Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

185

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

183

Löpning - Löpband

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:15:03 Distance1.31 km Kcal69 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 minuter 36 sekunder sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga restore

Torsdagen den 12 februari 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:10:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 minuter sedan
Oiqbtaljrogksw0gww8c

dagmar.clough@norconsult.com har tränat

55

9 A Gym

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:31:40 Kcal217 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 22 minuter sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

155

Strength training

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:58:44 Kcal216 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 timme 59 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Cu1mh0kv5tkwsc080gcg

Malin_79 har tränat

101

Kondition - Gym

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:09:36 Kcal57 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 13 minuter sedan
Pic

Sheb_Be har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 12 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ac%60iJaa%7BmBY%5EVr%40tD%7DEl%40gBPE%60%40BhAr%40h%40%40%7E%40Gf%40o%40%7E%40WNHHtIFj%40VHj%40wCxG%7B%40Ul%40Vf%40Eb%40%5DXHJIv%40HbATr%40AdDUjAd%40lBnAvA%7EBSzAqBzCuB%7E%40sADe%40yAwI_AqNh%40uXIqJaAaH%40UfAaAn%40aEEiEq%40%7BDWaD%60%40%7BJWgCNiKWaHHqRsBa%5EIsEgAaPMiFMs%40a%40Bo%40g%40g%40uAe%40J%7B%40Is%40e%40%5Bz%40m%40OiHbFRrGlAtCf%40rB%5CfDJtDKfMONsCF%40xDaCrQ%40%60DjDtY%40zAlCtOpB%7CHF%7EBd%40x%40b%40rBOdB_%40BQb%40m%40bDW%7EDKrGs%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:25 Distance5.57 km Kcal375 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 41 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Torsdagen den 12 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgkcJsu%7EaD_DvIqCmCqBuCkAgEqAWm%40RQb%40p%40%7ECdO%7EPnAb%40j%40%7B%40w%40%7DDt%40sKi%40CiC%7CH%5D%5C_GeHqAqE%7D%40ScA%5CDpBh%40rA%60NnPvAp%40b%40OTs%40o%40kE%5EeJWIUTcBrFq%40x%40eF_GwBaGs%40G_Ad%40DdBj%40%7CAnA%60AdLvNz%40Zv%40WLo%40q%40%7DDl%40uKk%40TaCnH_%40%5EoFmGmBoFqAAa%40VGd%40j%40hCvNjQnAf%40b%40SLg%40m%40%7BDh%40aJM%5Bm%40W%7BArFa%40d%40i%40A%7BEuFa%40%7DAAqAhF%7DOt%40s%40r%40L%60%40d%40fCrERhD%7DAjGKPi%40%5DE%7EAk%40vAJoDZULv%40%7B%40jCPsD%5CWdA%7C%40%5C%7D%40mDhK%5BJg%40e%40aEeFoBsF%7DAFSZ%40hAb%40%7CAlHdJxEjFz%40Z%5CG%5CcAm%40gEf%40qHKs%40g%40DkCrHoA%7D%40iDeEcBoFmASq%40n%40JpBf%40nAtNvPjAX%60%40ONaAm%40kDl%40%7BISUe%40%40%7DAlFa%40%7E%40YJoFcG%7DAaFoA%5Dm%40PMdBLz%40vBpBvKzNfAX%60%40G%5Cu%40k%40cDd%40gKk%40UwBlHe%40XsCoC%7DAcCsAwE%7BAWe%40NId%40%3FdAn%40%60B%7CFpG%7ECtEjCvBt%40I%5Co%40o%40uDZaKu%40%5ByAnFWf%40e%40HyEcFi%40gAMuBdFmPv%40%7D%40f%40BzCpEp%40jBGfDuA%7EEILm%40WBp%40g%40xBm%40xAe%40XqEmFa%40aAB%7BAf%40k%40rAhFbAl%40l%40k%40oAqLJg%40T%3FRd%40t%40zJIlCWZc%40GeByBm%40oCW%5CDd%40rBxCbA%60Ap%40DnAkFjAx%40%60%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:46 Distance12.55 km Kcal596 kcal
Test av skidor inför Tartu Maraton. Preparerade de nya och gamla skidorna med fästvalla och jämförde. De nya både gled och fäste bättre. Inga skins när de ska bli kallföre, runt -8 grader.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 26 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 9 timmar 39 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:34:47 Distance6.36 km Kcal535 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 6 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 12 februari 2026
Time01:04:36 Distance0.03 km Kcal343 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 13 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Torsdagen den 12 februari 2026
Time00:35:49 Kcal182 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 42 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:50:00 Distance5.50 km Kcal238 kcal
Runt moskén med Martin, trött idag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 0 minuter sedan
79a0z2exg40sc4s00wgg

desnor har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:35:49 Distance2.65 km Kcal161 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 19 minuter sedan
4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:41:21 Kcal151 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 15 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 11 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7EdiJsjkmBRR%5BSPFV%5BHNII%3FZNJMQt%40WND_%40f%40eA%40PJBa%40Ad%40GOO%5EPBdD%7BAo%40j%40t%40e%40VNSDw%40Y%7D%40b%40%5EMGq%40Q%3FI%7E%40%5ETMJIQYp%40FHGIJQm%40E_%40%5EU%3Fc%40w%40%5C%3FEGRWMHUnAXu%40Wj%40B%5CBy%40PBN%5CbBt%40OYa%40eCS%5EFjB%40o%40g%40%7DAXlAD%7B%40GQKvA%5EjDZwB%5BCMW_AKN%7DCj%40zCBIOUCd%40B_AKr%40%40YNJYqAKDA%60%40PE%3FO%5D%40%3FI_%40r%40IMGNEGVqAZfA%40Q%5BJHiAfAwD%5Dg%40s%40ZY%5CrC_Af%40p%40dCwIa%40bAsAxFeAfCc%40pCUn%40%60%40mAIf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:59:47 Distance2.83 km Kcal725 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 39 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 49 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 23 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 23 timmar 19 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Kvällsrunda

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:57:07 Distance5.35 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 23 timmar 19 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:10:20 Distance0.93 km Kcal53 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 23 timmar 53 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:51:52 Kcal386 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

155

Strength training

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:54:57 Kcal275 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan