Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 174 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 528 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 569 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 585 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 607 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i april. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 2 timmar 53 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 9 april 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 2 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 9 april 2026 00:45:11 7.28 km 630 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 timmar 25 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Torsdagen den 9 april 2026 00:47:44 303 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 11 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med elinor.hultgren För 17 timmar 21 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 7 april 2026 01:08:00 6.10 km 399 kcal 0 0 För 17 timmar 37 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 8 april 2026 01:00:00 269 kcal 7 1 För 18 timmar 50 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, natalia.bronk@outlook.com och elaklinda har boostat detta 18 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 8 april 2026 00:47:43 3.52 km 184 kcal 8 0 För 18 timmar 50 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, natalia.bronk@outlook.com, carinarindeborn@gmail.com och elaklinda har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 8 april 2026 00:18:35 1.05 km 92 kcal 7 0 För 18 timmar 50 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, natalia.bronk@outlook.com och elaklinda har boostat detta

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 10 B gym Onsdagen den 8 april 2026 00:26:52 3136 kg 185 kcal 0 0 För 20 timmar 27 minuter sedan

publikhav har tränat activity.strength Onsdagen den 8 april 2026 00:25:48 154 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 49 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Onsdagen den 8 april 2026 01:41:02 8.31 km 453 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 21 timmar 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 8 april 2026 01:20:00 14701 kg 543 kcal 0 0 För 22 timmar 6 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 7 april 2026 00:44:35 7.05 km 352 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lindami har tränat SW Spring ed 26 - Pass 2 Onsdagen den 8 april 2026 01:01:01 2971 kg 0 kcal 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 8 april 2026 01:00:00 9.00 km 989 kcal Pass #47/50. Pass #58 2 0 För 1 dag 3 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

sekohleto har tränat SkiErg, stakmaskin Onsdagen den 8 april 2026 00:20:06 174 kcal Uppvärmning 3 min på motstånd 2. Sedan 3x5 min, vila en, på motstånd 2, 3 och 4. Temposnitt, 50 drag/min. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 8 april 2026 01:00:20 351 kcal Lätt helkroppspass, men mest på överkroppen. Lätta vikter, många reps och tvåsetare. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 8 april 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 För 1 dag 4 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, natalia.bronk@outlook.com, carinarindeborn@gmail.com, elaklinda, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 8 april 2026 00:45:55 7.01 km 634 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Onsdagen den 8 april 2026 00:35:59 323 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 8 april 2026 01:12:25 15.04 km 1097 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 7 april 2026 00:22:57 2.02 km 129 kcal 1 0 För 1 dag 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Utförsåkning Tisdagen den 7 april 2026 02:47:51 32.56 km 372 kcal 2 0 För 1 dag 15 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 7 april 2026 01:00:00 269 kcal 7 1 För 1 dag 17 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, natalia.bronk@outlook.com, elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta 1 dag 17 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