Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 194 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 515 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 516 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 556 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 572 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 577 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Ebba Fogelfors har tränat PowerWalk Torsdagen den 8 januari 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 För 2 timmar 34 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Torsdagen den 8 januari 2026 01:09:47 0.05 km 478 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 42 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Torsdagen den 8 januari 2026 00:50:00 11.50 km 423 kcal 5 varv på nya slingan 0 0 För 2 timmar 44 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 3 timmar 0 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Torsdagen den 8 januari 2026 00:20:00 179 kcal Träna styrka 2 0 För 3 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 3 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 7 januari 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #40/50. Pass #3 2 0 För 3 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 8 januari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 3 timmar 8 minuter sedan mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 8 januari 2026 01:15:00 134 kcal   5 1 För 3 timmar 8 minuter sedan mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com och Madde.K. har boostat detta 3 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i januari. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 3 timmar 8 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:05:34 1.05 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 51 minuter sedan

Nugge har tränat Längdskidåkning Torsdagen den 8 januari 2026 00:30:14 6.20 km 369 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 53 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:18:52 3.07 km 262 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 12 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:01:57 0.35 km 18 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 41 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:05:09 0.93 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 47 minuter sedan

Springer har tränat Other indoor Torsdagen den 8 januari 2026 00:31:09 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 0 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:36:44 2.34 km 142 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 13 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:24:23 2.22 km 140 kcal 1 0 För 8 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 8 januari 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 12 timmar 27 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:38:00 5.15 km 303 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 12 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Sheb_Be har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 00:22:34 1.45 km 94 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 58 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 00:16:38 1.01 km 70 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 58 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Tisdagen den 6 januari 2026 00:04:42 0.63 km 52 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 58 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 6 januari 2026 00:22:20 1.10 km 94 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 58 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 6 januari 2026 00:21:47 0.97 km 73 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 59 minuter sedan