Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

176

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:30:00 Distance6.00 km Kcal349 kcal
Planen var 10 km löpning men blev avbruten av Li. Fick ihop 6km iaf.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 25 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Torsdagen den 26 mars 2026
Time01:31:10 Distance3.34 km Kcal454 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 8 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Torsdagen den 12 mars 2026
Time01:00:47 Distance31.00 km Kcal487 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 52 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Torsdagen den 26 mars 2026
Time01:10:40 Kcal859 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 53 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:45:18 Distance20.40 km Kcal301 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 54 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Torsdagen den 26 mars 2026
Time01:04:00 Distance33.00 km Kcal518 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 26 mars 2026
Time01:05:00 Distance6.00 km Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 22 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

running_lopband

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:45:44 Distance7.07 km Kcal659 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 58 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

183

running_lopband

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:15:25 Distance1.43 km Kcal94 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 5 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
28461

waagaard har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:30:18 Distance11.50 km Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 7 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 26 mars 2026
Time01:00:06 Kcal436 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 11 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:34:10 Kcal328 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 44 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:58:53 Kcal460 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 5 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

183

running_lopband

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:16:09 Distance1.34 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 11 timmar 28 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
28461

waagaard har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:25:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 53 minuter sedan
79a0z2exg40sc4s00wgg

desnor har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 26 mars 2026
Time01:28:03 Distance4.01 km Kcal368 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 7 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 26 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oy%7ChJiqjmB%5BNW_AR_AdAwAAn%40kA%7EAm%40W_B%5CoCbBiEdEgBhAiCz%40uKvFmIfF%7DEfCoACcBbB_J%7EEuFjBiFzCoAb%40W%7BAFb%40ON%7D%40RcClAcADkCvA%7B%40Ri%40l%40q%40LiGpCaCl%40aCtAS%60%40iCf%40_%40%7BE%7B%40u%40o%40kB%5BoC%5Bi%40gF%7DDiBc%40uEeBwGqA_BOaC%5CmA%60AkA%7EAgAn%40gFpGa%40HuF_Aa%40gAO%7BD%7B%40%7D%40mF%7BIQEqAdCa%40L%7B%40u%40%7D%40%7DD%7DAQo%40w%40%7DBcBgEaBgAwBi%40WW_%40cAY%3FeBLk%40d%40i%40q%40yBeDmC%5B%3F_DeD_%40E%5Bi%40KEUXeCyCaA%5C%7B%40%7BAkAi%40qAeBcAk%40Qy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:18 Distance5.44 km Kcal379 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 42 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:10:00 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:20:24 Distance1.17 km Kcal102 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:27:00 Distance2.29 km Kcal136 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:13:21 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

155

Cross-trainer

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:25:01 Kcal148 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

155

Strength training

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:10:01 Kcal32 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

155

Indoor rowing

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:10:43 Kcal63 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 25 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:otjiJi%60%7BfBnAEt%40v%40nAzK%7CCpDCbGr%40nB%60PbTbAfAlDpAv%40%7CAzB%7EKJzG%7D%40vSwAbDnDzAx%40qAxD_%40bAZR%7CA%7CBbAhBtN%7BAzB_A%7EHfArDl%40Qn%40h%40t%40%7ECIfAsBrAg%40lA%60%40bFg%40rCqAIuC%7BCaBViDjDkCiBStEoAhD_HrEeCbFmA%5EaCgCkCZ%5BbA%60%40rAdDhDhAjJ%5D%7CAsDdJuDM_EwCkCgRTuErAiGaBcD_BmAdFmIx%40aNhCaFB%7BCzAaFlA_%40tAeIFeIjA%7BBJoBK_A_AVa%40cA%7BAu%40aAn%40kCeA_%40yA%7DLoAgB_JCuOjCmDViJwB%7DCYeCdIeNyBwPPoC%60AcAV%7BADyCb%40G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:43 Distance7.30 km Kcal361 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta