Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 185 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 520 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 560 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 577 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 598 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

desnor har tränat Promenad Måndagen den 9 februari 2026 00:30:47 1.49 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 57 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Måndagen den 9 februari 2026 01:15:00 336 kcal   1 1 För 3 timmar 26 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta 3 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Senioryoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 9 februari 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 3 timmar 26 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

sekohleto har tränat Längdskidåkning Måndagen den 9 februari 2026 01:20:26 13.72 km 796 kcal På världscupbanorna i Otepää. Lika tungt som jag mindes det, men åkte dit mest för att få träna på l utförsåkning. Men vill man åka utför får man först åka uppför! 0 0 För 3 timmar 52 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 8 februari 2026 00:40:00 5.00 km 269 kcal 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 7 februari 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 0 0 För 3 timmar 58 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 7 februari 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 0 0 För 3 timmar 58 minuter sedan

moffast har tränat Simning - Simbassäng Måndagen den 9 februari 2026 00:21:03 0.43 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 11 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Måndagen den 9 februari 2026 00:32:46 5.35 km 373 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 9 minuter sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Söndagen den 8 februari 2026 00:45:00 358 kcal Push 0 0 För 17 timmar 24 minuter sedan

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 18 timmar 5 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga Söndagen den 8 februari 2026 01:00:00 336 kcal 4 0 För 19 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com och elaklinda har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat BREATHWORK Söndagen den 8 februari 2026 00:40:00 179 kcal 5 0 För 19 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com och elaklinda har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 8 februari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 20 timmar 26 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 8 februari 2026 00:25:00 2.01 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 42 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Springer har tränat Indoor cycling Söndagen den 8 februari 2026 00:49:46 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 17 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Söndagen den 8 februari 2026 00:40:15 4.00 km 269 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 33 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 8 februari 2026 00:21:37 2.05 km 107 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 44 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 8 februari 2026 00:38:21 3.11 km 184 kcal   6 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, elaklinda, glokcik@klima-therm.pl och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 8 februari 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, elaklinda, glokcik@klima-therm.pl, magnussonsirpa@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com och Madde.K. har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 8 februari 2026 00:30:02 3.03 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Söndagen den 8 februari 2026 00:40:07 308 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Söndagen den 8 februari 2026 01:30:16 0.20 km 334 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 8 februari 2026 00:30:56 6.06 km 502 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan