Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 135
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff..

Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I...

För 344 veckor sedan

backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö...

För 548 veckor sedan

backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ...

För 548 veckor sedan

0a3cb2a9c53ca95415aab2783535d83ee1c50618b5596c6de48fd2f43b47f9ca

lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning!

Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas...

För 558 veckor sedan

5674a1f28bb599fd78f765cc2af26fb50a88804a8708552d33ed72f6f7c8a9ef

JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor

Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band...

För 590 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Håkan_Andersson har tränat

Mountainbike

Onsdagen den 17 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EjhJst%7BkBoEdA_BzD_ChBmEvKShCPhBb%40hAtCbD%60%40%7CDQbE_%40zAy%40xAk%40NRiD%7EAcEnNoUtDkExBeBxDgBpDa%40RbBg%40v%5CiC%7EY%40hA%60%40vAEfAKRc%40IS%5Ee%40%7CJb%40%7CEl%40%60AvAv%40vDAfEgBz%40%7BARB%40hCRVt%40G%7CEgDdE%7D%40j%40eA%40aDdCgBd%40dAd%40gAfGlXnJ_D%7CBJrAn%40%7CAtAvCfFhGvHzBnEREl%40mDh%40oAr%40W%60A%7CBtHxKzBpElBt%40%60FlExIbGpCfAvBFxDbArCdC%7CA%7CB%60CdG%7EB%60EvBfCnEpI%7CGvPdPrRzGjXv%40%7E%40dE%7CBtAV%7EILrBExF_A%60PtHd%40SnC%7BDhCmGrB%7DMl%40iBtCcBlEiAtBqBf%40%7DA%60C%7DLBqU%5EiHzGi%5EzBwOl%40aBtBdE%5CpChA%7Ek%40p%40pGrJle%40jGnPjC%60P%7CC%60G%7EAhJpGjGrJvRt%40R%7CDc%40%7C%40%5ChGbF%7CDxBr%40%7EA%7EAlJvFrJ%7CCdEzCbHlDpFhCvFbRfo%40jBfBdBRzEeEtBeAb%40%40vFtDpAdAtEjGlFvCvClHt%40%7E%40%7E%40VfC%3Fz%40p%40hAlCfBhNlAjDl%40%5CfDaAfAL%60HrFh%40z%40p%40hCLrEcAxEGdBdBrJt%40zNIdHXhFhInk%40fA%60D%60EhClD%5EbFw%40zFwCxBEnA%5CvHrK%7CDdM%60FzLpQ%7CZnH%7CIjLjGfBd%40%7CEp%40hG%40hCf%40dC%7D%40bJuF%7ECe%40%60AFn%40h%40XbAP%7EL%5E%60Ar%40XjAq%40d%40iAFeEfB%7DIh%40%7BAp%40EjE%7CCjGz%40pLpHhARhECl%40Z%7EAbChDpCbBjCdAb%40vDUdAc%40tCsF%7EBeCfGiDjBk%40vBQdJXtFMdHnDpCJ%7CFhBlInGhC%7CPN%7CGpAxP%7BAvYd%40%60Un%40bG%7C%40xBlGlJVH%60%40g%40hA%7DEJ%7BCoCuLGsA%60EaG%60%40sAYs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:05:42

24.26 km

566 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 37 minuter sedan

Annsan72 har tränat

Promenad

Onsdagen den 17 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BnoiJeeioBw%40M%40ZNT%60%40L%5CfADh%40YRaAnB%7B%40lAOhACCg%40j%40UjBFrE%7E%40zBR%3FnBsCb%40HTIp%40kAz%40%7BBr%40a%40FoAMsAP%7BFEc%40_%40Q%5Dk%40%3Fe%40%7C%40aBX%7B%40t%40gASEgBhC%5BRiAtCw%40lAg%40aB%5BXHLFA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:39

1.18 km

92 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 timme 50 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat

Promenad

Söndagen den 14 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BbxbJwu_jALw%40JDh%40UHW%40i%40H%40La%40TQT%5EHv%40zA%7EBZFNb%40fBzAbBbC%60%40XPj%40Xd%40t%40f%40NCb%40j%40fBnAp%40dBl%40%60%40Ph%40VNf%40dA%60AdA%60%40y%40f%40%7BBp%40_AJ%7B%40Pe%40RML%7B%40b%40a%40b%40cC%5EiAIkAv%40iBFHWLDPBK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:13:29

1.08 km

77 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 9 timmar 14 minuter sedan

Danne78 har tränat

Crossfit

Tisdagen den 16 september 2025

01:00:00

783 kcal

0 0	För 10 timmar 52 minuter sedan

gwahlstedt har tränat

Löpning

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvihJyhrjB%5EmBfAb%40PzH%7C%40gAr%40RXyB%7CDiEqEkSdBaDlL_KxAoEj%40QnBrEhFtFpCh%40p%40q%40t%40eC%5CqHlBsGj%40gFyAgDyGf%40%7BGlLuAfDC%7EAjApCjFdF%7CCt%40hAaBbAeLpBsIF%7BCsAyCiGb%40iGjJyBdIlAlCfFrFpCbAlAqArE_%5C_A_DoGD_GjJgDzHfBzDnFxFdCv%40%7E%40eAhAcKnCsMC_CeAyBgGHiGnJoC%60H%40dArAjCrE%7CEjCbAz%40e%40x%40uAjA_MrBoIEsBeAoCwGVsF%7CHoCxGIbB%7EApDdEnE%7ECx%40l%40Yx%40%7DAl%40aJvCgLAcCcAiCoFPaAj%40_GdJyBpGtA%60EpExExDv%40hAqB%7C%40iKvBgIDqDe%40wBsAYmEVgFnH%7DDvIpA%7CDbFzFxCv%40dBqBr%40%7BJpCcM%5BuCy%40gAaFZsA%7C%40yIdOOvApA%7CCfFhFnCv%40x%40k%40z%40mBZwGjCmIT_FwAyC%7BFBcAt%40_EdGiDfIxAjE%7CE%7EEfDjAz%40_Al%40uAPmGdD_Py%40%7DCw%40q%40wFZyFxJqBrFIvAjA%7ECjEvEdDjAbBqBToInC%7BNi%40iDq%40aA%7BETuAx%40kEhIqB%60HhA%7EDbEtEjClAtA_%40p%40%7DAZwIdCyMScC%7B%40eBsEDeAn%40wB%7CCyFpMzAnEjEpEnClAv%40Mx%40yANqG%7CCcOEiC%7D%40wBo%40Y%7BEh%40aFxHqCvHHxApAlC%60EtE%60DhAvAkCJkG%60DmNDoBoAiDyE%3Fq%40ZyFtJuB%7EFRhCfAzB%7CD%7EEdCdAb%40IhAiB%7C%40yMrBaIDwC_AiCaAUqETwEbHcD%7CIFjBrApC%7CDzEbCnAh%40GxAqCV%7DGrCmMF%7DBs%40uCmAi%40kEXiF%7CHqDpItAlErEbGnD%7C%40jAmB%60AoLvBeJHgCm%40aCuAo%40%7DEh%40%7BFlJaCvGn%40%7CCdDbEtAzAlDx%40hAwB%7E%40kL%60CuJ%5D%7BDaA%7D%40kFHm%40%5CeJzQLjBxAbDvDzDjDbA%7EA%7BCH%7BFrC%7BMJyB_%40wB%7DAaAmFd%40kFvJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:56:22

23.01 km

1779 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 11 timmar 13 minuter sedan

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

Running - Treadmill

Tisdagen den 16 september 2025

00:40:56

6.66 km

643 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 11 timmar 36 minuter sedan

schizo har tränat

Kondition - Gym

Tisdagen den 16 september 2025

00:21:08

324 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 12 timmar 41 minuter sedan

Annsan72 har tränat

Promenad

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mroiJ_zhoBtBsH%5DBRKh%40%7EAh%40c%40z%40gCl%40c%40tB%7DDh%40%5Bj%40%7BAJ%40n%40eCl%40qNCqJs%40yJy%40oGOwGR%7DBtAkGt%40%7BFPe%40P%3FvExFHpCTz%40%3FnBPv%40UBeA%7EBy%40AY%7BBwAk%40qAkAcAWMFa%40dF%3FrB%5EdGnAnI%60%40nIgAvUoA%7CCqBhCiExHOFg%40_BO%5EDNFG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:23

2.74 km

222 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 timmar 43 minuter sedan

1bf36e98a1739e2d7cc74478690a2da4bf407392d4e053130d18c0885bf15df7

ironphoenix har tränat

Löpning - Löpband

Söndagen den 7 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7D%7C%7CEszekDCKBLC%40%3FGIDLCKMCDg%40%3FQD%3FDPGNPJCNOI%5EBDBCCOGD%3FUI%5CHBTGEJDB%40REV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:23

3.46 km

279 kcal

0 0	För 12 timmar 50 minuter sedan

ironphoenix har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 16 september 2025

00:40:00

234 kcal

0 0	För 12 timmar 52 minuter sedan

ironphoenix har tränat

Styrketräning

Måndagen den 15 september 2025

00:45:00

264 kcal

0 0	För 12 timmar 52 minuter sedan

Springer har tränat

Löpning

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y_hvIicqmAmAtITvCe%40%60Pb%40vHeC%7EDiAnP%5CrDYpC_Bv%40gDoEmEwC_Xh%5BsMnQ_%40rHtClh%40uFtcAsA%60Go%40P%7DCq%40gQqI_KwA%7DMcDyEsDw%40No%40tDmALmIwG_CP%5Dge%40pAo%40m%40%7BDqCoGhEqIvCgA%7E%40sUKc%40cC%7D%40AyMhDsQzMoVToArImMbEaCrHiBjAmGa%40%60B%60%40dAh%40eAj%40KtHfB%7CG%60%40%7E%40eDlIwD%7C%40cAn%40GpA%7E%40dAmGvBbArAoDpFdDx%40BxB_MlARpIjF%60CgMrCdAtA%7BI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:18

9.33 km

614 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 14 timmar 15 minuter sedan

Lews har tränat

Löpning - Löpbana

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gq%7ErIgbmoAYaEq%40%5Ds%40%60%40o%40rGZvBv%40d%40t%40e%40j%40gGi%40sCyAJq%40xGf%40dCz%40Pl%40o%40b%40kGu%40iC%7BAj%40c%40rGx%40%60C%7CA%7B%40%5CgG%7D%40aCwAx%40_%40lGv%40%7CBt%40%3Fh%40%7B%40%5CcG%7D%40eCwAx%40_%40vGv%40rB%7CAw%40%5EeG%7B%40gCyAv%40_%40xGv%40rBt%40%3Fh%40%7B%40%5CcGy%40cCuAh%40e%40tGp%40%7CBr%40Hj%40o%40b%40sFo%40%7DCs%40Im%40p%40c%40vGp%40vBx%40Dh%40w%40%5EiGw%40aCwAh%40e%40pGf%40xBz%40Pn%40s%40%60%40cGm%40gCyAR%5BxJrAp%40z%40iBPwFoAmBiAlAWxGdAhBrAmAVuGwAkBcApAS%7CGnA%60BjA%7BAPqGmAeBkAxAQ%7EGhAxAnA%7DARgGqAmBgApAU%7EGnA%60BlAiBLkGe%40kA_AIs%40rAQvGlA%7EAjAwATkGiAmBoAjAYhG%60AvBxAiAVoG%7D%40qByAbA%5BfG%7C%40%7CBvAw%40%5EsGu%40wB%7DAn%40a%40zFx%40tCzAs%40%5EkGo%40%7DB%7B%40Ei%40v%40_%40dGr%40bC%7CAg%40b%40%7BGw%40%7DBs%40%3Fk%40z%40%5DjG%60A%7EBtAaA%5CqG%7B%40uB%7BA%7C%40%5DjG%7C%40%7CBvAw%40%5EmGu%40%7DBw%40Ag%40v%40_%40bGv%40fCzAo%40%60%40gGg%40%7DBu%40Ss%40r%40c%40%60Gd%40dCvA%3Fj%40uJwAcA_AvBK%7CFzAtA%7E%40cBHaHqAgAgApBMxFpAdBhAyAN%7DGkA%7BAmA%7EAQlGvAbBbA_BJcHoAkAgAfBOdGnAbBjA%7BARiGiAkBqApAUfGfAtBpAoAVsGeAkBqAdAYrGdAtBrAmAVoGgAqBsApAUfGdAtBrAkAXkGgAwBsAjAYhGdAxBtAkAXkGaAuBwAbAYpG%60AtBvAkAVkGcAuBuAjAYhG%7E%40vBvA%7D%40%5CqG_A%7BBwA%7C%40%5DrG%7C%40xBxA_A%5CqG%7D%40wByAz%40%5DpG%7C%40xBxA%7B%40%5CsG%7D%40wByAz%40%5DpG%60AzBvAcAZmGaAyBwAdAYnG%60AtBvAkAVmGeAsBsAjAWjG%7E%40tBxAgAXmGeAwBsAhAYnG%7E%40rBvAeAZiG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:18:27

15.64 km

1031 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 15 timmar 9 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_wg_JmibhAoDgN%3FkCV%7B%40nFmGf%40GNMB%5D_AuEw%40gCmAiBk%40%5Da%40q%40sB%7DLEq%40RsCt%40eCf%40a%40D_%40i%40gDKM%5Dn%40QIQeCIuBD_BVu%40%5EWnDK%40Wj%40eAbAQxBd%40Wm%40NeAp%40%5B%5ECf%40h%40bEbJv%40dA%60%40Lt%40n%40lA%7DFGcDXmCTOvAfAPB%60%40y%40J%3FhLpLvB%7CA%7EFzCd%40Kt%40_A%60%40Cz%40fBPtBpBQnA_%40dAw%40jB%5BxACpCsAzEy%40bAa%40vAaAx%40YzBWv%40_%40rEHtEl%40f%40OnC_CJNHfC%60%40bE%3FhCVfJFLrAc%40t%40Dv%40KhFuApFsF%60DyDzEaIt%40q%40tAr%40xEsFz%40q%40d%40_A%60E_EtHiIjAgB%7C%40mCrA%7DAbB%7DAzBeA%7EBwAfBa%40v%40aAlAw%40d%40w%40%5E%7EBnByA%3FJnVuFf%40e%40%7C%40a%40RrD%5EKRJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:46

6.19 km

164 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 15 timmar 17 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bd%60_Jk%7EfhA%40R%7D%40kAIqAaA%60%40eBjA%5BnAkA%5EWQO_%40cAsFc%40a%40eCh%40oBbAuAjAuBfAmE%7CDw%40jAiF%7CBqE%7CDqA%7EAuCtFgAhAuBzAwF%7EFaJvL_Ah%40OAk%40%7BAMEqFnJoAjCkA%60Bk%40RkAbA%5Dd%40g%40vAyApAcAP_%40WiEDs%40v%40QEYgLoA_JAoAMM%7DChBSBaH%7B%40wCHq%40%5CeCd%40iBlAsCrAkEp%40eAv%40sBNiBd%40i%40d%40cEdAcA_Eo%40eAWRo%40tAOJsC%5BuEgDkC_CmFaHwAmAm%40r%40mBiAs%40fD%3FrBg%40xBSrB%5Bj%40kAcAuAiBwCgGs%40eAWGiAd%40%40p%40RVAXoBm%40aAJo%40XOlAMJSEyAPkAx%40%5BnAAd%40f%40jGJIH%5DRAl%40dDIn%40%5BR_%40z%40a%40zB%3FzBPtBtAdI%5ExAv%40b%40zAjCVp%40fAtGc%40L%7DA%7CAwC%7EDOf%40FlE%7CB%7EITnB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:19

