Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 185 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 520 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 560 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 577 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 599 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat HIIT Tisdagen den 10 februari 2026 00:45:00 476 kcal Jobbigt men bra pass! 0 0 För 7 timmar 28 minuter sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 10 Tisdagen den 10 februari 2026 00:57:40 1905 kg 0 kcal 0 0 För 9 timmar 14 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Tisdagen den 10 februari 2026 01:35:29 0.21 km 667 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 11 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Övrigt Tisdagen den 10 februari 2026 01:33:04 0.16 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 10 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

hksl har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 10 februari 2026 00:26:00 3.00 km 414 kcal 4x4 7:30 0 0 För 10 timmar 59 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Tisdagen den 10 februari 2026 00:30:00 134 kcal 5 1 För 12 timmar 10 minuter sedan Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta 12 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 10 februari 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 För 12 timmar 12 minuter sedan Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 10 februari 2026 00:59:39 4.57 km 184 kcal   4 0 För 12 timmar 13 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Tisdagen den 10 februari 2026 00:55:52 4.27 km 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 12 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Springer har tränat Indoor cycling Tisdagen den 10 februari 2026 00:39:19 468 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 11 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Tisdagen den 10 februari 2026 00:26:35 3360 kg 179 kcal 0 0 För 13 timmar 35 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 4 februari 2026 00:45:04 2760 kg 306 kcal 0 0 För 14 timmar 2 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Tisdagen den 10 februari 2026 01:20:00 1030 kcal Rutor och sen 1-2 mot elias 0 0 För 18 timmar 16 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 10 februari 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 För 19 timmar 0 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, waca8891@hotmail.com och elaklinda har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 10 februari 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 20 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 10 februari 2026 00:42:00 5.00 km 692 kcal Pass #9/50. Pass #20 2 0 För 20 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Pool swimming Tisdagen den 10 februari 2026 00:47:40 2.08 km 260 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 21 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Tompster har tränat Squash Måndagen den 9 februari 2026 01:15:00 675 kcal 4 set mot Jonathan 0 0 För 21 timmar 34 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 10 februari 2026 01:07:13 13.11 km 606 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 24 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 10 februari 2026 00:27:20 5.05 km 413 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 50 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 10 februari 2026 00:31:38 162 kcal This workout has been imported. 0 0 För 23 timmar 19 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkel + löpning Måndagen den 9 februari 2026 00:55:00 465 kcal Han jogga 4 km innan passet, var lite sen dit, men nöjd allt som allt 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan