Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 185 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 520 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 521 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 561 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 577 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 599 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 13 februari 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 0 0 För 1 minuter 7 sekunder sedan

maria1900 har tränat Löpning Fredagen den 13 februari 2026 00:41:00 5.50 km 676 kcal Pass #10/50. Pass #21 0 0 För 2 minuter 21 sekunder sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 12 februari 2026 00:40:00 3.00 km 269 kcal 0 0 För 3 minuter 36 sekunder sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Fredagen den 13 februari 2026 00:15:00 50 kcal 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Fredagen den 13 februari 2026 00:30:00 100 kcal 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stationsträning senior Fredagen den 13 februari 2026 01:00:00 315 kcal 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna/motionera 2000 min i februari. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 13 februari 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 13 februari 2026 00:18:43 1.64 km 105 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 4 timmar 12 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 13 februari 2026 01:05:10 12.18 km 638 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 55 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Torsdagen den 12 februari 2026 01:00:00 14.50 km 507 kcal Efterjobbetpass i dagsljus. Trött i huvudet och lite tungt mentalt men skönt ändå! 0 0 För 7 timmar 37 minuter sedan

bunkerqvinnan@live.se klarade utmaningen Gå ner 5kg i vikt Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! 0 0 För 9 timmar 1 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 12 februari 2026 00:20:55 1.94 km 121 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 18 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Springer har tränat Indoor cycling Torsdagen den 12 februari 2026 01:16:02 946 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 11 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Torsdagen den 12 februari 2026 00:52:36 366 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 18 timmar 31 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Nugge har tränat Övrigt Torsdagen den 12 februari 2026 01:59:21 3.36 km 371 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 56 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 12 februari 2026 00:15:03 1.31 km 69 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 19 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 12 februari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 19 timmar 41 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 12 februari 2026 01:15:00 336 kcal   5 0 För 19 timmar 41 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 12 februari 2026 00:30:00 134 kcal   4 0 För 19 timmar 41 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 12 februari 2026 00:10:00 184 kcal 4 0 För 19 timmar 42 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj och mammaanba47 har boostat detta

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 9 A Gym Torsdagen den 12 februari 2026 00:31:40 217 kcal 0 0 För 20 timmar 45 minuter sedan

Paggan har tränat Strength training Torsdagen den 12 februari 2026 00:58:44 216 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 21 timmar 21 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Malin_79 har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 12 februari 2026 00:09:36 57 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 35 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Torsdagen den 12 februari 2026 00:37:25 5.57 km 375 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan