Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 175 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 527 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 528 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 568 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 585 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 606 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

desnor har tränat Promenad Söndagen den 5 april 2026 01:07:00 4.53 km 250 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 39 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Söndagen den 5 april 2026 00:29:52 3.62 km 303 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 timme 13 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Söndagen den 5 april 2026 01:00:21 31.30 km 488 kcal 0 0 För 4 timmar 13 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 5 april 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 1 0 För 6 timmar 17 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Söndagen den 5 april 2026 00:50:00 6.50 km 824 kcal Pass #44/50. Pass #55 1 0 För 6 timmar 19 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med tobias.hernebring@vinnergi.se För 16 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 4 april 2026 00:25:25 1.61 km 127 kcal 4 0 För 17 timmar 37 minuter sedan marita.lindberg@live.se, maria1900, ann-charlotte.aghamn@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 4 april 2026 01:00:00 269 kcal 3 0 För 17 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i april. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 17 timmar 41 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 4 april 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 17 timmar 41 minuter sedan marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Promenad Lördagen den 4 april 2026 01:39:55 6.17 km 210 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 timmar 40 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Intervall Lördagen den 4 april 2026 00:56:00 12.20 km 1202 kcal 7x7 min + uppvärmning 2 0 För 20 timmar 28 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 3 april 2026 01:30:53 45.60 km 1341 kcal 2 0 För 20 timmar 29 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 2 april 2026 00:57:19 10.09 km 1059 kcal 2 0 För 20 timmar 30 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 1 april 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 20 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 1 april 2026 00:35:00 7.94 km 751 kcal 7x4 min 2 0 För 20 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 1 april 2026 00:43:47 10.00 km 611 kcal 2 0 För 20 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 31 mars 2026 00:54:36 10.05 km 1006 kcal 2 0 För 20 timmar 33 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 30 mars 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 20 timmar 36 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 30 mars 2026 00:22:15 5.00 km 475 kcal 2 0 För 20 timmar 36 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 30 mars 2026 01:02:05 30.10 km 919 kcal 2 0 För 20 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 29 mars 2026 02:30:48 67.60 km 2229 kcal 2 0 För 20 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 28 mars 2026 02:49:55 30.59 km 3140 kcal 2 0 För 20 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 27 mars 2026 01:39:16 47.20 km 1469 kcal 2 0 För 20 timmar 43 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta