Löpning

Tillagt av gillargavle, 3 dagar, 4 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:22:02
	Sträcka	3.51 km
	Hastighet	9.56 km/h
	Tempo	06:17 min/km
	Puls	snitt 158 max 168
	Kadens	snitt 84 max 95
	Kraft	snitt 186 max 228
	Temperatur	12.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	181 kcal
	Poäng	2046

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 158		Max 168	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:00:12

0.9%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:02:43

12.3%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:19:06

86.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard