Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 172 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 569 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 586 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Löpning Onsdagen den 15 april 2026 00:37:00 7.00 km 430 kcal Blä för att springa… så sjukt tungt idag med. Både i andning och ben. Fattar inte!! 0 0 För 2 timmar 59 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Onsdagen den 15 april 2026 01:22:00 38.20 km 625 kcal 0 0 För 5 timmar 24 minuter sedan

moffast har tränat activity.strength Onsdagen den 15 april 2026 00:51:00 274 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 43 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 15 april 2026 00:47:00 3.94 km 276 kcal 0 0 För 5 timmar 44 minuter sedan

publikhav har tränat Cykling Onsdagen den 15 april 2026 00:39:19 13.81 km 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 6 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 15 april 2026 00:32:58 6.06 km 494 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 7 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Onsdagen den 15 april 2026 01:27:12 2.91 km 367 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 30 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Onsdagen den 15 april 2026 00:38:25 236 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 38 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Onsdagen den 15 april 2026 01:00:00 269 kcal 6 1 För 6 timmar 52 minuter sedan lena@frysokyl.se, pontusj, mammaanba47, Madde.K., Rugbyjakan och sara.skbengtsson@gmail.com har boostat detta 6 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med helen.lundberg@refrico.se För 6 timmar 53 minuter sedan

hksl har tränat Aikido Måndagen den 13 april 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 För 7 timmar 7 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 15 april 2026 00:45:00 2.95 km 184 kcal 6 1 För 7 timmar 8 minuter sedan fibromossan, lena@frysokyl.se, pontusj, Madde.K., Rugbyjakan och mammaanba47 har boostat detta 7 timmar 4 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Nya försök efter ett litet bakslag efter operation🙏🏼

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 10 B gym Onsdagen den 15 april 2026 00:39:58 5324 kg 276 kcal 0 0 För 7 timmar 10 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med lena@frysokyl.se För 7 timmar 15 minuter sedan

moffast har tränat Cykling Onsdagen den 15 april 2026 01:01:31 21.64 km 539 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 53 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 15 april 2026 01:26:56 397 kcal 1 0 För 9 timmar 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 14 april 2026 00:55:00 5.00 km 323 kcal 0 0 För 11 timmar 5 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 15 april 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 För 13 timmar 12 minuter sedan pontusj, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47, lena@frysokyl.se, natalia.bronk@outlook.com, micha_kornacki och kim.warnesjo@hovbygruppen.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med sagrilloandrea@gmail.com För 13 timmar 14 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpbana Onsdagen den 15 april 2026 01:04:50 13.23 km 1006 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 16 minuter sedan

publikhav har tränat Cykling Onsdagen den 15 april 2026 00:42:55 14.36 km 342 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 14 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 14 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 15 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 14 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 15 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 14 april 2026 00:40:00 5.00 km 659 kcal Pass #50/50. Pass #61 2 0 För 15 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 13 april 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 15 timmar 54 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta