Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 6 juli 2013

Löpning

Tillagt av Christopher_76, 561 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:38:24
DistanceSträcka21.10 km
GaugeHastighet12.87 km/h
GaugeTempo04:40 min/km
PulsePulssnitt 167   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1563 kcal
Kom iväg bra på löpet och tvingade mig själv att sänka farten för det gick runt 4min tempo eller strax under. Hittade rytmen bra efter efter ett par km och lunkade på. Löpet kändes bra hela vägen och aldrig direkt tungt. Samma sak här så bökade klockan. Kunde med facit i hand kanske gått hårdare men då kanske man fått problem med kramp, hade lite håll under löpningen och det istort sett från första steget, höll i sig hela vägen. Löpet var inte riktigt halvmaran utan det saknades ca 300m jag startade klockan vid växlingen och fick på så vis med mig extra distansen.
0 har boostat detta

Varför inte ge Christopher_76 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!