Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 572 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 588 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 610 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat Pool swimming Tisdagen den 28 april 2026 00:30:12 1.10 km 163 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 9 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Transportcykling ToR jobbet Torsdagen den 30 april 2026 00:52:32 17.73 km 349 kcal 0 0 För 1 timme 9 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Transportcykling ToR jobbet Torsdagen den 30 april 2026 00:53:58 17.66 km 336 kcal 0 0 För 1 timme 9 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 30 april 2026 01:15:00 336 kcal 2 1 För 1 timme 48 minuter sedan mammaanba47 och karolin.hedlund@telia.com har boostat detta 1 timme 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 30 april 2026 00:52:00 4.35 km 184 kcal 2 0 För 1 timme 50 minuter sedan mammaanba47 och karolin.hedlund@telia.com har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Torsdagen den 30 april 2026 00:40:13 160 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 14 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 30 april 2026 00:37:17 6.16 km 540 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 42 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 30 april 2026 00:33:00 3.00 km 544 kcal Pass #70 1 0 För 3 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 29 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 3 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Konditionsträning på gym Torsdagen den 30 april 2026 00:25:00 315 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 21 minuter sedan

moffast har tränat Cykling Torsdagen den 30 april 2026 01:02:04 21.64 km 629 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 52 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Onsdagen den 29 april 2026 00:41:06 24.00 km 465 kcal 0 0 För 7 timmar 40 minuter sedan

Patsi klarade utmaningen Promenera 300000 steg i april. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... 0 0 För 7 timmar 45 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 30 april 2026 00:40:29 271 kcal Hemmapass med sånt jag inte hann med igår. Mycket triceps, pullovers för bröst, lyft med raka ben och stående rodd (bent overs). 0 0 För 12 timmar 29 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 30 april 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 För 13 timmar 37 minuter sedan karolin.hedlund@telia.com, pontusj, elaklinda, Rugbyjakan, lena@frysokyl.se, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 01:00:00 418 kcal 2 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 29 april 2026 01:15:00 336 kcal 9 1 För 1 dag 2 timmar sedan pontusj, elaklinda, Rugbyjakan, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, bgolebiak@klima-therm.com och helen.lundberg@refrico.se har boostat detta 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 29 april 2026 00:37:36 2.66 km 184 kcal 9 1 För 1 dag 2 timmar sedan pontusj, elaklinda, Rugbyjakan, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, bgolebiak@klima-therm.com, helen.lundberg@refrico.se och mammaanba47 har boostat detta 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Ute med barnbarn som åkte inlines 🛼

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 10 C Hemma Onsdagen den 29 april 2026 00:09:41 65 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

publikhav har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:54:05 6.85 km 485 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 4 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Sheb_Be har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:41:03 6.58 km 399 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 29 april 2026 00:44:22 8.11 km 597 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

publikhav har tränat Löpning Onsdagen den 29 april 2026 00:04:16 0.42 km 27 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 01:25:59 533 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 00:56:24 381 kcal Hemmapass, typ väcka kroppen efter lång vila. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan