Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 572 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 589 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 610 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 3 maj 2026 01:00:00 269 kcal 4 1 För 3 timmar 47 minuter sedan mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se, ruggia26@inwind.it och pillanspepp har boostat detta 3 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 3 timmar 48 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 3 maj 2026 00:10:30 0.52 km 52 kcal 4 0 För 3 timmar 48 minuter sedan mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se, ruggia26@inwind.it och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 3 maj 2026 00:58:19 4.89 km 184 kcal 4 0 För 3 timmar 51 minuter sedan mammaanba47, ruggia26@inwind.it, pillanspepp och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Söndagen den 3 maj 2026 02:23:10 29.10 km 2650 kcal Löpning med Team Stockholm Maraton 2 0 För 4 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 2 maj 2026 02:07:38 63.10 km 1887 kcal 2 0 För 4 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 30 april 2026 00:53:43 26.10 km 791 kcal 2 0 För 4 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 april 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 4 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 29 april 2026 00:32:00 7.29 km 687 kcal Stege 1-5-1 minuter med två minuters vila 16.0 km/h, 15.0 km/h, 14.2 km/h, 13.7 km/h, 13.3 km/h. 2 0 För 4 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 29 april 2026 01:01:17 30.60 km 906 kcal 2 0 För 4 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 3 maj 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 4 timmar 51 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling - Racer Söndagen den 3 maj 2026 02:04:58 52.09 km 1243 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 23 minuter sedan

schizo har tränat Löpning Söndagen den 3 maj 2026 00:12:05 1.55 km 166 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 36 minuter sedan

sekohleto har tränat Löpning Söndagen den 3 maj 2026 00:32:24 4.33 km 323 kcal Gå-lunka-löp i Pärnu. Höften kändes inte alltför illa. 0 0 För 8 timmar 49 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 3 maj 2026 00:35:09 6.12 km 482 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 49 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 3 maj 2026 00:57:11 365 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 25 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 3 maj 2026 00:40:00 3.00 km 269 kcal 2 0 För 10 timmar 38 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 3 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 10 timmar 38 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 2 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 10 timmar 39 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 2 maj 2026 01:15:00 10.00 km 506 kcal 2 0 För 10 timmar 39 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 1 maj 2026 01:00:00 5.00 km 404 kcal 2 0 För 10 timmar 40 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 30 april 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 10 timmar 43 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Vandring Söndagen den 3 maj 2026 01:15:23 3.61 km 419 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 3 maj 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 För 13 timmar 54 minuter sedan ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, ahamid@klima-therm.com, mammaanba47 och robert.mytych@icloud.com har boostat detta

hksl har tränat Löpning Lördagen den 2 maj 2026 00:29:00 3.30 km 430 kcal 5x400 utomhus premiär 0 0 För 16 timmar 0 minuter sedan