Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

110

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

89f051ffbdbe708a9dca086cc3971f62bfd03f01d5236450338e97edf26b365b

kjell.ahlgren har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:36:29 Kcal361 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 minuter sedan
89f051ffbdbe708a9dca086cc3971f62bfd03f01d5236450338e97edf26b365b

kjell.ahlgren har tränat

74

Löpning - Löpband

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:07:58 Distance1.05 km Kcal92 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 57 minuter sedan
1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

178

Cirkelträning

Fredagen den 6 mars 2026
Time00:52:51 Kcal413 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 44 minuter sedan
1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

155

Nordic walking

Lördagen den 7 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eggoJ%7Bk%7BlApAFfBiAr%40%7BAOi%40%7BDkBeQsDsBPgJlFcSiCgJ%7DEaNoOkCuAkVYuPxAwYmGf%5BbFvQgAjR%40tF%7EChHdKhMfHdQ%7CCnAIjL%7BFjNr%40zBVtE%7EBMlE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:11:11 Distance5.99 km Kcal599 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 44 minuter sedan
1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

155

Nordic walking

Tisdagen den 10 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uueoJya%7DlA%7DQqp%40%7BI%7BV%7BM%7Bs%40gFcNc%5Eku%40ze%40jeAlMvr%40zKh%5CtT%7Cz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:02 Distance4.78 km Kcal471 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 44 minuter sedan
1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

178

Cirkelträning

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:47:00 Kcal310 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 44 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning - Löpbana

Onsdagen den 11 mars 2026
Time01:12:21 Distance15.83 km Kcal1108 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 51 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

55

Rygg & Bröst

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:24:49 Weight4404 kg Kcal139 kcal
Det här träningspasset har importerats. 109/136
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 7 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:45:24 Distance7.47 km Kcal686 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 11 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Uppvärmnig

Onsdagen den 11 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efi_Jg%7DzcB%3FBB%40AA%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:08:07 Distance0.54 km Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 33 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 11 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ec%7BcJiqn%7EAgBVQ%60%40%3FzCMR%7BBBsAVq%40%40y%40IOOVuA%5DmE%40%7B%40jBwMnA%7BEhCuFTSz%40lBfEdT%60%40dAaA%7EEc%40Ai%40O&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:25 Distance1.23 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 timmar 47 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:37:20 Kcal330 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 58 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

55

MAgen

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:05:13 Weight4860 kg Kcal19 kcal
Det här träningspasset har importerats. 105/128
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 44 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:10:00 Kcal630 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 22 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:28:00 Kcal150 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 18 timmar 33 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wgj%7CJgghtARBILVrBBbBXxCJ%5Cd%40PPGFc%40%60%40i%40NOTDh%40lA%7C%40nELZBnA%5CrC%3FnARpBFb%40zAlENnFPPQGc%40TU%3Fs%40m%40%5BJJUbA%60AR%3FNSPEPB%5EfBNTJCEN%40k%40Cn%40k%40cAMmAMgEUqBeAmCOiANsBfAgFI_%40K%5C%3FKLMFb%40e%40xAQ%3Fa%40%5ESGs%40cGsAyEQOQBs%40j%40Q%3FeAwJsAgDc%40uCOQQPCwBXkDHF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:02 Distance1.74 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 18 timmar 34 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 18 timmar 53 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 18 timmar 53 minuter sedan
24999

thowet har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time01:10:00 Distance8.00 km Kcal1004 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 19 timmar 12 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

30

Orientering

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:00:00 Distance4.00 km Kcal548 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 19 timmar 16 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

60

Badminton

Fredagen den 6 mars 2026
Time01:00:00 Kcal548 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 19 timmar 16 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
5qpl658chfokcgo40w4w

sarah.kjellberg@live.se har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:00:02 Kcal0 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 57 minuter sedan
5qpl658chfokcgo40w4w

sarah.kjellberg@live.se har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:00:08 Kcal1 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 57 minuter sedan
5qpl658chfokcgo40w4w

sarah.kjellberg@live.se har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:00:19 Kcal1 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 57 minuter sedan