Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

168

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

49

Promenad

Söndagen den 10 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w_ecJeev%7EAIVx%40lEpDhIfA%60Ar%40Fb%40ObBj%40rBi%40xAX%3FTrA%7C%40TClFzEf%40QJ%7DBX%40b%40w%40PD%7CAaFv%40%60BJnAl%40LHVh%40%7CDhBoBZoAp%40nADt%40f%40XTgGpB%7BCz%40wC%60Ah%40XlAKnA%60%40zCg%40h%40MhAn%40Xf%40hBq%40bGSANq%40RpAz%40%7C%40EbBt%40%40M%60JwBnHqAKcAs%40kBFoCxBe%40BwAiAa%40oAg%40yE%7DCkGo%40c%40sA%40gAyBUsA%60%40qBEpA%5Bn%40KQk%40%7BKmGoEy%40L%7DCSqAVaBaAoC_GuB%7BI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:19 Distance3.80 km Kcal280 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 53 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Konditionsträning på gym

Söndagen den 10 maj 2026
Time00:20:01 Kcal297 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 1 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Söndagen den 10 maj 2026
Time00:44:51 Distance8.00 km Kcal621 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 25 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Söndagen den 10 maj 2026
Time00:25:00 Kcal196 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 2 timmar 30 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 10 maj 2026
Time02:59:09 Distance42.68 km Kcal2799 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 28 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 10 maj 2026
Time00:05:42 Distance1.01 km Kcal68 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 43 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

178

HIIT

Söndagen den 10 maj 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 timmar 55 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Pic

Sheb_Be har tränat

2

Löpning

Söndagen den 10 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ec%60iJ_%60%7BmBDhAbA%7B%40%60DiGfA%3Fp%40u%40vC%7E%40%7C%40Uf%40%60KRJbAyC%60G%7B%40%5BjCn%40dFF%60GjBjB%7CAAz%40uAlDoAz%40cBpAtAd%40Cb%40tA%7E%40xIl%40vP%7CEP%60Bl%40Q%60GaAjHtJtCn%40zAStKBhAVd%40%5DhBZjG%5DlA%3FxBQp%40k%40Cy%40jBeBrTiBnLi%40hLSd%40c%40Ac%40o%40%5DPp%40zTnBlNFNf%40o%40n%40BhC%7B%40f%40eCnB%7CBpBFTYdBqLvAcG%5EoEXy%40fBeBrAo%40JRJxHa%40xELjEWxIRtC%3FxMOpCXbMfA%60FVtKp%40%7CBTdCiAdHNrDd%40nCGtGg%40hDy%40jBsA%7CUsBGe%40rGqAjIm%40fBu%40%40eAsCU%5CFhBfBfCRvBe%40dDr%40%7CAc%40nAKzAcDfKoAbIkCrLeBcDgAdCkCaAs%40aBq%40cHt%40gLq%40WkFjAYrBl%40p%40%3Fh%40uBtP%5DQSo%40cCkB%5EyJxAgCtBcLjAkY%5CsAr%40%7D%40KaDkAQ%7D%40%7BAY%7DEi%40qCzAuGVgCy%40o%40%5D_AItAc%40%7DBsAZ%7DBiLk%40uPh%40wLk%40mCK%7BJgCwGSaBCiGa%40eDg%40yKyC_J%5BCsA_B%5ByDiBgF%5BkCCyKq%40yDK%5Ds%40%5Bw%40BcAoAW_AeDcUmAuEk%40uFViBIcAIMKl%40g%40B_EuKeAkAo%40oB%7B%40%7BJJwH_AwMp%40wD%3FoE%5B%7DBo%40Wc%40cA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:33 Distance12.00 km Kcal787 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 31 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Söndagen den 10 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aa%7BcJqqn%7EA%40%5El%40Qh%40cFu%40sBsDgRsFsQcA%7DE%5B%7BCd%40Wj%40HbCm%40fAPx%40%5Br%40LtASvA%7BAXo%40%40eALQt%40k%40v%40qAFs%40e%40kLaAaMHaMtCiP%3Fp%40gCjNM%7CLNnBa%40d%40g%40i%40%5BJKVA%60Ba%40nCWnAo%40%7E%40WPWCc%40e%40EU_%40ImBfAyBt%40%5DZcAnIk%40%7CBBx%40z%40xC%5E%7CDb%40%60CbIbYvCpOh%40pBo%40lEST%5B%3Fc%40GGO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:39 Distance3.52 km Kcal242 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 7 timmar 7 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Söndagen den 10 maj 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 7 timmar 9 minuter sedan
ulf@erkyl.se, Rugbyjakan och elaklinda har boostat detta
35142

Springer har tränat

88

Mountainbike

Lördagen den 9 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7EgvIsjqmAw%40jDwDkFk%40B%7BCx%5CgF%7BCuD%7EBiBcA%7DErXgA%5BqIb%40%7DBjBcE%60%5DeBnDsBlB%7DAJ_B%7DAg%40eC%7BE_KgAsGmBmDyBeBqEGn%40%7CRe%40rE_B%7D%40oAz%40gFs%40y%40t%40%7DAnHRpEsClIm%40dF%7DC%7CA%7DArDaAtSz%40zBjAv%40nAnGlBE%3FhEk%40dBaEWcLjDcCjAqBjDw%40kEoC%7DFzCgGIaAcEyJqIiFiB%5D%7BAwCwCV%7BBbFkClBeA%7EBaLrHaBZq%40g%40cANmAyCeAd%40eJjOf%40jFn%40f%40d%40QXfDa%40XkAoCvAiAs%40d%40u%40aCbCoClAg%40%60ARv%40vCjAj%40%7CLsJhH%7BCz%40aDvAI%7EEeHCkBwA%7E%40jA_CCoDKc%40a%40JqBzEqDrCw%40%7CA%7BJpHqCl%40bBa%40zEpBhEqGpFuCpCwECcGs%40%5CaBhE_DxBoA%7EByJ%60HcCf%40zAU%7EBv%40%7EAr%40G%7E%40%7BWpTfChJyDvGaA%5DwHdOcGrFcRl%5Em%40FeBgBkAL_DlKyA%40y%40hAgAGuB%7BAn%40vKzBjPlAbV%60BCnB%7EApBgGpKgQvDmNlDmHHwCzMcEnDcBhAeBtCu%40zSuSdE%7DGjFiMlGwVl%40H%60IiEtB%60A%60CbI%60Az%5ClBa%40nItGrDe%40v%40cBdALnBnAvY%7EFxQlIr%40kJiBuSRaEqAaGJkEi%40kBUaI%7C%40qBpHsC%7EF_F%60%40iAiC%7D%60%40VmGv%40sBrd%40gk%40%60FkWlGmq%40j%40_%40xDrFhAuC%5Bk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:13 Distance20.97 km Kcal557 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 48 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 9 maj 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Ben och bål
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 37 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 6 maj 2026
Time01:30:00 Kcal1158 kcal
Dubbel. Fick jätteont i arm
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 37 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 9 maj 2026
Time00:41:59 Distance3.59 km Kcal210 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment1
För 23 timmar 45 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 9 maj 2026
Time01:20:00 Distance10.00 km Kcal1319 kcal
Pass #3. Pass #73. Coop Kungsholmen Runt!
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 9 maj 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Fredagen den 8 maj 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 7 maj 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

49

Promenad

Lördagen den 9 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%60ecJifv%7EA%5CNMbAhBxHjBrEv%40LNd%40jDd%40jDm%40vKxIXc%40JkCj%40JRs%40%60%40IVcBd%40uAVOn%40bBHdAr%40n%40t%40%7EDJe%40p%40_%40%7C%40aC%7C%40x%40HbA%60%40ZE_ATi%40J%7BChBqChAgD%5Ef%40%60%40%40R%60ASzAHpA%5CvAo%40n%40Ox%40DNl%40Hb%40dBw%40%7EFlBnBn%40q%40l%40HUdAk%40n%40Q%7EKc%40f%40yAzEu%40M%7BA%7B%40qA%40m%40JsBdCy%40Ci%40Wk%40u%40YiAc%40uEeCeFy%40cAwAEqA_CUoAn%40mCJ%7DAKuAeBmBiBaAmBeBSw%40Il%40aD%5EeDc%40%7BA%7D%40%7DAaCq%40mBmBwI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:33 Distance3.73 km Kcal242 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Städdag

Lördagen den 9 maj 2026
Time02:00:00 Distance4.30 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Lördagen den 9 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:utjiJca%7BfBi%40i%40g%40rG%7D%40hAI%7EBh%40pI%7C%40hDB%7CAcF%60IsOdPiDpHs%40BmDgBqD_Ae%40%40Yd%40a%40mAaC%5BgA%7BAkE_LkF%7BA_CpAwEUyAYsBmAiA_Bz%40kCxFeJLaA%60DaC_B%7DOhGmIjBeQdByCdAChCiDx%40cLzAKrDdAl%40Wv%40_CdByBnKkSfC%7DClFwA%7C%40Hf%40jBv%40Ap%40%7C%40jAnD%40xC%7BAbQsExPz%40f%40%60EuB%5Cn%40bBnIm%40%7EPZvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:25 Distance5.18 km Kcal254 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Lördagen den 9 maj 2026
Time00:29:36 Distance5.00 km Kcal406 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
D8hluoda8u0w0o8ccgk0

Lindami har tränat

55

SW Spring ed 26 - Pass 11

Lördagen den 9 maj 2026
Time01:22:51 Weight3484 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Lördagen den 9 maj 2026
Time00:50:44 Kcal347 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan