 |
Styrketräning |
Tillagt av Joarsson , 9 timmar 14 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x10x50 front barebell squat
3x8x90 deadlift 3x8x120 leg press machine —> 10 3x8x85 standing calf raise Excentriska chins 5+3+2 3x8x45 latsdrag 3x30x28 farmers walk
0 har boostat detta
Varför inte ge Joarsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
