Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 33.5 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Shapelink! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 264 Medlemskap: Öppen Administratörer jompasthlm , Rex

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 117 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 156 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 161 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 272 veckor sedan

• Formarcin skrev i tråden Ömmande hälsena Supertack för tips! Då ska jag testa att massera innan jag testar att löpa nästa gång, sen blir det till att kontakta naprapat på gymmet :-) ... För 272 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Subgus har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 23 maj 2019 01:05:00 6.20 km 557 kcal 0 0 För 6 timmar 0 minuter sedan

Subgus har tränat Simning Onsdagen den 22 maj 2019 01:00:00 2.40 km 441 kcal Simmade när Gustaf tränade 200 insim. 2x50 m (tvåtakt, tretakt, fyrtakt, femtakt, sextakt, sjutakt, catchup, tumme mot lår, enarms, killekill, ) varvat med 2x 50 m bröst och 200 m avsim. 0 0 För 6 timmar 2 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Träning Torsdagen den 23 maj 2019 02:44:00 56.69 km 1434 kcal 0 0 För 8 timmar 21 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 00:20:00 5.74 km 174 kcal 0 0 För 8 timmar 22 minuter sedan

magkru63 har tränat Löpning Torsdagen den 23 maj 2019 01:06:47 10.55 km 836 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 49 minuter sedan

sjuttiotolv har tränat Core Torsdagen den 23 maj 2019 00:30:00 241 kcal 0 0 För 8 timmar 52 minuter sedan

Nene har tränat Simning Tisdagen den 14 maj 2019 01:03:36 1775.00 km 348 kcal 11793 steg, 8,7 km 0 0 För 8 timmar 53 minuter sedan

Nene har tränat Promenad Måndagen den 13 maj 2019 01:01:12 5.46 km 252 kcal 15528 steg, 11,37 km 0 0 För 8 timmar 55 minuter sedan

Ulrika_Nordling har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 00:31:27 4.54 km 122 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 55 minuter sedan

Ulrika_Nordling har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 00:18:15 1.79 km 95 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 55 minuter sedan

Ulrika_Nordling har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 00:24:35 4.45 km 109 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 55 minuter sedan

Nene har tränat Promenad Söndagen den 12 maj 2019 02:43:00 13.43 km 672 kcal 21115 steg. 15,42 km 0 0 För 8 timmar 57 minuter sedan

Nene har tränat Cykling Lördagen den 11 maj 2019 01:41:20 22.79 km 742 kcal 3548 steg, 2,69 km 0 0 För 8 timmar 59 minuter sedan

Nene har tränat Simning Fredagen den 10 maj 2019 01:02:35 1.75 km 343 kcal 7755 steg, 5,75 km 0 0 För 9 timmar 1 minuter sedan

Nene har tränat Promenad Torsdagen den 9 maj 2019 01:40:00 9.91 km 412 kcal 9,94,km 13558 sterg 0 0 För 9 timmar 3 minuter sedan

Nene har tränat Promenad Onsdagen den 8 maj 2019 01:55:00 9.32 km 474 kcal 17662 steg, 13,01 km 0 0 För 9 timmar 4 minuter sedan

Nene har tränat Simning Tisdagen den 7 maj 2019 01:09:31 1.83 km 381 kcal 11699 steg, 8,46 km 0 0 För 9 timmar 6 minuter sedan

Nene har tränat Promenad Måndagen den 6 maj 2019 01:58:46 10.47 km 489 kcal 17863 steg, 13,5 km 0 0 För 9 timmar 8 minuter sedan

Nene har tränat Cykling Söndagen den 5 maj 2019 01:12:12 12.16 km 529 kcal 5333 steg 3,96 km 0 0 För 9 timmar 10 minuter sedan

Nene har tränat Övrigt Lördagen den 4 maj 2019 00:25:28 139 kcal 10881 steg, 7,73 km 0 0 För 9 timmar 12 minuter sedan

Tobbe.Denckert har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 00:30:48 12.68 km 461 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 23 minuter sedan

Carl_Wyckman har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 01:38:12 43.25 km 941 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 32 minuter sedan

tolwyn har tränat Löpning Torsdagen den 23 maj 2019 00:09:54 0.73 km 92 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 44 minuter sedan

tolwyn har tränat Löpning Torsdagen den 23 maj 2019 00:54:55 4.41 km 542 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 56 minuter sedan

Tobbe.Denckert har tränat Cykling Torsdagen den 23 maj 2019 00:24:22 4.27 km 116 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 0 minuter sedan