Löpning

Tillagt av gillargavle, 8 timmar 4 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:51:44
	Sträcka	3.96 km
	Hastighet	4.60 km/h
	Tempo	13:03 min/km
	Puls	snitt 119 max 148
	Kadens	snitt 69 max 113
	Kraft	snitt 109 max 182
	Temperatur	15.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	302 kcal
	Poäng	4780

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

61%	Snitt 119		Max 148	76%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:06

2.1%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:27:52

53.9%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:15:49

30.6%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:06:56

13.4%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard