Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 510 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 573 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 8 december 2025 00:26:11 331 kcal This workout has been imported. 0 0 För 38 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 8 december 2025 00:25:04 2888 kg 170 kcal 0 0 För 41 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Tisdagen den 2 december 2025 00:39:54 2430 kg 268 kcal 0 0 För 1 timme 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 8 december 2025 01:15:00 134 kcal   1 1 För 2 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta 2 timmar 39 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 1100 min/månad - 2025 Träna 1100 min/månad - 2025 0 0 För 2 timmar 39 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 8 december 2025 00:30:00 60 kcal 1 0 För 5 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 8 december 2025 00:43:00 5.00 km 709 kcal Pass #27/50. Pass #180 2 0 För 6 timmar 44 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

m_hjelte har tränat Cykling - Motionscykel Måndagen den 8 december 2025 00:31:40 239 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 10 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 8 december 2025 00:40:00 3.00 km 269 kcal 2 0 För 9 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 7 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 9 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 7 december 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 9 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 6 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 9 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 6 december 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 9 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 9 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 8 december 2025 01:13:51 0.05 km 570 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 33 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Måndagen den 8 december 2025 00:01:28 0.13 km 7 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 47 minuter sedan

m_hjelte har tränat Promenad Måndagen den 8 december 2025 00:41:07 3.11 km 215 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 20 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 7 december 2025 00:20:00 184 kcal 3 0 För 18 timmar 55 minuter sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

LURPEN har tränat Löpning Söndagen den 7 december 2025 00:27:33 5.18 km 459 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 51 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 23 timmar 7 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 01:30:58 592 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 16 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 7 december 2025 01:07:00 5.30 km 398 kcal 0 0 För 23 timmar 37 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 7 december 2025 00:22:03 1.26 km 155 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 23 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com och pillanspepp har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Söndagen den 7 december 2025 00:39:54 287 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 7 december 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta