Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 185 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 520 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 560 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 577 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 598 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Cirkel + löpning Måndagen den 9 februari 2026 00:55:00 465 kcal Han jogga 4 km innan passet, var lite sen dit, men nöjd allt som allt 0 0 För 6 timmar 21 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Tisdagen den 10 februari 2026 00:40:00 424 kcal 0 0 För 6 timmar 32 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 9 februari 2026 01:10:13 321 kcal 0 0 För 8 timmar 19 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 9 februari 2026 00:20:40 318 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 9 februari 2026 00:20:00 184 kcal 1 0 För 8 timmar 55 minuter sedan lindauusimaki@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 9 februari 2026 00:34:52 6.36 km 465 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 7 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 9 februari 2026 00:47:47 384 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 46 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 8 februari 2026 00:34:36 37 kcal 2 0 För 11 timmar 12 minuter sedan marita.lindberg@live.se och pillanspepp har boostat detta

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Promenera 300.000 steg i februari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... Startdatum: Söndagen den 1 februari 2026 0 0 För 12 timmar 0 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 9 februari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 12 timmar 2 minuter sedan lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, pillanspepp och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

desnor har tränat Promenad Måndagen den 9 februari 2026 00:30:47 1.49 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 39 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Måndagen den 9 februari 2026 01:15:00 336 kcal   6 1 För 16 timmar 8 minuter sedan lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta 16 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Senioryoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 9 februari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 16 timmar 8 minuter sedan lindauusimaki@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

sekohleto har tränat Längdskidåkning Måndagen den 9 februari 2026 01:20:26 13.72 km 796 kcal På världscupbanorna i Otepää. Lika tungt som jag mindes det, men åkte dit mest för att få träna på utförsåkning. Men vill man åka utför får man först åka uppför! Minus 9 grader med lite elak snålblåst. 0 0 För 16 timmar 34 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 8 februari 2026 00:40:00 5.00 km 269 kcal 2 0 För 16 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 7 februari 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 För 16 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 7 februari 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 2 0 För 16 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

moffast har tränat Simning - Simbassäng Måndagen den 9 februari 2026 00:21:03 0.43 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 53 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Måndagen den 9 februari 2026 00:32:46 5.35 km 373 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 51 minuter sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Söndagen den 8 februari 2026 00:45:00 358 kcal Push 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga Söndagen den 8 februari 2026 01:00:00 336 kcal 6 0 För 1 dag 7 timmar sedan magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com och elaklinda har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat BREATHWORK Söndagen den 8 februari 2026 00:40:00 179 kcal 7 0 För 1 dag 7 timmar sedan magnussonsirpa@gmail.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com och elaklinda har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 8 februari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan