Löpning

Tillagt av gillargavle, 20 timmar 32 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:44:08
	Sträcka	4.88 km
	Hastighet	6.64 km/h
	Tempo	09:02 min/km
	Puls	snitt 131 max 155
	Kadens	snitt 70 max 109
	Kraft	snitt 148 max 306
	Temperatur	27.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	292 kcal
	Poäng	4096

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 131		Max 155	79%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:45

4.0%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:08:33

19.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:12:26

28.3%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:21:13

48.3%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard