Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

107

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Lördagen den 18 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 47 minuter sedan
mats.rockaren@telia.com har boostat detta
89f051ffbdbe708a9dca086cc3971f62bfd03f01d5236450338e97edf26b365b

kjell.ahlgren har tränat

49

Promenad

Lördagen den 18 april 2026
Time01:53:29 Distance6.57 km Kcal660 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 12 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 april 2026
Time01:47:00 Distance44.10 km Kcal1069 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 28 minuter sedan
4772

Lews har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 april 2026
Time00:06:51 Distance1.47 km Kcal28 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 33 minuter sedan
4772

Lews har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 april 2026
Time00:27:08 Distance3.73 km Kcal78 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 49 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Promenad

Lördagen den 18 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uij%60JezccBRP%3FSKQQd%40HYOADXTUM%7C%40OoBPvBO_B%60%40l%40a%40%40O%5C%3FSd%40IBSc%40%60%40NIAXRIGLGa%40D%60%40T%40M%5DSR%3FQIT%5C_%40KSRj%40_%40EHGURf%40wAHH%5B%5E%40%5E%3FkAXS%3F%60ASDLJEu%40Qp%40HF%5BXTo%40Ap%40I_%40R%5DMn%40Qe%40V%3FETEUNJKd%40MCV%5B%5D%40%5CRLx%40Pq%40Oo%40o%40TIMj%40%7B%40E%7C%40PEULPYMIGXLR%60%40cAk%40JJZ%5Dn%40Z%5BO%40FSB%7C%40C%7B%40BXQK%3FTTFKmA%40ZLY%5Bb%40LH%3FQWBTa%40Kl%40%60%40IOh%40MWKVZo%40%5BJVHMTEo%40JZVk%40AXMWGJSId%40%5Cc%40k%40UPJd%40f%40i%40H%5Ea%40HLF%5C%5D%5BEIe%40dAnEk%40%7B%40GeBSM%40%5EKa%40t%40lAKm%40iAy%40NDCKu%40wBVDFnAvAlF%5EpCV%7CDi%40nDS%7C%40e%40d%40cDH_DtBMh%40%5EjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:28:43 Distance4.85 km Kcal323 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 3 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Lördagen den 18 april 2026
Time00:30:04 Distance5.35 km Kcal481 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 13 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Lördagen den 18 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ki%7BcJ_xo%7EAcEeOYoAC%7DAp%40QhBCfAc%40X%40VVxAm%40h%40TtAS%60AcAh%40_AHw%40x%40%7B%40%60AgDi%40wGB%7DAe%40%7BDBwCIk%40u%40n%40i%40c%40YEHbC%5D%7C%40a%40lCi%40t%40UFuAg%40o%40%3FkDvB%7B%40JWfAF%7CBSlEZbA%5CjDA%7CA%7CAIf%40%5D%5E%3Fh%40ZbAg%40r%40JjBWzAaC%3Fe%40%5Cs%40jAwAb%40wAiAuQ%3FiCGWo%40j%40y%40y%40UJHzAm%40lD%5BvAs%40r%40_%40A%7D%40u%40UBkDjB%7BAXIj%40Iz%40L%60BSpCHtAr%40jDCbC%60BEt%40a%40hAPv%40e%40b%40Pf%40AtA%5BvA%7BBPqAr%40k%40x%40sBKeFMQ_%40uHLwEO%5Bo%40p%40SA%7B%40w%40AlCkAjFQTa%40VkBq%40%7DClAWZeAVqBdOv%40%7CBt%40%7EGnIdZhD%7CQVh%40Hj%40_ArEaAO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:40 Distance5.05 km Kcal367 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 30 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Lördagen den 18 april 2026
Time00:47:01 Kcal387 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 43 minuter sedan
4772

Lews har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 april 2026
Time00:20:47 Distance4.37 km Kcal47 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 1 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

95

Tabata

Lördagen den 18 april 2026
Time00:20:00 Kcal203 kcal
”Psykopaten”
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 16 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

49

Promenad

Lördagen den 18 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7ByfK_ijwBdAz%40f%40P%3Fh%40%7B%40jL%5BbA%7D%40jIy%40pFa%40TUfAB%60CiBdXS%7CFaBdAkAMc%40DyAzAkAjHcAtAmAjE%5Dv%40c%40%60%40g%40Mu%40%7B%40gByFq%40gAc%40Yw%40Ge%40LkBjBoAVs%40uGw%40%7DBaAyAc%40WSCe%40ZgB%60E_%40b%40yBd%40oB%7E%40y%40Nu%40y%40%7B%40D_%40g%40Y%7D%40SEkAaEe%40Ua%40Xo%40mAc%40aBgBaCyAuAi%40O%7B%40gBmAo%40LiAr%40_AnAKnBRlA%7B%40%7E%40pBzAz%40dAfAxCq%40lAHf%40Rd%40Xp%40%60AlABNLhAvCPHlACt%40b%40%5Cx%40d%40JXbDjAxBp%40fCx%40U%40k%40s%40_Cp%40s%40b%40eB%60AaL%60%40oBxD%7BCbCn%40TiDN%5B%7EAq%40f%40_Gb%40cBRiDXQ%5Co%40tAuTlBl%40f%40%7BA%7E%40qGPWhA%7C%40PCv%40wBRAnBbAZsC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:54 Distance4.79 km Kcal287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 16 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

49

Promenad

Lördagen den 18 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eb%7BcJypn%7EA%60%40JZUPEh%40wEWi%40Uw%40OiAcAmEk%40eDqA%7BFO%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:02 Distance0.40 km Kcal26 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 timmar 40 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med 947359120@qq.com

För 5 timmar 20 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med davidgo@telia.com

För 5 timmar 49 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

183

Corestyrka

Lördagen den 18 april 2026
Time00:02:31 Weight4920 kg Kcal10 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Fredagen den 17 april 2026
Time01:00:00 Kcal269 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 16 timmar 38 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Fredagen den 17 april 2026
Time00:23:14 Distance1.17 km Kcal125 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 44 minuter sedan
24999

thowet har tränat

30

Heavy gym

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:00:00 Kcal783 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 18 timmar 58 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24999

thowet har tränat

60

Badminton

Fredagen den 17 april 2026
Time01:30:00 Kcal822 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 18 timmar 58 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 17 april 2026
Time01:11:36 Weight5173 kg Kcal425 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 46 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

163

Axelrehab

Fredagen den 17 april 2026
Time00:15:00 Kcal134 kcal
Örebro
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 21 timmar 26 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Yoga

Fredagen den 17 april 2026
Time00:06:00 Kcal53 kcal
Örebro
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 21 timmar 26 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Fredagen den 17 april 2026
Time00:28:00 Kcal150 kcal
Örebro
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 21 timmar 27 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

55

Armar/bröst Örebro

Fredagen den 17 april 2026
Time01:10:00 Weight19444 kg Kcal333 kcal
Bänkpress 20-101 kg
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 21 timmar 28 minuter sedan