Löpning

Tillagt av gillargavle, 5 timmar 31 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:31:21
	Sträcka	5.04 km
	Hastighet	9.65 km/h
	Tempo	06:13 min/km
	Puls	snitt 153 max 170
	Kadens	snitt 83 max 92
	Kraft	snitt 187 max 224
	Temperatur	11.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	251 kcal
	Poäng	2900

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 153		Max 170	87%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:19

1.0%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:18

1.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:06:02

19.2%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:01:15

4.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:23:27

74.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard