Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 205 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 507 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 508 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 548 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 565 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 570 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 19 november 2025 01:21:42 0.01 km 444 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 minuter sedan

m_hjelte har tränat Promenad Onsdagen den 19 november 2025 00:47:18 2.45 km 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 20 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 19 november 2025 00:48:31 10.01 km 630 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 20 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Onsdagen den 19 november 2025 00:23:06 1.81 km 126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 41 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Tisdagen den 18 november 2025 01:20:05 0.03 km 521 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 28 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Tisdagen den 18 november 2025 00:45:00 306 kcal 0 0 För 11 timmar 34 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 18 november 2025 00:37:28 1.90 km 249 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 34 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 18 november 2025 00:23:56 2.09 km 126 kcal 1 0 För 12 timmar 34 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 18 november 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 13 timmar 28 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga hemma Tisdagen den 18 november 2025 00:40:00 336 kcal 4 0 För 13 timmar 29 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 18 november 2025 00:20:00 100 kcal 4 0 För 13 timmar 30 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 18 november 2025 00:53:32 4.56 km 184 kcal 4 0 För 13 timmar 32 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 18 november 2025 00:05:32 56 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 17 minuter sedan

Charlotta_Rahr har tränat Löpning Tisdagen den 18 november 2025 00:59:33 11.56 km 593 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 15 timmar 36 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 18 november 2025 00:35:37 0.54 km 127 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 51 minuter sedan

Lisber har tränat Stakmaskin/cirkelfys Måndagen den 17 november 2025 01:02:30 5.00 km 496 kcal Kombination av stakmaskin och cirkelpass 0 0 För 16 timmar 42 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 18 november 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 19 timmar 22 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Nugge har tränat Promenad Tisdagen den 18 november 2025 00:23:22 2.24 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 25 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Tisdagen den 18 november 2025 01:10:11 442 kcal Gymdags igen. Ben, rygg, mage och triceps. Avslut med SkiErg, 3x1,5 min. 0 0 För 21 timmar 44 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 18 november 2025 00:22:00 268 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 18 november 2025 00:22:00 255 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Måndagen den 17 november 2025 00:55:00 332 kcal Enben press, knäböj, latsdrsg, bänkpress, enbenshopp. Inga känningar i knä utom pyttelite mitt på patella vid tung böj och press 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 17 november 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 1 dag 11 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 17 november 2025 00:25:00 184 kcal 4 0 För 1 dag 11 timmar sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

publikhav har tränat Styrketräning Måndagen den 17 november 2025 00:51:49 197 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta