Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 192 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 516 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 517 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 557 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 573 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 578 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

sekohleto har tränat Längdskidåkning Fredagen den 16 januari 2026 01:30:38 17.97 km 954 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 minuter 33 sekunder sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 2 Fredagen den 16 januari 2026 00:45:08 2016 kg 0 kcal 0 0 För 15 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 16 januari 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 1 timme 42 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkel + löpning Torsdagen den 15 januari 2026 01:00:00 507 kcal 25 min/5km löpning på bandet innan cirkelpasset. 0 0 För 2 timmar 1 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 16 januari 2026 00:32:08 6.06 km 471 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 7 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 16 januari 2026 00:31:35 159 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 41 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 16 januari 2026 01:10:28 14.40 km 782 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 47 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Fredagen den 16 januari 2026 00:32:08 5.32 km 372 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 36 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 15 januari 2026 01:30:00 1158 kcal Dubblar med Mattias, Elias och Alex. Riktigt kul spela! Vann en, nära vinna med Alex 0 0 För 10 timmar 31 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 15 januari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 15 timmar 7 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 15 januari 2026 01:05:00 134 kcal   6 0 För 15 timmar 7 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se och Lenayeaj har boostat detta

ironphoenix har tränat Styrketräning Torsdagen den 8 januari 2026 00:40:00 234 kcal 0 0 För 15 timmar 40 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Fredagen den 9 januari 2026 00:40:00 234 kcal 0 0 För 15 timmar 40 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Tisdagen den 6 januari 2026 00:35:00 205 kcal 0 0 För 15 timmar 40 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Söndagen den 4 januari 2026 00:45:00 264 kcal 0 0 För 15 timmar 40 minuter sedan

ironphoenix har tränat Styrketräning Lördagen den 3 januari 2026 00:45:00 264 kcal 0 0 För 15 timmar 41 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Torsdagen den 15 januari 2026 00:32:48 5.04 km 430 kcal 0 0 För 15 timmar 43 minuter sedan

Springer har tränat Other indoor Torsdagen den 15 januari 2026 00:55:02 19.16 km 626 kcal ROUVY 0 0 För 15 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 15 januari 2026 00:35:01 6.02 km 513 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 28 minuter sedan

Ebba Fogelfors har tränat PowerWalk Torsdagen den 15 januari 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 För 17 timmar 41 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 15 januari 2026 00:36:31 230 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 timmar 6 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 15 januari 2026 00:20:43 1.99 km 127 kcal 1 0 För 18 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 15 januari 2026 00:19:55 1.85 km 112 kcal 1 0 För 18 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta