Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 176 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 526 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 527 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 567 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 583 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 605 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Löpning Torsdagen den 26 mars 2026 00:30:00 6.00 km 349 kcal Planen var 10 km löpning men blev avbruten av Li. Fick ihop 6km iaf. 0 0 För 6 timmar 25 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Torsdagen den 26 mars 2026 01:31:10 3.34 km 454 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 8 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Torsdagen den 12 mars 2026 01:00:47 31.00 km 487 kcal 0 0 För 8 timmar 52 minuter sedan

Springer har tränat Indoor cycling Torsdagen den 26 mars 2026 01:10:40 859 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 53 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Tisdagen den 24 mars 2026 00:45:18 20.40 km 301 kcal 0 0 För 8 timmar 54 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Torsdagen den 26 mars 2026 01:04:00 33.00 km 518 kcal 0 0 För 8 timmar 55 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 26 mars 2026 01:05:00 6.00 km 381 kcal 0 0 För 9 timmar 22 minuter sedan

schizo har tränat running_lopband Torsdagen den 26 mars 2026 00:45:44 7.07 km 659 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 58 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat running_lopband Torsdagen den 26 mars 2026 00:15:25 1.43 km 94 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 10 timmar 5 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Torsdagen den 26 mars 2026 00:30:18 11.50 km 350 kcal 0 0 För 10 timmar 7 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Torsdagen den 26 mars 2026 01:00:06 436 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 10 timmar 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 26 mars 2026 00:34:10 328 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 44 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Torsdagen den 26 mars 2026 00:58:53 460 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 5 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat running_lopband Torsdagen den 26 mars 2026 00:16:09 1.34 km 59 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 28 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

waagaard har tränat Styrketräning Torsdagen den 26 mars 2026 00:25:00 170 kcal 0 0 För 11 timmar 53 minuter sedan

desnor har tränat Promenad Torsdagen den 26 mars 2026 01:28:03 4.01 km 368 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 7 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Torsdagen den 26 mars 2026 00:33:18 5.44 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 42 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 25 mars 2026 00:10:00 33 kcal 4 0 För 1 dag 6 timmar sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 25 mars 2026 00:20:24 1.17 km 102 kcal 4 0 För 1 dag 6 timmar sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Konditionsträning på gym Onsdagen den 25 mars 2026 00:27:00 2.29 km 136 kcal 4 0 För 1 dag 6 timmar sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 mars 2026 01:13:21 335 kcal 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Tisdagen den 24 mars 2026 00:25:01 148 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Strength training Tisdagen den 24 mars 2026 00:10:01 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Indoor rowing Tisdagen den 24 mars 2026 00:10:43 63 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Onsdagen den 25 mars 2026 00:45:43 7.30 km 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta