Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 25 januari 2026

Längdskidåkning - Klassiskt

Tillagt av sekohleto, 7 timmar 45 minuter sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:03:33
DistanceSträcka12.84 km
GaugeHastighet12.12 km/h
GaugeTempo04:57 min/km
PulsePulssnitt 152   max 195
TemperatureTemperatur8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier712 kcal
ScorePoäng4280
Min us 20 grader från morgonen, men solen värmde så att det var -13 på e.m. Tänkte jag kör en timme eftersom det ska snöa hela dagen i morgon. Blev ett pass med bra tempo, men kallt som f-n om fingrar och tår. Lauri 4 varv, 22,32 och två varv, 11,17. Rundbanan 4 varv, 17,30 och backslingan 2 varv, 6,13 och 6,02. Maxpulsen på nytt rekord, 195. Det kan omöjligt vara min!
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px