Varför inte ge Ebba Fogelfors lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Mage - Sneda Situps V+H = 1 Set · Mage	6 repetitioner
Alt Mage - Redcord · Mage
Mage - Hjulet · Mage	6 repetitioner
Alt 2 Mage - Gorilla Crunch · Mage	6 repetitioner
Rygg - Knästående "chins" · Rygg	6 repetitioner
Rygg - Hantelrodd, V+H = 1 Set · Rygg	6 x 16.0 kg
Biceps - Viktskiva · Biceps	6 x 10.0 kg
Biceps -Bicepscurl Monkey Style, V+H · Biceps	6 x 5.0 kg
Biceps - Cablecross V+H=1set · Biceps	6 x 9.0 kg
Biceps - Hantelcurl, V+H = 1 Set · Biceps	6 x 6.0 kg
Triceps Cablecross · Triceps	6 x 11.0 kg
Triceps - Repet · Triceps	6 x 20.0 kg