Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 185 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 520 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 520 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 560 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 577 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 599 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 februari 2026 00:41:21 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 36 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 februari 2026 00:59:47 2.83 km 725 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 0 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 februari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 10 timmar 10 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 11 februari 2026 00:30:00 134 kcal 5 0 För 10 timmar 21 minuter sedan Rugbyjakan, dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 11 februari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 10 timmar 40 minuter sedan Rugbyjakan, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Onsdagen den 11 februari 2026 00:57:07 5.35 km 184 kcal   4 0 För 10 timmar 40 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 11 februari 2026 00:10:20 0.93 km 53 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 14 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 februari 2026 00:51:52 386 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 26 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Paggan har tränat Strength training Onsdagen den 11 februari 2026 00:54:57 275 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 46 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 11 februari 2026 00:10:49 0.83 km 44 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 12 timmar 20 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 februari 2026 00:34:36 158 kcal 2 0 För 15 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Malin_79 har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 11 februari 2026 00:35:41 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 28 minuter sedan

Malin_79 har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 11 februari 2026 00:14:26 127 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 50 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 11 februari 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 För 17 timmar 14 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, sandbergemma@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 11 februari 2026 01:03:25 13.18 km 654 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 48 minuter sedan

Lisber har tränat HIIT Tisdagen den 10 februari 2026 00:45:00 476 kcal Jobbigt men bra pass! 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 10 Tisdagen den 10 februari 2026 00:57:40 1905 kg 0 kcal 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

moffast har tränat Styrketräning Tisdagen den 10 februari 2026 01:35:29 0.21 km 667 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Tisdagen den 10 februari 2026 01:33:04 0.16 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

hksl har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 10 februari 2026 00:26:00 3.00 km 414 kcal 4x4 7:30 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 10 februari 2026 00:30:00 134 kcal 8 1 För 1 dag 11 timmar sedan Rugbyjakan, magnussonsirpa@gmail.com, ruggia26@inwind.it, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 1 dag 11 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 10 februari 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 För 1 dag 12 timmar sedan Rugbyjakan, magnussonsirpa@gmail.com, ruggia26@inwind.it, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 10 februari 2026 00:59:39 4.57 km 184 kcal   7 0 För 1 dag 12 timmar sedan Rugbyjakan, magnussonsirpa@gmail.com, ruggia26@inwind.it, Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Tisdagen den 10 februari 2026 00:55:52 4.27 km 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 12 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Springer har tränat Indoor cycling Tisdagen den 10 februari 2026 00:39:19 468 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan