Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 189 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 517 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 518 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 558 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 575 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 596 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

desnor har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 00:33:33 2.32 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 11 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 00:16:49 1.59 km 96 kcal 1 0 För 1 timme 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Måndagen den 26 januari 2026 01:09:58 6.98 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 12 minuter sedan

Nugge har tränat Längdskidåkning Måndagen den 26 januari 2026 00:28:07 6.07 km 344 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 42 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 26 januari 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 För 3 timmar 59 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto ska delta i tävlingen GsieserTal Lauf Längdskidåkning, klassisk stil, 42/30km. i Italien, sydtyrolen. Aktivitet: Längdskidor Sträcka: 30 km Datum: Lördagen den 28 februari 2026 0 0 För 5 timmar 47 minuter sedan

sekohleto ska delta i tävlingen Alutaguse Maraton, 43 km En etapp inom touren "Estoloppet 2026". 43 km skidåkning i klassisk stil. Aktivitet: Längdskidor Sträcka: 43 km Datum: Söndagen den 8 februari 2026 0 0 För 5 timmar 55 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 26 januari 2026 00:26:41 5.00 km 421 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 36 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 00:27:21 2.29 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 6 timmar 42 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 26 januari 2026 00:22:02 278 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 3 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 26 januari 2026 00:22:00 284 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 26 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 26 januari 2026 00:12:11 77 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 24 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 25 januari 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 För 18 timmar 20 minuter sedan mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 100 ombytta pass 2026. Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte... 0 0 För 18 timmar 20 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga Söndagen den 25 januari 2026 01:00:00 336 kcal 2 0 För 18 timmar 21 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat BREATHWORK Söndagen den 25 januari 2026 00:40:00 179 kcal 2 1 För 18 timmar 23 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta 18 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Så skönt med andningsövningar 🙏🏼

hksl har tränat Padel Söndagen den 25 januari 2026 01:30:00 913 kcal 0 0 För 20 timmar 15 minuter sedan

Lisber har tränat Längdskidåkning Söndagen den 25 januari 2026 00:52:00 12.00 km 440 kcal Klart tyngre före idag, nysnö i spåren. 0 0 För 20 timmar 30 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Söndagen den 25 januari 2026 01:45:53 9.14 km 509 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 47 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

desnor har tränat Other outdoor Söndagen den 25 januari 2026 00:17:03 2.35 km 83 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 27 minuter sedan

desnor har tränat Other outdoor Söndagen den 25 januari 2026 00:22:50 2.27 km 130 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 27 minuter sedan

sekohleto har tränat Längdskidåkning - Klassiskt Söndagen den 25 januari 2026 01:03:33 12.84 km 712 kcal Min us 20 grader från morgonen, men solen värmde så att det var -13 på e.m. Tänkte jag kör en timme eftersom det ska snöa hela dagen i morgon. Blev ett pass med bra tempo, men kallt som f-n om fingrar och tår. Lauri 4 varv, 22,32 och två varv, 11,17. Rundbanan 4 varv, 17,30 och backslingan 2 varv, 6,13 och 6,02. Maxpulsen på nytt rekord, 195. Det kan omöjligt vara min! 0 0 För 23 timmar 3 minuter sedan

Nugge har tränat Längdskidåkning Söndagen den 25 januari 2026 00:16:41 3.30 km 135 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 19 minuter sedan

Danne78 har tränat Promenad Söndagen den 25 januari 2026 00:32:00 2.50 km 243 kcal Motlut 14 0 0 För 23 timmar 38 minuter sedan