Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allt om Löpning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allt om Löpning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Group_badge
Vår målsättning

Stockholm - Peking

Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål.
Tidigare målsättningar
Status
100%
Antal dagar att slutföra
48
Avklarad sträcka
8871.0 km
Sträcka per deltagare
33.5 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Shapelink!
Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

264

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

jompasthlm , Rex

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

Subgus har tränat

101

Kondition - Gym

Torsdagen den 23 maj 2019
Time01:05:00 Distance6.20 km Kcal557 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 0 minuter sedan
No_medium_image

Subgus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 22 maj 2019
Time01:00:00 Distance2.40 km Kcal441 kcal
Simmade när Gustaf tränade 200 insim. 2x50 m (tvåtakt, tretakt, fyrtakt, femtakt, sextakt, sjutakt, catchup, tumme mot lår, enarms, killekill, ) varvat med 2x 50 m bröst och 200 m avsim.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 2 minuter sedan
No_medium_image

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Träning

Torsdagen den 23 maj 2019
Time02:44:00 Distance56.69 km Kcal1434 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 21 minuter sedan
No_medium_image

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Time00:20:00 Distance5.74 km Kcal174 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 22 minuter sedan
Picture?wid

magkru63 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzf_J%7BihhAMhCn%40t%40jAc%40%60Bf%40%7EGcAjDHp%40m%40NeLcAu%5BuAyIkEcPeEuZKei%40nAiBnM%7EDrHkDpAaCzByQdDsIt%40w%40x%40HkCxAoE_Bi%40%7D%40c%40yc%40pA_EvBkBlDq%40hCwB%5EeSr%40_AdDH%5EkCuA%7DBuAPm%40cA%40yBrA%7DBOo%40cBLoA_Ao%40nAsAgCiBTuBiB%5BsCl%40uBlEuFzDi%40nBpAjEqAjAxBV%7ECcBpFZpHl%40rClB%7E%40ZzAi%40jDsCvGiEtE%7B%40pEnBvClFmAxAn%40ThD%7DAd%40Uz%40RdFhAvDxGfFrDp%40l%40hEg%40pBoDbFcCG_BgAuHDiE%7CAoCpC%7BAJ%7BE%7EMmBjNaAHeEzFaC%7C%40aEs%40%7DBiAqAcEqBnDFpi%40tGpg%40%60EvNJxNz%40pJGfLYjA%7BDFiEfAgEOkCYc%40mDd%40_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:06:47 Distance10.55 km Kcal836 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 49 minuter sedan
F6ae8c58101bec1be6a69e43521f597d8c9892ed3fbb553aa7d94828c17b7cb2

sjuttiotolv har tränat

96

Core

Torsdagen den 23 maj 2019
Time00:30:00 Kcal241 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 52 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

20

Simning

Tisdagen den 14 maj 2019
Time01:03:36 Distance1775.00 km Kcal348 kcal
11793 steg, 8,7 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 53 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 maj 2019
Time01:01:12 Distance5.46 km Kcal252 kcal
15528 steg, 11,37 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
A3f75689cc5fda5a5c79e741a620d3b736ba18ee8bff38590d550d2ea162167a

Ulrika_Nordling har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CfhJ_dhkBv%40kBNqD%5B%7Dc%40QuBg%40_BeCsD%5DQw%40Qq%40XaIzI%7BBxEq%40n%40yC%7E%40yF%7EFQn%40l%40nDOX_%40%40s%40uBaA%3FcA%5CkAqJQ%7DDs%40oAOs%40g%40VWuCsC%7DAMYQ%7DOJwEFQHNGTEOML%5BSw%40oBUcBCyBoCiGaBkO%5Dy%40mD%7DDWw%40_C_Js%40qHaD%7BDy%40%7BC%7B%40q%40LcCe%40aBqAsBy%40k%40s%40eAw%40sCgAmAg%40gEHmHg%40cHt%40kCPDJSd%40aDVa%40r%40yDHGZ%5E%40hAwBnJ%7DAkCtAyFh%40v%40KbASz%40i%40%7D%40%60%40uBf%40p%40KbAY%7C%40a%40o%40%60%40cCb%40v%40I%7C%40JGPb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:27 Distance4.54 km Kcal122 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
A3f75689cc5fda5a5c79e741a620d3b736ba18ee8bff38590d550d2ea162167a

Ulrika_Nordling har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghfhJ_ufkBc%40dBgAbAe%40z%40QHICYg%40E%7BDx%40aBd%40PPEXiARURCDXJnCGt%40Uv%40c%40RcAdBSHe%40c%40KyABsA%60%40m%40Py%40z%40A%60%40gAj%40a%40HJLMCuCOo%40a%40c%40UEcCtGiA%60Bc%40bDLbC%7D%40%7B%40IDkA_BI%5Dz%40eENUXNl%40pA%5BrDR%7EB_CqCSi%40lA_Fb%40L%5En%40Fj%40QhELdBiA_BVW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:15 Distance1.79 km Kcal95 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
A3f75689cc5fda5a5c79e741a620d3b736ba18ee8bff38590d550d2ea162167a

Ulrika_Nordling har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7DihJmxnkB_A%60FpAjCYdBoAtDIrGRnE%3FdCjBdCfA%7EC%5CHpAtBVHf%40fAA%60Ah%40h%40z%40zBx%40p%40fBvCRl%40h%40zFhCfKj%40dAtAlAdDzDQpEd%40%7CFx%40vBjCnMl%40l%40d%40FDSIQI%5CIjBClGJjKTb%40pAP%60Ah%40%5CrC%5Ct%40%3FtHn%40d%40x%40EX%60%40x%40Mn%40zD%5Ej%40%60%40Hr%40tBXKF%5Be%40qDLs%40hGiGpCaA%7C%40%7B%40jBuElHoId%40Yl%40C%60Ab%40%60BhCbAzB%5CpCPnHD%60%5CIbCqA%60HMjGVdDnAxFlAyA%5EJCjHZxCp%40jBcAzELb%40b%40d%40P%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:35 Distance4.45 km Kcal109 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

49

Promenad

Söndagen den 12 maj 2019
Time02:43:00 Distance13.43 km Kcal672 kcal
21115 steg. 15,42 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 57 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

9

Cykling

Lördagen den 11 maj 2019
Time01:41:20 Distance22.79 km Kcal742 kcal
3548 steg, 2,69 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 59 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

20

Simning

Fredagen den 10 maj 2019
Time01:02:35 Distance1.75 km Kcal343 kcal
7755 steg, 5,75 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 1 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 9 maj 2019
Time01:40:00 Distance9.91 km Kcal412 kcal
9,94,km 13558 sterg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 3 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 maj 2019
Time01:55:00 Distance9.32 km Kcal474 kcal
17662 steg, 13,01 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 4 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

20

Simning

Tisdagen den 7 maj 2019
Time01:09:31 Distance1.83 km Kcal381 kcal
11699 steg, 8,46 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 6 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

49

Promenad

Måndagen den 6 maj 2019
Time01:58:46 Distance10.47 km Kcal489 kcal
17863 steg, 13,5 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 8 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

9

Cykling

Söndagen den 5 maj 2019
Time01:12:12 Distance12.16 km Kcal529 kcal
5333 steg 3,96 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 10 minuter sedan
7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 4 maj 2019
Time00:25:28 Kcal139 kcal
10881 steg, 7,73 km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 12 minuter sedan
No_medium_image

Tobbe.Denckert har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qmrvI%7DwqrAWg%40e%40iByFeNSC%5Dd%40wDzKk%40F%7DFmM%7DDgKQOSB_BtCgABoCfBcBr%40_EzB%7BNxIgH%60F_%5Cbd%40oDnFcBjBkBrAqOpHeYzLmI%7EDqI%60DkBbAgBvAaBlBaB%60CeApByDpKaN%60%5Du%40bC%7BCjHuC%60I%7BEhKeDzDIZBf%40Tr%40TNrBsAr%40YhBOnBHlBUrBg%40nJiE%60%40%7D%40f%40wD%40eAMi%40SYgBaAeBaBiEcHEc%40Jo%40vO%7B_%40%60FaNdBeDpBkChEoDlIcDhDaB%7EQ%7BH%7CEaCxEkBzEgCbIqDhBmAbBgBtXk%60%40jDmF%60BsBhJoGdLgH%7CIqEjCeBr%40LRKfA_C%60%40eBzBwErEsI%60CeDfEuD%7EEeFzD%7DCrEeC%7EGyBvGyFhAw%40lBu%40bASn%40lAv%40nDA%5C%7BClDyAzBkFpJCpCi%40vDaDpNqCdHyA%60C_%40jAkCfS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:48 Distance12.68 km Kcal461 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 23 minuter sedan
Pic

Carl_Wyckman har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Time01:38:12 Distance43.25 km Kcal941 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 32 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mleyI%7Bxh%60BAc%40Ok%40%5Bg%40MB%7DAxEuAtCo%40Ru%40%5EyFdEMQe%40mCEw%40%3FeDf%40uBBYCQW_%40a%40Wy%40s%40%3F_AH%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:09:54 Distance0.73 km Kcal92 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 44 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gbfyIkbi%60B_%40tBpB%60CHr%40c%40bCEdBPxCZvAnD%7BChC%7B%40b%40c%40%7EAwCfA%7DC%5C%5D%60AzAEdDZvFc%40dICvDp%40hGwAtEQtAYtIFbAP%5ErAl%40nA%60BTA%7EAeBzBmGzBWv%40oAr%40i%40%60BU%60BP%60GdCrB%5C%7ECxBXp%40A%60Ac%40rCq%40%60Cw%40%7EA_Al%40m%40fA%5DfAMdBs%40pA%5BFaAu%40eAX%5B%5DW%7BCNgEWwAg%40o%40gBXcBBoA%5EaBO%5BV_ApBSHc%40IyDoEaAg%40mBsDQeE_BuGoAc%40_%40P_%40%7E%40S%60EYXWUS%7B%40RaC%60AuBr%40QjB%5C%7CAwB%7CBiATe%40%60%40eBCqIj%40%7BGa%40eH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:55 Distance4.41 km Kcal542 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 56 minuter sedan
No_medium_image

Tobbe.Denckert har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:okrvIcwqrAu%40S%5De%40aFwM%7D%40kBqA%7EB_DzHyAmBgDmHaFuMQQTv%40YoAB%5Db%40gA%7EGuMdCkDpDqDb%40AlB%7CI%60%40l%40rEbCpAqC%7CCwAbAs%40hGkClBiCVp%40%3Fn%40k%40vDmBzIYTeGwDGsDsAmQGi%40c%40kAODmBnAgEnDqAnAyAjBWJgB%60BmBvBo%40z%40c%40hA_ItNSn%40J%60Bz%40hCh%40dAv%40Hp%40pACLI%3FlGlPNDv%40eBpDaKJDjHpQZD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:22 Distance4.27 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 0 minuter sedan