Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 178 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 523 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 564 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 580 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 602 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat Squash Lördagen den 7 mars 2026 01:10:00 630 kcal 0 0 För 1 timme 17 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 5 mars 2026 01:00:00 772 kcal 0 0 För 1 timme 17 minuter sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Lördagen den 7 mars 2026 00:04:00 35 kcal Olika övningar 1 0 För 3 timmar 5 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Sheb_Be har tränat Distans & rörlighet Lördagen den 7 mars 2026 00:46:00 585 kcal 0 0 För 5 timmar 2 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Lördagen den 7 mars 2026 00:14:14 0.72 km 62 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 2 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Lördagen den 7 mars 2026 00:44:23 7.11 km 473 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 2 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång Lördagen den 7 mars 2026 00:50:00 370 kcal Kristinas pass, längesedan… bra pass! Varit förkyld några dagar då lite seg 0 0 För 8 timmar 2 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Spinning Lördagen den 7 mars 2026 01:05:51 512 kcal 1 0 För 9 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Lördagen den 7 mars 2026 01:41:59 466 kcal 1 0 För 9 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Lördagen den 7 mars 2026 00:10:10 11 kcal 1 0 För 9 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Springer har tränat Mountain biking Lördagen den 7 mars 2026 02:53:34 63.46 km 1898 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 23 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Lördagen den 7 mars 2026 00:43:39 10.00 km 931 kcal 1 0 För 9 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Lördagen den 7 mars 2026 00:10:17 2.03 km 188 kcal Uppvärmning 1 0 För 9 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 6 mars 2026 01:34:55 17.36 km 1751 kcal 1 0 För 9 timmar 55 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 6 mars 2026 01:17:08 35.30 km 1142 kcal 1 0 För 9 timmar 56 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 5 mars 2026 00:54:38 10.21 km 1007 kcal 1 0 För 9 timmar 57 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 4 mars 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 9 timmar 58 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 7 mars 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 9 timmar 58 minuter sedan marita.lindberg@live.se, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com och pillanspepp har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Tempo Onsdagen den 4 mars 2026 00:31:44 7.18 km 675 kcal Pyramid (1-2-3-4-5-4-3-2-1) 1 0 För 10 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 4 mars 2026 00:43:46 10.00 km 611 kcal 1 0 För 10 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 3 mars 2026 00:54:51 10.24 km 1009 kcal 1 0 För 10 timmar 4 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 2 mars 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 10 timmar 5 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta