Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Baksida lårcurl · Ben	12 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 26.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	10 x 20.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	10 x 60.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 80.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	6 x 90.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	6 x 90.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 90.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	6 x 90.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 95.0 kg
Marklyft · Rygg	6 x 105.0 kg
Marklyft · Rygg	6 x 112.5 kg
Marklyft · Rygg	6 x 112.5 kg
Ben 90-grader · Ben	6 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Ben	7 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Ben	7 x 70.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 100.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 105.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 105.0 kg
Benpress · Ben	8 x 200.0 kg
Benpress · Ben	8 x 220.0 kg
Benpress · Ben	8 x 220.0 kg
Utfall · Ben	16 x 40.0 kg
Utfall · Ben	18 x 40.0 kg
Utfall · Ben	14 x 40.0 kg
Utfallsväxelhopp · Ben	8 repetitioner