Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 193 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 515 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 516 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 556 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 573 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 578 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 10 januari 2026 00:24:00 3.00 km 395 kcal 0 0 För 3 timmar 11 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:50:15 4.46 km 277 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 47 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:14:06 0.90 km 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 38 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Tisdagen den 13 januari 2026 00:40:00 10.00 km 338 kcal Fin kväll i spåret! Trött efter jobbet men nöjd att jag tog mig iväg! 0 0 För 6 timmar 42 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:21:49 1.97 km 123 kcal 1 0 För 6 timmar 48 minuter sedan pillanspepp har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:18:58 1.80 km 106 kcal 1 0 För 6 timmar 48 minuter sedan pillanspepp har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Tisdagen den 13 januari 2026 00:40:00 424 kcal 0 0 För 7 timmar 47 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 13 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 8 timmar 13 minuter sedan maria1900, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 13 januari 2026 01:15:00 134 kcal   3 0 För 8 timmar 14 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 13 januari 2026 00:36:36 5.50 km 294 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 8 timmar 16 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:52:22 3.59 km 184 kcal   3 0 För 8 timmar 16 minuter sedan mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 13 januari 2026 00:34:58 6.56 km 511 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 25 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:19:35 1.14 km 103 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 44 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 13 januari 2026 01:42:40 0.40 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 58 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 13 januari 2026 00:39:32 253 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 3 minuter sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 1 Tisdagen den 13 januari 2026 01:07:46 2960 kg 0 kcal 0 0 För 10 timmar 3 minuter sedan

Ebba Fogelfors har tränat PowerWalk Tisdagen den 13 januari 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 För 10 timmar 24 minuter sedan

Danne78 har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:25:00 2.50 km 190 kcal 0 0 För 10 timmar 48 minuter sedan

sekohleto har lagt till noteringen Skidåkning i februari. Torsdagen den 29 februari 2024 Åkt 11,5 mil, samma som 2023 och totalt 57,6 mil (59,2). 0 0 För 12 timmar 5 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:26:32 1.74 km 117 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 38 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 13 januari 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 För 13 timmar 48 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 13 januari 2026 00:39:00 4.00 km 643 kcal Pass #45/50. Pass #8 2 0 För 13 timmar 49 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Måndagen den 12 januari 2026 00:20:00 179 kcal Styrka o Kondition 2 0 För 13 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 12 januari 2026 00:37:00 5.00 km 610 kcal Pass #44/50. Pass #7 2 0 För 13 timmar 52 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 11 januari 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 För 13 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta