Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj m. håll 90 grader · Ben	15 repetitioner
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	10 x 20.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	8 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	8 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	8 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	6 x 60.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 75.0 kg
Marklyft · Rygg	6 x 105.0 kg
Marklyft · Rygg	9 x 115.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 115.0 kg
Ben 90-grader · Ben	6 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Ben	6 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Ben	6 x 60.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 90.0 kg
Stående vadpress · Vader	8 x 100.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 100.0 kg
Benpress · Ben	8 x 200.0 kg
Benpress · Ben	8 x 240.0 kg
Benpress · Ben	8 x 240.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 76.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	7 x 76.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	7 x 76.5 kg
Crunches cc · Mage	12 x 14.0 kg
Crunches cc · Mage	10 x 14.0 kg
Crunches cc · Mage	10 x 14.0 kg