Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 176 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 526 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 527 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 567 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 583 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 605 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Löpning Torsdagen den 26 mars 2026 00:33:18 5.44 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 39 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 25 mars 2026 00:10:00 33 kcal 2 0 För 16 timmar 27 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 25 mars 2026 00:20:24 1.17 km 102 kcal 2 0 För 16 timmar 28 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Konditionsträning på gym Onsdagen den 25 mars 2026 00:27:00 2.29 km 136 kcal 2 0 För 16 timmar 31 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 mars 2026 01:13:21 335 kcal 2 0 För 18 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Tisdagen den 24 mars 2026 00:25:01 148 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 18 timmar 52 minuter sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Strength training Tisdagen den 24 mars 2026 00:10:01 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 18 timmar 52 minuter sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Indoor rowing Tisdagen den 24 mars 2026 00:10:43 63 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 18 timmar 52 minuter sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Onsdagen den 25 mars 2026 00:45:43 7.30 km 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 18 timmar 52 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 mars 2026 00:52:35 4955 kg 355 kcal 0 0 För 21 timmar 13 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Kombipass Backe-Tröskel Tisdagen den 24 mars 2026 00:00:00 0 kcal 0 0 För 21 timmar 55 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 25 mars 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 För 21 timmar 58 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 25 mars 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 För 21 timmar 58 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat running_lopband Onsdagen den 25 mars 2026 01:07:22 14.35 km 881 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

sekohleto har tränat SkiErg, stakmaskin Onsdagen den 25 mars 2026 00:11:18 0.60 km 62 kcal Kort och lugnt. Bara för att väcka upp stakmusklerna efter några dagars vila. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 mars 2026 01:15:12 403 kcal Halsen kändes bra i morse, så då testar vi om den tål träning. Ganska lugnt pass med lätta vikter. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

schizo har tränat running_lopband Onsdagen den 25 mars 2026 00:38:14 6.10 km 483 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Tisdagen den 24 mars 2026 00:45:00 683 kcal 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 25 mars 2026 00:46:20 245 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Lisber har tränat Skivstång Tisdagen den 24 mars 2026 00:45:00 333 kcal Hängde med Johannes på ett pass. Lite sliten i kroppen men kämpade på! 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Lisber har tränat Löpning och cirkelpass Måndagen den 23 mars 2026 01:00:00 5.00 km 698 kcal Lite rörig löpning då bandet slog av 2 ggr… fick iaf till lite intervaller, 25 min löpning, och 10 min pw som uppvärmning. Sen cirkel. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 24 mars 2026 00:30:00 134 kcal 5 0 För 1 dag 16 timmar sedan mammaanba47, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, lindauusimaki@hotmail.com och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta