Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Styrketräning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Styrketräning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som styrketränar!

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

107

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Torsdagen den 16 april 2026
Time02:00:00 Kcal1545 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 58 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 13 april 2026
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben och lite press
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 59 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:30:54 Weight1325 kg Kcal182 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 49 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 16 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7ByfKyrjwBTeA%5Es%40fAgAz%40Sd%40LPU%60AmFN%5DNHPOZmDJqDCgQKaGTgAIqDM_%40CoDVcARORHjAAz%40Mb%40a%40AgUG%7DIM_CLqANQb%40SHqAw%40Ae%40YaAhAQFkAEmAFe%40RQVg%40jIWtBWpHOpAFj%40OvEJ%60KClGDvA%7C%40xAJ%60%40PNd%40Ax%40VT%7E%40BnVa%40lEOZc%40VYpB%7D%40pBAj%40_AKsAhAs%40lAs%40hD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:59 Distance2.54 km Kcal157 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 59 minuter sedan
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 15 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:it%7BfK%7DukwBFf%40d%40f%40%5Cp%40POPL%7CAzEPH%60CwGp%40eAV_C%5EoBNaCR%40x%40Z%7EAbAnA%60%40b%40Xf%40NPNLZFh%40jA%60%40Dj%40AfCFf%40PL%60BGRNHb%40AvAJ%5ENR%60ABPFt%40n%40HxACvAb%40r%40%7EAn%40PCt%40f%40d%40Nx%40f%40Fl%40G%60C_%40rB%3FxAv%40x%40%60%40%7C%40v%40TN%5CdA%7C%40RMXwC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:28 Distance1.52 km Kcal86 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 59 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:43:41 Distance23.80 km Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 40 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:47:33 Distance23.80 km Kcal393 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 41 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:35:27 Distance6.25 km Kcal511 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 3 minuter sedan
24065

Ilkka har tränat

49

O3an

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:12:32 Distance0.71 km Kcal71 kcal
på morgonen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 9 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

activity.strength

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:57:03 Kcal418 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 16 april 2026
Time01:30:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 5 timmar 31 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 5 timmar 32 minuter sedan
elaklinda, mammaanba47 och Henrik@frysokyl.se har boostat detta
No_medium_image

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 16 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7Bb_Juj%7CgAnCR%5CXhBRhBhBv%40Tj%40Sl%40JdBU%7E%40PjAElAZrAdA%7CD%7EA%60D%5BbA%40lAf%40vBxD%5EXf%40CvBsBzDiBz%40u%40bA%60%40t%40bE%7E%40dCVrDz%40%60E%60BzBb%40rAlBvAhAvAj%40jCt%40dB%5E%60%40fANf%40Xt%40%5DNYIGa%40PO%7E%40FrCT%60%40x%40TvB%7B%40eBZ_%40Tk%40a%40%5D%7CAg%40p%40%7B%40zEO%60%40%5BJ_%40AcA_AqAo%40cBgCw%40aEQOcB%60AwB%60CaAdAgAtBi%40Yi%40z%40WCe%40uAQNuAkAeB%5DeA%3FgBl%40aAKw%40tAk%40Ny%40AwBc%40%7BBHyBaA%5Do%40kC_CeBoEqA%7DAm%40eBIMaCY%5B_%40Sy%40Rq%40VyDx%40uA%7C%40cDD%7DENc%40SoB%40_Ed%40mAv%40k%40%5Cq%40KaBaAw%40wAKu%40l%40uAaAg%40Ck%40Wu%40%7DBu%40u%40FOUCYVg%40Bs%40Y%7BAj%40%5DUuBZoA_%40%7D%40BQ%5CcARw%40Y%5D_%40%5DR_BGYe%40%7D%40n%40mBIPbE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:00 Distance5.37 km Kcal418 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 38 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:45:03 Distance3.18 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 5 timmar 47 minuter sedan
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 16 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7CgfJ%7BgszABc%40t%40b%40d%40JPM%5CyAPS%7EAAb%40NzBfBd%40Px%40DdA_%40%7C%40yAjAKt%40f%40jADv%40IvAvALZm%40%7E%40i%40%60CiB%7CCs%40jBoD%60RwBtFCfBf%40fCGdAW%7C%40_%40hD%5Bt%40u%40j%40QDqB%5B%7DAJOPa%40dCyBnI_%40l%40%7BDzDS%40oDaJsBiEuCqIf%40M%60%40ZzBz%40d%40Dp%40w%40%7CASv%40m%40z%40uAnAcDb%40gCTmHbC%7BN%3FgA%7E%40_Nu%40k%40w%40YE%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:23 Distance3.04 km Kcal235 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 timmar 0 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Lcxm7iaoidws40gsskow

Mats Svartling har tränat

9

Åmmeberg-Dalby ToR

Torsdagen den 16 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7BgfJqhszAnAr%40Bj%40y%40vOjBhAxCv%40b%40It%40kC%5CT%5E%5B%7EAkH%5CeE%3FqU_Ay%5EPmFx%40qBbCeCLe%40t%40e%40pDsEfEwC%60C%7DB%7CByDlA%7DIBmRVaFnB_RjBuHpNwZzBkDbByAjEeCjBkBrKsQnCkDj%5CkIxB%7BAzJ_K%7CCcC%7CMiFnL%7BIvCs%40zFKxDi%40nJ%7DDdAeAhA_Cv%40qEA_JoAgMVwHu%40oIa%40mOdAiLBcIJcBLJ%5BQWfC%40%60IaAxJZ%7EHNHMhDt%40tHI%60M%60AnHHjHUlFiAdDoA%60BiLzEuKb%40sDbAuK%7EIoItCgFbDIMBPcMzLaBdAcOzDoHhAeBn%40aDbD%7BKvR%7BBjBiE%60CgC%7CBuOt%5BmCbJgB%60Mc%40bJGnU_%40xDo%40fC%7DBxDiJxHsI%7EJ_AbCWxC%60A%60b%40%3FzS%5BjFaBfIi%40Os%40%7EBe%40%60%40%7DFoCbAuNGc%40%7B%40_Ac%40YG%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:52 Distance13.17 km Kcal441 kcal
Premiär 2026 tillsammans med Åsa som provade sin nya cykel.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 timmar 0 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
24065

Ilkka har tränat

49

O3 an

Torsdagen den 16 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%60m%7DImdxdBWiEa%40iAGaBCTOKw%40H%7D%40Z%7D%40L_%40RuATe%40T%5Bn%40SbAK%7CBVxB%60%40v%40v%40HRQP%3FHObAIj%40Yv%40%40v%40m%40zAGDV%5BdCcBvCGGBi%40MJf%40PSK%3FMDRHOIOIKAd%40GBt%40t%40Ey%40BKHB%5Dv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:53 Distance1.14 km Kcal74 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 22 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

183

Löpning - Löpband

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:19:13 Distance3.29 km Kcal178 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 13 timmar 52 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med ahamid@klima-therm.com

För 15 timmar 59 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:22:00 Distance38.20 km Kcal625 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:47:00 Distance3.94 km Kcal276 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 15 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CkcJil%7E%7DAOi%40d%40EKk%40yBcEAoBbIuNUs%40mCqDqEuENkAGg%40uFmEeFmCqGgAeDiAwQiDcMBsAtA%7BALOOcBc%5BSmHSEuE%7CAQEoEgKoI%7BO%7DBgL%7BAoCqCEuBhD%5DTkB%40%7D%40yCq%40w%40sDaAyBC%7BBqCsGyDsC%7BDwAc%40%7DGaJkAvBoD%60OeAfAcBt%40%5D%3FIyAn%40_DNiF%7D%40ef%40y%40kFg%40yAw%40g%40iBYg%40q%40cAaD%7BFid%40u%40wBdJof%40VcCEi%40y%40_AUcA%7DAeRgDpAKG_Aed%40UYaA%3Fs%40SkCwBk%40SwH%5E%7D%40XsOtL%7BAd%40%5DC_%40m%40NshAd%40uLdCqZFoTCYuAU_DuIuCkDcAy%40oC_Aq%40kBoBwAuCmA%7DAkA_DoAcKgAwFWoAH%7BIrB%7DKlDqI%7C%40sKbBeGvAeJzD_C%60B%7BAZoK%7EE_AhBwA%40u%40p%40cACgGzC_Cv%40sBf%40_CPkHC%7B%40k%40mATwI_%40qDdAcDvCiEqLw%40_AgAs%40yAc%40mBCaB%60%40sA%60BQAgBgG%7DDwGk%40MsANkAqAmBDGU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:19 Distance13.81 km Kcal267 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:32:58 Distance6.06 km Kcal494 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan