Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 204 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 508 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 509 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 549 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 566 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 571 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 24 november 2025 00:15:00 50 kcal 0 0 För 4 timmar 39 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Måndagen den 24 november 2025 00:25:00 151 kcal Hemma. Drag, armhäv, triceps och mage 0 0 För 5 timmar 31 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 24 november 2025 01:00:00 134 kcal   0 1 För 8 timmar 6 minuter sedan 8 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma träning

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 24 november 2025 00:55:34 4.39 km 184 kcal   0 0 För 8 timmar 7 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Cirkelgym Måndagen den 24 november 2025 00:40:00 253 kcal 0 0 För 9 timmar 2 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning Måndagen den 24 november 2025 00:20:45 3.50 km 320 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 6 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 24 november 2025 00:08:44 0.74 km 57 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 54 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Löpning Måndagen den 24 november 2025 00:26:00 2.95 km 199 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 7 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 24 november 2025 00:51:08 233 kcal 1 0 För 11 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 24 november 2025 00:28:18 129 kcal 1 0 För 12 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 24 november 2025 00:30:00 60 kcal 2 0 För 12 timmar 52 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

m_hjelte har tränat Promenad Måndagen den 24 november 2025 00:29:52 0.04 km 221 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 52 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 24 november 2025 00:25:07 354 kcal This workout has been imported. 0 0 För 19 timmar 34 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 24 november 2025 00:25:08 352 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 1 minuter sedan

m_hjelte har tränat Promenad Måndagen den 24 november 2025 00:25:45 1.69 km 113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 16 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Söndagen den 23 november 2025 00:40:00 515 kcal Seriespel 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rörlighet Söndagen den 23 november 2025 00:45:00 247 kcal 3 0 För 1 dag 5 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 23 november 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 För 1 dag 5 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 23 november 2025 01:25:00 134 kcal   2 1 För 1 dag 5 timmar sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

198851966 har tränat Gym - Tempo Söndagen den 23 november 2025 00:54:33 11.31 km 1166 kcal 800 tempo - 400 vila runpass 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 23 november 2025 01:06:45 36.10 km 984 kcal 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 22 november 2025 01:01:08 37.30 km 905 kcal 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 21 november 2025 01:40:24 45.20 km 1485 kcal 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Torsdagen den 20 november 2025 00:21:06 5.00 km 296 kcal 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 20 november 2025 01:42:56 48.10 km 1519 kcal 2 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta