Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 188 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 518 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 559 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 576 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 597 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Danne78 har tränat Yoga Söndagen den 1 februari 2026 00:30:00 203 kcal Poweryoga 0 0 För 1 timme 39 minuter sedan

Danne78 har tränat Promenad Söndagen den 1 februari 2026 00:30:00 2.50 km 228 kcal 14% motlut 0 0 För 1 timme 40 minuter sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Lördagen den 31 januari 2026 00:45:00 358 kcal Pull 0 0 För 1 timme 40 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 1 februari 2026 00:50:29 0.73 km 615 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 42 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 1 februari 2026 00:53:54 0.03 km 370 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 39 minuter sedan

Malin_79 har tränat Kondition - Gym Söndagen den 1 februari 2026 00:10:02 98 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 26 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Söndagen den 1 februari 2026 01:27:00 21.00 km 736 kcal Fantastisk vinterdag, körde ett långt pass och det kändes bra i kroppen! 0 0 För 3 timmar 28 minuter sedan

Malin_79 har tränat Styrketräning Söndagen den 1 februari 2026 00:16:23 88 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 9 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 1 februari 2026 00:34:58 6.36 km 499 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 9 minuter sedan

Malin_79 har tränat Kondition - Gym Söndagen den 1 februari 2026 00:09:56 70 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 26 minuter sedan

desnor har tränat Classic XC skiing Söndagen den 1 februari 2026 00:38:29 5.19 km 212 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 34 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 1 februari 2026 00:34:11 222 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 46 minuter sedan

Springer har tränat Mountain biking Söndagen den 1 februari 2026 01:17:44 26.45 km 902 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 20 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Söndagen den 1 februari 2026 00:57:32 5.16 km 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 8 timmar 14 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 1 februari 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 8 timmar 56 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 31 januari 2026 00:20:00 184 kcal 3 0 För 15 timmar 48 minuter sedan Lenayeaj, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Lördagen den 31 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 15 timmar 49 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, Lenayeaj, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Lördagen den 31 januari 2026 01:35:33 437 kcal 1 0 För 19 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

hksl har tränat Padel Lördagen den 31 januari 2026 01:30:00 913 kcal 0 0 För 20 timmar 36 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Lördagen den 31 januari 2026 00:15:00 193 kcal 4 set i serien 0 0 För 20 timmar 56 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 31 januari 2026 01:08:39 4.68 km 351 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

Lisber har tränat Skivstång Lördagen den 31 januari 2026 00:45:00 333 kcal Styrka idag, längesedan jag körde skivstång och la inte på så mkt för att inte bli helt slut inför skidåkningen 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

desnor har tränat Promenad Lördagen den 31 januari 2026 00:37:39 3.01 km 174 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 31 januari 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 För 1 dag 3 timmar sedan magnussonsirpa@gmail.com, Lenayeaj, pillanspepp, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 28 januari 2026 00:57:00 332 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 1 dag 4 timmar sedan pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta