Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Konditionsträning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Konditionsträning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

1208

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

487ba13c31a53d46a3981bba09b6a026398907ee54fa0af531684568f64455bb

lindaviktoriabergstrom@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yaykJqrmsBSvEuB%7BBeF%7B%40%7BCkAiFpAwChJqCxF%7BDhWq%40pBp%40sBbEwWpGqPbBoA%7CCg%40lK%60CnA%7C%40LbAK%7B%40d%40s%40JNc%40%5E%40iA%5C%7B%40RHE%5BIpBQIJJ%40%5DYCTZQb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:02 Distance2.09 km Kcal132 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 34 minuter sedan
Picture?wid

aleckan har tränat

76

Cykling

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jmhJ_mhlBl%40Pr%40iA%5CsC%7DMke%40mGgNcEw%5B_E_VwDmOa%40_FFeMfCoBnAwBjHsU%60N%7Bh%40p%40o%40n%5Czh%40a%40zX%5E%7ELdBtKtHdTXjFYnWrAfGbDvEO%60AoCz%40uHtE%7BArBqAzQc%40fV%7BBhGkAzNaAdCzBzJ_BnCgFxCmDMuEbYDlLzDbTfC%7CYQdTcAlIHrG%7CB%7EGh%40VvGs%40bEgDnEvAdCIhLeIfE_%40dAkLyC_MfCyFf%40wCd%40oe%40jB%7DQm%40%7DEmBUoCvBQYdDmMp%40wLUmMiDoQ%7BDmJfAiCzDgAx%40%7B%40d%40mCCkGmCwLyE%7DJ%7D%40sFsCkDwAaFBs%5EoIqWgB_MKiYfAqIi%40%5Eg%40%60H%40%60YxB%7EObIpUCx%5EvAhFtCzDNlBTJH%7D%40aEwGaA%7BDYuFVyWiIcWeB_LUmYfA%7DJc%40f%40m%40tIPb%5BfB%7CK%7EH%60URdFi%40tRZhElAjEhCdD%5EdCVSa%40eB%7BCoEgA_FWoEd%40mS%5BkEeHiSoBgL%5B%7B%5BRuDz%40iCOW%5Bf%40q%40lIGvQ%60%40nIfBtK%60IfU%5BpXXlEjAjE%7CChELfBZOYsBcDsEmAuFRyXYgEmHoSiBmKc%40qYRcG%7C%40gC%5Bu%40aApP%5CtV%60B%7EJdI%60V_%40pX%60%40bFlAbErCzDRfBVi%40%7BDgHoAeF%5EcWYyFcI_VcByJYy%5BjAaIWYQ%5Cm%40rJXn%5BfBtKxHtTRzEi%40lR%5EbF%60AfDzChEVpBVS%5DiBuC%7BDuA%7BF%5CmX_%40iFeHyRoB%7BJk%40oLFoQjAaGa%40m%40y%40bLZpZnB%60LlHvSVvEWtWlApFxC%7EDPhAOh%40qB%5EeHlEuBlC%7BApOm%40nXwB%7EGyAzPsAU%5D_AcLuc%40cA%60%40qAtCtB%60HKl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:13 Distance28.24 km Kcal520 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 56 minuter sedan
Mb7mdicvg9w00448kcco

Pejo70 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kkriJ%7BrblBHo%40%60E%3FDo%40%7DDca%40kBuKoJxC%7BEhPs%40%60ThHve%40%7D%40xDcIdGF%7ED%60B%7ECqAbSXdBrHrEF%7D%40x%40i%40j%40PnBaAn%40eErDsFhC_BbAaGtAqCf%40gEU_C%5CuCmBwe%40O%5DoB%3FkALOf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:09 Distance3.59 km Kcal296 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 21 minuter sedan
Nypan10 har boostat detta
45ukshfua8cgosog4csw

cwiedel har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 7 augusti 2020
Time00:05:03 Kcal17 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 43 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

2

Löpning

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxgnJwuouC_DdCoH%60CEsGkDyEqBeLq%40Us%40dBE%60FaBtFqC%7CAu%40%7CBcBt%40oBnE%7D%40VwBm%40wBp%40%7B%40jAi%40JiA%7CFkAlC_%40rEIm%40cBv%40iAqLl%40aBzBRd%40%5Eb%40c%40%7C%40Nt%40uDSiGm%40mCt%40w%40d%40qCYiAe%40E%7B%40%7DCo%40wHgB%7DBIo%40s%40f%40fC%7DH%7BAgHEcE_%40iAaCcC%7DByFbAeDrBE%7EArAtBfEd%40oFCuEWgBmAm%40w%40iCd%40%7DAEmAHp%40v%40J%5EEZu%40%5DyIc%40eG_AeDoAoBuDgAy%40v%40g%40s%40c%40G%5D%5CY_FyBoHmCuN%60%40gNv%40sB%60%40oInCwKs%40iFd%40yBm%40yFpBwDQqBsCwFyAO_Bl%40oBvEkAVuAeBiAyCsC_A_CeCuBiGpAqDvBmMe%40wCoFuJ%7C%40qCb%40iFZaKx%40gH%3FaGNgAp%40GbAuBv%40%7BF%5EYbBbAn%40%5DnDQvCwCbE%60EkA%7EMpAdCzAnAbCR%7CB_Ar%40wFxCsGf%40K%60%40mAt%40d%40o%40fLgAlCUlD%5C%60FlBpEXlDg%40bCmAh%40%7DCrE%7B%40jEg%40l%40wA%7ENp%40bBfARPbAdA%7B%40%60%40qBnA_%40vAf%40%5EtBExIqAfAeDT%5DhAk%40TEhAk%40z%40%3FdDvAxKuAxCIrA_%40V%60ASb%40%5EnBlGXnDPxEi%40xCmBdBA%7CB%5CStCbChApDoArBkBbJuBvC_A%40%7B%40n%40_A%7EHqAtAMdCHnAPWb%40RzClGrDpA%7EGdHpBf%40n%40lAO%60EmArBd%40lCsCbQqA%60Dw%40j%40cBxHnC%7ENtC%7E%40Fb%40gB_%40a%40%5Ee%40%7EBA%60Av%40zCXnGTr%40V%3FpD_CdAnGbD%7BCvBm%40hGoGzAAjCiAPdDdBpGxC%60FdArEf%40N%7CGqBfBqA%5EeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:52:46 Distance13.66 km Kcal982 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 13 minuter sedan
26448

hksl har tränat

67

Padel

Fredagen den 7 augusti 2020
Time01:00:00 Kcal571 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 20 minuter sedan
Pic

bitte0007 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 6 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eqfcJgdmpAkAqJ%7DDuTDa%40NWlAQrDXjC%7C%40hCvAbAnAx%40fBdEfNnIpVFbAx%40%7ECPjBEf%40XfBMbAeBzD%5D%7EAT%60AdGbNx%40vBRdEhAdJAfAQPkAd%40mEfCgAXcCtAUBOQ_AeEcAoG%5BgCY%7BEq%40cDRkAx%40iBm%40yGeA%7BFUkC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:45 Distance2.91 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 48 minuter sedan
No_medium_image

Marrre har tränat

2

Löpning

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mumdKkzc%7BBu%40u%40oAn%40%7DALw%40z%40uDlAsARs%40KcAwBo%40eImAkBwAmAuBu%40gJRuE%5Do%40j%40oCrFoHvJ%7DAlDaB%5EwFNx%40m%40hGcAnKcPhC_FvAq%40fFHdG%5D%7CALx%40d%40nClDv%40zKZt%40x%40d%40lMcFl%40EZb%40b%40Ed%40%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:44 Distance3.12 km Kcal251 kcal
Streakrundan
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 57 minuter sedan
Pictu

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ua_tIclfrAmArAzBwCzAc%40fT%7BWxH_OfDoI%5CwAMkD%7B%40_BwEYgCeAy%40T%7B%40dDoBRYWuD%7BHwAkIw%40eM%7DC_JuAyCoAmAiJ%7BEgKyDiBvEoBn%40kA%7ECv%40%7EI%5BfGaBbE%7BAlB_%40fBJzFYdDeCdC%7BBbFpHrR%60CfCrE%7CIdArH%5CNxDe%40lDgAhAaDzE%40jAw%40xArT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:17 Distance4.72 km Kcal232 kcal
En kortis i skogen. Överbelastad fot
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 timmar 0 minuter sedan
Nypan10 har boostat detta
Pic

jte.produktion har tränat

50

Ridning

Söndagen den 2 augusti 2020
Time03:00:00 Distance10.00 km Kcal824 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 4 timmar 47 minuter sedan
9vrl85zyvps840wossk4

VeriR har tränat

23

Padel

Fredagen den 7 augusti 2020
Time02:00:00 Kcal844 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 48 minuter sedan
Pic

jte.produktion har tränat

19

Paddling

Fredagen den 7 augusti 2020
Time01:00:00 Distance1.00 km Kcal481 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 4 timmar 49 minuter sedan
Pic

jte.produktion har tränat

20

Simning

Fredagen den 7 augusti 2020
Time00:45:00 Distance1.00 km Kcal309 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 4 timmar 51 minuter sedan
Pic

jte.produktion har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 5 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kwpcJesquAd%40NAe%40PY%7C%40MNULiANSP%3F%5Co%40TaAIkCDkAOUSBSK_AkAK%5Be%40%5Bw%40QUBs%40s%40g%40WS%40cAaASAOYWMS%3Fa%40g%40O_ASSe%40JcAj%40Ie%40DqAm%40IuAdAk%40aAg%40Q%7DCT%7B%40%5Cg%40DwB%7EA_BtAKZ%7BB%60Cm%40dAuBrH%7DClR%40h%40t%40v%40L%5BOeAYs%40%3Fe%40zC%7BR%7E%40sCvC%7BF%60%40g%40t%40m%40%7C%40%5B%60%40c%40%7EAu%40%7CCm%40bBCf%40RJXf%40%5DPFd%40CnB%60Az%40Bp%40z%40x%40ZrBfBz%40%5E%60%40p%40hC%7C%40f%40%60%40f%40Fb%40j%40RB%3FtEWzB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:53 Distance3.02 km Kcal196 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 4 timmar 52 minuter sedan
Pic

jte.produktion har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 4 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CpcJcaruAj%40uEBkBgB%7DA%7B%40%5Bu%40o%40kA%5BoBuA%7D%40OSJc%40SyCVcC%7C%40oAHkDrDaCbD%7BBdHeBhJe%40%7EE_%40l%40c%40LoAe%40yCqCkAo%40sBsCcFgE%7D%40yAaBgJ%5BuEtAyFrFqKv%40wCfBaVj%40kDdG%7BPtGy%5Dr%40s%40zE%40v%40b%40f%40MrB%60%40%7E%40rAXhCj%40x%40x%40%5CvF%60B%7CDh%40f%40GfCv%40x%40IrA%7BAb%40SzB%7CA%7CB%7CBhClA%5En%40HxDW%60SfA%60JPzE%5DbN%40lGWtDJ%7EOQpPShBRjCMbAo%40BcKqBEeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:56 Distance5.48 km Kcal287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 4 timmar 52 minuter sedan
Picture?wid

Håkan_Andersson har tränat

9

Cykling

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%60khJgu%7BkBo%40p%40oABoAtCaA%60%40kCqGsAaGiDMMYp%40_MdGqNpA%7DBfD%7DCKoGl%5BuSlLy%40xJTv%40cBtD%40BeYz%40%7DPG%7BSbBcb%40lDnE%60Kp_%40jE%7CD%7CA%60%40rB%5BxIoH%7EMmVfIgBrCkF%7CAu%40%7E%40%7EAdBvJnFlMt%40jGWpIwCfFe%40xCj%40%60J%60A%60Bp%40fDXbHkFfOmCvAaBu%40gBBk%40dGHdCvFz%5Bn%40NrC%7B%40%7CAgL%60%40%7D%40fAg%40zHsWhAgB%7CBsAhAvCv%40nNn%40h%40lBWvA_C%7C%40%7BIz%40kC%7EBaAdC%5C%7ED%60I%60%40%7EBOvCbB%7CDCnDr%40lGzBnI%7CAzALuBlCgJdAu%40pC%7DEnBo%40%5C_BdAu%40rCAd%40r%40fAItBeCpB%7EHbBfCxAn%40d%40bDCbCo%40pAs%40jGq%40dA%5CrOhAhDlCn%40zAtEmAdNmAxDc%40bE%7DAl%5DpAfDpE%7CEt%40hBzBj%40nF%7BA%60%40DVfAOxCqD%7EJB%60Ea%40%7EBSXkA%40yAlBgDbAYlCs%40r%40%7D%40f%40qCPe%40eCJ_N%5B%7DE%7DEwI%7B%40%3Fw%40lE%7BAJu%40%7D%40m%40F_EbE_AFwEsF%7BCkJqAoBcFeD%7BAfHU%7ELpBvLIfFoA%60FkAhB%7D%40M%7B%40l%40mAxDg%40pDM%7CU%7B%40vF%5E%60DfAPtAfJIjKz%40x%40XvBhHtPzQdSnD_CdDoDvC%7BH%7EAgB%60%40A%5Ez%40aBjLVv%40rDhAnGQtBZlDuApBkF%7BAoD%5D_FcA%7BBMeFlFKxBaEpAvF%7CGfH%7CIxPz%40d%40hEcAhD%5Cj%40mCGuDsGkN%3F%7BHf%40g%40%3FrCq%40rDmBBkEmPQmNgA%7BCyCoDW%7DBrBkZIsBnAcK%7DB%7BTvEsKfAoPvDiRlAsNa%40qJeFuNJ%7BHk%40aCFqDl%40mClEiFBcBqDa%5EDcK_%40sAcDsBe%40mAu%40iTDyEf%40oBt%40OXs%40zFvAfAkC%5E_EdC%7D%40FcPyDod%40Om%5EiA_HoBsEqCn%40sAsAcAvAyAbd%40%7E%40rQ_%40jQ_Ujd%40kFzDoE_FwCsGcGyD_AaLoG_VwFzAgCBoCyB%7DBO%7BBzCyBxAuLaI_GvBkEoT%5DeIt%40aByBw%5B_%40mA_CuBuAwGa%40_%40yBGq%40m%40sBuFoBw%40%7BBJaBiABbK%7DC%7CCiB%7EEiHk%40yAy%40_BaL%60AyIByI%7CCgGp%40gGSuIsAgC%3F%7CI%60BzAw%40%60IsCvEmHnFeBNkCvAqCu%40oAlCyAvGqEtCo%40pAcDdJk%40vDuE%7Cp%40GxG%5DdAq%40PeB_De%40Ga%40n%40rBlLn%40rJKvbAqDa%40_BbBaJSyLhAaZbS_%40dAPpEuDtCgCfFwCpNcArKzCFj%40%5Ez%40zEdCpGhAUfA%7BCtAEbAyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:04:28 Distance33.84 km Kcal1283 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 55 minuter sedan
Fpvaj0v7tvs4kkwg040o

idasandberg@yahoo.se har tränat

9

Cykling

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60vgJekcmB%7E%40lAo%40zFvBdC%7C%40%7CExAfAbAfPtDzGrEfBvF_BzD_%40fGZlCWpBmBrDgI%7CDwRhCqIfOcNvKkNvSqPhFcGpE%7DBxDJ%60Aa%40zP_WlMcD%60CwJfEBpDaBpHwJzGwF%7CMre%40rHpc%40%7CE%60OpLxUlCdJf%5BtbBdOd%7E%40jGjOtRzTbEfHvCrI%7CIda%40bFhNpGrKrNvLlKxR%60ElFrd%40pYlV%7ES%60FhIzf%40%7CqA%7EDzH%7CEnGzEbE%7CZlM%7C%5Bte%40nIzR%60HhVrB%7ECpIzH%60EpJbDxKhNvv%40%60BbDtD%60EtBtAvBFh%40v%40HhC%7B%40vGV%7CBrKvFjNpN%7CL%7EP%7EOd%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:31 Distance17.55 km Kcal495 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 timmar 2 minuter sedan
Nypan10 har boostat detta
594027c82d6a6f1d39486a5964a741d2558110dbaaac6bff2ad3e08c3c64938e

