Styrkeövningar utförda under passet.
|
Benspark
· Ben
|
 6 x 40.0 kg |
| |  |
|
Benspark
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Inre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Inre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Inre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Inre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Inre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Inre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Yttre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Yttre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Yttre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Yttre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Yttre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Yttre lårpress
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Liggande vadpress
· Vader
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Liggande vadpress
· Vader
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Liggande vadpress
· Vader
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Liggande vadpress
· Vader
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Liggande vadpress
· Vader
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Liggande vadpress
· Vader
|
6 x 60.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Leg curl
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Leg curl
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Leg curl
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Leg curl
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Leg curl
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Leg curl
· Ben
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Marklyft med Kettlebell
· Ben
|
6 x 24.0 kg |
| | |
|
Marklyft med Kettlebell
· Ben
|
6 x 24.0 kg |
| | |
|
Marklyft med Kettlebell
· Ben
|
6 x 24.0 kg |
| | |
|
Marklyft med Kettlebell
· Ben
|
6 x 24.0 kg |
| | |
|
Marklyft med Kettlebell
· Ben
|
6 x 24.0 kg |
| | |
|
Marklyft med Kettlebell
· Ben
|
6 x 24.0 kg |
| | |
