Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

187

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

4772

Lews har tränat

79

Längdskidåkning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time03:15:30 Distance30.47 km Kcal1385 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 29 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Vilar en dag till

Tisdagen den 3 februari 2026
Strålande dag för skidåkning.-8, varmare i solen och vindstilla. Känner mig fortfarande sliten. Ingen feber, ingen förkylning, men lite sträv i halsen. Kraxade up lite blod i morse och fick mig en tankeställare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 51 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wdn_Jq%7EooA%5CiA%7BASaA%7D%40Uq%40rAkFa%40uByBqFgBsG_%40uCSkMSiAkA_DeHyKy%40_GcDiNcCiMqFgNmC_FkFyEkCcB_DoCmJ%7DGqAoAqCuDyAc%40eDOe%40DsB%7CAyA%7ECaFlNwJhMUv%40m%40%60IeCvDZl%40hJ%60KtAzBjAdD%7EFtVdAjCrApApCnB%60DpDrAlBrBjElMlb%40dBtIhB%7CMpEvQxKx%5ChGjPz%40%7DCzC%7BTtE%7DXfHye%40Pw%40%60%40%3FfBdA%60AD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:44 Distance7.00 km Kcal447 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 27 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari.

25a8191ae3f60319ba7aee7bfe368d33d5bba1c9199c5ec972628b28857cc322

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 27 minuter sedan
D8hluoda8u0w0o8ccgk0

Lindami har tränat

55

Winter ed 26 - Pullup Pass 8

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:06:54 Weight866 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 29 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:32:40 Distance5.65 km Kcal427 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 46 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:31:33 Kcal173 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 20 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 51 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:45:00 Distance5.50 km Kcal742 kcal
Pass #6/50. Pass #17/50
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 54 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 1 februari 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 13 timmar 2 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 13 timmar 3 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Pic

Petra_Stefansson gått med i gruppen Styrketräning

D0f5a235ee2ab5f46b06344cd083d791ec680d1664244c9533b37d2b79bf82ec

Gruppen för alla som styrketränar!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 50 minuter sedan
Pic

Petra_Stefansson gått med i gruppen 16 WOH distans 3 feb -25

Group

16WOH distans start 3 feb 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 53 minuter sedan
Pic

Petra_Stefansson gått med i gruppen 16WOH Distans 29 Jan. 2023

149bfe84320a0e97905454f47da172365a957181a2a2b9807cb389e7cdc1a7d2

For the members who start “Distans 29th Jan. 2023 and finish 20th May 2023” a group to motivate, inspire and support each other during these 16WOH.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 53 minuter sedan
Pic

Petra_Stefansson gått med i gruppen 16 WOH 24 Januari 2022

63dec3d2252c8a4db02b0acc5dd1390fe70226085a988bb7df2002ffe87843f8

Peppgrupp för oss som kör 16WOH med start 24 Januari i Göteborg.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 53 minuter sedan
Pic

Petra_Stefansson skapade utmaningen Först till 100000 Steg före 2026-03-01

Challenge_steps

Inga oklarheter, nu kör vi bara

Startdatum: Måndagen den 2 februari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 57 minuter sedan
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:20:52 Distance1.10 km Kcal75 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 16 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:17:51 Distance0.82 km Kcal59 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 16 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwduJuwcgBt%40k%40%60HoLPQNLtDdTdAjHj%40bCxFbk%40XFRIPPAf%40w%40jBUIw%40Ja%40f%40kATQNe%40Me%40ZMYIc%40k%40kA%7BAgGOQSEOW%7D%40oEq%40wBUwCuBgJuDqOy%40mBW_AGoAK_%40Fa%40%5Em%40NRP%40N%5CS_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:28 Distance2.07 km Kcal123 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 16 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwduJqpcgBRFOg%40Gb%40As%40%40d%40Ee%40a%40m%40Ce%40v%40iAl%40sAv%40k%40zFoJzDaFP_APUb%40ORfBt%40%60O%7EBbOd%40pGDhI%3Fd%40i%40nDFpAMdAJl%40CjArBvRb%40QPHLVWz%40Yz%40qAHQNOI_A%7BFI%60%40OIoBoIy%40wEa%40MhAMOVq%40VeAcHYw%40q%40kD_%40k%40e%40cBiDkNo%40mFk%40aC%7DBhEBf%40PPd%40Gj%40aBQNYfAMYXP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:06 Distance2.58 km Kcal166 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 17 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 januari 2026
Time01:38:30 Distance4.96 km Kcal344 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 17 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:23:39 Distance1.52 km Kcal100 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 17 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Ao9pqcplrvsooow8w8c8

li.arvehell@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 2 februari 2026
Time01:13:44 Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 18 timmar 4 minuter sedan