Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

201

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 7 december 2025
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 timmar 37 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
8655

LURPEN har tränat

2

Löpning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:27:33 Distance5.18 km Kcal459 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 32 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 48 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Söndagen den 7 december 2025
Time01:30:58 Kcal592 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 57 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 7 december 2025
Time01:07:00 Distance5.30 km Kcal398 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 19 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

183

Löpning - Löpband

Söndagen den 7 december 2025
Time00:22:03 Distance1.26 km Kcal155 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 21 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com och pillanspepp har boostat detta
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:39:54 Kcal287 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 11 timmar 47 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 48 minuter sedan
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 48 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Söndagen den 7 december 2025
Time01:05:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 11 timmar 49 minuter sedan
3diifacya02soc408k8o

B96annen@hotmail.com har tränat

183

Löpning - Löpband

Söndagen den 7 december 2025
Time00:15:00 Distance1.28 km Kcal65 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 28 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

AW i dimma

Söndagen den 7 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DtjiJmd%7BfBnBxAPbBv%40d%40W%7CAp%40bFxCpD%40dFjAnDjQ%60VpElBdDrLpCx%40%7E%40fC%7CAr%40V%3FbAgD%60D_D%7E%40_GrDoMLoMnBoFn%40_HhCjDdAnEx%40cB%7C%40PDbH%7CDhMnD%60FpBxI%7EEiHrBkS%7BAcHp%40iF%5CiKy%40oGj%40_Ge%40eFP_Km%40eJl%40kIq%40kByBQkC%5Ec%40kHwRpHcCNu%40k%40mAzBiDhBqC%5CiBhBmHdDuIpHkHhC%7D%40%3Fa%40j%40mDsH_ASy%40bDiDaIaAUmAXa%40zHcAlDiAtQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:14 Distance6.41 km Kcal325 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 28 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

AW

Söndagen den 7 december 2025
Time00:07:27 Weight1218 kg Kcal35 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 28 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:50:16 Distance0.66 km Kcal630 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 42 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 7 december 2025
Time01:01:25 Distance12.01 km Kcal768 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 11 minuter sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 7 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D_hvIgdqmAiAzHVnDm%40zM%5EhKyBjDmAnPXjEYpCyAf%40cAaBuHeFca%40ff%40qDrGYtG%7CC%7Cc%40e%40lAoCjk%40aDta%40kGmAgM_H%7D%5BsGiFmDk%40R_%40zDaBFwDsDwCyAoB%40OoMwAkHaFTgE%5DuKhQ%7BB%7CHmCdFqBr%40aOdSqCf%40mErDSkDzEsBpRaRlDsF%7CJeTzBeHjCoFnA_ATaBbCgAnATdE%7CJQ_IxAe%40pBoDjCoA%7EKaD%60EXf%40cGj%40gAtBH%7CDy%40%60%60%40qMvHqAOeLt%40eGzUsYpOyTxIid%40%7E%40qS%60%40g%40%60GpE%3FhC%5DeF%60EmS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:54 Distance12.01 km Kcal757 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 26 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

114

Skivstång soft

Söndagen den 7 december 2025
Time00:40:00 Kcal296 kcal
Sjukt hektisk helg. Kunde inte välja pass utan fick ta det som fungerade. Nöjd med det som blir!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 31 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Söndagen den 7 december 2025
Time00:34:40 Distance6.06 km Kcal520 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 57 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Söndagen den 7 december 2025
Time00:33:55 Kcal234 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 32 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:50:00 Kcal293 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 30 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 3 december 2025
Time00:17:49 Distance3.03 km Kcal232 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 31 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

49

Promenad

Fredagen den 5 december 2025
Time00:51:24 Distance1.92 km Kcal130 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 32 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 4 december 2025
Time00:21:47 Distance1.17 km Kcal68 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 32 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

2

Löpning

Söndagen den 7 december 2025
Time00:21:51 Distance3.76 km Kcal287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 32 minuter sedan
1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

2

Löpning

Fredagen den 5 december 2025
Time00:20:10 Distance3.54 km Kcal270 kcal
Ok
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 32 minuter sedan