Springa milen under 40 min!

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål!

Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 33
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke skrev i tråden SUB 40

Det blev 44:24 i Midnight Run, vilket jag är nöjd med i det här skedet! Jag har bara sprungit regelbundet i ca 12 veckor så jag tror det finns stora möjligheter att förbättra tiden till nästa ...

För 720 veckor sedan

Mankke skrev i tråden SUB 40

Nu är jag också med! Sprang en tävling på 6,5 km på 25:18 förra veckan så nu gäller det bara att klara samma tempo i 3,5 km till :-/ Ska springa Midnight Run i Helsingfors den 3.9 och då komm...

För 727 veckor sedan

9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95

Fanan skrev i tråden SUB 40

Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?...

För 749 veckor sedan

Lews skrev i tråden SUB 40

Grymt jobbat Bejjan! :)...

För 793 veckor sedan

Lews skrev i tråden SUB 40

Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ...

För 798 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat

Kondition - Gym

Fredagen den 11 juli 2025

00:30:05

5.50 km

425 kcal

0 0	För 8 timmar 18 minuter sedan

Matevolive har tränat

Löpning

Torsdagen den 10 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g_lbJuingAuAgF%5B%7BL%7BF%7E%40aRrBiLnDo%40%5EiCrDsGxSQFOjAoAvDyLd%5CoFbMm%40%5Ew%40LiQxAwLAcB%7E%40eF%7CHuA%7E%40yDrAuKbAuAh%40sL%7EKaAj%40wCtD_ArCmA%60Ju%40bDcLfSMl%40Ki%40Lk%40rGcK%7CCcGrBcN%60AeDfAwAdRaQvBi%40lLsArBy%40lA%7D%40lFsHbBaAtIJ%7CCOlO_BxAk%40tAeCdQae%40hJgZrBoErAyAvBw%40dLmCvS%7BBnB%40RdAPnJ%7E%40nCRxAH%7CIa%40%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:02

8.57 km

620 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 timmar 57 minuter sedan

7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

Löpning

Torsdagen den 10 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avzlJiczaAZ_%40LwAdBmHnABXYl%40oBX%5DVA%60%40u%40PC%5E%60%40tArCvAxAx%40uEhAeO%7CBwIhEcXtAsAbFwBdAaCXyBf%40gPaBwL%7B%40qSsBmWLu%40%60A%40%7CBd%40%5EIxFeIn%40OnBaFdAcBrA_%40lD%60%40i%40iDu%40eMk%40mE%40_Ab%40a%40Ps%40p%40qZV_%40bC%40jBq%40z%40%5DrAiAdHaWvAqDl%40bAhB%7EEnApFvFxQhEzRbPzd%40bDzHxCrPu%5ClW_LtRuCnGOz%40Bz%40tAhJ%5C%60Fi%40rX%5ErD%5EnIDfIOvDRpBF%60GaBfRwArK_%40%60Gk%40dBg%40tEUp%40%7D%40%60Am%40dCQ%60MiBZuKnLoBlEcAGY%5EeDzM%5DbDw%40tA_A%7CEeB%60Fi%40nD%7DAxEsBmDUG%7D%40f%40%7BAsBa%40oA%5DcEa%40mBiC%7BE%5BCoCzBqC%7CA%7BAd%40eBZgDC%7BFeBmIqFy%40iAiBo%40M_At%40aPj%40yBhBaEd%40uBbBoZzBwO%7BAgDlAyDrA%7DGh%40qD%5B%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:01:38

11.01 km

419 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 15 timmar 25 minuter sedan

Mankke har tränat

Cykling

Torsdagen den 10 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s_lnJsq%7BvCOd%40k%40hF_Aq%40%7B%40IOOIc%40Q%7BEUc%40e%40e%40mBc%40a%40QaBoESOqBo%40e%40a%40qAgBgAi%40cAs%40gBRsAY_AB%7B%40t%40OZYvAIFcAi%40UCkCVy%40%60%40WGyAmA_%40G%5B%5CaBrDoAfBsDnDc%40Tw%40c%40g%40MiEOi%40KKm%40KwBCkBFi%40%5EEJDDxCb%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:05:21

1.76 km

32 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 22 timmar 16 minuter sedan

Mankke har tränat

Cykling

Torsdagen den 10 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aysoJwtceCn%40hGk%40vGlAtHdArChCdAdCvHfBx%40nApFfBjA%5CdBPjLXLtAg%40v%40zBYvPbC%60CtClGrA%7CH%3FrFbC%60%40pBqBhCe%40xAt%40%60FjLz%40tNlEW%7ECf%40%60BzK%60%40lHpBbFfANdF%7BBjE%7BFnBUxAj%40vHsBxAf%40x%40hEpAp_%40%5EbAbAh%40Hn%40EzJeE%60JkFdP_Gh%5CgHjbAYvQk%40lFwBxEmEtCcFlH_GvE%7BA%7CBwBtGoHlc%40kUja%40uDhEiWjMgL%7EIkB%3FuXdG%7BDQ_Cm%40%7BCmCsHsJ%7DDiAcKj%40yBn%40uBm%40wBHsMbDiDX%7BGW%7DP%7DBmK%3FoHpA%7DQ%60KeFr%40kOeCgUwAuNaFmHoAcHSuOzAqEMuDcBaEmD_b%40qo%40cYu%5CeEuKeAmAiIo_%40_BeKk%40sGUmNzA%7Ds%40Ngn%40b%40wCjDyx%40t%40c%7D%40EcZgCqv%40C%7BU%7E%40%7DPbB%7BL%60Ka%5EnDmSDqXg%40oPcBoViIya%40%7B%40eMw%40q%40%40u%5CsCoSiJyR_ARuCzGqAjA%7BBc%40mDoFH_E%7ECcI%5DoHnAoFDqNhA%40Tk%40wByN%7DDgOqMe%5Bk%40_AmBBu%40%7B%40cCaNmIgY%7DAiD%7BF%7BVmGwSoAaC%5BaCiDwIAw%40r%40yLKuUt%40u%5Bk%40eH%60AyClCyBrMw%5Bh%40%7BFnBgDf%40aCfBeOo%40qHbCmHdCqa%40pD%7D%5CvEuXbJa%60%40%5C%7BDa%40wGXaHj%40kBvD%7DFn%40wF%7B%40yVqNq_AMWuAVe%40c%40%7BE_QbBeLwBcMjAeClCuB%7CB%7DAtBWtAaAnByGdCsD%5B%7DEjAiHc%40iH%60%40mHjAmAxAoFtC%7BTfAw_%40tCsSjAwSPwa%40g%40_XqCw%5DBqIwBmHdAkEbDiF%60AgEv%40iYgAqWgCe%5Co%40uT%7B%40qIc%40c%40CwOc%40qAvDaIhAmIsBoBe%40aJsEsPdBgAxByGhC%7DAjCgEb%40iDdAyCbAmYrBiJ%7CAWp%40%7BBtKugBhCoMlGod%40x%40%7DBlKgNjAaDuGgWLqFe%40qCH_DeSqz%40qA%7BHUoH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:39:38

37.45 km

907 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 0 timmar sedan

Lews har tränat

Löpning

Torsdagen den 10 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sd%60wIy_slAtA%7DGdB%60A%7EA%7EA%5EIn%40%7DGK%7DNd%40sEtA_CReCA_AmCuIEgBTmEt%40kJn%40aEpHiUbC%7BFvCqFvHkRlBoDxHwQ%7EBiDbHgIlEeDhH_DTb%40%40%7EDoDbBeAlAvAbFhEiCiAuM%7BBr%40aFxCeFjE_AzAcCdBmAvAkNr%5C%7D%40tAg%40%7EAuIvQa%40AmBgCQ%5DVsApBiEnChEZFjVmk%40dK_M%7CBgAzDyCrBcAjAUNXPpDSZoC%60AoAnAnAtFvDsBXm%40aAcLWm%40eJ%7CE%7DBlBoAlByHhImDxH_DzI%7DAxCYrAeAxAsCnHqE%7CIWTYEkBcCOk%40rBeGh%40NdBxCj%40%60%40fHkQnGyM%7EDiKxIiK%60CcBaBlAiCnDuAfAkC%60DaIrReB%60DeAhDqPf%5D%7BCnImCjJgA%60Ge%40nH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:03

10.91 km

750 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

freman02 har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 9 juli 2025

00:42:00

275 kcal

0 0	För 1 dag 12 timmar sedan

Krille64 har tränat

Promenad

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7D%7B%7EIyo%7ExA%7C%40rALb%40%3Ff%40%5DjEkAvDWlBWxG%40xC%5BnH%60%40bQG%60DNpAp%40jBFj%40An%40%5BvB%3Fr%40%5Ep%40%60%40RxAa%40h%40DVRh%40vCNZ%60CtCpBzCbAtB%60BfE%7CAfFx%40tD%40zA%5CxB%40dAm%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:17

1.60 km

212 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

Krille64 har tränat

Löpning

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_e%7B%7EImlzxA%60%40s%40w%40oGsEeQkIoMg%40yD%7BBf%40u%40a%40%5DyAPyDgA%7DEOeYbAoThBqNwAoCgAiHrEeWKyGmAkBmD%60AsBi%40uDV%7BBm%40cDh%40oCMiAsBk%40uFwF%5EuDcEwAcGi%40%7BJuDuWeA%7BTuMks%40yE_UiMuV%7C%40kDtCaErIz%40%7CBhAzEdHdM%7E%40rKtFhHpRdF%7EXvBtEvAqRpCqBrCyGtBwA%7CF%7ECp%40%60NfBlLqB%7EAkOnGiA%60BuAzQiGrJgCfHkBxP%5E%60L%7DAjGSpGx%40lIrAjCzBb%40pDWlCh%40fDc%40rBp%40zC%7B%40n%40d%40v%40hCLhEgFjX%7EAtG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:43

10.03 km

892 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 16 timmar sedan

trening2010 har tränat

Cykling - Vardagscykel

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:evzlJs_zaAiCrLpBvENbEiAvGcDjKeAjPoEnKyBM%7BCXQ%5CRhFkApLdAjGiDbg%40uAzl%40%5D%60B%7DAzB%7BCxKqFp%5Ex%40%7EPjC%7CS%7BBbHiA%60IaClDIf%40bAzI%60FtU%7CA%7CLbE%7Ed%40pDjKdKxl%40bDvMpAhCdCjB%7EE%7E%40lAn%40rJhKfAn%40b%40AdBw%40hA%60%40d%40hAdGv%5BRbN%60ArEWxBwClHe%40zEFbFnB%7EJExA%5DTaAYkBXcBiA%7BCY%7DDbA%5B%7E%40IjCn%40dDK%7E%40%7EAbFnAnSi%40%60FkB%7CI%3FlFbBxQ%60%40xAjCtTdA%7CDJ%60D%7E%40rFb%40bMu%40rCq%40bAb%40%7CKErE_BdSYx%5B%7DFxXeE%7C%5E%3FvD%7E%40dN%7BEzEKgA%60%40sCSmEgCuU%7BCuTKcLJmEv%40eHrDiOh%40_Nq%40%7DKwC_Q%5B_%60%40qAwO_Jgp%40sJm%5CwBqDkA%40QWQiBsDwJoA%7BFaBaNQaNuA%7DLi%40kAw%40k%40%7BEkAcAoDuDaDaKgP%7DAkBe%40OcAuBm%40kFwEoTuBaT_AaU%3FgGY_CHaEUqWd%40gOG_Em%40qDu%40iA_MkZkCoDaDgHoCgE%7DEkVsBkDcDwIkO_VsGkRoFmHuFuJgF_UkA%7BCy%40cGJ%7DA_AyH%7BAsEqAuBsAeAoA%3FsFxDkDFaL%60G%7BFj%40gDk%40cIcDyAb%40g%40CeDwEgD_C%7DCQiC%7EAHmAxBsHJ%7BC%5BoBqAk%40g%40yDI_ET%7BEtAaGA%7DIv%40_GbByUrDgInDwQvAmCbAkDn%40eOxBuS%60BsYn%40%7BD%60FeS%60KoVvAeKBkNTq%40pAiAnEeBfCNrD%60B%7C%40J%60Cm%40bJ%7DHbA%40n%40eBvCmCnAkBfCkHt%40oE%60Ieq%40nBgNrB_KzAyDxCmEjFqExC%7BA%7CDw%40dFQjFDjJ%7E%40jBg%40vB%7BAtI_EtIqBlBgA%7CS%7DChLsCnBH%7CDxBhA%5BTRZbCNjI%60A%7ED%60CvGhBz%40fAbBrE%7CMlEvE%60%40z%40x%40%7CJj%40%5EhCDj%40dAb%40jEoA%60U%7CDNv%40hATpA%3FxRf%40rJrGt%5E%5EfE%3FhMi%40jLyGhXsEpMwA%60Pi%40vLeClKYS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:26

30.09 km

551 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 dag 16 timmar sedan

klovervagen har tränat

Löpning

Onsdagen den 9 juli 2025

00:46:04

8.11 km

755 kcal

0 0	För 1 dag 16 timmar sedan

Lews har tränat

Cykling

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:glbsI_oqoASGDCw%40HmAK%7BAASBYPSBoMA%7B%40CsADi%40AOJMVIr%40FfGANMVaA%3FyAd%40yFxBSJg%40p%40O%40SY_%40MID&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:03:05

0.99 km

24 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

m0498 har tränat

Vandring

Onsdagen den 9 juli 2025

01:06:43

2.60 km

337 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 22 timmar sedan

Lews har tränat

Cykling

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7BcsIk%7EpoAY%40l%40gCAiADSnCoAT%5DAw%40YsDFUNAn%40TLAnCu%40x%40s%40r%40GbBP%7E%40BpPALLBdARZdGH%7C%40%5CNELm%40%7EFEPDFx%40VxA%3FnAL%7C%40%40%60%40IrA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:44

1.41 km

33 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 23 timmar sedan

Tompster har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 9 juli 2025

00:50:00

302 kcal

Ben och armar

0 0	För 1 dag 23 timmar sedan

Lews har tränat

Löpning

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7DcsIq%7DpoAe%40%5D%7D%40%7DA_%40X_%40bCJn%5CYj%40mDt%40%7DNxBiD%60AqWrE_VeQgAoBSTUpBFx%40v%40t%40CxA%60%5E%60%7CADtBmA%60Ba%40dAi%40%7CJsBzH%5DlCtPcH%7ETkHhAOv%40%5CjGcCl%40CzC%7D%40jIcFyAmVgB%7BLA%7BGJm%40d%40g%40jBi%40rA_A%7CA%5D%60Am%40r%40BZLhBnGTJfL_G%7EDwDv%40cCdAo%40%60%40o%40_BuC_%40qBlAkZlAyHLkNlAaK%40wH%5EkIG%7BLy%40GyCRU%5C%5BpBYBsDYyDC%7DAZiFVwA%5DqCKuCfA%5BzJ%5CrJm%40aA%7BFpB%5D%5CeAnEYjDFrIRHb%40KBeKZkBNIPJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:39

9.01 km

600 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

Lews har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 8 juli 2025

00:35:46

170 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:csulJqd%7EaAkCaFmHiPY%5DoAi%40iAE%7B%40Vw%40x%40mFtDuSnPcDdFwCjGmD%60GqApCMx%40fAxGZpDUvEq%40y%40mC%7D%40wEuCk%40M_%40Bo%40aAiAo%40o%40n%40WD_Bs%40i%40Jy%40fAwBxAc%40lAm%40%7E%40kAf%40mAfAkBp%40iBfC%7BFzJgAbGUb%40sBpBaDtKoCvCwJvMi%40aBe%40k%40o%40bAsEzDQtAqBzH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:24

3.08 km

198 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 dagar, 13 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:erulJoc%7EaAgCwDiJ%7BR%7DA_AuACgAj%40q%5BlVwHrMbImNrX_TbDoBdBFvA%7E%40dLnUtApDeOqZeA%7B%40iAUsA%60%40%7B%5CjWiAtAwFbLvDwHlDuFb%5CiVhA%5BpBd%40%7E%40dAvKtTr%40%7CBaDoFoIqQcAs%40mAWkAT_%5ClVeBzBmD%7CGrEkInB%7BBhYgThB%7B%40%60AFhB%60AjMdXNz%40iNuYoAu%40sAImAb%40aGbEoTfQyBbD%7BBrErEyIrB_CzE%7BDbKeHpGkFn%40WnADhA%5CfAhA%7CDrJlGdMb%40hAg%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:20

10.31 km

623 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 dagar, 13 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vzlJ_czaA%5CuBlBeHdAAXQdAmCXEr%40%7B%40XP%5CdA%7CAtB%60Ar%40v%40qDXcF%5EwC%7E%40%5CfBcC%7CA%7DAjAcDx%40%7DDv%40%7DArBkBjAaGbBmDtEwH%7C%40u%40%7CAe%40fA%7B%40dAUh%40w%40r%40uBbAOv%40uAn%40k%40lC%60%40v%40m%40dATrAxAt%40B%60HlDdATZXR%7E%40TFTmBeBoNI%7BBbAwBjAyDzGcLfB%7BBfAmBfGsE%7EDiDzBiAx%40_AzGiFx%40_%40z%40AdANhAv%40%7EBzFxEtIbDnHBXtCzEv%40bB%60DxJNbCUuCiCcI%7D%40oBbAxB%7C%40rCq%40_C_FsJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:28:31

4.65 km

188 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 dagar, 13 timmar sedan

klovervagen har tränat

Löpning

Tisdagen den 8 juli 2025

00:33:24

6.01 km

553 kcal

0 0	För 2 dagar, 16 timmar sedan

Abbisen har tränat

Cykling

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecahJ%7DmtiBkAfBcBz%40m%40K%7BAqB%7D%40cCyAeCgCoFaB%7BEcAgDm%40mDm%40eGm%40%7BB%7B%40kBZmDxCsDp%40kAfBkG%60%40_C%40uEcAgDy%40sDk%40sFEsEVuEpA%7DLZ%7BG%7EB_XtAyFn%40cAjBeBp%40eAr%40sDe%40oPZuKRyBhA%7BE%60%40kEi%40%7DJ%40oCdBmPVqAfBmEzAmJDyCYaGqCsNUYiHdCsDbBeDnCiBp%40%7DA%60AeBdBgHhC_Cd%40c%40j%40a%40bDmA%7EQL%7C%40YxEy%40dEmAfDm%40NiCOmAtBeAhDwA%7EB%5D%60Ay%40vDsFx%5BmEtQgA%7CGwEtTg%40%60Ei%40rJJbCjBr%40vHhGzCnFjAtCr%40fF%60%40vRl%40%7EDn%40lBxAdCfAn%40lBLlBc%40lBFnAx%40%7EA%60BfBn%40dE%5EhAPj%40VdA%7EAn%40%7EAjBpM%60AhDdCjGfFhKbAfC%60AjA%7EAOj%40o%40rAeCdAa%40%5ENPxDjB%7CJs%40tPP%7EGOpE_%40hD%5BhAJtFf%40lD%5E%7E%40f%40h%40n%40%5Cn%40%60A%40jEQ%7EFn%40lEjBrFl%40hDDpEu%40hGc%40zBwApBs%40fBu%40%60EiBvCs%40tDmCvHShKXl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:51

9.96 km

229 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 17 timmar sedan

m0498 har tränat

Vandring

Tisdagen den 8 juli 2025

01:26:02

0.94 km

471 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 19 timmar sedan

Krille64 har tränat

Promenad

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:we%7B%7EIgs_yAdBxDvAfByAlDwFhEkAhC_B%5EyAiAe%40lA%7B%40N_%40p%40c%40vEmArAUj%40k%40fFeBzGy%40zV%60%40lMBlHz%40rEYvCFz%40r%40tArB_%40%5EFPXPhBRMgBpOjBlBtCjF%60BbFbA%60H%5DbAgGdFqAn%40s%40BcCw%40k%40wBKlBc%40fBoBdCc%40bCFZzCnBzCpArBJpAMbDgBzDcD%60BaGdAqAYc%40OT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:42:33

3.57 km

433 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 23 timmar sedan

Krille64 har tränat

Löpning

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wd%7B%7EIsmzxAb%40o%40q%40yGeFkQ%7DHmLw%40gEiCn%40m%40%7D%40KyG_AqDCmGs%40_J%7E%40oYhBeIZmEoDcMzEkVGiKpByHEe%40iBmAlA_EZ%7DDEeM%5E%7ELkBzIg%40TDRf%40%7D%40hA_FN%7BEa%40gIn%40nIG%60DoAdGa%40v%40YELSFZ%5Eu%40dAaHOsMb%40nGI%7EEeC%7CHJWF%5EGYl%40a%40hAkHUkMZ%7CMcClJhBv%40pDBf%40XvApBzE%7CL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:29

5.04 km

542 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 23 timmar sedan

Logga in