Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 175 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 526 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 527 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 567 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 584 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 605 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 29 mars 2026 01:00:00 269 kcal 1 0 För 6 timmar 18 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 28 mars 2026 01:00:00 269 kcal 2 0 För 6 timmar 18 minuter sedan mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med andrecrespo91@gmail.com För 7 timmar 13 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Söndagen den 29 mars 2026 00:25:00 5.00 km 291 kcal Runt högarna på stumma ben men skönt inför flygresan till Paris 0 0 För 7 timmar 34 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 29 mars 2026 00:43:55 220 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 30 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 29 mars 2026 00:35:27 3.62 km 237 kcal 1 0 För 10 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 29 mars 2026 00:43:11 0.35 km 468 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 28 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 29 mars 2026 00:25:00 2.00 km 146 kcal 0 0 För 11 timmar 37 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Söndagen den 29 mars 2026 01:34:10 0.14 km 310 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 12 timmar 38 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Onsdagen den 1 april 2026 0 0 För 12 timmar 48 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 29 mars 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 12 timmar 54 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 29 mars 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 12 timmar 54 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 29 mars 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 16 timmar 2 minuter sedan mammaanba47, ruggia26@inwind.it och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning Söndagen den 29 mars 2026 02:20:46 34.01 km 2146 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 42 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Söndagen den 29 mars 2026 01:30:28 14.07 km 990 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 38 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Söndagen den 29 mars 2026 01:05:52 10.25 km 525 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 19 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Cykling Söndagen den 29 mars 2026 00:18:08 144 kcal 2 0 För 20 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 28 mars 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 28 mars 2026 00:50:00 7.00 km 824 kcal Pass #41/50. Pass #52 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 27 mars 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 27 mars 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Lördagen den 28 mars 2026 01:33:02 8.47 km 441 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Tompster har tränat Styrketräning Lördagen den 28 mars 2026 00:40:00 242 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Torsdagen den 26 mars 2026 00:50:00 450 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan