Löpning

Tillagt av gillargavle, 11 timmar 15 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:00:11
	Sträcka	5.40 km
	Hastighet	5.39 km/h
	Tempo	11:08 min/km
	Puls	snitt 130 max 160
	Kadens	snitt 75 max 110
	Kraft	snitt 150 max 288
	Temperatur	13.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	392 kcal
	Poäng	5585

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 130		Max 160	82%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:22

0.6%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:13:57

23.2%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:20:32

34.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:24:30

40.7%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:49

1.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard