Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

115

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 30 januari 2026
Time01:12:53 Distance6.23 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 37 minuter sedan
8655

LURPEN har tränat

183

Löpning - Löpband

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:28:25 Distance5.00 km Kcal453 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 50 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 30 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_cn_Ji%60poAiAGe%40QeA_A%5BN_EjYyH%7Ce%40S%60%40q%40l%40w%40b%40oAKmBwAc%40Nq%40%60Aw%40fEa%40nANt%40zDrJd%40vB%7CBtb%40nF%7CCbAbA%7EAh%40pBdAlBf%40lDhDhDrAxBbBxBz%40t%40j%40%7E%40%7D%40%5EyBD_Bg%40wEEmC%60AiDj%40uCr%40iJEcAi%40eEeAuE%5DaCa%40eIaB%7BCy%40oCeAu%40%5DZe%40xAONOAaAg%40qC%7D%40eAm%40a%40%5BwCgEk%40%5BcA%3FcEcIA_Ax%40uGtI%7Dj%40%5EgA%60ClAp%40Dd%40NH%7E%40I%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:55 Distance4.73 km Kcal319 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 2 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

79

Längdskidåkning

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:40:44 Distance7.58 km Kcal402 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 13 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 8 timmar 38 minuter sedan
mammaanba47 har boostat detta
89f051ffbdbe708a9dca086cc3971f62bfd03f01d5236450338e97edf26b365b

kjell.ahlgren har tränat

2

Löpning

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:36:06 Distance5.29 km Kcal472 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 43 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Matat & kastat

Fredagen den 30 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozh_J%7Dc%7BcBMq%40R%3FDLJIKODLHCELGYMACF%3Fr%40Ew%40P%3FFZSCB%5BBFKBGZMLYYRR%60%40%3FBm%40JEBTe%40RN%3FFLP%3FG%5DJE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:51 Distance0.42 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 57 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

55

corestyrka

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:05:03 Weight5904 kg Kcal24 kcal
Det här träningspasset har importerats. 104/114
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 24 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:32:30 Distance6.01 km Kcal471 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 16 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:28:44 Kcal163 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 47 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

55

Mage

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:02:18 Weight2870 kg Kcal7 kcal
Det här träningspasset har importerats. 80/99
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 42 minuter sedan
5qpl658chfokcgo40w4w

sarah.kjellberg@live.se har tränat

157

Spinning - lågintensiv

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:45:00 Kcal533 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Torsdagen den 29 januari 2026
Time01:04:00 Kcal824 kcal
Singel mot Hjalmar (2-0) och dubbel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 41 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga restore

Torsdagen den 29 januari 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
mammaanba47 och dokan.dojo87@gmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
mammaanba47 har boostat detta
24999

thowet har tränat

84

Löpning

Tisdagen den 27 januari 2026
Time01:15:00 Kcal880 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

79

Längdskidåkning

Onsdagen den 28 januari 2026
Time01:00:00 Kcal626 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

30

Heavy gym

Torsdagen den 29 januari 2026
Time01:00:00 Kcal783 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:35:10 Distance6.43 km Kcal530 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:55:22 Weight4795 kg Kcal329 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:31:26 Kcal170 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 28 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CyfKgojwBGnAWdAmAs%40s%40y%40Q%40m%40wAe%40%5BImAt%40sG_%40q%40wCuAQYCiKa%40qCAwKm%40YoAImFj%40%5Bx%40IpDKa%40SB%7DAk%40OoAQKeKyEYaAJyHnAUd%40FlAE%60BYnD%3FLZAlNRfA%40dCDf%40%7E%40h%40A%7CDJ%60%40vBKPL%3FvCLZxBZNPFzDNVzG%7CCJb%40A%60Cc%40pEdApAZ%7C%40d%40BL%5EzA%60AXwBIiA%40h%40%40i%40P%3F%5DdEUHeBmAQLsFnT%5B%7ECLr%40tAz%40%60AlArDrKfBpD%7CB%60CzEzCfNtCtDfBpKlG%7EDjB%7CFtBbFz%40%7E%40BnIg%40dHIvA%5BnAw%40hAqAbFmKTST%5Cl%40dCZQpGyMrDiKeBuGLyA%7E%40HxAoFb%40B%60%40uAXQp%40qBEyAfAsBZ%40X%5C%60%40hB%3Fv%40uBnGQg%40i%40c%40Nt%40Ue%40%5CNHZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:01 Distance2.50 km Kcal287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 29 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7CyfKapjwBNSO%7CBUdAiAs%40q%40iAMTUW%5B%7B%40q%40q%40Ge%40f%40_DVcDyDmBQYGg%40AmJ%5DaAI%60%40Ha%40AmN%7D%40MS%3FOJi%40GEuALjA_%40Ju%40BHe%40%5Br%40qBJSNYz%40Hi%40If%40AfCJiDQfDe%40ASKGe%40B_CYsBFmLAm%40SOaBDM%5EO%5DmAAeA%7C%40SDUc%40i%40DK%7CE%40%60CJpARV%7EGzCPNj%40tA%60Br%40%3FzDDh%40hCOBdCPfA%7CARt%40p%40%3FjCv%40t%40hGxCL%5EGt%40%7B%40pGhA%7CAJb%40RRRIPHJb%40NNhAj%40Lq%40HuB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:57 Distance2.78 km Kcal165 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan