Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 177 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 525 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 565 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 581 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 603 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 mars 2026 00:31:55 146 kcal 0 0 För 1 timme 13 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 12 mars 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 0 0 För 1 timme 48 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 00:12:00 1.50 km 197 kcal Pass #30/50. Pass #41 0 0 För 1 timme 52 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 00:52:00 6.00 km 857 kcal Pass #29/50. Pass #40 0 0 För 1 timme 54 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 mars 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 0 0 För 1 timme 55 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 mars 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 0 0 För 1 timme 55 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 12 mars 2026 00:30:00 100 kcal 1 0 För 3 timmar 3 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Seniorpass Torsdagen den 12 mars 2026 01:00:00 316 kcal 1 0 För 3 timmar 3 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 12 mars 2026 00:10:00 50 kcal 1 0 För 3 timmar 4 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 12 mars 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 3 timmar 4 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

publikhav har tränat Cykling Torsdagen den 12 mars 2026 00:35:54 7.24 km 334 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 4 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i mars. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 5 timmar 35 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 12 mars 2026 00:29:26 5.05 km 449 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 21 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 01:21:54 16.01 km 1025 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 45 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 12 mars 2026 00:27:04 187 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 51 minuter sedan

waagaard har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 00:32:54 5.01 km 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 10 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och pillanspepp har boostat detta

Danne78 har tränat Crossfit Onsdagen den 11 mars 2026 00:45:00 609 kcal 0 0 För 16 timmar 40 minuter sedan

Lisber har tränat Hyrox cirkel Onsdagen den 11 mars 2026 00:45:00 380 kcal Jobbigt pass! Får upp pulsen riktigt ordentligt 0 0 För 17 timmar 2 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Onsdagen den 11 mars 2026 00:24:30 1.91 km 130 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 13 minuter sedan

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 mars 2026 00:19:37 93 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 18 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 11 mars 2026 01:13:00 6.60 km 431 kcal 0 0 För 18 timmar 28 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 mars 2026 01:33:31 653 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 51 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 11 mars 2026 00:10:00 33 kcal 4 0 För 19 timmar 29 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta