Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 168 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 572 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 589 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 611 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

sekohleto har tränat Övrigt Onsdagen den 6 maj 2026 01:21:58 15.00 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 minuter 45 sekunder sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Onsdagen den 6 maj 2026 00:30:00 394 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 23 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 6 maj 2026 00:49:33 348 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 55 minuter sedan

moffast har tränat Cykling Onsdagen den 6 maj 2026 01:01:07 21.57 km 504 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 32 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 5 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 12 timmar 14 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 5 maj 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 12 timmar 15 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 4 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 12 timmar 15 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 4 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 12 timmar 16 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 3 maj 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 1 0 För 12 timmar 16 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Tisdagen den 5 maj 2026 00:54:25 17.75 km 311 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 13 timmar 0 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Tisdagen den 5 maj 2026 00:58:41 18.01 km 346 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 13 timmar 0 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Tisdagen den 5 maj 2026 01:29:43 500 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 1 minuter sedan

RonJoh har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 5 maj 2026 00:42:52 594 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 1 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 5 maj 2026 01:21:16 7.90 km 492 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 14 timmar 21 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lisber har tränat Löpning Tisdagen den 5 maj 2026 00:26:35 5.30 km 306 kcal Kv-loppet på jobbet, passade på att springa och utmana eleverna! 0 0 För 15 timmar 0 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkelträning Måndagen den 4 maj 2026 00:40:00 338 kcal Kom iväg försent för löpning innan men är nöjd att jag tränade! 0 0 För 15 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 5 maj 2026 00:10:00 33 kcal 4 0 För 15 timmar 58 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 5 maj 2026 01:00:00 269 kcal 4 1 För 15 timmar 58 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se och marita.lindberg@live.se har boostat detta 15 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 5 maj 2026 01:06:00 5.20 km 184 kcal 4 0 För 15 timmar 59 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se och marita.lindberg@live.se har boostat detta

RonJoh har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 5 maj 2026 00:12:56 126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 52 minuter sedan

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026 Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli... Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026 0 0 För 20 timmar 30 minuter sedan

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i maj. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026 0 0 För 20 timmar 36 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 4 maj 2026 01:28:29 404 kcal 2 0 För 22 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 5 maj 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 23 timmar 30 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, helen.lundberg@refrico.se, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 5 maj 2026 00:38:57 8.01 km 528 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 58 minuter sedan