6.59 km

162 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 15 timmar 17 minuter sedan

Annsan72 har tränat

Promenad

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oa%7CiJivcmBd%40vAOq%40KQOCF_%40e%40CB%5B_%40H_%40l%40k%40fEJnAIjDPhA%5EGr%40Vf%40KLxA%40%7EAr%40hFJbKo%40xSDt%40OpALj%40xAv%40xAXx%40Zf%40AkBcA%7DBi%40g%40%5B%3FKJuEXyACyBV_IMqLo%40%7DGGsBm%40m%40mBOAWToL%5C%5D%60Av%40DI%60%40JJODcBJ%5DBJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:01

2.00 km

141 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 19 timmar 21 minuter sedan

Jimmy Örjes har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 16 september 2025

00:27:40

257 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 19 timmar 25 minuter sedan

m_hjelte har tränat

Löpning

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oakbJmbefAJL%60CyA%7CCbUlAdCvAlHzAnDXlHMtBLIqBtCg%40g%40gDkJs%40i%40gAgCMiAuAmBaBu%40eAZuAA%5DQw%40T_DsF%3Fp%40pBhE%40pAJT%60%40E%5CT%60%40v%40FdAnBtG%5ExBz%40tBr%40v%40Hj%40j%40VXv%40JzA%5EVxAa%40j%40VAfBfCjJr%40h%40z%40Dj%40t%40p%40GFT%7C%40S%5EvA%60At%40h%40bAX%60CRBn%40e%40Xi%40NDhAtCx%40%7EDJLh%40_%40b%40Bd%40z%40b%40XKxCx%40%60CfAfAv%40bCp%40p%40NIn%40Np%40i%40AsAs%40aAMkAwAyCCe%40i%40o%40c%40uBgAmAS%7B%40OK_%40DeAyEcAuAW_A%7D%40%7B%40_%40cBOkDuAaCGi%40NoAx%40%7D%40D_AUcCFsBcAuEA_AXoBdA%5BRs%40kEkOiCoI%7DDyJyAmCwAaB%5BG%7BBbAq%40CIM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:42

4.85 km

390 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 20 timmar 15 minuter sedan

Annsan72 har tränat

Promenad

Tisdagen den 16 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:opoiJefioBJjAm%40wCNp%40v%40v%40n%40vCo%40z%40s%40tAg%40h%40a%40fA%5D%5CUtBGtCJtA%7E%40bCJFp%40m%40Vq%40v%40y%40z%40CLs%40n%40eBf%40%7B%40f%40_%40FoCIqBLoBCu%40EKUCSYKi%40%3Fe%40rCuEEUWJkC%7CDoBvDo%40%7BASX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:47

1.16 km

84 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 1 timmar sedan

schizo har tränat

Promenad

Måndagen den 15 september 2025

00:18:45

0.93 km

76 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 dag 8 timmar sedan

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat

Löpning

Måndagen den 15 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7Cc%7EImc%7DgAKv%40EWQZ%5Es%40A%5EMPAYPm%40NBIt%40q%40H%40r%40%3Fc%40Sz%40VYCTN%7D%40iAf%40HGNXx%40s%40g%40t%40%5CGYGPp%40%40c%40UBBLE%5BXCDZ%3FUIHEKDT%3F_%40BNJUUPLJSERKMLCKJFQTNg%40EVN%3FB%5DAPOCLa%40Or%40RKIF%3FSITAY%5ELIWQRDWJVKUYhAHu%40T%3FMRC_%40%40XZg%40DN_%40D%5EASR%3FSRHMQOXCc%40JNSCt%40k%40%5Dx%40NBSEZQQB%3FQHHP%5DKb%40QAz%40y%40GNQGMj%40KUDb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:31

2.27 km

262 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 9 timmar sedan

klovervagen har tränat

Löpning

Måndagen den 15 september 2025

00:36:01

6.17 km

596 kcal

0 0	För 1 dag 13 timmar sedan

Annsan72 har tränat

Promenad

Måndagen den 15 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:unoiJmdioBKV%5EhAXJ%60EyH%7EAiBhAyB%5EyAp%40%7BP%40cHYgFyA_MMaHcAx%40w%40s%40%7B%40Xw%40%5BiBeCwBk%40a%40%7B%40g%40wEk%40%7E%40yB%5Bm%40%5CkFfAqBr%40_AWgA%7BBu%40_%40%7ECf%7C%40c%40dHYfRdA%7EPShHLvUTV%7EAiE%7EAmBt%40%5Dt%40%7DAnAsAxAkK%7E%40kANkEReAlAyA%60CiEk%40wBIGU%60%40HJ%5CK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:58:23

3.77 km

268 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 13 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

Cykling

Måndagen den 15 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bd%60_JwcghAWHS%5CoDpB%5B%60%40u%40XiAJOGc%40mFS%7B%40WSaAG%5DHeAr%40kBtCeJzEmAx%40Yx%40SL_C%7C%40oE%60D_%40Z%7BBvCoBlEoEzDwJ%7CKoBtCaEdEQBi%40cBSH%7BEbIgAjAw%40nBm%40%60A%5DLaBfB%7DAzBcA%60AoBH%7DDCc%40h%40YQaAqPm%40_DQ_DsCrCk%40%3FsBe%40oAK_EFaBb%40mBTs%40RiBvAiBr%40uA%5EsBNy%40V%7B%40f%40%7BAHiBb%40gBr%40%5B%5EVHVWKIqCj%40IICeBa%40%7BAe%40q%40wA%7CAWHqBi%40w%40_%40mCkCkAgBgBcAaEaE_C%7BAOD%5Bn%40UEcAcBU%40c%40%7CCJnDMbDq%40fB%7BAqAyAmB%7DCmG%7B%40aAk%40Oy%40bAC%5ERVCZsBk%40qAXSRYfAc%40CeARqAz%40o%40dBf%40vG%5Cg%40P%3Fl%40%7CCIv%40k%40n%40s%40zCFjE%5CjC%60A%7EFZ%7C%40fAp%40rAjCzAhHA%5C%7D%40RoFpHd%40dG%7EAvGZxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:16

6.66 km

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

Cykling

Måndagen den 15 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owg_JejbhAgAgEwAsHJwDRi%40bEqEb%40Sh%40%3FL%5BqAsGa%40cAqAsBk%40%5B%5Bg%40%7DAsJUcC%40kB%5EeCZ%7B%40ZONm%40w%40wDc%40x%40OSQsHPmAd%40_%40%7C%40HpBGJcA%5Ec%40VEpA%3FnA%5E%3FYSWFy%40h%40i%40f%40K%60ArAbE%60J%7CBhBdAsERwDCsARkAPQ%60BjALA%5Cq%40RD%60CxBhDbElFpEvD%7EAbAn%40f%40Mn%40%7D%40d%40MVTh%40xAPzBdDWjAo%40fC%7D%40x%40K%60Ac%40zGiBtDcBfDg%40lAe%40dDDvGr%40hDgCHBBxDVzC%3FjEf%40nGPN%7C%40i%40xABjBOhAu%40hASvFgFfF%7DF%7C%40qBlCsDJDXdAb%40UtDgEtB%7BAt%40aBhIcIpB_C%7EFwJpGqFzAi%40vAWfB_BpEwCj%40m%40%60%40K%7CAkAjAUbAi%40nBqAfA%7CHnBu%40lE%7DCx%40OV%7CCPGF%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:51

6.63 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

Logga in