Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 0 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:39:13
	Sträcka	5.45 km
	Hastighet	8.34 km/h
	Tempo	07:12 min/km
	Puls	snitt 141 max 160
	Kadens	snitt 79 max 95
	Kraft	snitt 165 max 236
	Temperatur	13.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	285 kcal
	Poäng	3636

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 141		Max 160	82%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:32

1.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:14

0.6%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:10:04

25.8%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:27:33

70.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:42

1.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard