Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 177 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 525 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 565 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 581 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 603 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 12 mars 2026 01:20:00 1030 kcal 0 0 För 7 timmar 12 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Distans & styrka Torsdagen den 12 mars 2026 00:33:00 5.00 km 419 kcal 0 0 För 9 timmar 52 minuter sedan

Danne78 har tränat Crossfit Torsdagen den 12 mars 2026 00:45:00 609 kcal 0 0 För 10 timmar 18 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 12 mars 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 För 10 timmar 29 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47 och lindauusimaki@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 12 mars 2026 01:15:00 336 kcal   3 0 För 10 timmar 29 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47 och lindauusimaki@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 12 mars 2026 00:30:00 134 kcal   3 0 För 10 timmar 29 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47 och lindauusimaki@hotmail.com har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 12 mars 2026 00:06:20 0.65 km 44 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 0 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 12 mars 2026 00:04:33 0.33 km 21 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 45 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 12 mars 2026 00:31:48 5.00 km 118 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 7 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 mars 2026 00:31:55 146 kcal 1 0 För 16 timmar 43 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 12 mars 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 1 0 För 17 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 00:12:00 1.50 km 197 kcal Pass #30/50. Pass #41 1 0 För 17 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 00:52:00 6.00 km 857 kcal Pass #29/50. Pass #40 1 0 För 17 timmar 24 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 mars 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 1 0 För 17 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 mars 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 1 0 För 17 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 12 mars 2026 00:30:00 100 kcal 4 0 För 18 timmar 33 minuter sedan Rugbyjakan, lindauusimaki@hotmail.com, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Seniorpass Torsdagen den 12 mars 2026 01:00:00 316 kcal 4 0 För 18 timmar 33 minuter sedan Rugbyjakan, lindauusimaki@hotmail.com, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 12 mars 2026 00:10:00 50 kcal 3 0 För 18 timmar 34 minuter sedan Rugbyjakan, lindauusimaki@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 12 mars 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 18 timmar 34 minuter sedan Rugbyjakan, lindauusimaki@hotmail.com, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

publikhav har tränat Cykling Torsdagen den 12 mars 2026 00:35:54 7.24 km 334 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 19 timmar 37 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i mars. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 21 timmar 5 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 12 mars 2026 00:29:26 5.05 km 449 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 51 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 01:21:54 16.01 km 1025 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 15 minuter sedan