Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

105

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:16:22 Kcal48 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:25:02 Kcal352 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 31 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:43:21 Kcal265 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 58 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:08:08 Distance0.59 km Kcal39 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 9 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Måndagen den 20 april 2026
Time01:00:19 Distance16.03 km Kcal628 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 19 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 20 april 2026
Time00:55:00 Kcal495 kcal
2-3 mot Daniel L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 45 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 april 2026
Time01:30:24 Distance18.01 km Kcal1176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 53 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 20 april 2026
Time01:24:18 Weight19891 kg Kcal502 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 46 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CyfK%7BmjwBM%7CAOTiA_AS%5B%3Fi%40OSa%40jBYx%40SFm%40qAc%40e%40Cm%40XcATaCz%40eFGi%40mAw%40HgLEl%40A%7DAe%40g%40e%40I_BRPQQcCC_Kc%40HmAi%40_ACqBl%40%7D%40F_%40t%40I%7CBg%40RoA%5DKf%40y%40tLc%40pNFf%40O%7CJu%40rLHl%40O%60%40i%40rHEg%40OUFwA%7B%40qAe%40Ac%40%5DGyBu%40mAkA_AUAQPFn%40G_BkCgBe%40mCe%40PGb%40SQqFxDUGqAsPDg%40bB%60RfIeFlBkBx%40PTyAfA%7DArDgBrA_%40n%40%3FhC%60%40dB%3FrARz%40r%40%7E%40zAX%7E%40PPTBxA%7CBdBl%40f%40F%7E%40h%40jAtAjAkETdAz%40x%40RJVWNwC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:32 Distance3.72 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Måndagen den 20 april 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment1
För 15 timmar 18 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Måndagen den 20 april 2026
Time00:28:00 Kcal150 kcal
Gävle
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 40 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Yoga

Måndagen den 20 april 2026
Time00:06:00 Kcal53 kcal
Gävle
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 40 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

163

Axelrehab

Måndagen den 20 april 2026
Time00:15:00 Kcal134 kcal
Gävle
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 40 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

55

Armar/bröst Gävle

Måndagen den 20 april 2026
Time01:10:00 Weight19630 kg Kcal590 kcal
Bänkpress 5x5x81 kg (E3MOM)
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 42 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

68

Roddmaskin

Måndagen den 20 april 2026
Time00:05:00 Distance1.16 km Kcal62 kcal
Gävle
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 44 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

75

Motionscykel

Måndagen den 20 april 2026
Time00:10:00 Distance3.70 km Kcal125 kcal
Gävle
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 16 timmar 44 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med r.f@mkc.nu

För 17 timmar 21 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 april 2026
Time00:44:39 Distance3.37 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 17 timmar 23 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 20 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment0
För 17 timmar 25 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 20 april 2026
Time01:11:49 Weight13701 kg Kcal485 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 26 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med o.a@mkc.nu

För 17 timmar 49 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

O3 an 2

Måndagen den 20 april 2026
Time00:08:19 Distance0.52 km Kcal42 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 38 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med hellberg_johan@yahoo.se

För 20 timmar 47 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Söndagen den 19 april 2026
Time01:14:28 Distance16.13 km Kcal775 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 17 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Lördagen den 18 april 2026
Time00:46:46 Distance5.03 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 18 minuter sedan