Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 33 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Mankke skrev i tråden SUB 40 Det blev 44:24 i Midnight Run, vilket jag är nöjd med i det här skedet! Jag har bara sprungit regelbundet i ca 12 veckor så jag tror det finns stora möjligheter att förbättra tiden till nästa ... För 721 veckor sedan

• Mankke skrev i tråden SUB 40 Nu är jag också med! Sprang en tävling på 6,5 km på 25:18 förra veckan så nu gäller det bara att klara samma tempo i 3,5 km till :-/ Ska springa Midnight Run i Helsingfors den 3.9 och då komm... För 728 veckor sedan

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 750 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 794 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 799 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

trening2010 har tränat Löpning Fredagen den 18 juli 2025 00:46:47 8.65 km 434 kcal Denne treningsøkta er importert. 0 0 För 5 timmar 4 minuter sedan

m0498 har tränat Vandring Fredagen den 18 juli 2025 00:07:37 0.41 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 38 minuter sedan

Matevolive har tränat Löpning Fredagen den 18 juli 2025 00:29:55 6.01 km 441 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 41 minuter sedan

m0498 har tränat Vandring Fredagen den 18 juli 2025 00:28:45 1.64 km 221 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 15 minuter sedan

m0498 har tränat Vandring Fredagen den 18 juli 2025 00:38:33 1.50 km 317 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 26 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 18 juli 2025 01:12:20 13.75 km 976 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 5 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Fredagen den 18 juli 2025 00:50:00 302 kcal Bröst och axlar 0 0 För 14 timmar 55 minuter sedan

trening2010 har tränat Löpning Torsdagen den 17 juli 2025 00:58:00 10.32 km 434 kcal Denne treningsøkta er importert. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Krille64 har tränat Promenad Torsdagen den 17 juli 2025 00:15:30 1.59 km 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Matevolive har tränat Löpning Torsdagen den 17 juli 2025 00:45:12 7.21 km 586 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Krille64 har tränat Löpning Torsdagen den 17 juli 2025 00:56:01 10.06 km 882 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Torsdagen den 17 juli 2025 01:00:00 10.81 km 974 kcal 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

trening2010 har tränat Cykling - Vardagscykel Torsdagen den 17 juli 2025 01:12:21 30.07 km 518 kcal Denne treningsøkta er importert. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

m0498 har tränat Vandring Torsdagen den 17 juli 2025 01:58:24 6.73 km 689 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

Tompster har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 17 juli 2025 00:28:55 6.00 km 404 kcal 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

m0498 har tränat Styrketräning Torsdagen den 17 juli 2025 00:23:43 209 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 17 juli 2025 00:44:18 9.01 km 604 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

Abbisen har tränat Cykling Onsdagen den 16 juli 2025 01:20:29 6.98 km 177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 3 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 juli 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

m0498 har tränat Vandring Onsdagen den 16 juli 2025 00:59:33 2.72 km 429 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 juli 2025 00:18:06 232 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 juli 2025 01:08:25 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

trening2010 har tränat Löpning Onsdagen den 16 juli 2025 00:54:10 9.16 km 358 kcal Denne treningsøkta er importert. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 16 juli 2025 00:55:30 12.01 km 834 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 14 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 juli 2025 00:50:00 302 kcal Ben och armar 0 0 För 2 dagar, 14 timmar sedan