Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 587 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 21 april 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 4 timmar 42 minuter sedan _466013, mats.rockaren@telia.com och ruggia26@inwind.it har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 21 april 2026 00:22:16 1.88 km 109 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Yoga Tisdagen den 21 april 2026 00:15:44 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 24 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 21 april 2026 00:32:11 5.16 km 254 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 24 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

publikhav har tränat activity.strength Tisdagen den 21 april 2026 00:16:22 48 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 7 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 21 april 2026 00:25:02 352 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Tisdagen den 21 april 2026 00:43:21 265 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 45 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 20 april 2026 00:55:00 495 kcal 2-3 mot Daniel L 0 0 För 9 timmar 32 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 21 april 2026 01:30:24 18.01 km 1176 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 40 minuter sedan

Lisber har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 01:00:00 6.00 km 285 kcal Fortsatt inte pigg, snarare sämre än bättre… blä! 0 0 För 9 timmar 43 minuter sedan

moffast har tränat activity.strength Tisdagen den 21 april 2026 00:41:10 178 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 36 minuter sedan

moffast har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 01:27:15 417 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 10 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 20 april 2026 01:30:25 413 kcal 1 0 För 20 timmar 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

hksl har tränat Aikido Måndagen den 20 april 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 För 21 timmar 36 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 20 april 2026 01:15:00 336 kcal 9 1 För 22 timmar 5 minuter sedan ruggia26@inwind.it, mats.rockaren@telia.com, lena@frysokyl.se, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, Petra Granelli, marita.lindberg@live.se och ulf@erkyl.se har boostat detta 22 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med r.f@mkc.nu För 1 dag 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:44:39 3.37 km 184 kcal 9 0 För 1 dag 0 timmar sedan ruggia26@inwind.it, mats.rockaren@telia.com, lena@frysokyl.se, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Petra Granelli, helen.lundberg@refrico.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 20 april 2026 00:30:00 60 kcal 10 0 För 1 dag 0 timmar sedan ruggia26@inwind.it, mats.rockaren@telia.com, lena@frysokyl.se, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Petra Granelli, helen.lundberg@refrico.se, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 20 april 2026 01:11:49 13701 kg 485 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med o.a@mkc.nu För 1 dag 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med hellberg_johan@yahoo.se För 1 dag 3 timmar sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:22:00 1.89 km 106 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

publikhav har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 00:47:06 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Måndagen den 20 april 2026 01:03:06 6.03 km 404 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Måndagen den 20 april 2026 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan