Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 21 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:42:30
	Sträcka	5.89 km
	Hastighet	8.32 km/h
	Tempo	07:13 min/km
	Puls	snitt 144 max 165
	Kadens	snitt 82 max 95
	Kraft	snitt 163 max 216
	Temperatur	13.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	316 kcal
	Poäng	3930

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 165	85%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:18

0.7%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:50

4.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:07:15

17.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:28:47

67.9%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:04:13

9.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard