Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 189 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 517 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 518 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 558 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 575 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 596 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Löpning och Cirkrlpass Måndagen den 26 januari 2026 01:00:00 507 kcal Körde 5 km/25 min löpning med lite tempoväxlingar innan cirkelpasset. Bra kombination! 0 0 För 5 timmar 38 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 26 januari 2026 01:25:20 579 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 5 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning Söndagen den 25 januari 2026 00:20:29 3.61 km 319 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 36 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Löpning - Löpband Måndagen den 26 januari 2026 01:05:23 5.02 km 454 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 40 minuter sedan

hksl har tränat Aikido Måndagen den 26 januari 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 För 7 timmar 26 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Måndagen den 26 januari 2026 01:00:00 134 kcal   4 1 För 8 timmar 20 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och mats.rockaren@telia.com har boostat detta 8 timmar 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 26 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 8 timmar 20 minuter sedan dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 01:07:21 5.96 km 184 kcal   3 0 För 8 timmar 20 minuter sedan marita.lindberg@live.se, mammaanba47 och mats.rockaren@telia.com har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Måndagen den 26 januari 2026 01:12:42 332 kcal 2 0 För 11 timmar 6 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

desnor har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 00:33:33 2.32 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 32 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 00:16:49 1.59 km 96 kcal 1 0 För 14 timmar 40 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Danne78 har tränat Löpning Måndagen den 26 januari 2026 01:09:58 6.98 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 33 minuter sedan

Nugge har tränat Längdskidåkning Måndagen den 26 januari 2026 00:28:07 6.07 km 344 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 3 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 26 januari 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 17 timmar 20 minuter sedan mats.rockaren@telia.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto ska delta i tävlingen GsieserTal Lauf Längdskidåkning, klassisk stil, 42/30km. i Italien, sydtyrolen. Aktivitet: Längdskidor Sträcka: 30 km Datum: Lördagen den 28 februari 2026 0 0 För 19 timmar 8 minuter sedan

sekohleto ska delta i tävlingen Alutaguse Maraton, 43 km En etapp inom touren "Estoloppet 2026". 43 km skidåkning i klassisk stil. Aktivitet: Längdskidor Sträcka: 43 km Datum: Söndagen den 8 februari 2026 0 0 För 19 timmar 15 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 26 januari 2026 00:26:41 5.00 km 421 kcal This workout has been imported. 0 0 För 19 timmar 57 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Måndagen den 26 januari 2026 00:27:21 2.29 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 26 januari 2026 00:22:02 278 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 24 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 26 januari 2026 00:22:00 284 kcal This workout has been imported. 0 0 För 20 timmar 47 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Måndagen den 26 januari 2026 00:12:11 77 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 45 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Söndagen den 25 januari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 1 dag 7 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 100 ombytta pass 2026. Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte... 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan