Löpning

Tillagt av gillargavle, 12 timmar 5 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:34:44
	Sträcka	5.08 km
	Hastighet	8.78 km/h
	Tempo	06:50 min/km
	Puls	snitt 143 max 167
	Kadens	snitt 82 max 98
	Kraft	snitt 174 max 230
	Temperatur	9.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	259 kcal
	Poäng	3200

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 143		Max 167	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:44

2.1%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:02:57

8.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:07:00

20.2%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:16:28

47.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:07:31

21.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard