026
Time00:44:00 Distance2.63 km Kcal180 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 15 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Lördagen den 4 april 2026
Time00:42:26 Kcal455 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 19 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Lördagen den 4 april 2026
Time00:30:18 Distance16.70 km Kcal299 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 33 minuter sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 3 april 2026
Time01:11:55 Kcal329 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 5 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i april.

E79b9c613ae6dfd1811d57c96f07d817ea0aa374657a881b445c8a1c9350b84f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Onsdagen den 1 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i april.

1a274a388ddb555f55156199891dd20367ce81584ed53374dda3791749e6f3f0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Onsdagen den 1 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 46 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i april.

3ab950b2b7acf3457dca3c48bc0d34eb312ee3d3caca6896cd059edf46fd4ba0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Onsdagen den 1 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 46 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 3 april 2026
Time00:20:00 Kcal101 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 18 timmar 48 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Fredagen den 3 april 2026
Time01:30:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 18 timmar 50 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 3 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 18 timmar 51 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Fredagen den 3 april 2026
Time05:03:09 Distance13.24 km Kcal809 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 15 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

114

Skivstång

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:45:00 Kcal333 kcal
Äntligen träning efter 3 dagar i Paris med mat, dryck och snacks.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 10 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 april 2026
Time00:36:00 Distance7.00 km Kcal419 kcal
Jobbig tur med Olle, kändes som mjölksyra i hela kroppen… måste vara gårdagens styrka som satt kvar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 11 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - lågintensiv

Fredagen den 3 april 2026
Time00:06:00 Kcal49 kcal
Träna
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 23 timmar 4 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Fredagen den 3 april 2026
Time01:39:00 Distance48.60 km Kcal795 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Fredagen den 3 april 2026
Time01:07:28 Distance0.35 km Kcal405 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Fredagen den 3 april 2026
Time04:02:17 Distance6.74 km Kcal673 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Fredagen den 3 april 2026
Time02:00:00 Kcal1545 kcal
Dubble och mixed
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Singel med Mattias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 april 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal742 kcal
Pass #43/50. Pass #54
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - medelintensiv

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna Core!
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 april 2026
Time00:42:07 Distance9.08 km Kcal664 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

activity.strength

Fredagen den 3 april 2026
Time00:52:55 Kcal169 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 2 april 2026
Time01:02:39 Distance10.93 km Kcal921 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan