Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

175

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:31:02 Kcal272 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 36 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:22:41 Distance1.76 km Kcal94 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 42 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:24:53 Distance2.75 km Kcal374 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 52 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:29:00 Distance4.00 km Kcal478 kcal
Pass #42/50. Pass #53
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 54 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal202 kcal
Pass #1/20.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 55 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 31 mars 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 56 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 30 mars 2026
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 56 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvjiJmh%7BfBmAdF%5BfGZdJ%7EAdJYhAqEvGmNzNeE%7CI%7DABcIoCgAb%40%5DfILjGdE%60ScCtw%40eCbRu%40pRwClMuAzBkBd%40qBu%40kNuJiC%7CEwEqB%7BEkEqEvBgBd%60%40iBdH_%5E%60a%40sQjXoFbUaApNuCpUwUvj%40uHzc%40kExMcFxWoCxHpCkHdF_XtEoNnHec%40hJoS%60KcXlE%7Dd%40lFiTzOoU%60%60%40wc%40nBmJnAa%5ExEuBnDbE%60GnCdA_AjA%7DCdQvKnB_%40pAoBrCkMt%40cJFsHbCeR%7EByv%40lAdIhAg%40lG%7BLlQiP%7EHgLzDqJlCkJvKgm%40ReO%5DkDqHcMyCuBuDTiB%60BGbSy%40hH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:59 Distance15.54 km Kcal279 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 timme 8 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:16:49 Distance1.60 km Kcal100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 21 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 1 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 2 timmar 32 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:18:33 Distance0.83 km Kcal92 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 2 timmar 33 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Time05:55:04 Distance14.95 km Kcal748 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 57 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:36:45 Kcal244 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 37 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med jan.torbjornsson@kylservice.se

För 3 timmar 50 minuter sedan
Cu1mh0kv5tkwsc080gcg

Malin_79 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60aoJk%7DagCn%40sBw%40nD%60EpHn%40xTsAfBB%60IOXq%40WIR%7BA%3F%7DKyE_DnCWMb%40yq%40ImEsAoEKkBh%40cCkFiSmAwBoC%7DMp%40mBhBcBvAGxGcCpBf%40dC%7CAtCj%40dA%60Ap%40xIGpJ%7D%40pAwApFcE%7E%40oAdAVfHtAIf%40%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:25 Distance3.33 km Kcal208 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 4 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

179

Cirkelträning/Core

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:30:00 Kcal317 kcal
Hälsan börjar kännas bättre så jag provade några styrkeövningar både hemma och på utegymet i Sportparken. Kanske riktiga gymet i morgon?
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 16 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:isocJgub%7EAg%40q%40%7D%40sDa%40g%40e%40Nm%40bCy%40vAu%40zDKfBo%40xAURuAZaBnB%7DBjAe%40B_%40Mg%40w%40S%3FiB%7CC_%40lBEn%40Z%7CDJ%5E%60%40%5CZvAgArG%5C%7CCGnHRLz%40Mb%40_Bp%40q%40n%40gDx%40uAh%40a%40ZKnAf%40v%40_Ab%40ObAy%40x%40LVIbA%5CEaAlFqC%7CAoDVqA%7C%40gB%3FkGFu%40%5Cm%40WuEFkBIkCG_%40_%40e%40a%40Wo%40A%7DAzBOj%40JbEe%40fHi%40dFw%40pDOpBj%40lBr%40%7E%40fBwAxAuE%7C%40_BJ%7B%40B_G%5CeCYmCFmCIuCIa%40YWcAUUHsAzB%60AcCv%40YpAr%40h%40%7EAf%40Rm%40IsAmBwAYOU_%40D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:39 Distance3.65 km Kcal302 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 timmar 52 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 9 timmar 30 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:45:48 Distance10.25 km Kcal673 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 31 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 1 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oy%7ChJ_rjmBQBMoAfA%7BAMp%40u%40bAwBDaBx%40iGpFqZxO%7DHnFoAKOZcElCoBp%40_DfB%7D%40NmCrAqAZaCnBg%40RmAMwE%7CAu%40EcBxAkBRYNi%40%60A_GjBi%40h%40aADqAd%40sC%60B%5DCqAd%40_%40U%5DmDa%40BeA_Ci%40iEwDuDaAm%40wCo%40mCeAwEm%40%7BD%7B%40wCj%40sC%7ECo%40%5CiFjGy%40P%7BEy%40WQMs%40MgEw%40i%40kFgJWSyAjCg%40R%5BMYg%40i%40%7DC%5De%40eB%5Do%40s%40uCuBO%3FIYi%40a%40Oq%40a%40%5B%7B%40EkAa%40cBsAAmBb%40uCu%40i%40y%40U%7DBsBS%40%7B%40yAsAyAk%40KSa%40e%40C%7BAeB_Ao%40e%40FYMy%40eAy%40UwA_A%5BWKyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:55 Distance5.35 km Kcal373 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 30 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 30 mars 2026
Time00:11:52 Kcal110 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 10 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Söndagen den 29 mars 2026
Time01:16:49 Distance13.53 km Kcal1047 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 10 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 31 mars 2026
Time00:50:52 Distance8.93 km Kcal653 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 11 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:14:03 Kcal127 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 11 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:50:16 Distance8.84 km Kcal715 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 12 minuter sedan