Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 204 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 508 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 509 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 549 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 566 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 571 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rörlighet Söndagen den 23 november 2025 00:45:00 247 kcal 0 0 För 27 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 23 november 2025 00:15:00 50 kcal 0 0 För 32 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 23 november 2025 01:25:00 134 kcal   0 1 För 34 minuter sedan 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

198851966 har tränat Gym - Tempo Söndagen den 23 november 2025 00:54:33 11.31 km 1166 kcal 800 tempo - 400 vila runpass 2 0 För 1 timme 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 23 november 2025 01:06:45 36.10 km 984 kcal 2 0 För 1 timme 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 22 november 2025 01:01:08 37.30 km 905 kcal 2 0 För 1 timme 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 21 november 2025 01:40:24 45.20 km 1485 kcal 2 0 För 1 timme 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Torsdagen den 20 november 2025 00:21:06 5.00 km 296 kcal 2 0 För 1 timme 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 20 november 2025 01:42:56 48.10 km 1519 kcal 2 0 För 1 timme 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Onsdagen den 19 november 2025 00:25:28 5.09 km 468 kcal Kroppen höll inte 2 0 För 1 timme 54 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 19 november 2025 00:10:42 2.50 km 146 kcal 2 0 För 1 timme 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 19 november 2025 00:45:13 19.50 km 668 kcal 2 0 För 1 timme 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 18 november 2025 00:35:26 20.10 km 522 kcal 2 0 För 1 timme 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 18 november 2025 01:01:24 30.10 km 907 kcal 2 0 För 1 timme 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 17 november 2025 01:00:43 31.10 km 895 kcal 2 0 För 1 timme 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 17 november 2025 00:10:45 2.50 km 147 kcal 2 0 För 1 timme 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 17 november 2025 00:45:40 22.10 km 672 kcal 2 0 För 1 timme 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Tempo Söndagen den 16 november 2025 00:55:29 11.30 km 1187 kcal Runpass - 800 meter tempo - 400 m löpvila 2 0 För 1 timme 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 16 november 2025 01:03:22 37.10 km 936 kcal 2 0 För 1 timme 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 15 november 2025 02:45:47 81.10 km 2451 kcal 2 0 För 1 timme 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 14 november 2025 01:22:29 40.30 km 1219 kcal 2 0 För 1 timme 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 13 november 2025 00:22:00 4.67 km 407 kcal 2 0 För 1 timme 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 13 november 2025 01:04:03 31.90 km 948 kcal 2 0 För 2 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 12 november 2025 00:48:08 10.00 km 1032 kcal Tempo med intervaller (4:or) 2 0 För 2 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 12 november 2025 00:10:45 2.50 km 147 kcal 2 0 För 2 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta