Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	20 repetitioner
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	20 repetitioner
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	10 x 20.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	12 x 20.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	12 x 20.0 kg
Raka Marklyft · Rygg	10 x 75.0 kg
Raka Marklyft · Rygg	10 x 85.0 kg
Raka Marklyft · Rygg	10 x 85.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	10 x 40.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	9 x 42.5 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	9 x 42.5 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	8 x 42.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 45.0 kg
Vadpress maskin · Vader	12 x 95.5 kg
Vadpress maskin · Vader	12 x 95.5 kg
Vadpress maskin · Vader	12 x 95.5 kg
Crunches cc · Mage	8 x 15.0 kg
Russian twist · Mage	18 x 16.0 kg
Russian twist · Mage	16 x 16.0 kg
Russian twist · Mage	16 x 16.0 kg
Russian twist · Mage	14 x 16.0 kg