Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 177 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 523 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 524 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 564 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 581 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 603 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Sheb_Be har tränat Löpning Tisdagen den 10 mars 2026 00:33:36 5.02 km 244 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 39 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 10 mars 2026 00:30:00 100 kcal 1 0 För 1 timme 36 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Spinning Tisdagen den 10 mars 2026 00:45:00 101 kcal   1 0 För 1 timme 36 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 10 mars 2026 00:10:00 50 kcal 1 0 För 1 timme 37 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

Sheb_Be har tränat Promenad Tisdagen den 10 mars 2026 00:23:15 1.91 km 117 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 37 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 10 mars 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 1 timme 37 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... Startdatum: Söndagen den 1 mars 2026 0 0 För 1 timme 50 minuter sedan

sekohleto har tränat Löpning Tisdagen den 10 mars 2026 00:36:47 5.27 km 354 kcal Testar om nya höften kan vänjas vid löpning igen. Mycket lugn och försiktig start, kändes ändå hyfsat. Andra muskler i arbete än i skidåkning, helt klart. Men skulle vara fint om jag kunde springa ett par gånger i veckan. Löpning är nog bästa konditionsträningen. 0 0 För 2 timmar 4 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 9 mars 2026 00:38:00 5.00 km 626 kcal Pass #28/50. Pass #39 1 0 För 2 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 10 mars 2026 00:48:00 6.00 km 791 kcal Pass #27/50. Pass #38 1 0 För 2 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 2 timmar 38 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lisber har tränat Löpning och cirkel Måndagen den 9 mars 2026 01:00:00 507 kcal 5,5 km löpning med lite blandade tempohöjningar och 0,5 pw innan cirkelpasset. Kändes bra men jag blev ordentligt trött efter. 0 0 För 14 timmar 24 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 9 mars 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 16 timmar 27 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 01:01:53 5.36 km 184 kcal 5 0 För 16 timmar 28 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan och Lenayeaj har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Pool swimming Måndagen den 9 mars 2026 00:34:29 1.30 km 204 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 00:15:25 1.18 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 01:25:14 7.53 km 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 00:19:09 1.63 km 85 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 00:30:17 2.69 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 9 mars 2026 00:34:55 6.46 km 536 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 38 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 9 mars 2026 00:43:28 198 kcal 2 0 För 18 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 9 mars 2026 00:39:26 226 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 56 minuter sedan