Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 54 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 476 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 515 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 520 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 630 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 631 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 7 april 2026 00:45:00 4.00 km 742 kcal Pass #46/50. Pass #57 1 0 För 2 timmar 23 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 6 april 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 2 timmar 25 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 7 april 2026 00:20:13 1.95 km 118 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 59 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 7 april 2026 00:52:27 0.72 km 201 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 52 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 7 april 2026 00:42:15 3.40 km 234 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 18 minuter sedan

gillargavle har tränat Löpning Måndagen den 6 april 2026 01:02:46 4.38 km 341 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 52 minuter sedan

gillargavle har tränat Löpning Måndagen den 6 april 2026 00:08:53 1.02 km 50 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 52 minuter sedan

Joarsson har tränat 3x10 Måndagen den 6 april 2026 00:27:00 222 kcal Burpees utan hopp Squats Plankan med axelklapp 0 0 För 21 timmar 16 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 6 april 2026 01:24:11 7.34 km 390 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 23 timmar 4 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat Övrigt Måndagen den 6 april 2026 00:30:07 303 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat Rullstol Måndagen den 6 april 2026 00:32:40 219 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 6 april 2026 00:56:05 1.08 km 149 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

emma.dejong har tränat Löpning Måndagen den 6 april 2026 01:22:15 12.01 km 870 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 6 april 2026 00:50:00 6.50 km 824 kcal Pass #45/50. Pass #56 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Söndagen den 5 april 2026 00:23:00 5.30 km 201 kcal 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Måndagen den 6 april 2026 01:06:37 5.36 km 357 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 5 april 2026 02:58:14 7.10 km 624 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

emma.dejong har tränat activity.strength Söndagen den 5 april 2026 00:53:19 211 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Söndagen den 5 april 2026 01:00:00 421 kcal 3x8x50 front barebell squat —> 3x8x90 deadlift (3x10x110 leg press machine) 3x10x75 standing calf raise —> 85 Excentriska chins (+ leg raises) 5+3+1 (x10) 3x8x45 latsdrag —> 10 3x30x28 farmers walk (3x8x. Preacher curls) 0 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Söndagen den 5 april 2026 01:07:21 10.05 km 532 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 5 april 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Söndagen den 5 april 2026 00:50:00 6.50 km 824 kcal Pass #44/50. Pass #55 2 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Söndagen den 5 april 2026 00:37:47 2.41 km 171 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 4 april 2026 01:39:55 6.17 km 210 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 18 timmar sedan