Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 21 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 778 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 822 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 827 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 832 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 832 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 28 januari 2026 01:19:17 207 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 46 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Onsdagen den 28 januari 2026 00:40:00 242 kcal Marklyft,benpress, militär 0 0 För 5 timmar 10 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 28 januari 2026 02:03:12 19.09 km 2047 kcal 0 0 För 6 timmar 25 minuter sedan

Lews har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 28 januari 2026 00:05:05 24 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 26 minuter sedan

freman02 har tränat Styrketräning Onsdagen den 28 januari 2026 00:42:00 275 kcal 0 0 För 14 timmar 21 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 28 januari 2026 00:37:09 9.00 km 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 41 minuter sedan

freman02 har tränat Ishockey Tisdagen den 27 januari 2026 01:10:00 878 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Tisdagen den 27 januari 2026 00:55:06 289 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 26 januari 2026 01:15:00 675 kcal 1-3 mot Henrik och sen korta med Daniel, Daniel Jacob och Henrik 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 27 januari 2026 00:52:49 11.34 km 633 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 26 januari 2026 00:28:12 3.40 km 478 kcal 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 26 januari 2026 00:05:37 0.04 km 83 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Måndagen den 26 januari 2026 00:43:04 689 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 26 januari 2026 00:51:34 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 13 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Söndagen den 25 januari 2026 00:42:00 275 kcal 0 0 För 3 dagar, 3 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 25 januari 2026 01:47:33 24.00 km 1250 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 12 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Lördagen den 24 januari 2026 00:36:04 176 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 8 timmar sedan

freman02 har tränat Löpning Lördagen den 24 januari 2026 00:30:00 460 kcal 0 0 För 4 dagar, 10 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 24 januari 2026 00:59:27 8.81 km 991 kcal 0 0 För 4 dagar, 14 timmar sedan

poajarl har tränat Promenad Lördagen den 24 januari 2026 00:06:28 0.53 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 14 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Lördagen den 24 januari 2026 01:20:00 720 kcal 0 0 För 4 dagar, 16 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Fredagen den 23 januari 2026 00:47:07 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 5 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Fredagen den 23 januari 2026 00:13:43 177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 9 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Fredagen den 23 januari 2026 00:46:25 263 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 10 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 23 januari 2026 00:48:19 11.00 km 572 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 18 timmar sedan