Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 587 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 01:27:15 417 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 2 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 20 april 2026 01:30:25 413 kcal 0 0 För 8 timmar 25 minuter sedan

hksl har tränat Aikido Måndagen den 20 april 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 För 9 timmar 29 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 20 april 2026 01:15:00 336 kcal 5 1 För 9 timmar 57 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47, Petra Granelli, marita.lindberg@live.se och ulf@erkyl.se har boostat detta 9 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med r.f@mkc.nu För 12 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:44:39 3.37 km 184 kcal 5 0 För 12 timmar 2 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Petra Granelli, helen.lundberg@refrico.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 20 april 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 För 12 timmar 5 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Petra Granelli, helen.lundberg@refrico.se, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 20 april 2026 01:11:49 13701 kg 485 kcal 0 0 För 12 timmar 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med o.a@mkc.nu För 12 timmar 28 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med hellberg_johan@yahoo.se För 15 timmar 27 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 20 april 2026 00:22:00 1.89 km 106 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

publikhav har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 00:47:06 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 37 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Måndagen den 20 april 2026 01:03:06 6.03 km 404 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 39 minuter sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Måndagen den 20 april 2026 0 0 För 18 timmar 42 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 20 april 2026 00:31:25 5.05 km 397 kcal This workout has been imported. 0 0 För 19 timmar 54 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Måndagen den 20 april 2026 00:49:47 368 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 28 minuter sedan

sarah.kjellberg@live.se har tränat Balans - en av de obligatoriska momenten i din träning! Måndagen den 20 april 2026 00:06:24 49 kcal 0 0 För 23 timmar 51 minuter sedan

Lisber har tränat Padel Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 261 kcal Hoppade in och spelade, höften kändes ok och det funkade med förkylningen 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 00:10:00 184 kcal 6 0 För 1 dag 9 timmar sedan marita.lindberg@live.se, helen.lundberg@refrico.se, Madde.K., mammaanba47, bgolebiak@klima-therm.com och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 02:15:14 12.18 km 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 01:12:32 6.06 km 380 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 12 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:56:00 5.50 km 329 kcal 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Söndagen den 19 april 2026 00:25:00 261 kcal 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Söndagen den 19 april 2026 00:30:11 17.00 km 331 kcal 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 15 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan