Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 571 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 588 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 610 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 30 april 2026 00:40:29 271 kcal Hemmapass med sånt jag inte hann med igår. Mycket triceps, pullovers för bröst, lyft med raka ben och stående rodd (bent overs). 0 0 För 13 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 30 april 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 1 timme 21 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 01:00:00 418 kcal 2 0 0 För 14 timmar 7 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 29 april 2026 01:15:00 336 kcal 6 1 För 14 timmar 29 minuter sedan lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, bgolebiak@klima-therm.com och helen.lundberg@refrico.se har boostat detta 14 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 29 april 2026 00:37:36 2.66 km 184 kcal 6 1 För 14 timmar 32 minuter sedan lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, bgolebiak@klima-therm.com, helen.lundberg@refrico.se och mammaanba47 har boostat detta 14 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Ute med barnbarn som åkte inlines 🛼

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 10 C Hemma Onsdagen den 29 april 2026 00:09:41 65 kcal 0 0 För 15 timmar 17 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:54:05 6.85 km 485 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 16 timmar 25 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Sheb_Be har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:41:03 6.58 km 399 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 40 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 29 april 2026 00:44:22 8.11 km 597 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 53 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:04:16 0.42 km 27 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 01:25:59 533 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 30 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 00:56:24 381 kcal Hemmapass, typ väcka kroppen efter lång vila. 0 0 För 21 timmar 2 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 29 april 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 2 0 För 23 timmar 16 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 29 april 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 För 23 timmar 31 minuter sedan lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, helen.lundberg@refrico.se, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:41:02 10.17 km 636 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 56 minuter sedan

hksl har tränat Karate Tisdagen den 28 april 2026 01:30:00 1336 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

moffast har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:33:21 5.27 km 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 28 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 13 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 28 april 2026 00:55:21 10.62 km 1022 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 27 april 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 27 april 2026 00:24:48 5.37 km 525 kcal 4x1km 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 27 april 2026 00:43:41 10.00 km 610 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 26 april 2026 02:23:41 68.30 km 2124 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 25 april 2026 02:05:46 62.60 km 1859 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 24 april 2026 01:26:07 33.10 km 1275 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta