Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

104

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

24065

Ilkka har tränat

49

Promenad

Fredagen den 1 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%60m%7DIauvdB%7E%40mBpAiB%7E%40%5DQYVWk%40mA_%40cDIuDu%40qKGuCOgABgACu%40OE_%40N%3F%5Cc%40%60AOv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:29 Distance1.86 km Kcal105 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 18 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

183

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:02:13 Kcal3 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 19 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:10:00 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 2 timmar 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 2 timmar 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:37:48 Distance3.31 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 2 timmar 37 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Fredagen den 1 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_a%7BcJyqn%7EAd%40VNMb%40sE%7B%40%7BBkD%7BQyC_JiDgM%5BmDwAcGVqAh%40i%40l%40wE%40aCZw%40x%40Qp%40m%40jCiAx%40Rj%40h%40XI%60%40a%40f%40sAd%40wBSwCPG%5EDXZn%40%5BTRJ%7EEdAjN%40p%40e%40fB%5Dt%40w%40p%40k%40%7CBuAbBa%40Eg%40Nw%40Sk%40d%40%5BBgA_%40e%40l%40kAFaAQUFELlApGrAzDNhAtEtOtD%7CReB%60LwC%5CWOImBRwA%5EQpAODM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:48 Distance3.09 km Kcal211 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 timmar 40 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

163

Axelrehab

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:15:00 Kcal134 kcal
Askersund
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 12 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Yoga

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:06:00 Kcal53 kcal
Askersund
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 13 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:20:00 Kcal107 kcal
Askersund
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 13 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

55

Rygg Askersund

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:00:00 Weight13411 kg Kcal333 kcal
Marklyft 5x5x100 kg+110-127 kg
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 15 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

75

Motionscykel

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:10:00 Distance4.80 km Kcal125 kcal
Askersund
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 17 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

68

Roddmaskin

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:05:00 Distance1.15 km Kcal62 kcal
Askersund
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 17 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

49

Promenad

Fredagen den 1 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qujfJsn%7EyAl%40BeAz%40VwAa%40d%40SCACQjBF%5CNxEXvE%3Fb%40LbA%3FfAH%60%40TrDCpBO%7E%40NVKBBCMJOSOLQ%3Fw%40R_%40k%40Ec%40Be%40OcAUsDY%7DFMgIDg%40LUPKRCPMv%40Mf%40kC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:29 Distance0.96 km Kcal74 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 19 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:02:21 Distance23.60 km Kcal661 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 4 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 1 maj 2026
Time03:00:04 Distance70.51 km Kcal1740 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 12 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:35:09 Distance5.50 km Kcal459 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 49 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:54:24 Kcal423 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 28 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 11 timmar 38 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:00:11 Weight10656 kg Kcal358 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 46 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:50:06 Distance10.89 km Kcal786 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 44 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

49

Promenad

Fredagen den 1 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7ByfKssjwBVaA%60AsAv%40e%40PEb%40FPYRgAr%40%7DBRkAh%40CL_BPIPHPAd%40Qp%40w%40rAeFjBsLt%40v%40PBP%5CnChJnBfEPPX%7C%40bBnCzBhCF%7EBcAlOO%5EoAc%40o%40eAIb%40SGiBsAgBvBy%40j%40PoKK_%40c%40G%7BAm%40a%40a%40Oi%40MkGQEu%40%5C_BRQMGm%40gCz%40QfASJMrAWbASHg%40Me%40NwAbB%5Bp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:55 Distance2.10 km Kcal134 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 50 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 30 april 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment1
För 1 dag 2 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 30 april 2026
Time00:52:00 Distance4.35 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 30 april 2026
Time01:10:40 Weight5401 kg Kcal420 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 30 april 2026
Time00:37:17 Distance6.16 km Kcal540 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan