Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 197 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 514 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 514 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 554 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 571 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 576 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

maria1900 gick med i utmaningen Flest registrerade steg 2026 Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026 0 0 För 22 minuter sedan

maria1900 gick med i utmaningen Mest tränad tid 2026 Ytterligare ett år att prestera på topp. Alla tränar efter sin egen förmåga. Denna utmaning kan användas som en liten "push" att prestera lite mer Lycka till Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026 0 0 För 24 minuter sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 31 december 2025 00:20:00 179 kcal Träna mix av Rörlighet, kondition och styrka. 0 0 För 29 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 30 december 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 0 0 För 30 minuter sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 30 december 2025 00:20:00 179 kcal Träna Core! 0 0 För 30 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga Onsdagen den 31 december 2025 01:00:00 336 kcal   2 1 För 1 timme 2 minuter sedan maria1900 och mammaanba47 har boostat detta 1 timme 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Nyårs yoga med colo spelande tjej, så skön stund🙏🏼 Vill önska alla ett Gott Nytt År ✨️🥂🎊🌠

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 31 december 2025 00:30:00 60 kcal 1 0 För 1 timme 3 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 31 december 2025 00:30:05 137 kcal 0 0 För 1 timme 20 minuter sedan

Ibbe har tränat Utförsåkning Tisdagen den 30 december 2025 04:00:00 1845 kcal 0 0 För 18 timmar 3 minuter sedan

Ibbe har tränat Utförsåkning Måndagen den 29 december 2025 01:00:00 461 kcal 0 0 För 18 timmar 4 minuter sedan

Mrs.LoDo har tränat Hyrox styrka Tisdagen den 30 december 2025 00:28:24 1800 kg 134 kcal 0 0 För 18 timmar 8 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 30 december 2025 01:16:00 6.50 km 454 kcal 0 0 För 19 timmar 27 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 30 december 2025 00:25:00 134 kcal   5 0 För 19 timmar 39 minuter sedan mammaanba47, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 30 december 2025 00:15:00 50 kcal 5 0 För 19 timmar 40 minuter sedan mammaanba47, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Tisdagen den 30 december 2025 01:23:51 6.72 km 184 kcal   5 0 För 19 timmar 40 minuter sedan fibromossan, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 30 december 2025 00:14:38 1.02 km 72 kcal 5 0 För 19 timmar 42 minuter sedan fibromossan, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 30 december 2025 00:34:30 2.00 km 192 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 32 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 30 december 2025 01:52:50 0.28 km 465 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 54 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 30 december 2025 00:00:04 0.01 km 1 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Måndagen den 29 december 2025 00:45:00 306 kcal Bänk 4set 40kg Chins dip 4 50kg Benspark 4 45kg 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

hksl har tränat Kondition - Gym Måndagen den 29 december 2025 00:19:00 2.00 km 302 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Danne78 har tränat Löpning Tisdagen den 30 december 2025 00:51:56 6.00 km 440 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Nugge har tränat Promenad Tisdagen den 30 december 2025 00:31:11 2.75 km 185 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 30 december 2025 00:30:00 60 kcal 5 0 För 1 dag 3 timmar sedan Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 30 december 2025 00:33:10 5.15 km 456 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan