Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Fredagen den 13 mars 2026

Rullskidåkning

Tillagt av sekohleto, 3 timmar 5 minuter sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:09:33
DistanceSträcka14.40 km
GaugeHastighet12.42 km/h
GaugeTempo04:50 min/km
PulsePulssnitt 113   max 130
CadenceKadenssnitt 38   max 85
TemperatureTemperatur22.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier411 kcal
ScorePoäng4685
Andra rullskidpasset i strålande sol, men ganska hård vind. Hemifrån och till toppen av Olerexbacken (1,42 km) och tillbaka hem igen. 5 sådana varv. Snitttid upp till toppen7,05 och tillbaka 6,40. Bästa tid upp respektive tillbaka, 6,50 resp 6,17. Mycket stakning, men också sträckor med diagonal och glidsteg. Samma på varje varv.
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px