Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 193 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 515 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 516 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 556 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 573 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 578 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

publikhav har tränat Promenad Måndagen den 12 januari 2026 00:36:07 2.93 km 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 24 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 12 januari 2026 00:28:26 5.55 km 419 kcal This workout has been imported. 0 0 För 37 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Måndagen den 12 januari 2026 00:31:21 176 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 6 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Måndagen den 12 januari 2026 00:32:05 5.32 km 381 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 52 minuter sedan

Lews har tränat Övrigt Torsdagen den 8 januari 2026 02:00:00 1323 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 55 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång Söndagen den 11 januari 2026 01:00:00 444 kcal 20 min jogg innan passet, känner att jag behöver variera skidåkningen lite. 0 0 För 12 timmar 2 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Nordic Walking Söndagen den 11 januari 2026 00:43:39 4.03 km 250 kcal 1 0 För 13 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Ebba Fogelfors har tränat PowerWalk Söndagen den 11 januari 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 För 14 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 11 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 15 timmar 20 minuter sedan mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Söndagen den 11 januari 2026 00:36:29 2.64 km 184 kcal 4 0 För 15 timmar 20 minuter sedan mammaanba47, ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

Ibbe har tränat Utförsåkning Söndagen den 4 januari 2026 02:30:00 1153 kcal 0 0 För 15 timmar 32 minuter sedan

Ibbe har tränat Utförsåkning Lördagen den 3 januari 2026 04:30:00 2076 kcal 0 0 För 15 timmar 32 minuter sedan

Ibbe har tränat Utförsåkning Fredagen den 2 januari 2026 01:00:00 461 kcal 0 0 För 15 timmar 33 minuter sedan

Ibbe har tränat Utförsåkning Torsdagen den 1 januari 2026 03:30:00 1615 kcal 0 0 För 15 timmar 33 minuter sedan

Ibbe har tränat Utförsåkning Onsdagen den 31 december 2025 04:00:00 1845 kcal 0 0 För 15 timmar 33 minuter sedan

Ibbe har tränat Crosscage Söndagen den 11 januari 2026 00:45:00 577 kcal 0 0 För 15 timmar 34 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 11 januari 2026 00:21:19 2.00 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 15 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Styrketräning Söndagen den 11 januari 2026 00:48:22 363 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 16 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 11 januari 2026 00:26:33 5.02 km 433 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 14 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 11 januari 2026 00:23:37 1.91 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 17 timmar 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lisber har tränat Padel Lördagen den 10 januari 2026 00:45:00 261 kcal 0 0 För 17 timmar 42 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 11 januari 2026 00:21:05 320 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 54 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 11 januari 2026 01:50:09 23.00 km 1267 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 1 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 11 januari 2026 00:22:51 311 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 timmar 30 minuter sedan