Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 587 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med hellberg_johan@yahoo.se För 2 timmar 51 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:22:00 1.89 km 106 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 32 minuter sedan

publikhav har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 00:47:06 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 1 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Måndagen den 20 april 2026 01:03:06 6.03 km 404 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 3 minuter sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Måndagen den 20 april 2026 0 0 För 6 timmar 6 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 20 april 2026 00:31:25 5.05 km 397 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 00:49:47 368 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 52 minuter sedan

sarah.kjellberg@live.se har tränat Balans - en av de obligatoriska momenten i din träning! Måndagen den 20 april 2026 00:06:24 49 kcal 0 0 För 11 timmar 15 minuter sedan

Lisber har tränat Padel Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 261 kcal Hoppade in och spelade, höften kändes ok och det funkade med förkylningen 0 0 För 19 timmar 8 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 00:10:00 184 kcal 4 0 För 21 timmar 15 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, bgolebiak@klima-therm.com och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 02:15:14 12.18 km 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 23 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 01:12:32 6.06 km 380 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 23 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:56:00 5.50 km 329 kcal 0 0 För 23 timmar 42 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Söndagen den 19 april 2026 00:25:00 261 kcal 0 0 För 23 timmar 43 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Söndagen den 19 april 2026 00:30:11 17.00 km 331 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 15 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 18 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

hksl har tränat Power Walk Söndagen den 19 april 2026 01:00:00 5.00 km 521 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

hksl har tränat Cirkelträning Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 456 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 19 april 2026 01:30:00 404 kcal 8 1 För 1 dag 2 timmar sedan Madde.K., bgolebiak@klima-therm.com, magnussonsirpa@gmail.com, carinarindeborn@gmail.com, Petra Granelli, glokcik@klima-therm.pl, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

Lisber har tränat Skivstång Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 333 kcal Skivstång soft, fortfarande bacill i kroppen men detta funkade bra. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 19 april 2026 02:34:52 32.01 km 2113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Springer har tränat Indoor cycling Söndagen den 19 april 2026 01:13:48 900 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 19 april 2026 00:41:44 7.47 km 632 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 1 dag 4 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta