Löpning

Tillagt av gillargavle, 12 timmar 8 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:36:45
	Sträcka	5.32 km
	Hastighet	8.68 km/h
	Tempo	06:55 min/km
	Puls	snitt 146 max 164
	Kadens	snitt 81 max 90
	Kraft	snitt 175 max 236
	Temperatur	11.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	279 kcal
	Poäng	3387

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 164	84%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:41

1.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:47

2.1%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:11

5.9%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:29:28

80.2%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:03:38

9.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard