Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 118 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 369 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... För 573 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... För 573 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 583 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 615 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 9 mars 2026 00:23:39 3.84 km 392 kcal 0 0 För 43 minuter sedan

Jimmy Örjes har tränat Löpning Måndagen den 9 mars 2026 00:30:33 5.22 km 420 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 18 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Måndagen den 9 mars 2026 00:46:33 2.34 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 37 minuter sedan

sekohleto har tränat Rullskidåkning Måndagen den 9 mars 2026 00:56:59 10.79 km 417 kcal Första passet på rullskidor. Lite "Bambi" i början, men hittade balansen ganska snabbt. Stakningen gick väldigt bra, men diagonalen är svårare. Körde efter Ujula och sedan upp och ner på cykelvägen mot Olerex. 0 0 För 4 timmar 20 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Kondition - Gym Måndagen den 9 mars 2026 00:59:58 24.37 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 30 minuter sedan

Glenns har tränat Promenad Söndagen den 8 mars 2026 00:37:12 3.62 km 218 kcal 0 0 För 6 timmar 20 minuter sedan

Glenns har tränat Promenad Lördagen den 7 mars 2026 00:51:36 5.17 km 301 kcal 0 0 För 6 timmar 21 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Fredagen den 6 mars 2026 00:27:27 5.19 km 391 kcal Koh lanta. Med Sebastian, 0 0 För 6 timmar 21 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Onsdagen den 4 mars 2026 00:55:01 11.02 km 789 kcal Koh lanta. 0 0 För 6 timmar 22 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Tisdagen den 3 mars 2026 00:26:10 5.04 km 374 kcal Strandlöpning. Med Sebastian. 0 0 För 6 timmar 22 minuter sedan

Glenns har tränat Simning Söndagen den 1 mars 2026 00:28:28 1.00 km 221 kcal 0 0 För 6 timmar 24 minuter sedan

Glenns har tränat Promenad Söndagen den 1 mars 2026 00:54:53 5.32 km 320 kcal 0 0 För 6 timmar 24 minuter sedan

Glenns har tränat Styrketräning Lördagen den 28 februari 2026 00:28:22 173 kcal Styrka - Ben/hopp. 0 0 För 6 timmar 24 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Lördagen den 28 februari 2026 00:31:09 6.19 km 446 kcal Koh lanta. Med Sebastian, 0 0 För 6 timmar 25 minuter sedan

Glenns har tränat Promenad Fredagen den 27 februari 2026 00:55:00 5.41 km 323 kcal 0 0 För 6 timmar 26 minuter sedan

Glenns har tränat Simning Torsdagen den 26 februari 2026 00:40:30 1.50 km 315 kcal 0 0 För 6 timmar 26 minuter sedan

Glenns har tränat Styrketräning Torsdagen den 26 februari 2026 00:33:48 205 kcal Styrka - Ben/hopp. 0 0 För 6 timmar 27 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Torsdagen den 26 februari 2026 00:25:57 5.01 km 367 kcal Strandlöpning. Med Sebastian. 0 0 För 6 timmar 27 minuter sedan

Glenns har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 februari 2026 00:33:49 205 kcal 0 0 För 6 timmar 28 minuter sedan

Glenns har tränat Promenad Onsdagen den 25 februari 2026 00:53:48 5.36 km 314 kcal 0 0 För 6 timmar 28 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Tisdagen den 24 februari 2026 00:52:41 10.05 km 752 kcal Koh lanta. Med Sebastian, 0 0 För 6 timmar 29 minuter sedan

Glenns har tränat Styrketräning Måndagen den 23 februari 2026 00:33:06 202 kcal Styrka. 0 0 För 6 timmar 29 minuter sedan

Glenns har tränat Promenad Måndagen den 23 februari 2026 00:53:02 5.35 km 311 kcal 0 0 För 6 timmar 30 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Söndagen den 22 februari 2026 00:29:15 5.47 km 418 kcal Koh lanta. Med Sebastian, 0 0 För 6 timmar 30 minuter sedan

Glenns har tränat Styrketräning Fredagen den 20 februari 2026 00:42:59 261 kcal Styrka gym - överkropp. 0 0 För 6 timmar 31 minuter sedan