Löpning

Tillagt av gillargavle, 5 timmar 2 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:01:33
	Sträcka	5.22 km
	Hastighet	5.09 km/h
	Tempo	11:48 min/km
	Puls	snitt 116 max 163
	Kadens	snitt 76 max 113
	Kraft	snitt 146 max 286
	Temperatur	13.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	355 kcal
	Poäng	5699

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

59%	Snitt 116		Max 163	84%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:12:50

20.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:23:51

38.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:14:21

23.3%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:06:29

10.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:03:59

6.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard