Löpning

Tillagt av gillargavle, 16 timmar 30 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:58:51
	Sträcka	7.79 km
	Hastighet	7.94 km/h
	Tempo	07:34 min/km
	Puls	snitt 143 max 164
	Kadens	snitt 80 max 91
	Kraft	snitt 156 max 246
	Temperatur	17.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	434 kcal
	Poäng	5437

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 143		Max 164	84%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:30

0.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:03:25

5.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:09:36

16.3%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:42:25

72.2%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:02:50

4.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard