Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 197 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 513 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 514 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 554 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 571 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 576 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

kia073@gmail.com har tränat Promenad Fredagen den 26 december 2025 00:40:00 2.70 km 238 kcal 0 0 För 7 timmar 51 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Söndagen den 28 december 2025 00:50:00 302 kcal Ben bänk och armar 0 0 För 9 timmar 54 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Söndagen den 28 december 2025 00:55:37 11.30 km 1189 kcal Runpass 0 0 För 10 timmar 2 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 27 december 2025 02:25:03 78.30 km 2148 kcal 0 0 För 10 timmar 3 minuter sedan

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 26 december 2025 01:25:50 16.02 km 1583 kcal 0 0 För 10 timmar 3 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 25 december 2025 01:46:41 58.90 km 1576 kcal 0 0 För 10 timmar 5 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 24 december 2025 01:41:04 55.20 km 1497 kcal 0 0 För 10 timmar 6 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 23 december 2025 00:51:08 10.00 km 946 kcal 0 0 För 10 timmar 7 minuter sedan

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 22 december 2025 00:21:40 5.00 km 301 kcal 0 0 För 10 timmar 7 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 22 december 2025 02:01:53 65.10 km 1800 kcal 0 0 För 10 timmar 8 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Söndagen den 21 december 2025 00:53:42 11.09 km 1147 kcal Runpass 6x30 sek intrervall (40 vila) och tröskeldistans 10,8,6 minuter (3 min joggvila) 1 0 För 10 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 21 december 2025 01:09:19 37.20 km 1025 kcal 1 0 För 10 timmar 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 20 december 2025 01:05:05 35.10 km 963 kcal 1 0 För 10 timmar 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 19 december 2025 01:34:45 42.90 km 1399 kcal 1 0 För 10 timmar 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 18 december 2025 01:00:49 31.20 km 896 kcal 1 0 För 10 timmar 11 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 17 december 2025 01:00:11 31.10 km 890 kcal 1 0 För 10 timmar 12 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Onsdagen den 17 december 2025 00:47:52 8.71 km 880 kcal 1 0 För 10 timmar 12 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 16 december 2025 01:00:50 32.10 km 896 kcal 1 0 För 10 timmar 13 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Måndagen den 15 december 2025 00:56:36 10.75 km 1043 kcal 1 0 För 10 timmar 14 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 15 december 2025 00:10:24 2.50 km 144 kcal 1 0 För 10 timmar 15 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 15 december 2025 00:45:30 25.20 km 671 kcal 1 0 För 10 timmar 15 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 13 december 2025 01:32:02 50.30 km 1363 kcal 1 0 För 10 timmar 20 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 28 december 2025 01:42:40 7.37 km 590 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 10 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lisber har tränat Längdskidåkning Söndagen den 28 december 2025 00:40:00 338 kcal Premiär i längdspåren, Lofsdalen. Blåsigt värre men kändes ändå rätt bra. 0 0 För 11 timmar 12 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Rodd Söndagen den 28 december 2025 00:12:51 1.77 km 70 kcal 2 0 För 12 timmar 23 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta