Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

108

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med elinor.hultgren

För 4 timmar 46 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:08:00 Distance6.10 km Kcal399 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 3 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment1
För 6 timmar 15 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:47:43 Distance3.52 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 6 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:18:35 Distance1.05 km Kcal92 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 6 timmar 16 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:25:48 Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 15 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:20:00 Weight14701 kg Kcal543 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 32 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 7 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wkiqJaorgBFe%40L%5EK%7D%40Jp%40K_%40TTW%5BV%60%40%40u%40ZkBGxA%5Dc%40Xu%40%5CAv%40dGXv%40l%40vEj%40%7CBTjBvArCF%60%40Xv%40Bd%40GtADrBORS%3FON_%40%7EAt%40RYOCT%40ION%5Dv%40jAa%40y%40i%40Aw%40MKh%40n%40A%5BPqAd%40%40Fa%40%3FgFwB%7DDk%40wEq%40aDa%40qCU_Ao%40aAK%5DGa%40Dc%40OSHq%40_BrBNPIC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:49 Distance1.39 km Kcal108 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 23 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

57

Utförsåkning

Onsdagen den 8 april 2026
Time03:27:00 Distance30.60 km Kcal2227 kcal
Kungsberget Åk:25 Fallhöjd: 4.647 m Max: 74,7km/h Medel: 28,6 km/h Väder: Moln/SOL +3/+9
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 23 minuter sedan
24999

thowet har tränat

128

Stavgång

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal391 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 43 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

30

Orientering

Måndagen den 6 april 2026
Time01:00:00 Distance6.00 km Kcal548 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 43 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

43

SkiErg, stakmaskin

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:20:06 Kcal174 kcal
Uppvärmning 3 min på motstånd 2. Sedan 3x5 min, vila en, på motstånd 2, 3 och 4. Temposnitt, 50 drag/min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 6 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:00:20 Kcal351 kcal
Lätt helkroppspass, men mest på överkroppen. Lätta vikter, många reps och tvåsetare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 7 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
För 15 timmar 56 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:45:55 Distance7.01 km Kcal634 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 1 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:35:59 Kcal323 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 48 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:12:25 Distance15.04 km Kcal1097 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 52 minuter sedan
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 7 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:exduJorcgBQCCe%40TeAPQXcAvBiC%7ECgFRLjJ%7Cj%40vAjMt%40dJlAnIMZe%40NK%5EaB%60%40e%40Oe%40FQKaAcB%7BSe%7C%40Bc%40%5Cq%40Dp%40f%40%40P%60%40%3FjAAyB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:57 Distance2.02 km Kcal129 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 20 timmar 24 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24065

Ilkka har tränat

183

Mage

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:02:05 Weight4920 kg Kcal4 kcal
Det här träningspasset har importerats. 94/112
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 38 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment1
För 1 dag 4 timmar sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:02:19 Distance0.41 km Kcal22 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:05:53 Distance0.85 km Kcal57 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:02:16 Distance0.40 km Kcal20 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 6 april 2026
Time00:35:00 Kcal315 kcal
4-0 mot Dahn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:11:38 Distance1.75 km Kcal114 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan