Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 177 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 525 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 565 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 582 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 603 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat Badminton Lördagen den 14 mars 2026 02:00:00 1545 kcal Seriespel 0 0 För 1 timme 42 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 16 mars 2026 01:04:00 576 kcal 0 0 För 1 timme 43 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Måndagen den 16 mars 2026 01:05:00 6.50 km 756 kcal 1km pw, 1km uppvärmning, 4 intervaller på 4,3.5,3,2.5 minuter sen 1 km nerjogg. Väldigt jobbigt… sen ett cirkelpass efter som jag brukar på måndagar. Nöjd och trött efter! 0 0 För 2 timmar 13 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning Måndagen den 16 mars 2026 00:29:31 5.16 km 461 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 15 minuter sedan

schizo har tränat running_lopband Måndagen den 16 mars 2026 00:34:48 5.65 km 438 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 43 minuter sedan

schizo har tränat stair_climber Måndagen den 16 mars 2026 00:31:05 386 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 timmar 22 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 16 mars 2026 00:15:00 50 kcal 1 0 För 5 timmar 53 minuter sedan Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga Måndagen den 16 mars 2026 01:00:00 336 kcal 1 0 För 5 timmar 53 minuter sedan Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 16 mars 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 5 timmar 53 minuter sedan Madde.K. har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 16 mars 2026 01:13:34 336 kcal 1 0 För 7 timmar 24 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 16 mars 2026 01:36:00 7.60 km 564 kcal 0 0 För 12 timmar 48 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Söndagen den 15 mars 2026 00:37:14 170 kcal 2 0 För 14 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Spinning Söndagen den 15 mars 2026 01:07:42 526 kcal 2 0 För 14 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Ebba Fogelfors har tränat Pass 5:8 Mage-Ben-Bröst Måndagen den 16 mars 2026 00:54:38 457 kcal 0 0 För 15 timmar 42 minuter sedan

hksl har tränat Konditionsträning på gym Lördagen den 14 mars 2026 00:22:00 2.50 km 318 kcal 0 0 För 16 timmar 23 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 15 mars 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 16 timmar 24 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 13 mars 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 16 timmar 24 minuter sedan

waagaard har tränat Simning - Simbassäng Måndagen den 16 mars 2026 00:27:52 1.00 km 216 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 16 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Nordic Walking Söndagen den 15 mars 2026 00:42:58 4.29 km 270 kcal 1 0 För 17 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 10 mars 2026 00:36:13 1.95 km 132 kcal 1 0 För 17 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 10 mars 2026 00:22:36 1.79 km 107 kcal 1 0 För 17 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 15 mars 2026 00:15:00 50 kcal 6 0 För 1 dag 3 timmar sedan Madde.K., marita.lindberg@live.se, elaklinda, Rugbyjakan, mammaanba47 och Lenayeaj har boostat detta