Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 512 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 552 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 573 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:17:17 1.77 km 105 kcal 0 0 För 27 minuter sedan

Lisber har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 11 december 2025 00:30:30 7.00 km 272 kcal Bra pass. Behövde trycka upp pulsen lite och blåsa ur mig 0 0 För 3 timmar 5 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 3 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 10 december 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 3 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 11 december 2025 00:41:00 5.00 km 676 kcal Pass #28/50. Pass #181 1 0 För 3 timmar 42 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 10 december 2025 00:20:00 179 kcal Styrka/Kondition 1 0 För 3 timmar 44 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 11 december 2025 01:31:32 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 52 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 11 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 7 timmar 17 minuter sedan waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan och mammaanba47 har boostat detta

m_hjelte har tränat Löpning Torsdagen den 11 december 2025 00:30:11 3.56 km 281 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 11 december 2025 00:22:08 276 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 16 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 11 december 2025 00:31:53 181 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 40 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkelträning Onsdagen den 10 december 2025 00:40:00 338 kcal Borde kört kondition men motivationen fanns inte. Nöjd att jag tog mig iväg på ngt. 0 0 För 9 timmar 47 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 10 december 2025 02:33:09 805 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 30 minuter sedan

m_hjelte har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:30:12 4.23 km 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 37 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 10 december 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 För 21 timmar 26 minuter sedan waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och Lenayeaj har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 10 december 2025 00:35:07 6.01 km 499 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 26 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Onsdagen den 10 december 2025 00:42:45 3.62 km 184 kcal 5 0 För 21 timmar 32 minuter sedan waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 10 december 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 För 21 timmar 32 minuter sedan waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 10 december 2025 01:10:00 134 kcal   5 0 För 21 timmar 33 minuter sedan waca8891@hotmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och Lenayeaj har boostat detta

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 10 december 2025 00:40:08 214 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 15 minuter sedan

m_hjelte har tränat Cykling - Motionscykel Onsdagen den 10 december 2025 00:45:33 473 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 31 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 10 december 2025 01:14:55 483 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 46 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Onsdagen den 10 december 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 23 timmar 50 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:32:23 5.84 km 429 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

LURPEN har tränat Löpning Onsdagen den 10 december 2025 00:22:44 4.09 km 360 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan