Styrkeövningar utförda under passet.
|
Latsdrag
· Rygg
|
 10 x 21.0 kg |
| |  |
|
Latsdrag
· Rygg
|
10 x 21.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
10 x 21.0 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Axlar
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Axlar
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Axlar
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Bröst
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Bröst
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Bröst
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Axellyft åt sidan i maskin
· Axlar
|
10 x 8.8 kg |
| | |
|
Axellyft åt sidan i maskin
· Axlar
|
10 x 8.8 kg |
| | |
|
Axellyft åt sidan i maskin
· Axlar
|
10 x 8.8 kg |
| | |
|
Benspark - ett ben
· Ben
|
10 x 23.5 kg |
| | |
|
Benspark - ett ben
· Ben
|
10 x 23.5 kg |
| | |
|
Benspark - ett ben
· Ben
|
10 x 23.5 kg |
| | |
|
Benspark - ett ben
· Ben
|
10 x 23.5 kg |
| | |
|
Benspark - ett ben
· Ben
|
10 x 23.5 kg |
| | |
|
Benspark - ett ben
· Ben
|
10 x 23.5 kg |
| | |
