 |
Längdskidåkning - Klassiskt |
Tillagt av sekohleto, 3 timmar 39 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Fartpass i Sportparken. Lätt snöfall och -9 grader. Först en timme lugn teknisk åkning. Snittfart 11,6 km/h. Sedan intervaller, 2/3 av Lauri, snitt 3,45, fyra gånger. Lätt stakning i 2 min som vila. Sedan 1:a backen på¨backslingan. En loop på i snitt 55 sek x 5. Nedvarvning. Maxpuls 189 idag och 186,som jag inte trodde på igår. Undrar verkligen var de siffrorna kommer ifrån?
0 har boostat detta
Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
