Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

105

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:54:08 Weight3404 kg Kcal322 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 57 minuter sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:05:53 Distance1.00 km Kcal63 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 43 minuter sedan
A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:05:17 Distance1.01 km Kcal41 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 timmar 54 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling - Racer

Tisdagen den 21 april 2026
Time02:08:28 Distance50.77 km Kcal1243 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 6 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Tisdagen den 21 april 2026
Time01:30:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 4 timmar 22 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:23:13 Distance1.72 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 4 timmar 23 minuter sedan
No_medium_image

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:46:27 Kcal392 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 31 minuter sedan
24999

thowet har tränat

30

Orientering

Tisdagen den 21 april 2026
Time01:00:00 Distance6.00 km Kcal548 kcal
Alfta
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 timmar 57 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning

Tisdagen den 21 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ec%7BcJykn%7EAp%40cD%7E%40Wn%40oEg%40w%40wEkV%7DBiGuCwJg%40eCDuAKy%40j%40a%40dBBdAc%40%7EAHZS%7C%40PpB%5DzAkCPsA%60BsBHqAa%40iCDa%40%7B%40mKHqCcAXa%40e%40o%40WaAuDWmCCeDs%40sCF%5Ds%40cG%5DyAY%5DA%5Dm%40WILU%40gA%7BBoA%5CU%3FOOwB%7C%40u%40Cs%40j%40K%5En%40pAtAxFPjCm%40xOi%40%60B%7DB%7CDaAtAaAr%40Wj%40%5BzB%40n%40RVpCxBh%40TdA%40PRb%40%60BxBzE%7CBvNvAtDvBvHfCrKnCdNo%40nFMHkAI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:39 Distance3.90 km Kcal296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 3 minuter sedan
Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 20 april 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 13 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

9

Mackmyra/Köpis

Tisdagen den 21 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yejqJo%7EegB%7EC%7BLrDeFVeGP_%40VZtBdOvEzKv%40%7CCRtG%7CCjWn%40lXlBlNxSxo%40d%40%7Ef%40wCn%5BObEP%7CDrDhYhCdLlFdObAtPn%40vDtBrFvClDlBtDfAnAzDzBnAlCbApPEpKb%40zIBjJnAhM%7EAxZz%40DvE%7B%40zAZtHpJ%60BhAfMc%40jBrG%7CJpUz%40fAlC%7E%40tAbBdHxZdFjMb%40fG%60AxDv%40%7ELrBvLGh%40m%40To%40nAsAjJhDlQWbLl%40rSfD%7EBvExAnAG%7EDwDnDwBhDaIhEvHlAb%40lAKrBpf%40%40%60_%40tBbH%7CL_%40%7EBfA%60B%7DAbA%7DGlLkg%40l%40_HJyIoBac%40k%40iD%7BBqG%7BBkC%7BFcE%7C%40cJtBuJlASjAv%40%40x%40VDR_%40vA%7C%40Nn%40dFbCPeAb%40UdCm_%40uBoPy%40aBsG%7DCS%60%40iD%7Cb%40%7BGhc%40p%40dA%7EGlF%7CCfHtAjJrAr%5CQjL%7B%40%7EHyK%60d%40Y%7EDs%40zBoB%60AuAaAiBZgIDoAkCe%40oBKgDD%7D%5DqA_%5DQkCg%40mAq%40PqAk%40gE%7BHyD%60IyJpHk%40HoFsAcDeBe%40iU%5CkIoDwR%7CA_KvAeBAm%40aBsJeAoNcAuEe%40iGiFgMoGoYqAmBiCaAoAmAgJeTuC%7BIyFl%40oEAaBmA%7BG_JgBe%40wFz%40Wi%40qA%7BXmAcMo%40mc%40y%40oNiAyCkGsE%7DBuE%7DCkDqAaDeAyF_%40%7BJq%40uFiEqLyCgL%7BC%7DTi%40uJ%7E%40%7DNjBsP%5D_e%40uAaHwQmi%40gB_Pi%40mUoA_ImBwWwFyNsC%7DP_%40U%5DtAKbEi%40Ai%40pBaChDiBvJc%40f%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:12 Distance24.09 km Kcal843 kcal
Soligt o varmt men blåste mer på hemvägen
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 39 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:18:00 Kcal96 kcal
Gävle
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 39 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Tisdagen den 21 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_ihJashkBuDtKaApIuC%60JuA%60NgBzUjDpMn%40j%40xA%7D%40jARpAvDj%40rHrJzDf%40lHj%40nAfAF%7CJ%7BAbChBz%40H%7EEo%40jH%7CE%7CHpCjO_AXXBjOqDrSiF%60RoC%7E%40e%40hA%5BrCvAfE%5CbDjHlRbBvCzBhLzBvW%40zJh%40%60EqAl%40_%40fA%40pTtAfEx%40dTh%40%60DnAzCh%40ElImE%60LuD%7CC%7DCbC%7DGt%40uFt%40%7DLbCmQXsJnAuNDaQf%40aBbAiAl%40QtAf%40j%40SfAeCdD_o%40v%40oDbBgDp%40%7BDc%40uKb%40kF%7CFoQjJwa%40j%40u%40nAh%40%60IlJpCnEtB%7B%40jAyBj%40FP%5CmAtjAHn%40tAbAl%40fBrDzPx%40vIDdNkGxu%40qCfk%40gHf%60%40kApJUdGBlUkB%7E%5DkDtOeIjRgD%7EAcDpDoEnHqEd%40%7BAp%40uArAuCnF%7DAvA_CXoE%7B%40eIeEyCk%40mAkCeAl%40iDh%40yA%60C%7BDdBmBlCaAtDk%40kAgEe%5DyAcHgIaYmCyF_DmAwDGwDp%40iBi%40eEoE_CyDg%40kA_%40_DyJbP%7DFjMSHoAeB_BaAHkHj%40uBxAaCbAcKtF%7BMd%40OjA%60%40nBtBrALhAUhAjEfC%7B%40%7EA%7BA%7CCg%40bFqBzE%7DChHkBrDuDfCaE%7EHuQKkJd%40uA%5CUv%40FJUe%40_DeAuTgAaEIiS%60%40sAlA_Ag%40%7BD%3FuKwB%7BVcByIeKgWsC%7DL%60%40gDh%40u%40bCq%40lFoQxDmUG%7DNxNgAf%40uA%5B%7BCwBmJeGwSiNsTD_B%7EAoG%60%40cEGuDeBuK%60%40aLwAYyRc%40%7B%40_JTmB%60BgB%7C%40kEDmIs%40wFYM%7DArBwCbAqAsEyDgBkARQy%40f%40iRiEeAoCqBqCi%40BgB%40fBpCh%40xC%7EC_%40pJdAxEdCnYXdHzCrJ%5EdJIzF%7DCrMaB%7CKoDlIyBpIwEh%5Ba%40BoIeDqAsJuAcDq%40KoBv%40c%40SoDeN%7EDqc%40zBgG%7CAsK%7EBkIlAmCbDgE%5CkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:01 Distance27.44 km Kcal655 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 48 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 10 timmar 34 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:16:22 Kcal48 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 13 timmar 3 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:25:02 Kcal352 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 11 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:43:21 Kcal265 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 38 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 21 april 2026
Time00:08:08 Distance0.59 km Kcal39 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 48 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Måndagen den 20 april 2026
Time01:00:19 Distance16.03 km Kcal628 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 59 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 20 april 2026
Time00:55:00 Kcal495 kcal
2-3 mot Daniel L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 25 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 april 2026
Time01:30:24 Distance18.01 km Kcal1176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 32 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 20 april 2026
Time01:24:18 Weight19891 kg Kcal502 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CyfK%7BmjwBM%7CAOTiA_AS%5B%3Fi%40OSa%40jBYx%40SFm%40qAc%40e%40Cm%40XcATaCz%40eFGi%40mAw%40HgLEl%40A%7DAe%40g%40e%40I_BRPQQcCC_Kc%40HmAi%40_ACqBl%40%7D%40F_%40t%40I%7CBg%40RoA%5DKf%40y%40tLc%40pNFf%40O%7CJu%40rLHl%40O%60%40i%40rHEg%40OUFwA%7B%40qAe%40Ac%40%5DGyBu%40mAkA_AUAQPFn%40G_BkCgBe%40mCe%40PGb%40SQqFxDUGqAsPDg%40bB%60RfIeFlBkBx%40PTyAfA%7DArDgBrA_%40n%40%3FhC%60%40dB%3FrARz%40r%40%7E%40zAX%7E%40PPTBxA%7CBdBl%40f%40F%7E%40h%40jAtAjAkETdAz%40x%40RJVWNwC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:32 Distance3.72 km Kcal161 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Måndagen den 20 april 2026
Time01:15:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off9
Stream_comment1
För 1 dag 3 timmar sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

108

Stretching

Måndagen den 20 april 2026
Time00:28:00 Kcal150 kcal
Gävle
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan