Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 195 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 514 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 515 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 555 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 572 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 577 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Padel Söndagen den 4 januari 2026 00:45:00 261 kcal Helt ok padel med Cicci, Caroline och Ida 0 0 För 8 timmar 50 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Söndagen den 4 januari 2026 00:45:00 10.00 km 338 kcal Premiär i Storvreta, fina spår på nya delen. Inte helt 100 i kroppen, jävligt slemmigt i halsen och hostigt till och från så nöjd med mina 10 km idag. 0 0 För 9 timmar 5 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 4 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 10 timmar 4 minuter sedan sandbergemma@hotmail.com, mammaanba47, pillanspepp och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Core Strengthening Söndagen den 4 januari 2026 00:30:52 141 kcal 1 0 För 12 timmar 39 minuter sedan pillanspepp har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Spinning Söndagen den 4 januari 2026 01:06:01 513 kcal 1 0 För 12 timmar 39 minuter sedan pillanspepp har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Söndagen den 4 januari 2026 01:16:00 6.50 km 454 kcal 0 0 För 12 timmar 47 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Söndagen den 4 januari 2026 00:48:00 5.50 km 791 kcal Pass #39/50. Pass #2 0 0 För 14 timmar 54 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 4 januari 2026 00:30:54 6.06 km 490 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 5 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 4 januari 2026 00:38:36 229 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 34 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med ann-charlotte.aghamn@hotmail.com För 16 timmar 0 minuter sedan

Nugge har tränat Längdskidåkning Söndagen den 4 januari 2026 00:40:52 7.52 km 467 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 4 januari 2026 01:00:00 134 kcal   7 0 För 16 timmar 26 minuter sedan mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, Madde.K., maria1900 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 4 januari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 16 timmar 28 minuter sedan mammaanba47, mats.rockaren@telia.com, elaklinda, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Söndagen den 4 januari 2026 00:48:32 6.64 km 569 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 17 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 4 januari 2026 00:45:20 278 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 40 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 4 januari 2026 01:05:26 13.22 km 819 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 40 minuter sedan

sekohleto har tränat Cykling - Motionscykel Söndagen den 4 januari 2026 00:22:07 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 47 minuter sedan

LURPEN har tränat Styrketräning Söndagen den 4 januari 2026 00:42:20 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 0 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med malmbergskan71@gmail.com För 22 timmar 3 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med lindauusimaki@hotmail.com För 1 dag 8 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med magnussonsirpa@gmail.com För 1 dag 8 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Lördagen den 3 januari 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 För 1 dag 8 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se, sandbergemma@hotmail.com, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 3 januari 2026 00:30:00 134 kcal   6 0 För 1 dag 8 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, elaklinda, Madde.K., marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com och mammaanba47 har boostat detta

Lisber har tränat Löpning Lördagen den 3 januari 2026 00:40:00 7.00 km 465 kcal 5,5 km löpning- usch vad jobbigt för flåset! Sen 1,5 km pw i lutning. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

Lisber har tränat Cirkelträning Torsdagen den 1 januari 2026 01:00:00 507 kcal 20 min pw i lutning på bandet, sen bra pass 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan