Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 168 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 533 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 573 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 590 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 611 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

publikhav har tränat Promenad Söndagen den 10 maj 2026 01:12:19 3.80 km 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 53 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Söndagen den 10 maj 2026 00:20:01 297 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 1 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 10 maj 2026 00:44:51 8.00 km 621 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 25 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Cykling - Vardagscykel Söndagen den 10 maj 2026 00:25:00 196 kcal 0 1 För 2 timmar 30 minuter sedan 2 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Cykel tur med barnbarn ❤️

Lews har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 02:59:09 42.68 km 2799 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 28 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 00:05:42 1.01 km 68 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 43 minuter sedan

publikhav har tränat HIIT Söndagen den 10 maj 2026 00:00:00 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 3 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Sheb_Be har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 01:17:33 12.00 km 787 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 31 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 00:28:39 3.52 km 242 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 7 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 10 maj 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 7 timmar 9 minuter sedan ulf@erkyl.se, Rugbyjakan och elaklinda har boostat detta

Springer har tränat Mountainbike Lördagen den 9 maj 2026 00:58:13 20.97 km 557 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 48 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Lördagen den 9 maj 2026 01:00:00 363 kcal Ben och bål 0 0 För 23 timmar 37 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Onsdagen den 6 maj 2026 01:30:00 1158 kcal Dubbel. Fick jätteont i arm 0 0 För 23 timmar 37 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:41:59 3.59 km 210 kcal 10 1 För 23 timmar 45 minuter sedan Rugbyjakan, elaklinda, robert.mytych@icloud.com, carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., helen.lundberg@refrico.se, maria1900, magnussonsirpa@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 23 timmar 43 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Promenad efter städdagen

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 9 maj 2026 01:20:00 10.00 km 1319 kcal Pass #3. Pass #73. Coop Kungsholmen Runt! 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 8 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 7 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:50:33 3.73 km 242 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Städdag Lördagen den 9 maj 2026 02:00:00 4.30 km 184 kcal 7 0 För 1 dag 2 timmar sedan Rugbyjakan, elaklinda, robert.mytych@icloud.com, mammaanba47, Madde.K., marita.lindberg@live.se och tobias.hernebring@vinnergi.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 9 maj 2026 00:30:00 60 kcal 9 0 För 1 dag 2 timmar sedan Rugbyjakan, elaklinda, robert.mytych@icloud.com, mammaanba47, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och tobias.hernebring@vinnergi.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 9 maj 2026 00:32:25 5.18 km 254 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 9 maj 2026 00:29:36 5.00 km 406 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Lindami har tränat SW Spring ed 26 - Pass 11 Lördagen den 9 maj 2026 01:22:51 3484 kg 0 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 9 maj 2026 00:50:44 347 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan