Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 172 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 586 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 17 april 2026 00:32:02 5.55 km 501 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Fredagen den 17 april 2026 00:41:40 6.60 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 34 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Fredagen den 17 april 2026 00:40:21 342 kcal This workout has been imported. 0 0 För 42 minuter sedan

sekohleto har lagt till noteringen Inte frisk Fredagen den 17 april 2026 Tydligt att jag tog upp träningen för tidigt och fick ett rejält bakslag. Täppt i näsan, halsont och tryck under öronen är tecken jag känner igen och tar på allvar. Nu vilar jag tills jag är 100 procent bra. Det får ta den tid det tar. 0 0 För 1 timme 56 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 16 april 2026 02:00:00 1545 kcal 0 0 För 11 timmar 7 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Måndagen den 13 april 2026 00:50:00 302 kcal Ben och lite press 0 0 För 11 timmar 7 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Torsdagen den 16 april 2026 00:43:41 23.80 km 356 kcal 0 0 För 12 timmar 48 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Torsdagen den 16 april 2026 00:47:33 23.80 km 393 kcal 0 0 För 12 timmar 49 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 16 april 2026 00:35:27 6.25 km 511 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 12 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Torsdagen den 16 april 2026 00:57:03 418 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 16 april 2026 01:30:00 404 kcal 7 0 För 14 timmar 39 minuter sedan pontusj, ulf@erkyl.se, lena@frysokyl.se, elaklinda, ahamid@klima-therm.com, mammaanba47 och maria1900 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 16 april 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 För 14 timmar 40 minuter sedan pontusj, ulf@erkyl.se, lena@frysokyl.se, elaklinda, mammaanba47 och Henrik@frysokyl.se har boostat detta

Springer har tränat Indoor cycling Torsdagen den 16 april 2026 01:05:18 772 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 47 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:45:03 3.18 km 184 kcal 7 0 För 14 timmar 56 minuter sedan pontusj, ulf@erkyl.se, elaklinda, ahamid@klima-therm.com, mammaanba47, Henrik@frysokyl.se och lena@frysokyl.se har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:34:35 2.09 km 125 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 14 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat activity.strength Torsdagen den 16 april 2026 00:28:31 63 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 46 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 16 april 2026 00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #62 2 0 För 19 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 15 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 19 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

desnor har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:28:47 1.70 km 143 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 29 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 16 april 2026 00:30:00 60 kcal 11 0 För 22 timmar 46 minuter sedan pontusj, Henrik@frysokyl.se, lena@frysokyl.se, robert.mytych@icloud.com, dokan.dojo87@gmail.com, Madde.K., Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 16 april 2026 00:19:13 3.29 km 178 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 23 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med ahamid@klima-therm.com För 1 dag 1 timmar sedan

Lisber har tränat Löpning Onsdagen den 15 april 2026 00:37:00 7.00 km 430 kcal Blä för att springa… så sjukt tungt idag med. Både i andning och ben. Fattar inte!! 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Onsdagen den 15 april 2026 01:22:00 38.20 km 625 kcal 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

moffast har tränat activity.strength Onsdagen den 15 april 2026 00:51:00 274 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan