Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 198 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 513 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 514 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 554 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 570 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 575 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

LURPEN har tränat Löpning Torsdagen den 25 december 2025 00:28:58 5.17 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 51 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:24:20 2.18 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 3 timmar 21 minuter sedan cs-coach@outlook.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 25 december 2025 00:15:00 50 kcal 2 0 För 3 timmar 44 minuter sedan cs-coach@outlook.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:47:03 4.00 km 184 kcal 2 0 För 3 timmar 54 minuter sedan mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 25 december 2025 01:00:00 134 kcal   2 0 För 4 timmar 59 minuter sedan mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 25 december 2025 00:30:00 60 kcal 2 0 För 4 timmar 59 minuter sedan mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:56:03 4.00 km 316 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 3 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 01:06:00 6.00 km 393 kcal 0 0 För 7 timmar 16 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Lördagen den 20 december 2025 00:46:00 4.00 km 273 kcal 0 0 För 7 timmar 18 minuter sedan

Springer har tränat Mountain biking Torsdagen den 25 december 2025 01:25:35 29.22 km 930 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 29 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:28:00 1.59 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 25 december 2025 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #35/50. Pass #188 2 0 För 10 timmar 35 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:20:04 1.58 km 105 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 24 december 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 13 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 24 december 2025 00:33:00 4.70 km 544 kcal Pass #34/50. Pass #187 2 0 För 13 timmar 4 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 23 december 2025 00:55:00 7.00 km 371 kcal 2 0 För 13 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 22 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 13 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 22 december 2025 00:40:00 5.00 km 659 kcal Pass #33/50. Pass #186 2 0 För 13 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Måndagen den 22 december 2025 00:20:00 179 kcal Träna styrka 2 0 För 13 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 24 december 2025 00:20:00 184 kcal 5 0 För 23 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, TwiikMarian, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Onsdagen den 24 december 2025 00:15:00 50 kcal 4 0 För 23 timmar 33 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Onsdagen den 24 december 2025 00:53:04 305 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Onsdagen den 24 december 2025 00:38:37 5.79 km 403 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Söndagen den 21 december 2025 00:22:59 3.92 km 66 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Söndagen den 21 december 2025 00:17:04 0.99 km 89 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan