Löpning

Tillagt av gillargavle, 7 timmar 48 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:27:13
	Sträcka	13.64 km
	Hastighet	9.39 km/h
	Tempo	06:24 min/km
	Puls	snitt 156 max 170
	Kadens	snitt 83 max 94
	Kraft	snitt 184 max 242
	Temperatur	17 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	710 kcal
	Poäng	8096

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 156		Max 170	87%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:21

0.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:42

0.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:03:22

3.9%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:24:52

28.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:57:49

66.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard