Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

104

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:41:06 Distance24.00 km Kcal465 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 15 minuter sedan
24999

thowet har tränat

128

Stavgång

Onsdagen den 29 april 2026
Time01:00:00 Kcal391 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 timmar 21 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

30

Heavy gym

Torsdagen den 30 april 2026
Time01:00:00 Kcal783 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 timmar 22 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 30 april 2026
Time00:40:29 Kcal271 kcal
Hemmapass med sånt jag inte hann med igår. Mycket triceps, pullovers för bröst, lyft med raka ben och stående rodd (bent overs).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 5 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 30 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 7 timmar 13 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 30 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%60m%7DIstvdBd%40m%40dA%7DBNIlB%5Bc%40d%40ZeBOkAJWg%40eDOcBIiBUyB_%40sJO%7D%40OkDKOM%40GHU%40GLOpAAf%40DD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:57 Distance1.22 km Kcal73 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 1 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

183

Styrketräning

Torsdagen den 30 april 2026
Time00:21:39 Kcal61 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 7 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 29 april 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment1
För 20 timmar 21 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:37:36 Distance2.66 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment1
För 20 timmar 24 minuter sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:01:54 Distance0.43 km Kcal17 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 32 minuter sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:01:45 Distance0.45 km Kcal15 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 33 minuter sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:15:00 Distance2.40 km Kcal137 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 33 minuter sedan
No_medium_image

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat

178

HIIT

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:54:50 Kcal509 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 28 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sh%7BcJgwo%7EA%5Dk%40kCcJoB_MoDuImBq%40sDkCUdIcA%7CBqMjPuFlJyBtBoGdEkIbHh%40nSc%40fAF%60HQvBF%7EBXbBIdCuGnE_BVy%40l%40qAlBa%40xBw%40n%40%7DAj%40sAfAq%40%5DaCNqCwAyAaBg%40f%40MAqBsDu%40gCIiGj%40s%40i%40mFLeBnBcLfEmM%3F_B%7CAwDl%40%7DCz%40_Ar%40cBx%40y%40r%40wAxA_I%60A%7BAx%40s%40lDoITaBx%40qAfAm%40b%40m%40j%40_B%40m%40dEhBdAq%40rA%5B%60%40FVvKJTn%40FFLH%7CGlAGjCu%40fDHn%40aC%7EAxGx%40%7BAxGwHhE%7DF%5CgBL%7DFNg%40%60%40EbDbC%7CAj%40tDzHj%40fC%60%40xEdIhYdE%7ESFjAm%40%60EuAM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:05 Distance6.85 km Kcal485 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 22 timmar 17 minuter sedan
Dumjbn9d2884gg4s4gck

madeleinerahm74@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 29 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:guanJ%7DmgnAFdHaH%60Z_AbAgB%60%40o%40wBcEaAgDrDa%40tA%5EnLdHbBlAQ%60BsBb%40l%40%7BCjZkChHLlCcFpJ_H%60GmBmFAkBrCkKGiGiBp%40iD%7BCmBq%40mHF_Cb%40a%40tDq%40Tk%40g%40mAiOwD_Fw%40uCoB%5Ba%40cA%3FkGlAaCZkEQ_IhEGbD%7CAxCgBrI%60B%7C%40SrEvGi%40fHhC%7CAhGuD%7CBiFdCcClAx%40%7EBVf%40fB%60A%3FbA%7B%40bBeDn%40kGzCyKDgI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:10 Distance5.44 km Kcal312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 27 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:44:22 Distance8.11 km Kcal597 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 45 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ea%7BcJ%7Bpn%7EAEm%40M%7E%40JO%60%40KXWPsABYZcA%3FKq%40gB%5BwAg%40oCa%40yCe%40mBUoAi%40sBg%40yA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:16 Distance0.42 km Kcal27 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 23 timmar 30 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:56:24 Kcal381 kcal
Hemmapass, typ väcka kroppen efter lång vila.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:41:02 Distance10.17 km Kcal636 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
24065

Ilkka har tränat

49

O3 an

Onsdagen den 29 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60m%7DImuvdBfAyBZe%40zBu%40Mp%40a%40AAELEP%7BAYqAAi%40%5ByCOe%40y%40kJ%40kCSiCMaFMGa%40JBT%5B%7EAAd%40gAp%40QBWd%40FKHP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:23 Distance1.75 km Kcal100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 28 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off9
Stream_comment1
För 1 dag 21 timmar sedan
No_medium_image

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat

178

HIIT

Tisdagen den 28 april 2026
Time00:43:23 Kcal395 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 28 april 2026
Time01:30:51 Weight19207 kg Kcal540 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Tisdagen den 28 april 2026
Time00:32:00 Kcal172 kcal
Gävle
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan