Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 529 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 570 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 587 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Padel Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 261 kcal Hoppade in och spelade, höften kändes ok och det funkade med förkylningen 0 0 För 7 timmar 7 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 00:10:00 184 kcal 3 0 För 9 timmar 14 minuter sedan mammaanba47, bgolebiak@klima-therm.com och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 02:15:14 12.18 km 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 01:12:32 6.06 km 380 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 11 timmar 28 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 16 april 2026 00:56:00 5.50 km 329 kcal 0 0 För 11 timmar 42 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Söndagen den 19 april 2026 00:25:00 261 kcal 0 0 För 11 timmar 43 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Söndagen den 19 april 2026 00:30:11 17.00 km 331 kcal 0 0 För 12 timmar 55 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 15 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 12 timmar 59 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 18 april 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 13 timmar 0 minuter sedan

hksl har tränat Power Walk Söndagen den 19 april 2026 01:00:00 5.00 km 521 kcal 0 0 För 13 timmar 0 minuter sedan

hksl har tränat Cirkelträning Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 456 kcal 0 0 För 13 timmar 1 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Söndagen den 19 april 2026 01:30:00 404 kcal 7 1 För 14 timmar 13 minuter sedan bgolebiak@klima-therm.com, magnussonsirpa@gmail.com, carinarindeborn@gmail.com, Petra Granelli, glokcik@klima-therm.pl, mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta 14 timmar 12 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

Lisber har tränat Skivstång Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 333 kcal Skivstång soft, fortfarande bacill i kroppen men detta funkade bra. 0 0 För 14 timmar 40 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 19 april 2026 02:34:52 32.01 km 2113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 48 minuter sedan

Springer har tränat Indoor cycling Söndagen den 19 april 2026 01:13:48 900 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 22 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 19 april 2026 00:41:44 7.47 km 632 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 24 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 19 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 16 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 18 april 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 1 0 För 16 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 18 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 16 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 18 april 2026 00:39:00 5.00 km 643 kcal Pass #63 Kvarnloppet 2026 1 0 För 16 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Söndagen den 19 april 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 För 18 timmar 9 minuter sedan bgolebiak@klima-therm.com, Petra Granelli, glokcik@klima-therm.pl, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, magnussonsirpa@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lisber har tränat Skivstång Fredagen den 17 april 2026 00:45:00 333 kcal Inte helt pigg, har någon bacill i kroppen. Kände att styrka gick bra, dock jobbigt då det var ett par veckor sedan sist. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Lisber har tränat Jogg/pw Lördagen den 18 april 2026 01:00:00 8.80 km 698 kcal Inte helt pigg men tillräckligt för att ta mig ut. Gick och joggade totalt runt 5 km jogg uppdelat på tre sträckor resten pw. Kändes rätt för kroppen 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 18 april 2026 01:00:00 269 kcal 9 1 För 1 dag 8 timmar sedan bgolebiak@klima-therm.com, Petra Granelli, glokcik@klima-therm.pl, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, lottahallin@hotmail.com, mammaanba47, alex.delacruzleon@gmail.com och natalia.bronk@outlook.com har boostat detta 1 dag 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 18 april 2026 00:47:20 3.49 km 184 kcal 9 1 För 1 dag 8 timmar sedan bgolebiak@klima-therm.com, Petra Granelli, glokcik@klima-therm.pl, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, lottahallin@hotmail.com, mammaanba47, alex.delacruzleon@gmail.com och natalia.bronk@outlook.com har boostat detta 1 dag 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Promenad i lite små regn