Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 53 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:36:16
	Sträcka	5.35 km
	Hastighet	8.85 km/h
	Tempo	06:47 min/km
	Puls	snitt 146 max 154
	Kadens	snitt 81 max 87
	Kraft	snitt 174 max 200
	Temperatur	17.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	274 kcal
	Poäng	3360

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 154	79%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:28

1.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:20

0.9%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:01:53

5.2%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:33:35

92.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard