Varför inte ge elinor.hultgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft med skivstång · Rygg	1 x 50.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	15 x 50.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	14 x 55.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	12 x 55.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	14 x 55.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	15 x 55.0 kg
Cable kickback · Ben	12 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	12 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	15 x 16.0 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	16 x 16.0 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	14 x 18.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	14 x 18.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	12 x 10.0 kg
Cable kickback · Ben	12 x 10.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	17 x 22.5 kg
Triceps pushdown · Triceps	13 x 25.0 kg
Sumo Squat · Ben	12 x 30.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	11 x 25.0 kg
Sumo Squat · Ben	8 x 30.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	14 x 23.0 kg
Sumo Squat · Ben	10 x 28.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	13 x 24.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	8 x 10.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	8 x 10.0 kg
Tricepspress mot pannan med skivstång · Triceps	15 x 10.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	9 x 5.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	9 x 5.0 kg
Tricepspress mot pannan med skivstång · Triceps	14 x 12.5 kg
Bulgariska utfall · Ben	9 x 5.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	9 x 5.0 kg
Tricepspress mot pannan med skivstång · Triceps	18 x 12.5 kg
Tricepspress mot pannan med skivstång · Triceps	14 x 12.5 kg