Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 174 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 528 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 569 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 585 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 607 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

publikhav har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 10 april 2026 00:22:32 3.48 km 223 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 34 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 10 april 2026 00:17:23 1.66 km 116 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 57 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:32:27 4.26 km 324 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 15 minuter sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Fredagen den 10 april 2026 0 0 För 1 timme 42 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #48/50. Pass #59 0 0 För 1 timme 44 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 9 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 0 0 För 1 timme 45 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 9 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 0 0 För 1 timme 46 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 8 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 0 0 För 1 timme 46 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:00:02 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 48 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 10 april 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:55:59 13.17 km 870 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 49 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:37:48 6.28 km 310 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 6 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

hksl har tränat Karate Torsdagen den 9 april 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 För 7 timmar 13 minuter sedan

karin.k har tränat Löpning Aerob Intervall - Sommartidssnabb Onsdagen den 8 april 2026 01:10:00 1022 kcal 1 0 För 11 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karin.k har tränat Simning Intervall/Fart - Half ´n Half Måndagen den 6 april 2026 01:10:00 557 kcal 1 0 För 11 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lisber har tränat Löpning Torsdagen den 9 april 2026 00:58:00 11.00 km 675 kcal En riktig kämpatur, tung andning och motvilliga ben. Men längst i år så nöjd 0 0 För 12 timmar 16 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Torsdagen den 9 april 2026 01:19:12 0.16 km 238 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 19 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 9 april 2026 00:45:00 3.80 km 264 kcal 0 0 För 20 timmar 24 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 9 april 2026 00:10:00 33 kcal 5 0 För 20 timmar 40 minuter sedan Rugbyjakan, fibromossan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 9 april 2026 01:00:00 269 kcal 4 1 För 20 timmar 41 minuter sedan Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta 20 timmar 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

RonJoh har tränat Zon 2 Torsdagen den 9 april 2026 01:00:19 30.00 km 464 kcal 0 0 För 22 timmar 11 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 9 april 2026 00:49:16 3.72 km 184 kcal 5 0 För 23 timmar 27 minuter sedan Rugbyjakan, fibromossan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i april. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 9 april 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 1 dag 3 timmar sedan Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 9 april 2026 00:45:11 7.28 km 630 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan