Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 510 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 573 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:32:16 5.32 km 371 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång Tisdagen den 9 december 2025 00:40:00 296 kcal Bra pass, nöjd att jag tog mig iväg. 0 0 För 7 timmar 3 minuter sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 9 december 2025 00:18:00 161 kcal Träna rörelseträning 1 0 För 9 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Måndagen den 8 december 2025 00:20:00 179 kcal Träna styrka 1 0 För 9 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 8 december 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 1 0 För 9 timmar 41 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

LURPEN har tränat Styrketräning Tisdagen den 9 december 2025 00:39:14 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 45 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 9 december 2025 00:04:44 0.69 km 59 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 36 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Tisdagen den 9 december 2025 00:15:00 184 kcal 4 0 För 12 timmar 28 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 9 december 2025 00:44:48 8.00 km 641 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 7 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 9 december 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 13 timmar 14 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 9 december 2025 01:15:00 134 kcal   4 1 För 13 timmar 15 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta 13 timmar 14 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Måndagen den 8 december 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 13 timmar 25 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Tisdagen den 9 december 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 13 timmar 25 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat Pass 5:4 Ben-Bröst-Triceps-Axlar Tisdagen den 9 december 2025 00:46:12 912 kg 256 kcal 0 0 För 13 timmar 25 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 9 december 2025 01:40:33 0.50 km 624 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 30 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 9 december 2025 00:46:22 7.17 km 359 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 16 timmar 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto har tränat Styrketräning Tisdagen den 9 december 2025 01:00:10 330 kcal Tillbaka på gymmet. Mage, axlar, ben, biceps och triceps. Inte allför hårt. 0 0 För 19 timmar 58 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 9 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 21 timmar 13 minuter sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

m_hjelte har tränat Promenad Tisdagen den 9 december 2025 00:27:11 2.12 km 140 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 28 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Tisdagen den 9 december 2025 00:09:36 72 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 8 december 2025 01:00:00 540 kcal 2-3 mot Jacob 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Måndagen den 8 december 2025 01:40:02 0.10 km 324 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

publikhav har tränat Styrketräning Måndagen den 8 december 2025 00:27:04 286 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 8 december 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 För 1 dag 11 timmar sedan Madde.K., mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och ruggia26@inwind.it har boostat detta