Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 510 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 567 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 572 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

m_hjelte har tränat Styrketräning Fredagen den 5 december 2025 00:31:22 145 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 47 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Löpning Fredagen den 5 december 2025 00:24:37 2.77 km 187 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 5 december 2025 00:34:56 5.88 km 533 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 13 minuter sedan

m_hjelte har tränat Löpning Fredagen den 5 december 2025 01:22:54 13.20 km 927 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 37 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Fredagen den 5 december 2025 00:22:04 299 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 50 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Fredagen den 5 december 2025 00:40:00 234 kcal 0 0 För 3 timmar 41 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Onsdagen den 3 december 2025 00:40:00 234 kcal 0 0 För 3 timmar 41 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Onsdagen den 3 december 2025 00:17:18 2.79 km 203 kcal 0 0 För 3 timmar 42 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Fredagen den 5 december 2025 00:21:13 3.22 km 251 kcal 0 0 För 3 timmar 42 minuter sedan

LURPEN har tränat Styrketräning Fredagen den 5 december 2025 00:40:07 292 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 28 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:02:59 0.15 km 14 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 34 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:57:28 3.32 km 289 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 35 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Fredagen den 5 december 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 6 timmar 39 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 5 december 2025 00:30:00 60 kcal 3 0 För 9 timmar 34 minuter sedan Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

m_hjelte har tränat Cykling - Motionscykel Fredagen den 5 december 2025 00:35:25 321 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 3 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 5 december 2025 00:11:40 0.97 km 71 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 41 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 5 december 2025 00:38:00 8.61 km 526 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 48 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Viberationsplatta Torsdagen den 4 december 2025 00:10:00 67 kcal   3 0 För 21 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:20:00 184 kcal 3 0 För 21 timmar 55 minuter sedan marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:13:49 1.13 km 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 13 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 23 timmar 14 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 3 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 23 timmar 14 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

LURPEN har tränat Styrketräning Torsdagen den 4 december 2025 00:27:23 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 42 minuter sedan

Lisber har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 4 december 2025 00:52:30 8.50 km 362 kcal Försöker laborera lite med stakmaskinen, lättare motstånd. Lika jobbigt och blir samma resultat i slutändan. Gick 30 min i lutning nivå 3-10på bandet efter för att få jobba med benen och få lite längd på träningen 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

LURPEN har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 4 december 2025 00:05:03 0.74 km 58 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan