Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 168 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 532 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 533 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 573 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 589 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 611 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Fredagen den 8 maj 2026 01:33:27 427 kcal 0 0 För 3 timmar 16 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 6 maj 2026 00:39:25 180 kcal 0 0 För 3 timmar 16 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Fredagen den 8 maj 2026 01:00:00 269 kcal 5 1 För 6 timmar 7 minuter sedan sara.skbengtsson@gmail.com, mammaanba47, ruggia26@inwind.it, helen.lundberg@refrico.se och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta 6 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 8 maj 2026 01:03:48 5.04 km 184 kcal 4 0 För 6 timmar 9 minuter sedan sara.skbengtsson@gmail.com, mammaanba47, ruggia26@inwind.it och helen.lundberg@refrico.se har boostat detta

RonJoh har tränat Cykling - Racer Fredagen den 8 maj 2026 00:45:36 17.30 km 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 12 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling - Racer Fredagen den 8 maj 2026 01:44:14 40.13 km 1066 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 13 minuter sedan

dagmar.clough@norconsult.com har tränat 10 C Hemma Fredagen den 8 maj 2026 00:10:00 69 kcal 0 0 För 6 timmar 28 minuter sedan

RonJoh har tränat Löpning Fredagen den 8 maj 2026 01:44:01 15.05 km 529 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 5 minuter sedan

Springer har tränat Mountainbike Fredagen den 8 maj 2026 01:20:47 28.24 km 865 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 58 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling Fredagen den 8 maj 2026 01:47:44 40.29 km 897 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 8 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Fredagen den 8 maj 2026 00:29:23 2.61 km 161 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 21 minuter sedan

dagmar.clough@norconsult.com har tränat Cykling Tisdagen den 5 maj 2026 01:00:00 10.00 km 780 kcal 0 0 För 12 timmar 31 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 8 maj 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 För 14 timmar 19 minuter sedan ruggia26@inwind.it, helen.lundberg@refrico.se, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, marielle.dannewing@gmail.com och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

moffast har tränat Löpning Fredagen den 8 maj 2026 00:52:53 8.28 km 561 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 7 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 8 maj 2026 01:01:50 10.10 km 836 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 7 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Fredagen den 8 maj 2026 00:19:10 1.77 km 111 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 6 minuter sedan

Lisber har tränat Promenad Torsdagen den 7 maj 2026 00:55:00 7.50 km 262 kcal Promenad varav några kilometer jogg, fin kväll! 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

hksl har tränat Karate Torsdagen den 7 maj 2026 01:00:00 891 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Torsdagen den 7 maj 2026 00:40:02 6.23 km 382 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Torsdagen den 7 maj 2026 00:23:21 1.44 km 113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Torsdagen den 7 maj 2026 00:29:31 2.29 km 112 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 7 maj 2026 00:10:00 33 kcal 10 0 För 1 dag 4 timmar sedan ruggia26@inwind.it, helen.lundberg@refrico.se, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl, marielle.dannewing@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, ulf@erkyl.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 7 maj 2026 00:11:32 0.75 km 57 kcal 9 0 För 1 dag 4 timmar sedan ruggia26@inwind.it, helen.lundberg@refrico.se, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl, marielle.dannewing@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, ulf@erkyl.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Torsdagen den 7 maj 2026 00:48:50 4.27 km 184 kcal 10 0 För 1 dag 4 timmar sedan ruggia26@inwind.it, helen.lundberg@refrico.se, marita.lindberg@live.se, glokcik@klima-therm.pl, marielle.dannewing@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, ulf@erkyl.se, Madde.K., fibromossan och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i maj. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan