Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 200 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 512 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 552 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 568 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 573 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

m_hjelte har tränat Promenad Fredagen den 12 december 2025 00:37:47 3.02 km 189 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Torsdagen den 11 december 2025 00:57:21 0.15 km 381 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 19 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:13:54 1.10 km 77 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 44 minuter sedan

m_hjelte har tränat Övrigt Torsdagen den 11 december 2025 00:36:45 10.45 km 81 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 47 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 11 december 2025 00:10:00 33 kcal 2 0 För 11 timmar 2 minuter sedan mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 11 december 2025 00:15:00 50 kcal 2 0 För 11 timmar 3 minuter sedan mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Torsdagen den 11 december 2025 00:44:14 2.97 km 184 kcal 2 0 För 11 timmar 3 minuter sedan mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Tisdagen den 9 december 2025 00:22:00 1.87 km 104 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:58:07 5.76 km 283 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 11 december 2025 00:36:49 5.67 km 288 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:16:18 1.24 km 95 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 2 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 11 december 2025 01:15:00 134 kcal   2 1 För 12 timmar 7 minuter sedan mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta 12 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

m_hjelte har tränat Cykling - Motionscykel Torsdagen den 11 december 2025 00:34:55 317 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 26 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:17:17 1.77 km 105 kcal 1 0 För 13 timmar 40 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lisber har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 11 december 2025 00:30:30 7.00 km 272 kcal Bra pass. Behövde trycka upp pulsen lite och blåsa ur mig 0 0 För 16 timmar 18 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 11 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 16 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 10 december 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 16 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 11 december 2025 00:41:00 5.00 km 676 kcal Pass #28/50. Pass #181 2 0 För 16 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 10 december 2025 00:20:00 179 kcal Styrka/Kondition 2 0 För 16 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 11 december 2025 01:31:32 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 5 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 11 december 2025 00:30:00 60 kcal 5 0 För 20 timmar 30 minuter sedan Madde.K., waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan och mammaanba47 har boostat detta

m_hjelte har tränat Löpning Torsdagen den 11 december 2025 00:30:11 3.56 km 281 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 6 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 11 december 2025 00:22:08 276 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 29 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 11 december 2025 00:31:53 181 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 53 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkelträning Onsdagen den 10 december 2025 00:40:00 338 kcal Borde kört kondition men motivationen fanns inte. Nöjd att jag tog mig iväg på ngt. 0 0 För 23 timmar 0 minuter sedan