Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 8 augusti 2014

Löpning

Tillagt av kriswenn, 509 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:38:20
DistanceSträcka10.00 km
GaugeHastighet15.65 km/h
GaugeTempo03:50 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier915 kcal
Eskilstunaloppet by night. Jag sprang i nya skorna och kände direkt när loppet startade att det precis innan start hade satt sig en sten under skon som störde ganska rejält. Jag försökte sparka loss den i farten och jag krafsade även med handen under sulan i farten några gånger, men den satt som sten. Den fick hänga med hela vägen.

Loppet kändes bra - jag känner mig i bra form. GPS.en visade 9,71 när jag gick i mål så kanske kanske var loppet felmätt, men det spelar mindre roll. Nästa vecka är det Midnattsloppet och det känns viktigare att lyckas bra där. Om jag känner mig lika pigg som idag kanske jag trycka på lite mer. Då borde jag väl kunna komma under 40 minuter iaf (även man kanske får räkna med trängsel).
0 har boostat detta

Varför inte ge kriswenn lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.