Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 124 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 363 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... För 567 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... För 567 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 577 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Styrketräning Lördagen den 24 januari 2026 00:36:04 176 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 37 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 24 januari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 7 timmar 55 minuter sedan

Annsan72 har tränat Löpning - Löpband Lördagen den 24 januari 2026 00:30:02 3.80 km 315 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 15 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 24 januari 2026 00:59:27 8.81 km 991 kcal 0 0 För 13 timmar 3 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Lördagen den 24 januari 2026 01:17:17 5.01 km 378 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 28 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 24 januari 2026 00:34:54 6.26 km 509 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 33 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 24 januari 2026 00:32:06 139 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 22 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 24 januari 2026 00:33:04 5.11 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 14 timmar 29 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Lördagen den 24 januari 2026 00:25:21 1.43 km 124 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 32 minuter sedan

Lews har tränat Styrketräning Fredagen den 23 januari 2026 00:47:07 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

LURPEN har tränat Övrigt Fredagen den 23 januari 2026 00:11:12 173 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

LURPEN har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 23 januari 2026 00:18:11 2.89 km 282 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Kondition - Gym Fredagen den 23 januari 2026 00:15:00 3.26 km 168 kcal Skierg 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Motionscykel Fredagen den 23 januari 2026 00:30:07 315 kcal Cykling på jobbet 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Springer har tränat Indoor cycling Fredagen den 23 januari 2026 00:32:35 401 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Jimmy Örjes har tränat Styrketräning Fredagen den 23 januari 2026 00:45:53 421 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 23 januari 2026 00:30:10 1.43 km 126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 23 januari 2026 00:22:22 1.85 km 127 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

aleckan har tränat Bålstyrka Fredagen den 23 januari 2026 01:00:00 5920 kg 356 kcal 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

sekohleto har tränat Längdskidåkning - Klassiskt Fredagen den 23 januari 2026 01:49:50 20.40 km 632 kcal Fartpass i Sportparken. Lätt snöfall och -9 grader. Först en timme lugn teknisk åkning. Snittfart 11,6 km/h. Sedan intervaller, 2/3 av Lauri, snitt 3,45, fyra gånger. Lätt stakning i 2 min som vila. Sedan 1:a backen på¨backslingan. En loop på i snitt 55 sek x 5. Nedvarvning. Maxpuls 189 idag och 186,som jag inte trodde på igår. Undrar verkligen var de här siffrorna kommer ifrån? 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 23 januari 2026 00:34:45 6.46 km 546 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 23 januari 2026 00:48:19 11.00 km 572 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 23 januari 2026 00:39:48 219 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Fredagen den 23 januari 2026 00:14:55 1.40 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 23 januari 2026 00:17:58 0.93 km 82 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 19 timmar sedan