Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 587 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Löpning Torsdagen den 23 april 2026 00:32:04 5.36 km 359 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med debarbamattia02@gmail.com För 9 timmar 54 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 22 april 2026 00:38:12 7.00 km 532 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 25 minuter sedan

karin.k har tränat Löpning Aerob Intervall - Said Aouita Onsdagen den 22 april 2026 01:10:00 1022 kcal 1 0 För 10 timmar 58 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Promenad Onsdagen den 22 april 2026 00:22:51 1.00 km 86 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 42 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Skivstång intervall Onsdagen den 22 april 2026 01:00:00 626 kcal 0 0 För 13 timmar 14 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Onsdagen den 22 april 2026 01:02:22 25.70 km 355 kcal 0 0 För 13 timmar 21 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Till från gymmet Onsdagen den 22 april 2026 00:47:05 3.39 km 184 kcal 8 1 För 14 timmar 13 minuter sedan lena@frysokyl.se, Rugbyjakan, mammaanba47, sara.skbengtsson@gmail.com, debarbamattia02@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, ulf@erkyl.se och marita.lindberg@live.se har boostat detta 14 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Var Till gymmet och tog en kaffe, har inte varit där på 4 veckor. Dröjer nog någon vecka till innan jag kan börja träna lite smått.

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 22 april 2026 00:31:34 144 kcal 2 0 För 16 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

desnor har tränat Promenad Onsdagen den 22 april 2026 00:48:33 3.02 km 198 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 38 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 22 april 2026 00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #65 2 0 För 19 timmar 57 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 22 april 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 För 22 timmar 0 minuter sedan Rugbyjakan, sara.skbengtsson@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och lena@frysokyl.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 22 april 2026 00:59:16 11.52 km 794 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 54 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 22 april 2026 00:18:28 3.22 km 220 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 54 minuter sedan

Lisber har tränat Padel Tisdagen den 21 april 2026 00:45:00 261 kcal Gick ok trots förkylningen som inte släpper 0 0 För 23 timmar 32 minuter sedan

hksl har tränat Karate Tisdagen den 21 april 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

RonJoh har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 21 april 2026 02:08:28 50.77 km 1243 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 21 april 2026 01:30:00 404 kcal 8 1 För 1 dag 11 timmar sedan Rugbyjakan, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se, mammaanba47, ulf@erkyl.se, robert.mytych@icloud.com, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta 1 dag 11 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 21 april 2026 00:23:13 1.72 km 184 kcal 7 0 För 1 dag 11 timmar sedan Rugbyjakan, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se, mammaanba47, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 21 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 21 april 2026 00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #64 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Springer har tränat Mountainbike Tisdagen den 21 april 2026 00:58:59 21.60 km 633 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan