Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 178 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 523 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 564 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 580 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 602 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Skivstång Lördagen den 7 mars 2026 00:50:00 370 kcal Kristinas pass, längesedan… bra pass! Varit förkyld några dagar då lite seg 0 0 För 12 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Spinning Lördagen den 7 mars 2026 01:05:51 512 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Lördagen den 7 mars 2026 01:41:59 466 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Lördagen den 7 mars 2026 00:10:10 11 kcal 0 0 För 1 timme 12 minuter sedan

Springer har tränat Mountain biking Lördagen den 7 mars 2026 02:53:34 63.46 km 1898 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 33 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Lördagen den 7 mars 2026 00:43:39 10.00 km 931 kcal 0 0 För 2 timmar 4 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Lördagen den 7 mars 2026 00:10:17 2.03 km 188 kcal Uppvärmning 0 0 För 2 timmar 5 minuter sedan

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 6 mars 2026 01:34:55 17.36 km 1751 kcal 0 0 För 2 timmar 5 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 6 mars 2026 01:17:08 35.30 km 1142 kcal 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 5 mars 2026 00:54:38 10.21 km 1007 kcal 0 0 För 2 timmar 7 minuter sedan

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 4 mars 2026 00:10:00 69 kcal 0 0 För 2 timmar 8 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 7 mars 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 För 2 timmar 8 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com och pillanspepp har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Tempo Onsdagen den 4 mars 2026 00:31:44 7.18 km 675 kcal Pyramid (1-2-3-4-5-4-3-2-1) 0 0 För 2 timmar 11 minuter sedan

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 4 mars 2026 00:43:46 10.00 km 611 kcal 0 0 För 2 timmar 12 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 3 mars 2026 00:54:51 10.24 km 1009 kcal 0 0 För 2 timmar 15 minuter sedan

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 2 mars 2026 00:10:00 69 kcal 0 0 För 2 timmar 16 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 2 mars 2026 00:21:50 5.00 km 461 kcal Norska intervaller (4 min x 4) 0 0 För 2 timmar 16 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 2 mars 2026 01:01:17 30.02 km 906 kcal 0 0 För 2 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 7 mars 2026 00:25:15 4.90 km 384 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 29 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 6 mars 2026 00:45:00 306 kcal Köpenhamn 0 0 För 3 timmar 37 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Torsdagen den 5 mars 2026 00:45:00 306 kcal Köpenhamn 0 0 För 3 timmar 38 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 7 mars 2026 00:30:55 207 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 55 minuter sedan

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i mars. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... Startdatum: Söndagen den 1 mars 2026 0 0 För 7 timmar 5 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 6 mars 2026 00:45:40 7.17 km 594 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 15 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 6 mars 2026 00:38:11 237 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 58 minuter sedan