Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 168 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 533 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 573 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 589 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 611 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Springer har tränat Mountainbike Lördagen den 9 maj 2026 00:58:13 20.97 km 557 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 32 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Lördagen den 9 maj 2026 01:00:00 363 kcal Ben och bål 0 0 För 3 timmar 21 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Onsdagen den 6 maj 2026 01:30:00 1158 kcal Dubbel. Fick jätteont i arm 0 0 För 3 timmar 22 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:41:59 3.59 km 210 kcal 2 1 För 3 timmar 29 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 3 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Promenad efter städdagen

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 9 maj 2026 01:20:00 10.00 km 1319 kcal Pass #3. Pass #73. Coop Kungsholmen Runt! 2 0 För 3 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 3 timmar 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 8 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 3 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 7 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 3 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:50:33 3.73 km 242 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 5 timmar 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Städdag Lördagen den 9 maj 2026 02:00:00 4.30 km 184 kcal 2 0 För 6 timmar 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se och tobias.hernebring@vinnergi.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 9 maj 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 6 timmar 14 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och tobias.hernebring@vinnergi.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 9 maj 2026 00:32:25 5.18 km 254 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 6 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 9 maj 2026 00:29:36 5.00 km 406 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 37 minuter sedan

Lindami har tränat SW Spring ed 26 - Pass 11 Lördagen den 9 maj 2026 01:22:51 3484 kg 0 kcal 0 0 För 8 timmar 43 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 9 maj 2026 00:50:44 347 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 8 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 8 maj 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 11 timmar 28 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Lördagen den 9 maj 2026 00:26:00 2.00 km 152 kcal 0 0 För 11 timmar 54 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Fredagen den 8 maj 2026 01:33:27 427 kcal 2 0 För 23 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 6 maj 2026 00:39:25 180 kcal 2 0 För 23 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Fredagen den 8 maj 2026 01:00:00 269 kcal 9 1 För 1 dag 2 timmar sedan tobias.hernebring@vinnergi.se, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, sara.skbengtsson@gmail.com, mammaanba47, ruggia26@inwind.it, helen.lundberg@refrico.se och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 8 maj 2026 01:03:48 5.04 km 184 kcal 8 0 För 1 dag 2 timmar sedan tobias.hernebring@vinnergi.se, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, sara.skbengtsson@gmail.com, mammaanba47, ruggia26@inwind.it och helen.lundberg@refrico.se har boostat detta

RonJoh har tränat Cykling - Racer Fredagen den 8 maj 2026 00:45:36 17.30 km 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

RonJoh har tränat Cykling - Racer Fredagen den 8 maj 2026 01:44:14 40.13 km 1066 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 10 C Hemma Fredagen den 8 maj 2026 00:10:00 69 kcal 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

RonJoh har tränat Löpning Fredagen den 8 maj 2026 01:44:01 15.05 km 529 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan