Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97
Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

170

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:35:03 Distance3.30 km Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 timmar 29 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Måndagen den 4 maj 2026
Time01:30:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
 För 2 timmar 54 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 timmar 55 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:50:00 Distance4.60 km Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 timmar 22 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:36:32 Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 4 timmar 57 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iamcJwwntClAv%5El%40nZmAvI%7DDpI%7BBlHyC%7ERfKbNhAzDhCtDoBzHON%5BS%7BCaGyJsMk%40oBqB%7BAoGcI_KyMa%40q%40I_AiBwA%7BAkC_C_GuAiFcA%7BFgAcKo%40uPPcZO%7CX%5C%7CLbBrPzCzMpDtIr%40fAlAb%40dDaKrF%7BTTwBk%40uAkPmSU%7BAoB%7DCMz%40b%40r%40fUlYzMj%5EzD%60HqChSdJxMlBjFvBvCk%40%7EDy%40bCW%40uEkI%7BIkL%5BuAyCmCoSmXz%40_GlJq_%40xLr%5CvDzGhBuFbEoIlAcFH%7DB%5C%5B%7BBiz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:02 Distance10.12 km Kcal476 kcal
Rullskidåkning i Pärnu. Enbart stakning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 35 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:49:49 Distance0.83 km Kcal527 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 50 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

9

Cykling

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:makiJiyucBiByHKmCwDKq%40X_%5Enk%40m%40%7CAmPuVwBhGu%40xFq%40bAoMpg%40uOxy%40m%40hLl%40fNWfAbAlVWnWNXfB%40e%40%5DmAE%5BbGWt%40%7BQe%40iBmAmB%40%7BDwAkBuAiAoDaBh%40%7B%40UcIoFaAyC%7D%40Xi%40O%7BVqP%7BH_HuIaLeLqSo%40eDcC%7CEiIbJoF%7EB%7B%40FaExBq%40Pk%40W&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:20 Distance6.61 km Kcal114 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 8 timmar 5 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

9

Cykling

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:optiJe%7EpcBvCjOrGt%40dFWb%5CoO%5CFRp%40%5EqAvH%7BCx%40JP%7B%40UqA%5CD%7CDyAbCgBtG%7DHpMqVhRsNbFoBbKm%40hEcAnDeBn%40%7D%40n%40%40fBy%40bEaD%7CDaLlG_d%40JKjAjAVUTkHlAiIhEwMhCqElDwB%7EKcBhAXdBlB%7C%40w%40l%40iBGiBVwAzDqJtFqQDaBd%40o%40fAmHjOsr%40x%40_C%7E%40gAp%40Ol%40XpJpM%5CjAz%40P%7EGzIf%40pBpAn%40%60GhHTCrBmF%7CIsMj%40N%7C%40rA%40nBpGxHJhAcFlVXt%40bD%7ECfCjE%7BBdJe%40hEu%40%7EAArA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:42 Distance8.19 km Kcal169 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 8 timmar 5 minuter sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 3 maj 2026
Time01:00:44 Kcal277 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 8 timmar 10 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 13 timmar 38 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 13 timmar 38 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 13 timmar 38 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cujiJcc%7BfBpADf%40t%40nBvNnCpCAfFp%40bDpEtEfJxMdA%7E%40hDfAl%40tAzBrN%7D%40bUwAnHjAbAnBj%40%5E%7D%40bGq%40n%40lBfChArAzN%7BAhCqAbIlAbDjBVt%40pDSz%40aB%7E%40g%40fA%40xF_%40xB%7D%40HoBwBqBQ%7DDjDgA_%40mAwBG%7CGoApCmHxE_BlBc%40fBgAh%40_BuBgEhAw%40Y_AcBkAVkASkEiF%7DDDeBaBcDwAiAiBw%40yF%3FwExAyP%5Du%40c%40AwA%60B%7DAt%40i%40sEs%40Q_BgCiAwT%7B%40mAsCsPTqAWkCl%40qAtCaCx%40iEUoEvALv%40%5BpBkEfFoHrI%7DHpEcILwAiBiR%60A%7BAd%40%7DF%5EG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:44 Distance6.66 km Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 14 timmar 25 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
 För 15 timmar 11 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:28:05 Distance5.05 km Kcal403 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 15 timmar 40 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:42:22 Kcal332 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 16 timmar 10 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

189

Yoga

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:06:42 Kcal27 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 17 timmar 1 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mz%7ChJaqjmBQaAD%7B%40bAmAJDEl%40y%40v%40c%40%3Fi%40WmAd%40%7BA%60AuGdGiHhDyDfC%7DJfFsCbDiDrBc%40e%40o%40KAZwApAi%40F_JtEqFrBuAlAwDv%40c%40KoAJaCpAiBd%40k%40d%40iADcAlAaDnAq%40DaDhBqDjAQ%5CuCh%40We%40%5BmCk%40s%40o%40kBc%40kDe%40s%40_F%7BDsGqBmBYiAByBiAaAOgCZaAAkCjD_A%5EuFzGi%40%40eFeAOOO%7B%40ImDm%40cAo%40e%40m%40_Bo%40%5Bs%40gBaBwAs%40xB_Aj%40%7D%40mBm%40sCwASu%40mAu%40SuCcBu%40M%7BB_D%7BBqABiB%5CcBWeAKHs%40k%40Qo%40eBYyE_G%5BIEHCa%40u%40k%40Wi%40qA%5Bc%40i%40cCi%40aAk%40oA_Ba%40MIm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:19 Distance5.30 km Kcal362 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 18 timmar 19 minuter sedan
Pic

Sheb_Be har tränat

2

Löpning

Söndagen den 3 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wb%60iJa%7EzmB%7CBqBbAcBVaClAh%40JjIaAjDg%40vEg%40TMl%40DtBlC%5B%7EFvHa%40r%40YfI_Ldw%40r%40lJ%7DBvF_BtGWxKY%3Fs%40yEyBdGKjAkApBWbCIlS%7EBfNjCn%5Cj%40hAv%40%3FzBqC%5CDr%40xCi%40nBe%40AkAlAMrBhBxM%5BvCoBnBnAhEqAdIeAfN%7EBvX%5ChM%5E%60%40F%7CCl%40fCRdJfB%7CM%5DnFhC%7CDv%40a%40%5DmEd%40RBa%40m%40yB%5C_FKgB%3F%7CFtAjC%7E%40h%40LvAxBnDBr%40_ArBLdAYXe%40Gy%40eAkAdG%5BhGLjG%40oHLe%40h%40P%7EDpHpCzAvDzDrBdA%7EG%7CFrE%7EKvOx%7E%40jBbREfEl%40zFd%40nAn%40YZ%60B%60%40Pv%40dH_%40jG%5Dv%40LzD_C%7EE%5BnDxAvFbAlBA%60EqBbOaCxEe%40tH%3FvJw%40nJ%7DGjVmFxe%40%7DBfKKtDiClScBvDs%40Yr%40X%5EQfAcEHoDlB%7BLRqEzB%7DIl%40mJdEcZzGmXp%40%7DIX_TtCmE%60B_N%40wFuAaC%7D%40cERsDpBeDReAg%40uLmAeBJgC%7EEsCl%40cAU%60%40cB%7BK%7B%40_CKqHeHa%5EqFkd%40LaCvDwPAkBnDqNwAgDmApAmBKYa%40%7DAaJv%40_Lk%40a%40eCIeBu%5C%5CyCpAkDWkBwAk%40k%40cBk%40%7DIvAgLcBuBGxAU%7DB_BBoBsLs%40iNf%40cMe%40aEMiJmCoHeBi%5B_CeIo%40%5BW%7D%40o%40QY%7DDyB_HOiJs%40sHc%40q%40iAKqAkAc%40wAGmC_%40q%40%5DoEwDqPC_KaAZyBuEw%40eD_BwA%5BoAcA_J%3FeKg%40uN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:05:27 Distance18.03 km Kcal1239 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 23 timmar 2 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Söndagen den 3 maj 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment1
 För 1 dag 4 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 3 maj 2026
Time00:10:30 Distance0.52 km Kcal52 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 3 maj 2026
Time00:58:19 Distance4.89 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 3 maj 2026
Time02:23:10 Distance29.10 km Kcal2650 kcal
Löpning med Team Stockholm Maraton
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan