Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 510 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 573 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 7 december 2025 00:20:00 184 kcal 1 0 För 6 timmar 37 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

LURPEN har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 00:27:33 5.18 km 459 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 32 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 10 timmar 48 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 01:30:58 592 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 57 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 7 december 2025 01:07:00 5.30 km 398 kcal 0 0 För 11 timmar 19 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 7 december 2025 00:22:03 1.26 km 155 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och pillanspepp har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:39:54 287 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 7 december 2025 00:15:00 50 kcal 2 0 För 11 timmar 48 minuter sedan mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i december. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 11 timmar 48 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 7 december 2025 01:05:00 134 kcal   3 1 För 11 timmar 49 minuter sedan mammaanba47, Madde.K. och karolin.hedlund@telia.com har boostat detta 11 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 7 december 2025 00:15:00 1.28 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 12 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat AW i dimma Söndagen den 7 december 2025 00:41:14 6.41 km 325 kcal 1 0 För 12 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat AW Söndagen den 7 december 2025 00:07:27 1218 kg 35 kcal 1 0 För 12 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:50:16 0.66 km 630 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 42 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 01:01:25 12.01 km 768 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 11 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 01:01:54 12.01 km 757 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 26 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång soft Söndagen den 7 december 2025 00:40:00 296 kcal Sjukt hektisk helg. Kunde inte välja pass utan fick ta det som fungerade. Nöjd med det som blir! 0 0 För 14 timmar 31 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 7 december 2025 00:34:40 6.06 km 520 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 57 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 7 december 2025 00:33:55 234 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 32 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:50:00 293 kcal 0 0 För 18 timmar 30 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Onsdagen den 3 december 2025 00:17:49 3.03 km 232 kcal 0 0 För 18 timmar 31 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:51:24 1.92 km 130 kcal 0 0 För 18 timmar 32 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:21:47 1.17 km 68 kcal 0 0 För 18 timmar 32 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 00:21:51 3.76 km 287 kcal 0 0 För 18 timmar 32 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Fredagen den 5 december 2025 00:20:10 3.54 km 270 kcal Ok 0 0 För 18 timmar 32 minuter sedan