Styrketräning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
| Fördelning av gruppens träning | |
|
|
|
Beskrivning Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Senaste forumsinläggen
-
mothquer@hotmail.com skrev i tråden Kaloriemängd?
För 329 veckor sedan -

1Dave skrev i tråden Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
För 337 veckor sedan -

1Dave skapade tråden Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
För 347 veckor sedan -

backtome skrev i tråden Ångest inför knäböj
För 580 veckor sedan -

backtome skrev i tråden Ångest inför knäböj
För 581 veckor sedan
Medlemsflöde
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
mammaanba47 har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
mammaanba47 har boostat detta
|
![]() |
thowet har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
kia073@gmail.com har tränat
|
![]() |
publikhav har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
![]() |
sekohleto har tränat
|
||||||||||
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
pontusj, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, mats.rockaren@telia.com och mammaanba47 har boostat detta
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
publikhav har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
||||||||||
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
carinarindeborn@gmail.com, ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se, ruggia26@inwind.it och pillanspepp har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.
Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
ulf@erkyl.se, marita.lindberg@live.se, lena@frysokyl.se, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47, helen.lundberg@refrico.se, ruggia26@inwind.it och pillanspepp har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
ulf@erkyl.se, lena@frysokyl.se, mats.rockaren@telia.com, Madde.K., mammaanba47, ruggia26@inwind.it, pillanspepp och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|

Gruppen skapad!


01:30:00
404 kcal


5.00 km

4920 kg




marie.0_59@hotmail.com
2 st hemma yoga pass 🙏🏼