Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 199 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 512 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 513 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 553 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 569 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 574 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 18 december 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 5 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 18 december 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 För 5 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 17 december 2025 00:40:00 4.00 km 269 kcal 2 0 För 5 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 16 december 2025 00:40:00 4.00 km 269 kcal 2 0 För 5 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 16 december 2025 00:35:00 4.00 km 236 kcal 2 0 För 5 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 15 december 2025 00:50:00 6.00 km 337 kcal 2 0 För 5 timmar 9 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 18 december 2025 00:30:00 60 kcal 3 0 För 7 timmar 2 minuter sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 18 december 2025 00:34:54 6.46 km 497 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 23 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 18 december 2025 01:18:15 488 kcal Uppvä'rmning, 15 min på spinningcykeln, sedan tungt benpass med marklyft, hamstrings och knäböj. Axlar rygg biceps och triceps som vilövningar. 0 0 För 7 timmar 25 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 18 december 2025 00:40:06 243 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 59 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Torsdagen den 18 december 2025 00:26:39 2.28 km 145 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 40 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 17 december 2025 09:30:33 1822 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 26 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång Onsdagen den 17 december 2025 00:40:00 296 kcal Kämpar med att få till träningen, varit så sjukt mkt ett tag. 0 0 För 18 timmar 20 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 17 december 2025 00:10:35 0.45 km 52 kcal 3 0 För 18 timmar 46 minuter sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 17 december 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 18 timmar 47 minuter sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 17 december 2025 00:16:23 1.50 km 184 kcal 3 0 För 18 timmar 48 minuter sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 17 december 2025 00:45:04 11919 kg 306 kcal 0 0 För 22 timmar 41 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Onsdagen den 17 december 2025 00:07:07 0.71 km 44 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 13 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Onsdagen den 17 december 2025 00:02:00 0.19 km 14 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 14 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Onsdagen den 17 december 2025 00:24:05 1.20 km 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 14 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 17 december 2025 01:05:00 134 kcal   5 1 För 1 dag 1 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

hksl har tränat Styrketräning Tisdagen den 16 december 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Tisdagen den 16 december 2025 00:21:28 2.95 km 214 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 16 december 2025 00:17:53 1.46 km 99 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 16 december 2025 00:17:23 1.27 km 84 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan