Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 192 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 516 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 517 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 557 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 574 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 579 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 21 januari 2026 01:11:14 14.00 km 804 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 minuter sedan

cephesus har tränat Löpning Tisdagen den 20 januari 2026 00:16:22 3.22 km 237 kcal 0 0 För 1 timme 23 minuter sedan

cephesus har tränat Löpning Lördagen den 17 januari 2026 01:14:05 11.47 km 918 kcal 0 0 För 1 timme 24 minuter sedan

cephesus har tränat Styrketräning Måndagen den 19 januari 2026 00:10:55 81 kcal 0 0 För 1 timme 24 minuter sedan

cephesus har tränat Styrketräning Tisdagen den 20 januari 2026 00:31:06 357 kcal 0 0 För 1 timme 25 minuter sedan

cephesus har tränat Styrketräning Lördagen den 17 januari 2026 00:12:26 155 kcal 0 0 För 1 timme 25 minuter sedan

hksl har tränat Karate Tisdagen den 20 januari 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 För 10 timmar 59 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 20 januari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 14 timmar 22 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., elaklinda och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 20 januari 2026 00:30:00 100 kcal 5 0 För 14 timmar 22 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., elaklinda och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Spinning Tisdagen den 20 januari 2026 00:45:00 101 kcal   5 0 För 14 timmar 23 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., elaklinda och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 20 januari 2026 00:10:00 50 kcal 5 0 För 14 timmar 23 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., elaklinda och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Alpine skiing Tisdagen den 20 januari 2026 00:00:36 4 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 36 minuter sedan

Springer har tränat Indoor cycling Tisdagen den 20 januari 2026 00:36:24 425 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 48 minuter sedan

schizo har tränat Alpine skiing Tisdagen den 20 januari 2026 00:03:56 0.16 km 41 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 51 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 20 januari 2026 01:37:00 0.42 km 462 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 39 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 20 januari 2026 00:34:58 6.66 km 527 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 46 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 20 januari 2026 00:39:57 239 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 timmar 14 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 20 januari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 19 timmar 21 minuter sedan Madde.K., elaklinda, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Tisdagen den 20 januari 2026 00:39:49 4.50 km 299 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 47 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 20 januari 2026 01:08:16 14.00 km 768 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

moffast har tränat Löpning Tisdagen den 20 januari 2026 00:31:36 5.35 km 370 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 19 januari 2026 01:00:00 540 kcal 3-2 mot Benny! 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

hksl har tränat Aikido Måndagen den 19 januari 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Multifys skivstång Måndagen den 19 januari 2026 00:40:00 371 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Måndagen den 19 januari 2026 01:31:43 0.14 km 309 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta