Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 178 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 523 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 564 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 580 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 602 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

desnor har tränat Promenad Torsdagen den 5 mars 2026 00:12:10 0.81 km 49 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 25 minuter sedan

Springer har tränat Indoor cycling Torsdagen den 5 mars 2026 00:58:49 679 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 5 mars 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 För 1 timme 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se och elaklinda har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 5 mars 2026 01:15:00 336 kcal   2 0 För 1 timme 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se och elaklinda har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 5 mars 2026 00:30:00 134 kcal   2 0 För 1 timme 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se och elaklinda har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 5 mars 2026 00:37:20 3.07 km 184 kcal   2 0 För 1 timme 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se och elaklinda har boostat detta

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 5 mars 2026 00:20:53 0.94 km 110 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 12 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 5 mars 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 3 timmar 49 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 5 mars 2026 00:48:00 6.00 km 791 kcal Pass#25/50. Pass #36 1 0 För 3 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 4 mars 2026 00:55:00 6.00 km 371 kcal 1 0 För 3 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 4 mars 2026 00:20:00 179 kcal Träna Styrka och Kondition. 1 0 För 3 timmar 52 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 3 mars 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 1 0 För 3 timmar 53 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Sheb_Be har tränat Promenad Torsdagen den 5 mars 2026 00:22:58 1.52 km 95 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 53 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Torsdagen den 5 mars 2026 00:09:46 1.12 km 98 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 34 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Torsdagen den 5 mars 2026 00:28:53 5.01 km 289 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 34 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Torsdagen den 5 mars 2026 00:27:43 1.96 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 34 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 5 mars 2026 00:30:00 101 kcal 4 0 För 7 timmar 54 minuter sedan elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Seniorpass Torsdagen den 5 mars 2026 01:00:00 316 kcal 4 0 För 7 timmar 55 minuter sedan elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 5 mars 2026 00:10:00 50 kcal 4 0 För 7 timmar 55 minuter sedan elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 5 mars 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 7 timmar 56 minuter sedan elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

sekohleto har lagt till noteringen Hemma från Italien Måndagen den 2 mars 2026 Hemma vid midnatt efter en lång resdag. Start med bil från Toblach kl 06.00 och Kadri hämtade mig på busstationen kl 23.30. Som om det inte var nog att mitt bagage kom ner till Toblach på lärdag kväll medan vi satt och åt middag efter att jag kört loppet med lånade grejer. Som om detta inte var nog saknade jag bagaget även vid hemresan. Rejält sliten efter både loppet som var riktigt bra och den långa resan kommer jag nog att behöva flera dagars vila för åtrhämtning. Plusgrader utlovat de närmaste 10 dagarna. 0 0 För 8 timmar 22 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 5 mars 2026 00:35:14 5.73 km 537 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 43 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 5 mars 2026 00:48:42 308 kcal This workout has been imported. 0 0 För 12 timmar 20 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 4 mars 2026 01:14:42 341 kcal 1 0 För 12 timmar 28 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Måndagen den 2 mars 2026 00:52:08 19.78 km 604 kcal 0 0 För 16 timmar 41 minuter sedan