Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

116

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 14 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 14 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Kvällsrunda

Tisdagen den 23 december 2025
Time01:12:04 Distance5.65 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 15 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:55:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 16 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 10 timmar 17 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
8655

LURPEN har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:28:15 Distance5.17 km Kcal449 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 44 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Handlat

Tisdagen den 23 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iip_JgkkdBFYKaA%5ES%40UEEw%40P%40GFBCSLAEd%40z%40o%40WAXKDOF%3FIG%40UG%3Fh%40CBKQSFQRITD%3FU_%40l%40JFh%40%40DIg%40r%40SJANG%40Wn%40QND%40O%40KHAFHALJXKACc%40NKEFHp%40GaA%5CDZOdABH%5BUyVfx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:27 Distance0.45 km Kcal58 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 13 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:31:55 Distance6.01 km Kcal478 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 15 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:30:30 Kcal144 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 48 minuter sedan
89f051ffbdbe708a9dca086cc3971f62bfd03f01d5236450338e97edf26b365b

kjell.ahlgren har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 december 2025
Time00:53:36 Distance8.03 km Kcal734 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 30 minuter sedan
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 23 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ypujJoqomBO%5Bw%40IkA%5CqCnAg%40zCmBvED%60%40bAbCfA%7E%40d%40bDZt%40tAdBRbAb%40TfDn%40t%40%5EfBBrBO%60%40%60%40v%40fB%5CxER%7E%40%7CAhCvDjClAUp%40o%40J_%40Q_Ao%40_AmDyCcBiBSCw%40Nc%40W%5DcCc%40uAEmHLcAb%40sAV%7DEEsBNkBNMr%40d%40zC%7C%40xGhCPXJpCfDfCpAbBdDpHbBjFx%40%7EAjEjFPH%60%40_%40AG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:34 Distance2.80 km Kcal179 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 37 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 23 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owsjJwzmmBH%5C%5Ef%40PJPEfBsKZoDHiBuB%7D%40eA%7B%40aBuDS%3F%5Dp%40W%7C%40YWeD_IyDkKMY%7B%40OGc%40%5DoGUmBg%40O_ANq%40t%40w%40%5DiAWa%40_%40YTmAOoDFsBWMZw%40zGW%7E%40Cd%40KVoA%5Dw%40g%40qCiASGQLMU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:00 Distance1.72 km Kcal105 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 37 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 22 december 2025
Time00:24:51 Distance2.09 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
8655

LURPEN har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:09:20 Kcal103 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
8655

LURPEN har tränat

2

Löpning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:28:08 Distance5.03 km Kcal433 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 17 december 2025
Time00:29:21 Kcal320 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 16 december 2025
Time00:17:05 Distance3.40 km Kcal238 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 16 december 2025
Time00:27:10 Kcal286 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 19 december 2025
Time00:16:40 Distance3.30 km Kcal225 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:30:22 Distance5.76 km Kcal420 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:42:29 Kcal345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 19 december 2025
Time00:56:00 Kcal573 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Lördagen den 20 december 2025
Time01:52:28 Distance18.49 km Kcal1412 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 21 december 2025
Time01:02:54 Kcal382 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan