Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 21 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 772 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 815 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 820 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 825 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 825 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 7 oktober 2025 00:21:47 9.85 km 249 kcal 1 0 För 4 timmar 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Onsdagen den 29 oktober 2025 00:29:57 13.50 km 342 kcal 1 0 För 4 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Fredagen den 31 oktober 2025 00:46:11 20.10 km 534 kcal 1 0 För 4 timmar 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Löpning Onsdagen den 26 november 2025 00:36:23 5.26 km 577 kcal 1 0 För 5 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Tisdagen den 25 november 2025 00:04:17 0.18 km 36 kcal 1 0 För 5 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Måndagen den 24 november 2025 00:13:11 0.50 km 114 kcal 1 0 För 5 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Söndagen den 23 november 2025 00:14:55 0.55 km 126 kcal 1 0 För 5 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Lördagen den 22 november 2025 00:06:47 0.28 km 56 kcal 1 0 För 5 timmar 4 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Löpning Onsdagen den 8 oktober 2025 00:54:55 8.00 km 869 kcal 1 0 För 5 timmar 5 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Fredagen den 5 december 2025 00:16:33 625.00 km 142 kcal 1 0 För 5 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Måndagen den 8 december 2025 00:18:14 0.70 km 157 kcal 1 0 För 5 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Onsdagen den 10 december 2025 00:19:01 0.73 km 165 kcal 1 0 För 5 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 2 december 2025 01:12:00 27.00 km 835 kcal 1 0 För 5 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Måndagen den 1 december 2025 00:31:36 11.58 km 363 kcal 1 0 För 5 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Torsdagen den 4 december 2025 00:43:36 17.06 km 502 kcal 1 0 För 5 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 9 december 2025 00:50:50 19.53 km 585 kcal 1 0 För 5 timmar 12 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Torsdagen den 11 december 2025 01:01:47 25.21 km 712 kcal 1 0 För 5 timmar 13 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 oktober 2025 00:25:00 170 kcal 1 0 För 5 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Styrketräning Fredagen den 31 oktober 2025 00:25:00 170 kcal 1 0 För 5 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Styrketräning Fredagen den 17 oktober 2025 00:25:00 170 kcal 1 0 För 5 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Styrketräning Fredagen den 10 oktober 2025 00:25:00 170 kcal 1 0 För 5 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Styrketräning Fredagen den 3 oktober 2025 00:25:00 170 kcal 1 0 För 5 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

freman02 har tränat Styrketräning Lördagen den 13 december 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 18 timmar 2 minuter sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Lördagen den 13 december 2025 01:18:49 357 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 18 minuter sedan

Krille64 har tränat Promenad Lördagen den 13 december 2025 00:30:53 3.01 km 222 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 18 minuter sedan