Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 128 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 357 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... För 561 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... För 561 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 571 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 602 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 13 december 2025 01:31:52 15.05 km 1362 kcal This workout has been imported. 0 0 För 28 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 13 december 2025 01:16:43 12.83 km 1266 kcal 0 0 För 30 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Lördagen den 13 december 2025 01:12:32 471 kcal Fortsätter att bygga ben och rumpa. Först uppvärmning på crosstrainern sedan mycket på ben och rumpa, men även axlar, rygg, biceps och triceps. 0 0 För 1 timme 22 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 13 december 2025 00:38:35 6.22 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 31 minuter sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Tisdagen den 9 december 2025 00:30:00 279 kcal 0 0 För 2 timmar 7 minuter sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Lördagen den 13 december 2025 00:30:00 279 kcal 0 0 För 2 timmar 10 minuter sedan

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 12 december 2025 01:00:40 10.77 km 1118 kcal 0 0 För 3 timmar 47 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 11 december 2025 01:01:23 34.10 km 907 kcal 0 0 För 3 timmar 48 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Onsdagen den 10 december 2025 00:52:40 10.54 km 1125 kcal Runpass - Uppvärmning, 8x45 sekunder tempo/vila, två femmor (minuter) i stegring för varje minut med två minuters vila. 4x2 30 sekunder tempo/vila, 90 sekunder vila mellan de två delarna. 0 0 För 3 timmar 48 minuter sedan

198851966 har tränat Styrketräning Tisdagen den 9 december 2025 00:10:00 69 kcal 0 0 För 3 timmar 51 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 9 december 2025 00:24:40 5.00 km 451 kcal 0 0 För 3 timmar 51 minuter sedan

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 10 december 2025 00:10:25 2.50 km 144 kcal 0 0 För 3 timmar 51 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 10 december 2025 00:45:44 25.20 km 673 kcal 0 0 För 3 timmar 52 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 9 december 2025 01:00:29 33.10 km 893 kcal 0 0 För 3 timmar 52 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 8 december 2025 01:00:38 32.10 km 894 kcal 0 0 För 3 timmar 53 minuter sedan

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 8 december 2025 00:10:24 2.50 km 144 kcal 0 0 För 3 timmar 53 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 8 december 2025 00:45:31 24.10 km 671 kcal 0 0 För 3 timmar 54 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 7 december 2025 02:37:35 86.10 km 2331 kcal 0 0 För 3 timmar 54 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 6 december 2025 02:09:50 70.60 km 1918 kcal 0 0 För 3 timmar 55 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 5 december 2025 01:55:51 62.40 km 1711 kcal 0 0 För 3 timmar 56 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 4 december 2025 01:00:51 33.10 km 896 kcal 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 3 december 2025 01:16:21 41.40 km 1129 kcal 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 3 december 2025 01:00:20 32.20 km 892 kcal 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 2 december 2025 01:01:09 33.10 km 905 kcal 0 0 För 3 timmar 58 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 1 december 2025 01:01:25 36.10 km 907 kcal 0 0 För 3 timmar 58 minuter sedan