Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

172

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:37:00 Distance7.00 km Kcal430 kcal
Blä för att springa… så sjukt tungt idag med. Både i andning och ben. Fattar inte!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 59 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:22:00 Distance38.20 km Kcal625 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 24 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:51:00 Kcal274 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 43 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:47:00 Distance3.94 km Kcal276 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 44 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 15 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CkcJil%7E%7DAOi%40d%40EKk%40yBcEAoBbIuNUs%40mCqDqEuENkAGg%40uFmEeFmCqGgAeDiAwQiDcMBsAtA%7BALOOcBc%5BSmHSEuE%7CAQEoEgKoI%7BO%7DBgL%7BAoCqCEuBhD%5DTkB%40%7D%40yCq%40w%40sDaAyBC%7BBqCsGyDsC%7BDwAc%40%7DGaJkAvBoD%60OeAfAcBt%40%5D%3FIyAn%40_DNiF%7D%40ef%40y%40kFg%40yAw%40g%40iBYg%40q%40cAaD%7BFid%40u%40wBdJof%40VcCEi%40y%40_AUcA%7DAeRgDpAKG_Aed%40UYaA%3Fs%40SkCwBk%40SwH%5E%7D%40XsOtL%7BAd%40%5DC_%40m%40NshAd%40uLdCqZFoTCYuAU_DuIuCkDcAy%40oC_Aq%40kBoBwAuCmA%7DAkA_DoAcKgAwFWoAH%7BIrB%7DKlDqI%7C%40sKbBeGvAeJzD_C%60B%7BAZoK%7EE_AhBwA%40u%40p%40cACgGzC_Cv%40sBf%40_CPkHC%7B%40k%40mATwI_%40qDdAcDvCiEqLw%40_AgAs%40yAc%40mBCaB%60%40sA%60BQAgBgG%7DDwGk%40MsANkAqAmBDGU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:19 Distance13.81 km Kcal267 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 timmar 3 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:32:58 Distance6.06 km Kcal494 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 7 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:27:12 Distance2.91 km Kcal367 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 30 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:38:25 Kcal236 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 38 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment1
För 6 timmar 52 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med helen.lundberg@refrico.se

För 6 timmar 53 minuter sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Måndagen den 13 april 2026
Time01:00:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 7 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:45:00 Distance2.95 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment1
För 7 timmar 8 minuter sedan
  • Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b 7 timmar 4 minuter sedan

    marie.0_59@hotmail.com

    Nya försök efter ett litet bakslag efter operation🙏🏼
Oiqbtaljrogksw0gww8c

dagmar.clough@norconsult.com har tränat

55

10 B gym

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:39:58 Weight5324 kg Kcal276 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 10 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med lena@frysokyl.se

För 7 timmar 15 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

88

Cykling

Onsdagen den 15 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijdhJitvmBOC_%40%60C_CWe%40bAgA%5BSJy%40xB%40zB_%40nAiIuA%7BLuHoD%7DDuBeEaH_IiAaAiCcAaGx%40aBz%40g%40c%40iLbBkExCwB%7CCeDbCwENqBr%40gMxLoF%7CD%7BCOkBe%40kDyEwDwCoAg%40mCC%5DNkBdEsBzBcEaC_Cs%40yFGsFxAgHpEYjAoAPkDuA_CyCiE%7DLw%40sEs%40%7B%40iAwCgBoBeByAiC%7B%40kC%40uBb%40uDhD%7DWd%5CYDY%5Dm%40T_%40rC%7BH%7CJuLzE%7BCdDiHtTkDhHc%40vBsC%60FuF%7EUiDj%40qBbG_%40rDwBjCGnBr%40zEUx%40cA%7C%40eBXkFrC_BGi%40%7DByAuAeK%60GwE%7EAgBPqOy%40iJ%60CmAAkAe%40cCjBoC%7CKaBrLg%40xII%7CL_%40hHsInSmD%7CFsBlA%7DAxIFbBaAbEaEtFkC%7C%40iCu%40wDqFs%40DkExBuBVyBiA%7BDs%40_Fm%40iEKuCrJsG%3FuA%5Cc%40dAm%40lI_ChBgBJgAi%40sDmGe%40WkCFkL%7CCUMm%40%7DCaBfAc%40k%40aO%7CHyRtIwFfAsKjDeKzAeQjFwLjCm%5EjNy%40qAs%40BgDrAYtAaE%7EAiD%7CBmNtFsEhC_Cp%40wGdDUG%5BcBkBH%5Bv%40_%40zEuC%7C%40mExCkBNwE%7CCwF%7CE%7DZlPiGnCmHnEgLhEcDt%40_BvAw%40B%7DChBqDl%40s%40EsAj%40gBfBwCz%40_BnA%7DC%7C%40%7DDtBuBZgA%7C%40WS%7D%40_O_%40aAmFoEeQ%7BFsB%5BqC%5EiMbOgGs%40_%40u%40u%40yF%7BFiJ%5BAsAlBaAO%7BByEiMsH_AkAw%60%40eZI%7DAhAcJg%40%5BE%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:31 Distance21.64 km Kcal539 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 53 minuter sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:26:56 Kcal397 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 41 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:55:00 Distance5.00 km Kcal323 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 5 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment0
För 13 timmar 12 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med sagrilloandrea@gmail.com

För 13 timmar 14 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning - Löpbana

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:04:50 Distance13.23 km Kcal1006 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 16 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 15 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ab%7BcJkqn%7EAAM%5C%5Ef%40J%60%40GlAdAnAKp%40PhElHbBjFnBgBnAUvBB%60ClAnA%7CAjDzJXTtDgDhAa%40lBSbH%5CjBK%7C%40j%40xG%40vEm%40vC%7D%40tGeDrAAv%40u%40%60AJlAuBhLmFv%40GnDwBnH%7DCdRuDbKcA%7CKkDnHmBrBUrG%5CpJdAdEtA%7E%40%7C%40zDjBpAbAt%40pBbBh%40vAjAxCjDdDxIxAt%40G%60Qg%40%7CJwAdOk%40bLUxa%40Ffi%40P%5Cb%40Ft%40%5BJYFyDtCkU%7CIuHdCk%40%7C%40%3FN%60%40n%40jVb%40TdBO%60AT%60DfC%7C%40Nr%40IPn%40v%40fc%40iChB%7BAhBmAfC%7BC%7CJuAlKmBzFMtAh%40TzHxHnIjJjGdf%40tAbEj%40b%40%7CAHv%40x%40%60%40jBJzETAnAcBTmAdCoEz%40w%40j%40SPFh%40xAFzC%7EBrSx%40fD%5C%60%40bG%7EOh%40%60%40nD%3FlBeDtA_BhBk%40%5CfCC%7C%40r%40x%40MdFpFpBzDGm%40%7CPHh%40h%40B%7E%40o%40lBuCdCB%7CAjCrCdM%60ErGbJ%60TlAmAtA%5Dx%40A%7EA%7C%5Cj%40xFpAArA%7BA%7EDKfINtRnD%60Ab%40nH%7CAlDfBbI%7CGRd%40S%7E%40Jb%40dDpDpCvEuBbDq%40hBmArAqA%60DNtBjAtBPz%40SrAMHQQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:55 Distance14.36 km Kcal342 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 14 timmar 53 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 52 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 52 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:40:00 Distance5.00 km Kcal659 kcal
Pass #50/50. Pass #61
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 53 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 april 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 54 minuter sedan