Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 174 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 528 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 569 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 585 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 607 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Springer har tränat Mountainbike Lördagen den 11 april 2026 01:40:11 37.22 km 1146 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 17 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 11 april 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 3 timmar 11 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 11 april 2026 00:47:50 8.00 km 746 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med j.v.b.costa@hotmail.com För 4 timmar 21 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Lördagen den 11 april 2026 00:43:23 286 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 34 minuter sedan

Lindami har tränat SW Spring ed 26 - Pass 3 Fredagen den 10 april 2026 01:08:48 4096 kg 0 kcal 0 0 För 19 timmar 48 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 10 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 20 timmar 31 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Fredagen den 10 april 2026 00:10:00 33 kcal 8 0 För 20 timmar 55 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Magdalena Rozmiarek, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com, mammaanba47 och natalia.bronk@outlook.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative 0 Fredagen den 10 april 2026 01:00:00 269 kcal 8 1 För 20 timmar 56 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, bgolebiak@klima-therm.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com, mammaanba47 och natalia.bronk@outlook.com har boostat detta 20 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 10 april 2026 00:43:29 3.39 km 184 kcal 8 0 För 20 timmar 56 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, bgolebiak@klima-therm.com, marita.lindberg@live.se, fibromossan, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 10 april 2026 00:48:42 9.00 km 691 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 37 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Fredagen den 10 april 2026 01:00:24 5376 kg 409 kcal 0 0 För 23 timmar 21 minuter sedan

publikhav har tränat activity.strength Fredagen den 10 april 2026 00:17:42 88 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 23 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Nugge har tränat Övrigt Fredagen den 10 april 2026 01:11:03 0.19 km 244 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

publikhav har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 10 april 2026 00:22:32 3.48 km 223 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 10 april 2026 00:17:23 1.66 km 116 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:32:27 4.26 km 324 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Fredagen den 10 april 2026 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

maria1900 har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #48/50. Pass #59 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 9 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 9 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 8 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:00:02 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 10 april 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 För 1 dag 4 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., magnussonsirpa@gmail.com, kim.warnesjo@hovbygruppen.se, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Lews har tränat Löpning Fredagen den 10 april 2026 00:55:59 13.17 km 870 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan