Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

203

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 27 november 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 timmar 45 minuter sedan
dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Torsdagen den 27 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7BkoKqmnfCOq%40%5EmDA%7BESwAaByB_DkIBwK%7B%40qFGeFSkAOKmHr%5Be%40d%40mA%5CcAjAo%40jBkAjBYlHs%40vG%3FxEWzBmBtAsAdCaCpBfAcAtB_EvB%7DAj%40%7DBpDChAa%40n%40b%40nA%60DPjBh%40y%40%5EC%60ApAFpJh%40%7CBXFjA%7D%40%5ECxCaFtAgDpBsQFiG%5BkB%7DBaDyBoGO%7DAA%7BHu%40_H%40aE%5DiAW%3FYp%40kAnHgEzOyCxCkCdE%7B%40zLQxJ%5BzAWf%40qAx%40aC%7EDkAz%40sAnBeAz%40cBVa%40iAm%40%7DFiBuD%7BHiH%5Bm%40KuANcGb%40oBnAoPfBwEZaDc%40%7BB%7BBuA%5BwAt%40iYtAkIvE%7DP%7CBwN%60%40aA%5ECnAlE%7CB%5EfBtBhBa%40b%40N%7CBfBjFtCbAhBj%40%60ChB%7EQtCrMTzDGvMSfDqA%7CGoAvAmB%7EDc%40fHn%40%7EIdAbBP%7C%40H%7CDj%40fDFjLl%40%60BlAy%40NTdGwK%7CAuOJmJ_%40wAuBkD%7BB%7DGEsJw%40iGIwF_%40eAIwEoCgLdCjKXtFPPQMEvAKhLsAvI%7BA%7CAoBjEa%40bHz%40%60JlA%7CBJfFj%40vC%40hKPnAf%40%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:17 Distance9.37 km Kcal336 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 1 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 27 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7EjbJkhefATb%40FMXLx%40aA%5CFbCbCvE%7EJtG%7EUZXhJwQp%40YpDjFvGfRzAjCrBfCnC%60HlFrFrC%7CBvAl%40nA%7CAbB%7CCrCbHhAxIl%40vC%7CBrCzBfH%5C%5CbBh%40hAdBr%40%60Gw%40dE%5E%7CDWjB%3FvAScAPyCSuDr%40yCi%40iDy%40eCcC_BkCuH%7DBgD_AgE_%40mEU%7D%40oHcOiDcCeGeGmA_BgB_FaF_IuFmOsD_Hg%40o%40ULgDjH_EvGg%40Rc%40s%40aG%7DReFeL%7BBeCe%40AiAv%40o%40%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:47 Distance5.63 km Kcal404 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 20 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 27 november 2025
Time01:32:53 Distance0.01 km Kcal533 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 23 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 27 november 2025
Time00:55:18 Distance9.00 km Kcal777 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 46 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Gym1 10 klipp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 14 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:10:00 Kcal901 kcal
1-3 mot Elias. Väldigt lite känning i knäet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 21 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 15 timmar 54 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:44:35 Kcal378 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 59 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 26 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wgjbJ_qcfAyBeGyAqI_%40GS%5Es%40No%40eAgA_H%7BCqM_%40m%40MZp%40%7EFdFfSn%40%7E%40d%40%60B%5E%7EEAvCOvA%7B%40jAHnAtC%7EGpBlBAYHJVW%60%40oA%60Aw%40CuGo%40%7DC_C%7BFgBeKm%40c%40eAj%40_%40WwFcWUq%40_%40Ov%40jH%60F%7EQt%40hAf%40pBX%60II%7EAqDrGN%7EDhBpDb%40KjAyBj%40WhBxB%60AsC%7C%40i%40Nc%40OuFm%40sCmCsGaBgKg%40%5Bo%40l%40_%40%40%5Be%40cCoLyCmKId%40bA%60HzElQxAzDTzFElDuD%7EFB%7CCdC%60Fv%40g%40t%40gB%60%40WbAzAj%40NdAkCt%40_%40L%5DQiFk%40%7BCkCiH%7BAwJi%40e%40u%40r%40a%40C_AmBuB%7BKkByHY%5BKV%60%40lAj%40bFhEbOLnA%60AhBXtA%60%40tGElBWfA_ApABf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:38 Distance6.53 km Kcal505 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 52 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:02:44 Distance0.09 km Kcal381 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 1 minuter sedan
4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:58:19 Kcal247 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 20 minuter sedan
Pic

Petra_Stefansson har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:00:00 Kcal313 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 18 timmar 8 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
4772

Lews har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:05:00 Kcal32 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 27 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:30:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 19 timmar 9 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 19 timmar 10 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

188

Padel

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:45:00 Kcal261 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 13 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 24 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DtjiJyb%7BfB_%40CS%7BEt%40mGEgGQsAkB%7DEaDpAs%40dCuAk%40iIbEi%40g%40MqAsByBc%40eDc%40s%40k%40%7DC_%40GCQu%40C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:39 Distance1.62 km Kcal89 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:12:17 Weight4287 kg Kcal49 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Frostig råkall kyla

Onsdagen den 26 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtjiJib%7BfBpATr%40r%40xAfMfDzCQdDf%40nErFhGdIfL%60G%7CCnB%60Hj%40hFObLeAjOsBpE%5E%60CMvMXfCy%40dIEnRtA%7CCMrHcBhEsFzCmE%60GgAD%7DA_C%7BBZw%40%7E%40gAwCI%7DA%7EAiEs%40%7BQo%40gByB%7DB%7EAgDLkDp%40%7DBl%40s%40r%40IPm%40nAgIJeIxAgE%40eFuZyCiBeJCmPXk%40bA%5Bj%40mAVaJwB_EYuBdI_My%40cFq%40%7BLFkAr%40k%40%60%40oBJaDXB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:02 Distance5.45 km Kcal274 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:34:42 Distance5.15 km Kcal396 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:21:40 Kcal120 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:04:08 Distance13.45 km Kcal814 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 26 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vlbJmngfALPd%40kAnAcAUm%40E%7D%40M_NRm%40%60B%7D%40nAqB%3FcCa%40e%40kCvA_ANcAf%40gBlBiAp%40iGCkBXOk%40%5DHMK%7DAd%40oBIQWu%40%5Cq%40B%3Fd%40Qd%40R%60ABjB%7DApHu%40dBPxD_AfCXbAnDbH%60CbAZAX%7B%40PeDQa%40mC%7BAK%5DDkAi%40c%40_%40_B%5E%7DFRm%40t%40cA%7EAw%40hDm%40x%40i%40f%40Gb%40%7D%40XMp%40FpAUl%40FVRHvAjAtFErAIB%3FUUYIFPb%40NDCIRCEDO%5BOCCH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:45 Distance2.88 km Kcal184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan