Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 571 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 587 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Styrketräning Torsdagen den 23 april 2026 00:55:39 251 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 27 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkelträning Onsdagen den 22 april 2026 00:40:00 338 kcal Bra pass men kroppen kändes sådär, svag och ovan på nått sätt. 0 0 För 4 timmar 18 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Transportcykling Tur till Jobbet Torsdagen den 23 april 2026 00:52:59 17.82 km 361 kcal 1 0 För 4 timmar 44 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Transportcykling Retur från Jobbet Torsdagen den 23 april 2026 00:58:18 17.72 km 378 kcal 1 0 För 4 timmar 44 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Styrketräning Torsdagen den 23 april 2026 00:28:22 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 55 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

desnor har tränat Promenad Torsdagen den 23 april 2026 01:28:20 5.41 km 358 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 22 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 23 april 2026 00:32:22 5.35 km 467 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 52 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 23 april 2026 00:52:39 482 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 26 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 23 april 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 För 10 timmar 41 minuter sedan lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, helen.lundberg@refrico.se, karolin.hedlund@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 22 april 2026 01:00:00 269 kcal 6 1 För 10 timmar 42 minuter sedan lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, helen.lundberg@refrico.se, karolin.hedlund@telia.com och mammaanba47 har boostat detta 10 timmar 42 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

moffast har tränat Löpning Torsdagen den 23 april 2026 00:32:04 5.36 km 359 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med debarbamattia02@gmail.com För 22 timmar 26 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 22 april 2026 00:38:12 7.00 km 532 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 57 minuter sedan

karin.k har tränat Löpning Aerob Intervall - Said Aouita Onsdagen den 22 april 2026 01:10:00 1022 kcal 2 0 För 23 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Promenad Onsdagen den 22 april 2026 00:22:51 1.00 km 86 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Skivstång intervall Onsdagen den 22 april 2026 01:00:00 626 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Onsdagen den 22 april 2026 01:02:22 25.70 km 355 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Till från gymmet Onsdagen den 22 april 2026 00:47:05 3.39 km 184 kcal 10 1 För 1 dag 2 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, karolin.hedlund@telia.com, lena@frysokyl.se, Rugbyjakan, mammaanba47, sara.skbengtsson@gmail.com, debarbamattia02@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, ulf@erkyl.se och marita.lindberg@live.se har boostat detta 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Var Till gymmet och tog en kaffe, har inte varit där på 4 veckor. Dröjer nog någon vecka till innan jag kan börja träna lite smått.

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 22 april 2026 00:31:34 144 kcal 2 0 För 1 dag 4 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

desnor har tränat Promenad Onsdagen den 22 april 2026 00:48:33 3.02 km 198 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 22 april 2026 00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #65 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 22 april 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 För 1 dag 10 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Rugbyjakan, sara.skbengtsson@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och lena@frysokyl.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 22 april 2026 00:59:16 11.52 km 794 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 22 april 2026 00:18:28 3.22 km 220 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Lisber har tränat Padel Tisdagen den 21 april 2026 00:45:00 261 kcal Gick ok trots förkylningen som inte släpper 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan