Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 18 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 659 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 661 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 17 april 2026 00:32:02 5.55 km 501 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 17 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Fredagen den 17 april 2026 00:40:21 342 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 50 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 16 april 2026 00:35:27 6.25 km 511 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 20 minuter sedan

schizo har tränat activity.strength Torsdagen den 16 april 2026 00:57:03 418 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 15 april 2026 00:32:58 6.06 km 494 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Onsdagen den 15 april 2026 00:38:25 236 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 14 april 2026 00:45:04 7.60 km 640 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 0 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Tisdagen den 14 april 2026 00:43:30 236 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 1 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Simbassäng Måndagen den 13 april 2026 00:22:28 1.00 km 270 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 0 timmar sedan

bikerboy75 har tränat activity.strength Måndagen den 13 april 2026 00:34:20 141 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 1 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 13 april 2026 00:32:21 6.01 km 501 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 1 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Måndagen den 13 april 2026 00:26:49 178 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 1 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 12 april 2026 00:35:09 6.36 km 563 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 22 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Söndagen den 12 april 2026 00:43:54 309 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 23 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 11 april 2026 00:21:18 1.62 km 175 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 14 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 11 april 2026 00:47:50 8.00 km 746 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 21 timmar sedan

schizo har tränat activity.strength Lördagen den 11 april 2026 00:43:23 286 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 22 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 10 april 2026 00:48:42 9.00 km 691 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 16 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 9 april 2026 00:45:11 7.28 km 630 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat activity.strength Torsdagen den 9 april 2026 00:47:44 303 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 8 april 2026 00:45:55 7.01 km 634 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat activity.strength Onsdagen den 8 april 2026 00:35:59 323 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 7 april 2026 00:52:27 0.72 km 201 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 6 april 2026 00:56:05 1.08 km 149 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 5 april 2026 02:58:14 7.10 km 624 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan