Styrketräning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
| Fördelning av gruppens träning | |
|
|
|
Beskrivning Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Senaste forumsinläggen
-
mothquer@hotmail.com skrev i tråden Kaloriemängd?
För 307 veckor sedan -

1Dave skrev i tråden Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
För 315 veckor sedan -

1Dave skapade tråden Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
För 325 veckor sedan -

MrDanne skrev i tråden Drömrumpa
Är inte squats den ultimata övningen för rygg/rumpa/ben ? ...
För 554 veckor sedan -

backtome skrev i tråden Ångest inför knäböj
För 559 veckor sedan
Medlemsflöde
|
kia073@gmail.com har tränat
|
|
kia073@gmail.com har tränat
|
![]() |
Lews har tränat
|
![]() |
eilaisla@hotmail.com har tränat
|
||||||||||
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Lews har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
publikhav har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i december.
Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...
|
![]() |
LURPEN har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, waca8891@hotmail.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
![]() |
Lews har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Rugbyjakan, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mats.rockaren@telia.com har boostat detta
|
![]() |
LURPEN har tränat
|
![]() |
ElinaLovgren har tränat
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
ElinaLovgren har tränat
|
||||||||||
![]() |
ElinaLovgren har tränat
|
||||||||||
![]() |
Ilkka har tränat
|
||||||||||

Gruppen skapad!

01:20:00
6.30 km
485 kcal










2573 kg
