Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 571 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 588 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Måndagen den 27 april 2026 00:10:00 33 kcal 0 0 För 18 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 27 april 2026 01:00:00 269 kcal 0 1 För 19 minuter sedan 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 27 april 2026 01:20:21 6.34 km 184 kcal 0 0 För 21 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Måndagen den 27 april 2026 00:41:04 5.16 km 370 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 1 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 27 april 2026 01:15:55 4756 kg 513 kcal 0 0 För 1 timme 21 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 27 april 2026 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #68 1 0 För 2 timmar 13 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 27 april 2026 02:06:00 11.00 km 740 kcal 0 0 För 3 timmar 31 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 27 april 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 6 timmar 28 minuter sedan marita.lindberg@live.se, maria1900, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 27 april 2026 00:29:55 5.05 km 373 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 54 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Måndagen den 27 april 2026 00:43:29 300 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 28 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 27 april 2026 01:23:27 414 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 30 minuter sedan

Lisber har tränat Padel Söndagen den 26 april 2026 00:45:00 261 kcal Halvkul padel… trött i skallen 0 0 För 10 timmar 50 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 26 april 2026 00:54:54 17.74 km 348 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 44 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 26 april 2026 01:00:23 17.55 km 371 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 44 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:26:11 1.12 km 99 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 50 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:00:00 418 kcal Pass 1 0 0 För 23 timmar 0 minuter sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Måndagen den 27 april 2026 0 0 För 23 timmar 27 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 23 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Söndagen den 26 april 2026 00:30:00 4.00 km 494 kcal Pass #67 2 0 För 23 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 25 april 2026 00:55:00 5.00 km 371 kcal 2 0 För 23 timmar 32 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 24 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 23 timmar 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:20:20 524 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 26 april 2026 01:15:00 336 kcal 13 1 För 1 dag 0 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, o.a@mkc.nu, pontusj, sara.skbengtsson@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47, Madde.K., ruggia26@inwind.it, magnussonsirpa@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se och pillanspepp har boostat detta 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

Danne78 har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:32:00 2.60 km 243 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:00:00 477 kcal Bröst, triceps, axlar 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan