Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 571 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 588 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

hksl har tränat Aikido Måndagen den 27 april 2026 01:00:00 891 kcal 0 0 För 9 timmar 0 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Måndagen den 27 april 2026 00:10:00 33 kcal 5 0 För 12 timmar 24 minuter sedan helen.lundberg@refrico.se, Lenayeaj, mammaanba47, lena@frysokyl.se och Madde.K. har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 27 april 2026 01:00:00 269 kcal 5 1 För 12 timmar 25 minuter sedan helen.lundberg@refrico.se, Lenayeaj, mammaanba47, lena@frysokyl.se och Madde.K. har boostat detta 12 timmar 24 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 27 april 2026 01:20:21 6.34 km 184 kcal 6 0 För 12 timmar 26 minuter sedan helen.lundberg@refrico.se, Lenayeaj, mammaanba47, lena@frysokyl.se, fibromossan och Madde.K. har boostat detta

publikhav har tränat Löpning Måndagen den 27 april 2026 00:41:04 5.16 km 370 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 13 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 27 april 2026 01:15:55 4756 kg 513 kcal 0 0 För 13 timmar 26 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 27 april 2026 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #68 2 0 För 14 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 27 april 2026 02:06:00 11.00 km 740 kcal 0 0 För 15 timmar 36 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 27 april 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 För 18 timmar 34 minuter sedan Lenayeaj, lena@frysokyl.se, Madde.K., marita.lindberg@live.se, maria1900, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 27 april 2026 00:29:55 5.05 km 373 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 59 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Måndagen den 27 april 2026 00:43:29 300 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 33 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 27 april 2026 01:23:27 414 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 35 minuter sedan

Lisber har tränat Padel Söndagen den 26 april 2026 00:45:00 261 kcal Halvkul padel… trött i skallen 0 0 För 22 timmar 56 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 26 april 2026 00:54:54 17.74 km 348 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Söndagen den 26 april 2026 01:00:23 17.55 km 371 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:26:11 1.12 km 99 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:00:00 418 kcal Pass 1 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdatum: Måndagen den 27 april 2026 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Söndagen den 26 april 2026 00:30:00 4.00 km 494 kcal Pass #67 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 25 april 2026 00:55:00 5.00 km 371 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 24 april 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 11 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Söndagen den 26 april 2026 01:20:20 524 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 26 april 2026 01:15:00 336 kcal 14 1 För 1 dag 12 timmar sedan Lenayeaj, mats.rockaren@telia.com, o.a@mkc.nu, pontusj, sara.skbengtsson@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47, Madde.K., ruggia26@inwind.it, magnussonsirpa@gmail.com, helen.lundberg@refrico.se, lena@frysokyl.se och pillanspepp har boostat detta 1 dag 12 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

Danne78 har tränat Promenad Söndagen den 26 april 2026 00:32:00 2.60 km 243 kcal 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan