Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 510 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 572 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 7 december 2025 00:34:40 6.06 km 520 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 minuter 29 sekunder sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 7 december 2025 00:33:55 234 kcal This workout has been imported. 0 0 För 38 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:50:00 293 kcal 0 0 För 2 timmar 36 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Onsdagen den 3 december 2025 00:17:49 3.03 km 232 kcal 0 0 För 2 timmar 37 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:51:24 1.92 km 130 kcal 0 0 För 2 timmar 38 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:21:47 1.17 km 68 kcal 0 0 För 2 timmar 38 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 00:21:51 3.76 km 287 kcal 0 0 För 2 timmar 38 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Fredagen den 5 december 2025 00:20:10 3.54 km 270 kcal Ok 0 0 För 2 timmar 38 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:40:39 1.79 km 111 kcal 0 0 För 2 timmar 38 minuter sedan

m_hjelte har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 01:13:30 9.93 km 750 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 51 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 7 december 2025 00:30:00 60 kcal 0 0 För 3 timmar 0 minuter sedan

LURPEN har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:15:55 198 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 41 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Lördagen den 6 december 2025 00:55:13 3.96 km 184 kcal   4 0 För 18 timmar 4 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

Springer har tränat Löpning Lördagen den 6 december 2025 00:38:49 7.25 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 28 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Lördagen den 6 december 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 20 timmar 6 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Löpning Lördagen den 6 december 2025 00:15:17 1.98 km 124 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 17 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Lördagen den 6 december 2025 00:26:00 5.20 km 302 kcal Runt moskén, mycket motigt att komma iväg så stolt att jag gjorde det! 0 0 För 20 timmar 30 minuter sedan

m_hjelte har tränat Promenad Lördagen den 6 december 2025 00:07:49 0.69 km 48 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 39 minuter sedan

Lisber har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:50:00 5.00 km 238 kcal Kvällspromenad med Jenny 0 0 För 22 timmar 19 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 6 december 2025 00:14:10 1.11 km 78 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 30 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 6 december 2025 01:15:00 134 kcal   5 1 För 1 dag 0 timmar sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se, ruggia26@inwind.it, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 6 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 1 dag 0 timmar sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se, ruggia26@inwind.it och mammaanba47 har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 6 december 2025 00:06:23 0.45 km 39 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Lördagen den 6 december 2025 01:31:20 0.07 km 312 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 6 december 2025 00:32:51 5.55 km 495 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan