Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 172 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 528 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 569 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 586 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

hksl har tränat Konditionsträning på gym Lördagen den 11 april 2026 00:21:00 2.60 km 334 kcal 0 0 För 3 timmar 12 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 12 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 3 timmar 13 minuter sedan

hksl gått med i gruppen Längdskidåkning En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär. 0 0 För 3 timmar 19 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 14 april 2026 01:09:36 14.01 km 877 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 14 minuter sedan

Lindami har tränat SW Spring ed 26 - Pass 4 Tisdagen den 14 april 2026 00:57:17 2692 kg 0 kcal 0 0 För 4 timmar 26 minuter sedan

publikhav har tränat Cykling Tisdagen den 14 april 2026 00:27:55 8.96 km 255 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 13 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 14 april 2026 00:52:36 8.31 km 404 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 21 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 14 april 2026 00:45:04 7.60 km 640 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 32 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Tisdagen den 14 april 2026 00:43:30 236 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 18 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Tisdagen den 14 april 2026 01:00:00 14178 kg 407 kcal 0 0 För 7 timmar 42 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Tisdagen den 14 april 2026 00:40:40 4.62 km 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 46 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Måndagen den 13 april 2026 00:36:20 7.00 km 419 kcal Återigen sjukt tung jogg, får som inte ordentligt med luft och ingen fart i benen. Bara slit… 0 0 För 8 timmar 30 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Tisdagen den 14 april 2026 00:34:57 5.35 km 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 26 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Måndagen den 13 april 2026 00:23:00 11.00 km 160 kcal 0 0 För 20 timmar 4 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Måndagen den 13 april 2026 00:50:21 29.90 km 542 kcal 0 0 För 20 timmar 6 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 13 april 2026 00:45:00 264 kcal 0 0 För 22 timmar 4 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 13 april 2026 00:06:00 50.00 km 98 kcal Pass #49/50. Pass #60 1 0 För 1 dag 3 timmar sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i april. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 13 april 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 För 1 dag 4 timmar sedan magnussonsirpa@gmail.com, glokcik@klima-therm.pl, pontusj, lottahallin@hotmail.com, marielle.dannewing@gmail.com, Petra Granelli, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 13 april 2026 00:32:21 6.01 km 501 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Måndagen den 13 april 2026 00:26:49 178 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Lisber har tränat Löpning Lördagen den 11 april 2026 00:56:00 9.50 km 651 kcal Tung och tuff jogg i Västerås/Björnön. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 12 april 2026 01:26:00 6.88 km 505 kcal 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yoga Söndagen den 12 april 2026 01:00:00 269 kcal 3 1 För 1 dag 22 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta 1 dag 22 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 12 april 2026 00:25:03 1.69 km 184 kcal 6 0 För 1 dag 22 timmar sedan magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, fibromossan, mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta