Styrketräning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
| Fördelning av gruppens träning | |
|
|
|
Beskrivning Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Senaste forumsinläggen
-
mothquer@hotmail.com skrev i tråden Kaloriemängd?
För 305 veckor sedan -

1Dave skrev i tråden Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
För 313 veckor sedan -

1Dave skapade tråden Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
För 323 veckor sedan -

MrDanne skrev i tråden Drömrumpa
Är inte squats den ultimata övningen för rygg/rumpa/ben ? ...
För 552 veckor sedan -

backtome skrev i tråden Ångest inför knäböj
För 557 veckor sedan
Medlemsflöde
![]() |
Ilkka har tränat
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
||||||||||
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
SandraJ86 klarade utmaningen Träna/motionera 1000 min i november.
Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...
karolin.hedlund@telia.com har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
LURPEN har tränat
|
![]() |
LURPEN har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
Lews har tränat
|
![]() |
madeleinerahm74@gmail.com har tränat
|
||||||||||
![]() |
Helenanatt@hotmail.com har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
Nugge har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|

Gruppen skapad!


00:21:33
1.62 km
95 kcal











