Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 180 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 522 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 523 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 563 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 579 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 601 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 28 februari 2026 00:46:13 284 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 minuter sedan

sekohleto har tränat Längdskidåkning Lördagen den 28 februari 2026 02:01:25 30.12 km 1069 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 28 februari 2026 00:38:54 6.08 km 311 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 27 februari 2026 00:15:00 184 kcal 2 0 För 13 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Fredagen den 27 februari 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 För 13 timmar 34 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Fredagen den 27 februari 2026 01:52:54 10.01 km 568 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 17 timmar 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Fredagen den 27 februari 2026 00:38:04 6.16 km 299 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 17 timmar 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Fredagen den 27 februari 2026 02:00:00 0.33 km 462 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 17 timmar 40 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Löpning Fredagen den 27 februari 2026 00:03:23 0.14 km 22 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 33 minuter sedan

Springer har tränat Mountain biking Fredagen den 27 februari 2026 01:02:27 25.13 km 674 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 19 minuter sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 14 Fredagen den 27 februari 2026 00:51:03 1300 kg 0 kcal 0 0 För 19 timmar 41 minuter sedan

desnor har tränat Promenad Fredagen den 27 februari 2026 00:16:27 0.84 km 62 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 9 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Fredagen den 27 februari 2026 01:29:56 0.13 km 298 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 22 timmar 15 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 27 februari 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 22 timmar 20 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 26 februari 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 22 timmar 20 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 26 februari 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #21/50. Pass #32. Intervaller!!! 2 0 För 22 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 27 februari 2026 00:50:14 4.58 km 279 kcal 1 0 För 23 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

bunkerqvinnan@live.se klarade utmaningen Promenera 300.000 steg i februari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 27 februari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 1 dag 1 timmar sedan Madde.K., elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 27 februari 2026 00:45:24 7.27 km 552 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 27 februari 2026 00:41:01 8.75 km 541 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 27 februari 2026 00:34:51 195 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Lisber har tränat Skivstång Torsdagen den 26 februari 2026 00:45:00 333 kcal Veckans tredje pass som var sådär… ingen ledare jag går på igen 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 26 februari 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 För 1 dag 15 timmar sedan Madde.K., elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta