Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 dag 16 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:26:35
	Sträcka	4.05 km
	Hastighet	9.14 km/h
	Tempo	06:34 min/km
	Puls	snitt 142 max 165
	Kadens	snitt 82 max 92
	Kraft	snitt 179 max 246
	Temperatur	23.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	197 kcal
	Poäng	2448

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 142		Max 165	85%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:28

5.5%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:36

6.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:27

9.3%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:17:38

66.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:03:20

12.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard