Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 180 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 521 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 522 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 562 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 579 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 601 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

waagaard har tränat Cykling Lördagen den 21 februari 2026 01:08:10 25.11 km 789 kcal 0 0 För 29 minuter sedan

waagaard har tränat Simning Lördagen den 21 februari 2026 00:02:18 0.10 km 18 kcal 0 0 För 30 minuter sedan

waagaard har tränat Löpning Söndagen den 22 februari 2026 00:33:58 5.26 km 535 kcal 0 0 För 31 minuter sedan

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 24 februari 2026 00:53:23 19.88 km 617 kcal 0 0 För 32 minuter sedan

Lisber har tränat HIIT Tisdagen den 24 februari 2026 00:45:00 476 kcal Halvbra pass, jobbigt men inte på det sätt jag önskade. För lite vikter och för mkt konstiga övningar. 0 0 För 6 timmar 9 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Tisdagen den 24 februari 2026 02:12:39 0.18 km 385 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 7 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 24 februari 2026 00:15:00 50 kcal 1 0 För 7 timmar 59 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

RonJoh har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 24 februari 2026 00:54:08 26.15 km 671 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 29 minuter sedan

Springer har tränat Indoor cycling Tisdagen den 24 februari 2026 00:43:27 546 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 42 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 24 februari 2026 00:45:16 7.27 km 588 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 7 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 24 februari 2026 00:49:30 330 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 53 minuter sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 13 Tisdagen den 24 februari 2026 01:22:56 1214 kg 0 kcal 0 0 För 12 timmar 32 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 24 februari 2026 00:25:00 84 kcal 8 0 För 18 timmar 21 minuter sedan elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, maria1900, mammaanba47 och ruggia26@inwind.it har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Spinning Tisdagen den 24 februari 2026 00:45:00 101 kcal   9 0 För 18 timmar 21 minuter sedan elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, maria1900, pillanspepp, mammaanba47 och ruggia26@inwind.it har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 24 februari 2026 00:10:00 50 kcal 7 0 För 18 timmar 21 minuter sedan elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och ruggia26@inwind.it har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 24 februari 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 För 18 timmar 22 minuter sedan elaklinda, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47 och ruggia26@inwind.it har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 24 februari 2026 00:50:00 5.00 km 824 kcal Pass #19/50. Pass #30 3 0 För 19 timmar 14 minuter sedan pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 24 februari 2026 01:03:45 12.01 km 675 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 18 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkelpass & löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:55:00 465 kcal 5,5 km löpning på bandet. Sega ben… så fort jag ökade tempot blev det superjobbigt. Sen cirkelpass, lite seg även här men kämpade på bra ändå. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

RonJoh har tränat Löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:00:57 8 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

RonJoh har tränat Löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:01:00 0.02 km 4 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Måndagen den 23 februari 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 23 februari 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Måndagen den 23 februari 2026 01:01:26 5.51 km 184 kcal   8 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it, marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

Tompster har tränat Squash Söndagen den 22 februari 2026 00:45:00 405 kcal Med Oscar i Sundsvall 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan