Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 573 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

eilaisla@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 10 december 2025 02:33:09 805 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 27 minuter sedan

m_hjelte har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:30:12 4.23 km 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 34 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 10 december 2025 00:15:00 50 kcal 0 0 För 1 timme 22 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 10 december 2025 00:35:07 6.01 km 499 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 23 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Onsdagen den 10 december 2025 00:42:45 3.62 km 184 kcal 0 0 För 1 timme 29 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 10 december 2025 00:15:00 50 kcal 0 0 För 1 timme 29 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 10 december 2025 01:10:00 134 kcal   0 0 För 1 timme 30 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 10 december 2025 00:40:08 214 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 12 minuter sedan

m_hjelte har tränat Cykling - Motionscykel Onsdagen den 10 december 2025 00:45:33 473 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 28 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 10 december 2025 01:14:55 483 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 43 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Onsdagen den 10 december 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 3 timmar 47 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:32:23 5.84 km 429 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 38 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:22:44 4.09 km 360 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 52 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 10 december 2025 00:30:00 60 kcal 3 0 För 9 timmar 59 minuter sedan marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

moffast har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:32:16 5.32 km 371 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 29 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång Tisdagen den 9 december 2025 00:40:00 296 kcal Bra pass, nöjd att jag tog mig iväg. 0 0 För 21 timmar 13 minuter sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 9 december 2025 00:18:00 161 kcal Träna rörelseträning 2 0 För 23 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Måndagen den 8 december 2025 00:20:00 179 kcal Träna styrka 2 0 För 23 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 8 december 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 För 23 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

LURPEN har tränat Styrketräning Tisdagen den 9 december 2025 00:39:14 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 56 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 9 december 2025 00:04:44 0.69 km 59 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Tisdagen den 9 december 2025 00:15:00 184 kcal 4 0 För 1 dag 2 timmar sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 9 december 2025 00:44:48 8.00 km 641 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 9 december 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 1 dag 3 timmar sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 9 december 2025 01:15:00 134 kcal   4 1 För 1 dag 3 timmar sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta 1 dag 3 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