_BC_ har tränat

9

Cykling

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bw%7DhJst%7DtAr%40t%40_%40%60G%7EA%5CFd%40gAx%40iCQS%60AdA%7CDtBvDx%40jC%60%40l%40bB%7E%40f%40hFPtLxD%7E%40H%5DSJf%40xAtFWbDv%40%7EB%60AfBfC%60B%7E%40tDArAVRn%40n%40nXn%40fIrAlEdF%60Ij%40Lb%40c%40%7EBgI%7C%40k%40nCUnAkBXmBVuRR_AZKz%40pC%5CvC%5EjNbDzHNLhBo%40%7E%40x%40%5C%40%7CBe%40jB_E%7CCqCv%40sBvDbCpB%60DdAn%40nBjFlA%7EAJcBq%40qJeAcHTsImCuML_B%5E%7BAfDuArB%7DD%7EB%7DBjAW%5CuBRmIlCcP%60%40g%40%7CANf%40q%40t%40Lz%40r%40v%40w%40nBOf%40g%40hBKbARdBuA%60%40DfAg%40xAgC%7EB%40jAw%40rBr%40h%40CrAbCpAhAt%40HdBc%40tAuAdCkFd%40kKlAiD%40_Co%40wD%5BqIFcH%7E%40aK%60EuK%7C%40cJo%40%7DHcAmE%7DAyCyCmByDT%7BAkAeDuA%3FwDYy%40mBTe%40nA%5BFm%40%3F_%40u%40q%40G%5Di%40Ry%40jAPHk%40TdAn%40_%40%5Eg%40LgCe%40qB_BeAkC%7BHGwA%7D%40gB%7E%40vBCdApBxGnBhAv%40zBq%40xDKDQs%40Mt%40_BGEvAhBfAl%40aAl%40Wb%40Ln%40S%60Ax%40d%40i%40TrAo%40q%40KHKjDtFrC%7CDQpBpAB%60Av%40jBLxDQ%7CBw%40rAq%40%60%40cBJMh%40tAnB%5BxC%7CBvDYXa%40a%40eBVcAu%40qBHOzAa%40%40cAxB%60%40xCjBGp%40u%40zB%5BvA%7EAk%40rS%5CfKp%40nECtAgAzC%5BnKoCxF%7BAjAoCf%40gIbMw%40XuB%3F%7BDnA%7BDKmAaA_CoGw%40FgC%7CCc%40LgB%7D%40wAeB_%40t%40yAfJk%40jNQVw%40%40iBzAqCfF%7BClAgAlC_AY%7DAHiAq%40oAr%40%7DAaBs%40DcA%7E%40%7BA%60%40%7D%40dBsKzEeBAgBa%40gUoQaF_Cu%40HgBtHLp%40jAr%40BzCkDhRYb%40%7D%40TwC_%40oEZoDkBaHwGuAaD%7B%40uGc%40%7DHLmOWcWPsCm%40oHWo%40oACgBq%40Qu%40mAy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:13:09 Distance16.92 km Kcal761 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 18 minuter sedan
6cejzjs4mps00k8ckkkk

evamork har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 7 augusti 2020
Time00:30:00 Kcal163 kcal
P32: Full-Body EMOM Workout
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 35 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 7 augusti 2020
Time01:00:00 Weight11967 kg Kcal394 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 5 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

125

Inline skating

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yakcJswabDgAZmA%7BCm%40DoJlWYpEeCjImHzPiAn%40cCEiElGqGnFcFnCqDd%40eBaCwO%5EiTg%40wZlCyDj%40eJbDkRfMuWv%5Cm%5Bde%40y_%40r%7D%40oD%7CEcGfEcFrBcJz%40_%60%40kGiHx%40kJ%7EDm%5D%60YaFvCal%40jQ%7BGhAyBtB%7DGw%40wEeBs%60Asw%40oKoE_Nm%40gg%40lGkRd%40eAw%40yY_GxYlF%7CAx%40tQi%40zh%40aG%7CE%3FpFbA%60KpEn%60Adw%40fFfB%7CFh%40nDiCrD_%40%7Em%40iRtJqGxWkT%60JcEpIaAh_%40hG%60K%7D%40%7CHaElH%7BH%60a%40s_AdV_%5E%7E%5Cic%40nTaNbH%7DBnTmCbJa%40lF%5Eh%5Ea%40%7CAfClDu%40lPcKlDuElBLtA%7B%40fHcOpCkJJ%7BCvJgYZKrAlDc%40pBdAgD%60%40L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:06 Distance25.07 km Kcal1004 kcal
Ganska tuff åkning över backarna till Lähte, 12,5 km. Sedan samma sträcka hem, i lätt medvind.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 44 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

111

Stretching

Onsdagen den 5 augusti 2020
Time00:19:59 Kcal281 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 44 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 5 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufboJiwlwCkBnCn%40xEsN%7E%5ElDbIrM%7EMtJbPnJ%7CHJ%7EEpE%7CB%7CBrBj%40fBjFzCRrMFsHy%40gDwEsCw%40oBaFyD%7D%40aE%7DJcJ%7BIuNmM_NeFoLlNm%5Ea%40kE%7EDyFd%40aFvMyLfCgKxBMnEvEwEyDsC%7CAyBpIwMdLe%40lGuMjMo%40FiFqElGpDlHcGl%40xEkNv%5EjEbJxNvObH%60MpLlK%5EfErFbDt%40lBfFxDd%40vCO%7CGF%7BGu%40oDuCaC_AIm%40iByFyEs%40sDeJcImKsPyJ%7BJoEkHkAqDfNi_%40k%40yDhBaE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:06:16 Distance10.20 km Kcal1072 kcal
Joggade runt lite kring flygplatsen i Helsingfors. Börjar bli en vana nu.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 44 minuter sedan
76t6lwxs4rs4ckg0g8o4

christermansson59 har tränat

151

Golf

Fredagen den 7 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avbxIqfloAUf%40_%40iCe%40%3FqFyE_AIsAcAW%60%40CzAMmD%60%40aB%5C%5BXVQKr%40iAn%40DhAmCOy%40Tv%40%60C_EARbC%7EAdAtA%5CGPm%40ZhCxBeBxBGtAhBNnB%5Cb%40Qf%40Lq%40%7EArCHQdGrFz%40rAj%40xBnAt%40e%40lBp%40jCbEEl%40bCfGnFd%40o%40xAuGf%40A_%40TXnDAWa%40t%40WxAi%40rFa%40CO%5BBWj%40t%40KbEOVHa%40%7DE%7DFw%40%7DDuByAOw%40QUGROk%40cA%7B%40eAsBMLNGuB_B_GkJsBqBOd%40sDg%40HiD%7DB%40sDm%40_AkAaBeF%5DA%3Ff%40Ck%40y%40dAO_%40%5ETWFBOAVD%5BRZMt%40UMANPE%7CBhHb%40JnCxId%40h%40lAVNb%40G%7BBg%40kBd%40hB%5EOjAtAhBxDlBBrAWjBp%40%5Cl%40z%40%5Cd%40%5BV%5CaAC%40h%40nF%7CDbC%7EEbBvBfAlD%5EXBx%40NEElAUHSSFOfC%7C%40p%40En%40%60%40RlAd%40PQ%5BH%60%40n%40%5ChC%7BJc%40cB%60AmK%5Bw%40%5CI%7D%40Ca%40vDSHTCwBnNx%40bFe%40zCcAv%40%5Bi%40%3FTaBiAoAmEMdAFa%40u%40wCk%40mAc%40Aq%40%7B%40iCkIyAmAwCuBWNe%40WoAB_Ce%40QLAw%40An%40a%40cAHSZzBuBc%40c%40o%40NUSa%40oA_Am%40%7DA%7DB%7EAC%5Eg%40w%40j%40f%40Op%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time04:11:39 Distance8.42 km Kcal464 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 9 minuter sedan
No_medium_image

johula har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 6 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awhqJ_mseBl%40cEaEaRr%40aP%7DAaFMaDmAgFsBoDsBiYf%40uUp%40cHG%7BIq%40mAYoDSSm%40%5E_CuG_As%40cALq%40w%40aAkDyAVaA%7C%40e%40lBkM%60QeAP%5DdDgACo%40aCyCeEh%40qLaAuKAkS%7BCyK%3FiEcA%7BFdC_Er%40PlBu%40vAA%7CB%7CHnHlLtAd%40dGmCp%40oAdBxD%60C%5CpCyBfARhBaAn%40hBElDbAjDDpLl%40fGu%40hKs%40nBPpD%7B%40rHFbJo%40hEm%40rTlAdXb%40xCpD%7EGp%40%7CGzAfFq%40dFIhHvDnPrAPVl%40t%40lGc%40%7EOf%40%5EtGNfB_C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:08 Distance6.88 km Kcal184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 34 minuter sedan