Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 275 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 369 veckor sedan

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 479 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 479 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 536 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

hksl har tränat Functional Moves Onsdagen den 30 april 2025 01:00:00 686 kcal 0 0 För 5 timmar 35 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 30 april 2025 00:41:18 1.96 km 201 kcal 1 1 För 5 timmar 58 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta 5 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Flera små promenader

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 30 april 2025 00:34:13 2.25 km 166 kcal 1 0 För 6 timmar 15 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

m_hjelte har tränat Löpning Onsdagen den 30 april 2025 01:22:32 6.33 km 563 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 58 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Onsdagen den 30 april 2025 00:30:46 3.14 km 291 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 10 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Onsdagen den 30 april 2025 00:07:19 0.68 km 50 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 10 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 30 april 2025 00:40:00 5.00 km 269 kcal 2 0 För 10 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och Madde.K. har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 30 april 2025 00:40:00 5.00 km 269 kcal 2 0 För 10 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och Madde.K. har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 30 april 2025 00:35:00 4.00 km 577 kcal Pass #26/50. Pass #61 2 0 För 10 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och Madde.K. har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 30 april 2025 00:20:00 179 kcal Träna med Sofia ! Styrka o Kondision 2 0 För 10 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och Madde.K. har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 29 april 2025 00:20:00 179 kcal Träna med Sofia! Rörelseträning 2 0 För 10 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och Madde.K. har boostat detta

Danne78 har tränat Crossfit Onsdagen den 30 april 2025 00:45:00 3.50 km 587 kcal 300 med ben + löp 0 0 För 11 timmar 22 minuter sedan

Charlotta_Rahr har tränat Löpning Onsdagen den 30 april 2025 00:41:26 8.01 km 466 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 13 timmar 12 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lisber har tränat Skivstång Onsdagen den 30 april 2025 00:45:00 333 kcal Skivstång soft med Jenny och Johannes, lagom jobbigt efter en vecka utan styrka. 0 0 För 15 timmar 26 minuter sedan

publikhav har tränat Styrketräning Onsdagen den 30 april 2025 00:47:10 324 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 15 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Ibbe har tränat Löpning Onsdagen den 30 april 2025 00:37:38 5.37 km 436 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 55 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Cykling Onsdagen den 30 april 2025 00:55:35 10.75 km 351 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 10 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Onsdagen den 30 april 2025 00:20:00 65 kcal 4 0 För 17 timmar 5 minuter sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Indoor Walking Onsdagen den 30 april 2025 00:30:00 341 kcal 4 0 För 17 timmar 5 minuter sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 30 april 2025 00:05:00 37 kcal 4 0 För 17 timmar 8 minuter sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 30 april 2025 00:30:00 58 kcal 4 0 För 17 timmar 8 minuter sedan Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

peterlakemountain har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 30 april 2025 00:48:03 9.83 km 735 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 5 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Cykling Onsdagen den 30 april 2025 00:44:54 11.86 km 340 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 45 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Onsdagen den 30 april 2025 00:46:14 4.50 km 304 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 47 minuter sedan