Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 207 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 504 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 505 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 545 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 562 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 567 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

krncarlsson@gmail.com har tränat Pass 3:2 Ben - Mage Onsdagen den 29 oktober 2025 00:47:46 822 kg 264 kcal 0 0 För 10 sekunder sedan

m_hjelte har tränat Promenad Onsdagen den 29 oktober 2025 00:39:30 2.60 km 177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 29 oktober 2025 00:50:30 10.95 km 708 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 45 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:06:00 0.28 km 28 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 9 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:05:39 0.34 km 25 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 21 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 28 oktober 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 11 timmar 15 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga Tisdagen den 28 oktober 2025 01:00:00 336 kcal   3 0 För 11 timmar 15 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:22:15 0.79 km 106 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 53 minuter sedan

Charlotta_Rahr har tränat Löpning Tisdagen den 28 oktober 2025 00:52:42 10.28 km 566 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 12 timmar 0 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:05:36 0.32 km 29 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 7 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Tisdagen den 28 oktober 2025 00:45:00 272 kcal Bröst, axlar och armar 0 0 För 13 timmar 45 minuter sedan

Tompster har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 28 oktober 2025 00:11:00 2.00 km 155 kcal Testar knäet 0 0 För 13 timmar 45 minuter sedan

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 9 B Hemma Tisdagen den 28 oktober 2025 00:20:02 137 kcal 0 0 För 13 timmar 55 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 28 oktober 2025 01:34:50 0.38 km 455 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 37 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:32:12 2.38 km 162 kcal   4 1 För 14 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta 14 timmar 37 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Med barnbarn

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 För 15 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 28 oktober 2025 00:17:00 152 kcal Träna rörelse 2 0 För 15 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Måndagen den 27 oktober 2025 00:18:00 161 kcal Träna Styrka 2 0 För 15 timmar 33 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 27 oktober 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 15 timmar 34 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 27 oktober 2025 00:30:00 3.00 km 494 kcal Pass #9/50. Pass #162 2 0 För 15 timmar 35 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 27 oktober 2025 00:34:00 5.00 km 560 kcal Pass #8/50. Pass #161 2 0 För 15 timmar 37 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 28 oktober 2025 00:17:44 1.99 km 107 kcal 1 0 För 15 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Springer har tränat Löpning Tisdagen den 28 oktober 2025 01:07:08 12.15 km 772 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 9 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Tisdagen den 28 oktober 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 17 timmar 9 minuter sedan

hksl har tränat Treadmill running Tisdagen den 28 oktober 2025 00:17:36 2.23 km 152 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 41 minuter sedan