Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 199 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 512 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 552 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 569 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 574 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 15 december 2025 00:30:00 60 kcal 0 0 För 1 timme 38 minuter sedan

publikhav har tränat Cykling Måndagen den 15 december 2025 00:24:23 5.41 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 6 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 15 december 2025 00:34:25 6.06 km 518 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 21 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Måndagen den 15 december 2025 00:16:52 1.40 km 89 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 35 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Måndagen den 15 december 2025 00:37:24 195 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Måndagen den 15 december 2025 00:30:48 5.35 km 360 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 56 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 12 december 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 14 timmar 23 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Söndagen den 14 december 2025 00:20:00 184 kcal 4 0 För 15 timmar 17 minuter sedan Rugbyjakan, Madde.K., mammaanba47 och thowet har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 14 december 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 För 17 timmar 7 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47, thowet, Madde.K. och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 14 december 2025 01:10:00 134 kcal   5 0 För 17 timmar 8 minuter sedan Rugbyjakan, mammaanba47, thowet, Madde.K. och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Söndagen den 14 december 2025 01:36:39 0.08 km 749 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 18 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Söndagen den 14 december 2025 01:19:41 3.76 km 406 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 timmar 43 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 14 december 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 20 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 14 december 2025 00:22:08 4.04 km 325 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 44 minuter sedan

publikhav har tränat Indoor walking Söndagen den 14 december 2025 00:21:17 0.88 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 21 timmar 45 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 14 december 2025 00:33:11 245 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 7 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 13 december 2025 00:27:15 1.12 km 84 kcal 1 0 För 23 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 14 december 2025 00:21:24 2.06 km 131 kcal 1 0 För 23 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lews har tränat Löpning Söndagen den 14 december 2025 01:53:33 22.01 km 1450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 49 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 14 december 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 För 1 dag 0 timmar sedan Rugbyjakan, thowet, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och motionera 2000 min i december. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 7 oktober 2025 00:21:47 9.85 km 249 kcal 1 0 För 1 dag 4 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Onsdagen den 29 oktober 2025 00:29:57 13.50 km 342 kcal 1 0 För 1 dag 4 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Fredagen den 31 oktober 2025 00:46:11 20.10 km 534 kcal 1 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Löpning Onsdagen den 26 november 2025 00:36:23 5.26 km 577 kcal 1 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta