Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 182 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 521 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 522 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 562 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 578 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 600 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Fredagen den 20 februari 2026 00:15:00 50 kcal 3 0 För 7 timmar 2 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47 och carinarindeborn@gmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 20 februari 2026 01:32:51 15.05 km 1359 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 49 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Fredagen den 20 februari 2026 00:36:27 5.54 km 337 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 42 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Fredagen den 20 februari 2026 00:35:00 4.50 km 577 kcal Pass #16/50. Pass #27 2 0 För 11 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lisber har tränat Längdskidåkning Fredagen den 20 februari 2026 00:50:00 12.50 km 423 kcal Fick till ett pass på fm innan hemfärd till Forsa, lite blåsigt och tufft men ändå så skönt att röra sig innan bilen. Barnen åker slalom halvdag. 0 0 För 14 timmar 47 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Fredagen den 20 februari 2026 00:34:04 155 kcal 2 0 För 15 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Fredagen den 20 februari 2026 00:35:42 39 kcal 2 0 För 15 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Fredagen den 20 februari 2026 00:57:30 11.10 km 1092 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 26 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Fredagen den 20 februari 2026 00:20:00 67 kcal 8 0 För 15 timmar 50 minuter sedan carinarindeborn@gmail.com, maria1900, dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stationsträning senior Fredagen den 20 februari 2026 01:00:00 315 kcal 7 0 För 15 timmar 50 minuter sedan maria1900, dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Fredagen den 20 februari 2026 00:10:00 50 kcal 6 0 För 15 timmar 51 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 20 februari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 15 timmar 51 minuter sedan magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

desnor har tränat Promenad Fredagen den 20 februari 2026 00:12:14 0.52 km 48 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 3 minuter sedan

sekohleto har tränat Längdskidåkning - Klassiskt Fredagen den 20 februari 2026 02:05:32 24.37 km 1181 kcal Strålande vinterdag i Sportparken. -10 grader, men kallkärvt som vanligt. Lauriringen, 4x5 varv (5,65 km), 29,27, 28,44, 29,15 ovh 28,59. 3/4 stakning och 1/4 diagonal. Avslut med två stakvarv på rundbanan, 4,19 och 4,19. 0 0 För 16 timmar 19 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 20 februari 2026 00:23:58 1.93 km 137 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 18 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 20 februari 2026 00:53:04 11.25 km 573 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 24 minuter sedan

bunkerqvinnan@live.se klarade utmaningen Gå ner 7.0 kg Minska 7 kg 0 0 För 20 timmar 52 minuter sedan

Patsi klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i februari. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 21 timmar 19 minuter sedan

waagaard har tränat strandlöpning Torsdagen den 19 februari 2026 00:15:00 2.10 km 239 kcal 1 0 För 21 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Fredagen den 20 februari 2026 00:25:00 1.00 km 217 kcal 1 0 För 21 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Torsdagen den 19 februari 2026 00:30:32 139 kcal 2 0 För 1 dag 7 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 19 februari 2026 00:50:02 54 kcal 2 0 För 1 dag 7 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 19 februari 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 För 1 dag 7 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och waca8891@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Torsdagen den 19 februari 2026 01:15:00 336 kcal   7 0 För 1 dag 7 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och waca8891@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 19 februari 2026 00:30:00 134 kcal   7 0 För 1 dag 7 timmar sedan dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, elaklinda, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och waca8891@hotmail.com har boostat detta