Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Konditionsträning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Konditionsträning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

182

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:knoiJkdioBe%40ZMtAXG%40g%40UKX%5B%60%40rA%3FZiApAqAtBWh%40WpAOfAFjBIhBBRZd%40TjAXZ%7CByCd%40DZStAwDd%40WT_%40HuAGeCHoBAmAO%5Dg%40g%40U%7BASR%5Dt%40iA%60Bc%40iBMBKVFR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:43 Distance1.00 km Kcal75 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 20 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Time01:16:30 Distance4.81 km Kcal473 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 0 minuter sedan
No_medium_image

sebellindblom har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oslpJ%7Dbk%7CAkFtJqAhGArCPpD%5DlVkCtN%7DBtTi%40fJM%7EKv%40bBd%40ZjGtI%60EvE%7C%40%60BBdAuC%60KwL%60Y_Lt_%40uHvSgAnFmCjQmBhJyBtIaF%7CNMnEq%40%60B%5BfB%3FdFk%40zDc%40%7EHyBfM%7DBvFyBvCOrCcDhMcJbP%7BApDa%40lC%7D%40zCeFfJo%40e%40w%40qBGyANyEq%40%7BCl%40pCMhH%7CAbDFj%40w%40fPRnKh%40xCrCdEjArDXlJSpFJhGOhK%60%40xIErJFx%40%60AjDV%7CCmBbYnAtUJhFgBdAmB%60E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:24 Distance7.00 km Kcal567 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 41 minuter sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EqrIwodlAjBfQ%7C_%40mTcFgr%40%7CDcGp%40yF%7BB%7BLz%40gR%40cm%40j%40_OzEi%5CfEoQlmCq%7BIvwAi%60EbZy%60Alg%40%7DwBxXa_Bth%40ezDxNoqApHq%7D%40rFe%7E%40rHuwBHye%40%7DC%7BaAeAuHcFHkGnT%7DA_%40u%40aF%7B%40jGuFrBcBtQmFkC%7DCqF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:58:24 Distance20.84 km Kcal1559 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 44 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yqoiJgeioBIJJdAIF%40MGL%3Fl%40MNCIG%7E%40DlBTj%40_Az%40GRM%5D%40wB%5CkJTsBZ_A%60%40%7BDb%40uADBnB%7DCZy%40%40y%40hAiBXcEZg%40r%40mFDKfAOdAc%40%5CNTrADxEe%40vOOzA_AlCaExFqCdFo%40aBONCd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:24 Distance1.52 km Kcal117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 50 minuter sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Time02:36:06 Distance21.33 km Kcal1535 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 22 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avfnJmxovCr%40t%40PCDYWmHHmGVsCvA%7BFMmGr%40aMb%40%7DAMVuBSUtAk%40jAoBrQUzEQDuA%7D%40QAkKrHUs%40_AgIYo%40_ErDkEvC%7BCcCwAo%40%7BCcCiD%7DZe%40eAiAEkDbAiCUk%40Wg%40VKMeAcMwGweAs%40sHo%40gNLgBMkBk%40%7BBiAcAcAeBeEiFgAcCiAcEWuBs%40eP_%40gDiGqTqEok%40mAeKyDaIq%40%7B%40wBcA%7DJcDmAaAk%40%7DA%5DoD%60%40uHCeB_%40iB%7BA%7DCwImJgAs%40aBe%40YJoAtB%7DAuAqAUWuC_AyCqD%7BBeBgEsBm%40%7B%40m%40_A%7DAuBsAsB%5CgCa%40_%40Nq%40%7E%40%5DbAQDs%40%5By%40CgDj%40wBwAU%40qBdEgBbCgBjBcBlAuCq%40yDIMUO_HLMf%40%3FJN%40xCRD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:54 Distance7.83 km Kcal262 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 16 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:as%60nJe%7BjiCmEyGk%40QaAn%40aFaPsIqMwHsP%7BEcQuKcn%40gCoIqHyOgCcIqUscAcF%7Ba%40yMi%5D%7BOgy%40qQ%7Bk%40mDiTuEyk%40cDiUaFgTeOcg%40cDsO%7DAmPQuRlGqx%40%5CgSg%40%7BHcGy%5EuDgd%40a%40uINw%5DiAyUkEca%40oLik%40%7DCeUcGkW%7DEk%60%40iHmU%7DAwHy%40%7DL%3F%7BWo%40aJqHu_%40iEcc%40oa%40%7B%7CBsAoZpAga%40_BlCiA%40_%40e%40%5DqB%7DAaCiAgFFcEk%40%7BFyA%7B%40mCtA%7DBZkCzL%7DAtA%7BAL_B%7DDcB_%40qByHgAiAsDp%40%7BDmDqAa%40wD%7EAcDM_G%7BDcBiC%7D%40CiE%7ECgAu%40u%40DmBqGsB%7BC%7BAeGyC_DyAqFsD_CsBmC%7DB_LNqKq%40gBsHoLcBw%40wBwGqDqEgYkd%40%5B%5B%7B%40%7CBo%40AaFkGcEmSkDqByXy_%40wLkJoAqBkHaTsCeXaDuQgB%7DWwPqb%40_HeEoCqCuJuTyDiEgDm%40sERcEfAqDjCgBj%40sLaD%7BEyNuE_EqH%7BKcEaAmOmU%7DCTc%40j%40sBV%7DBqCk%40uER%7DHbCsTi%40yFoEcIaDjHuKdNcDt%40gDu%40uCmEuIu%5BwLu_%40_Au%40aBScC%7EAgDhE%7BC%60%40iBeAwG%7BPiCy%5BmAiFiCmG_BgBuBy%40cLTwEyBeAmAgC%7BJmY%7BkBsPuw%40kIuN_AsCq%40uGeAya%40yD_RwB%7DPeDoPcI%7DPmDaSiB%7BDqCcBeCW%7DPbBaEpAuOhBsT%60Eo%5BlEyFK%7BDcBqQwL%7BSeEkPgOuMoCgHcCkDwDeHoM%7BFaT%7BGcPoBeCcM_KcA%5BqBH%7BIbGuARiNcGsa%40eHiI%7DFeAmAuEwKsMcL%7DLwPwF_FgNuCoCwCsCcHqIel%40wBmWJu%60%40aAoJcCsF%7BKkF_GaHyBqFqMod%40%7DH%7Bf%40o%40_Ia%40qn%40iAgIcByDsCcCwCMs%5DtFoKdF%7BAnAGdC_CrJuA%7CJqg%40s%60A%7D%40cNaAcDNvBiG%7EJuAlDeB%7EA_%40a%40%7D%40gF_DqFaA%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:58:43 Distance44.04 km Kcal1172 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 20 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:20:33 Kcal244 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 21 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:59:40 Distance10.00 km Kcal889 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 44 minuter sedan
No_medium_image

204372643 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%60u%60KmnlwASSDYi%40%7DBg%40q%40q%40kBuAcB%7DArH%7BDpLkFbTaDjLw%40fBwBxJeBrEBZlAlAz%40%60ClBjJFnCSsCwA%7BIkAuDiA%7DAr%40n%40%60B%7EExAjINfBClAEgC%7D%40sDc%40yCgBmGm%40g%40wFlO%7DFjS%7DB%7EFkBnCqBrB_B%7C%40mA%5C_EFk%40TuAHs%40%3Fu%40%5BQFeArCwCvEq%40dCwAvBs%40lEw%40dJW%60KoBb%5Eo%40xAqC%7CAuBbEaBnAmBN_%40IWh%40i%40JkBnBg%40Vu%40dBc%40d%40mAv%40M%3FU%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:31 Distance4.38 km Kcal243 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 44 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7DqrIqpdlAjArOT%60AZ%40%7EZwPnCwBuB_SaC%7D%5DNq%40xD%7DEh%40iECqB%7BA%7DCg%40uDbAiTSaWLcPrAyWtA%7BK%7CBkLhDiMl%40cAZkBb_CwtH%5CsDnCiKpIuXvSsm%40l%60%40eeAnYwx%40%7ENyc%40fN%7Dd%40dMef%40rTqaApOgx%40rJqk%40dPkhAf%5Bm_ClGii%40jG%7Dn%40jFup%40fGcaAfD%7Bx%40zB_x%40%60%40i%60%40mC%7DaAg%40oMe%40mCi%40q%40gEZ%7BAdG%7D%40tA%7B%40rFiAvBk%40Cc%40c%40%7B%40kFi%40jFe%40hAcAf%40sBTi%40t%40yAnPyA_%40_C%7BAqD%7DF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:39:54 Distance21.42 km Kcal1590 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 59 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling

Söndagen den 15 juni 2025
Time01:35:26 Distance50.30 km Kcal1131 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 3 minuter sedan
2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:42:00 Distance7.17 km Kcal457 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 29 minuter sedan
Aqktx47s0rcc4goscgsg

Jimmy Örjes har tränat

131

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7C_iFtr%7CAB%5CUNyBp%40aAkCoAm%40k%40f%40Up%40%5Cb%40SEu%40fAs%40b%40j%40%7CAq%40%7E%40o%40Aw%40z%40%3Fq%40eB%7BBW%5CSKWPWG%3FQa%40%5CEn%40a%40VEIm%40%60AKCz%40CgAPFO%5B%60Ac%40L_%40Ua%40t%40UO%5Ce%40oAr%40w%40G%7DAgAuAoD%5EcGZmAWcBJEr%40%60%40aBaD%5EVd%40_%40b%40CnAfBMYNw%40JpBj%40%5EEZn%40%40Bt%40eAb%40%40%60%40KVOGd%40GLHGp%40%5COHv%40RHbAOWL%5BO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:23 Distance2.30 km Kcal312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 5 minuter sedan
No_medium_image

klovervagen har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:18:20 Distance3.26 km Kcal301 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 7 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ipoiJgcioBr%40d%40c%40i%40OAFQb%40Oj%40%60Ck%40TcDjGUs%40EuDXcGzAoKT_AbCkERuA%7E%40yBrBuKF_A%7EAWr%40c%40VPVpA%40xCUhN%5DlF%7DAtDoCxEq%40%5CmBpDo%40cBO%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:02 Distance3.19 km Kcal129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 17 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 15 juni 2025
Time01:33:11 Kcal613 kcal
Rygg, traps, axlar, ticeps och vader. Avslut med bicepscurls, med lätta hantlar (10 kg) och många reps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 14 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ifjbJizbfAUqBe%40o%40AfAYh%40g%40W%7B%40cAm%40LmAtBWL%5DCy%40gBs%40%7D%40WgBJiCdA_CYKiDeK_AaAqBgFeCgBoAd%40qAIYQk%40Vy%40o%40k%40%7D%40w%40cCGCKPJ%7E%40lBjDC%7CALXx%40Fb%40r%40t%40lDhAlD%5EbCp%40tBr%40v%40Hf%40l%40b%40%7E%40nCTDPKbACPJ%5CdCdCvId%40l%40p%40Bx%40t%40%7C%40Jj%40S%7C%40fBt%40%60%40f%40x%40h%40nCx%40ONu%40X%40fAbCZnBp%40rAPNHY%5EClA%60BA%60B%5CrBbEpHtAh%40b%40e%40E%7BA%7D%40%7BAMmAgCwFm%40aCw%40eASs%40%5B%3FiAwDgA%7DBgAeAm%40aAW%7BA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:55 Distance3.34 km Kcal257 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 14 minuter sedan
Ggedn51rq7cogkssosck

peterlakemountain har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:37:09 Distance7.37 km Kcal620 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 29 minuter sedan
Picture?wid

Håkan_Andersson har tränat

9

Cykling

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g_khJqu%7BkBuDtA%7DBtDiEoNoEi%40gJld%40kGpHFlOyBnPJhFiFgBeD%7ECqPsWgLhDcA%7CD%7DJdOySxRsJdSeJhLcEzIw%40dLaP%7EUoExK%7BAbJoEkBgCzCcICw%40rJfAr%5EqDbu%40aGrf%40qAh%40aDy%40WfDeGlL%7CA%7EJ%7CEhHf%40fLyS%7EMeF%7ER_O%7EK%7BBdJqBj%60%40wD%7EPA%60OoIfd%40%7EA%7EHiBvXVtJ_G%60Q%7BI%7Cr%40iLb%5CsKfl%40sEpf%40%7CBbMmInMsBtIf%40bFjG%60JtB%7ET%7ED%60S%7CDbC%7CHcJnFjFlF%7BCdDFbV%7DMlMuo%40vJaOpC_A%7EKb%40pAsDpAtBbP%7E%40p%40xDtAj%40ChFoEpT_HjUyHzPGby%40nBv%7C%40kAfLwIt_%40vGhBfHoD%7EGyZrAe%40zChKvHrCbG%7CJhEvNxBjShKpTc%40vk%40aAlDaDbDSpSgDpYfC%60a%40%7C%40lh%40%7BC_%40aDxDiDKcC%60A%7BC_C%7E%40%7EA%7EAl%40jBaAzDJrCsDtBD%7EEtPUxIr%40fBjOeNjDgAbKGp%5CeSvP%7CEhSoArC%7CBvChHnGcTxF%7DKpFiEvF_%40tG%7DBbJ%7DKtCwSbL%7D_%40tCqYsHkImIuTjMgQtEuAxCpBgH%7CdA_DlOmGdPeHaS%7BD%7BCgJ%7BCgKgK%7BDu%40%7DDmDwDeRTsZy%40mJ%7EGa%40cAHgAyFf%40cNxKgSxDoM%5EoH%60JwYSeBoCzDcBuAkCaa%40bAwAhImBzFsRvBuAv%40gFzEoC%40kI%7ECm%40nBoFyAiGBuFxIkPu%40%7DJsBcDwChAuIdReC%7BFcBe%40gAmDsBcAEuF%7DFy%5Bz%40sN%5B%7DSeAi%40aDpA%7CDyA%7EAoDc%40mIxFqPuCeJ%3FmE%7ED%7BMnEiZiB%7BOt%40kUsEgCgEgI_%40mEdCoMHen%40jEod%40tJk%5BvO%7B_%40jJm_%40pM%7BXvEoXz%40qMuEqCa%40%7BN%7ECoK%60Akg%40%7CGwl%40u%40iLwD_FgOm%40aH%7DAyGtBsEsDkJc%5D%7D%40aR%5EiQhHic%40%7DIkG%7BHCmAqUd%40wD_BoIjBgFFoFc%40eHuB_EhA%7DHq%40eHhCyNnDuEuBqGv%40cCnDuB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:00:42 Distance45.45 km Kcal1053 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 7 minuter sedan
Ggedn51rq7cogkssosck

peterlakemountain har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:15:00 Kcal109 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 5 minuter sedan
Aqktx47s0rcc4goscgsg

Jimmy Örjes har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 15 juni 2025
Time00:20:14 Kcal135 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 17 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qooiJugioBNp%40%3FUCn%40JPXnCEHCOYj%40%40Jy%40vAa%40fAkArASbBE%7ECR%7EANPb%40bBVBtBwCb%40Jd%40g%40jAgDz%40o%40JcBQcBH%7BEMYSIa%40sAQMSNoAzBMDg%40_BQZ%3FR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:30 Distance0.92 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 11 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 14 juni 2025
Time01:00:00 Kcal415 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan