Styrketräning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
| Fördelning av gruppens träning | |
|
|
|
Beskrivning Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Senaste forumsinläggen
-
mothquer@hotmail.com skrev i tråden Kaloriemängd?
För 308 veckor sedan -

1Dave skrev i tråden Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
För 317 veckor sedan -

1Dave skapade tråden Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
För 327 veckor sedan -

MrDanne skrev i tråden Drömrumpa
Är inte squats den ultimata övningen för rygg/rumpa/ben ? ...
För 555 veckor sedan -

backtome skrev i tråden Ångest inför knäböj
För 560 veckor sedan
Medlemsflöde
![]() |
thowet har tränat
marie.0_59@hotmail.com och thowet har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
mammaanba47 och thowet har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
publikhav har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
Helenanatt@hotmail.com har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Helenanatt@hotmail.com har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
Lews har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
thowet, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com och Madde.K. har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och motionera 2000 min i december.
Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...
|
![]() |
TwiikMarian har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
||||||||||
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
waagaard har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|

Gruppen skapad!


01:10:00
9.00 km
1004 kcal









