Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 21 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 777 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 821 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 826 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 831 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 831 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 21 januari 2026 01:04:52 186 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 59 minuter sedan

Lews har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 21 januari 2026 00:05:02 28 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 54 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 21 januari 2026 02:06:05 19.04 km 2096 kcal 0 0 För 5 timmar 31 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 21 januari 2026 01:11:14 14.00 km 804 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 16 minuter sedan

freman02 har tränat Styrketräning Tisdagen den 20 januari 2026 00:42:00 275 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 20 januari 2026 00:19:27 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Tisdagen den 20 januari 2026 01:16:43 372 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 20 januari 2026 01:08:16 14.00 km 768 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 19 januari 2026 01:00:00 540 kcal 3-2 mot Benny! 0 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 19 januari 2026 00:26:49 3.49 km 447 kcal 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

poajarl har tränat Promenad Måndagen den 19 januari 2026 00:58:44 5.32 km 505 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 19 januari 2026 00:05:02 0.27 km 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Måndagen den 19 januari 2026 00:41:19 633 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Måndagen den 19 januari 2026 01:05:39 308 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Lews har tränat Kondition - Gym Måndagen den 19 januari 2026 00:05:02 33 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 10 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 19 januari 2026 00:49:37 305 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 12 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Söndagen den 18 januari 2026 00:42:00 275 kcal 0 0 För 2 dagar, 13 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Söndagen den 18 januari 2026 00:30:00 181 kcal Blandat överkropp och marklyft 0 0 För 3 dagar, 6 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Söndagen den 18 januari 2026 01:56:55 24.00 km 1221 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 11 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Lördagen den 17 januari 2026 00:42:00 275 kcal 0 0 För 4 dagar, 8 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 17 januari 2026 00:59:30 8.80 km 1001 kcal 0 0 För 4 dagar, 12 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Fredagen den 16 januari 2026 00:41:26 628 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 7 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 16 januari 2026 01:10:28 14.40 km 782 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 17 timmar sedan

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 15 januari 2026 01:30:00 1158 kcal Dubblar med Mattias, Elias och Alex. Riktigt kul spela! Vann en, nära vinna med Alex 0 0 För 6 dagar, 1 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Torsdagen den 15 januari 2026 00:42:59 231 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 9 timmar sedan