Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

170

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 5 maj 2026
Time01:29:43 Kcal500 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 minuter 16 sekunder sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

183

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:42:52 Kcal594 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 minuter 21 sekunder sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 5 maj 2026
Time01:21:16 Distance7.90 km Kcal492 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:26:35 Distance5.30 km Kcal306 kcal
Kv-loppet på jobbet, passade på att springa och utmana eleverna!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 0 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

152

Cirkelträning

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:40:00 Kcal338 kcal
Kom iväg försent för löpning innan men är nöjd att jag tränade!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 1 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:10:00 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 timme 57 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 5 maj 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 1 timme 58 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 5 maj 2026
Time01:06:00 Distance5.20 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 timme 59 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

183

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:12:56 Kcal126 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 52 minuter sedan
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 30 minuter sedan
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 36 minuter sedan
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 4 maj 2026
Time01:28:29 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 53 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 9 timmar 29 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:38:57 Distance8.01 km Kcal528 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 58 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:34:42 Distance5.55 km Kcal381 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 28 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning - Löpband

Tisdagen den 5 maj 2026
Time01:02:30 Distance12.32 km Kcal578 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 56 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Tisdagen den 5 maj 2026
Time00:40:11 Kcal241 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 3 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:35:03 Distance3.30 km Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 20 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Måndagen den 4 maj 2026
Time01:30:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 22 timmar 45 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 22 timmar 46 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:50:00 Distance4.60 km Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:36:32 Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iamcJwwntClAv%5El%40nZmAvI%7DDpI%7BBlHyC%7ERfKbNhAzDhCtDoBzHON%5BS%7BCaGyJsMk%40oBqB%7BAoGcI_KyMa%40q%40I_AiBwA%7BAkC_C_GuAiFcA%7BFgAcKo%40uPPcZO%7CX%5C%7CLbBrPzCzMpDtIr%40fAlAb%40dDaKrF%7BTTwBk%40uAkPmSU%7BAoB%7DCMz%40b%40r%40fUlYzMj%5EzD%60HqChSdJxMlBjFvBvCk%40%7EDy%40bCW%40uEkI%7BIkL%5BuAyCmCoSmXz%40_GlJq_%40xLr%5CvDzGhBuFbEoIlAcFH%7DB%5C%5B%7BBiz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:02 Distance10.12 km Kcal476 kcal
Rullskidåkning i Pärnu. Enbart stakning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:49:49 Distance0.83 km Kcal527 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

9

Cykling

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:makiJiyucBiByHKmCwDKq%40X_%5Enk%40m%40%7CAmPuVwBhGu%40xFq%40bAoMpg%40uOxy%40m%40hLl%40fNWfAbAlVWnWNXfB%40e%40%5DmAE%5BbGWt%40%7BQe%40iBmAmB%40%7BDwAkBuAiAoDaBh%40%7B%40UcIoFaAyC%7D%40Xi%40O%7BVqP%7BH_HuIaLeLqSo%40eDcC%7CEiIbJoF%7EB%7B%40FaExBq%40Pk%40W&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:20 Distance6.61 km Kcal114 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan