 |
Löpning |
Tillagt av HenkeP, 524 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Första gången jag testar på intervaller. Helt utan teoretisk bakrgund valde jag att köra fem enminuters fartökningar mellan 10 och 20 min på rundan med en minuts jogg emellan. Jobbigt, men känns som att det nog kan ge lite extra jämfört med det vanliga lufsandet...
0 har boostat detta
Varför inte ge HenkeP lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
