 |
Styrketräning |
Tillagt av sekohleto, 11 timmar 10 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||
|
10 min uppvärmning på spinningcykeln. Sedan axlar, bröst, triceps och underarmar. Mindre på benen idag beroende på en ansträngd höftböjare. Men ändå tåhävningar. legcurls och hamstringcurls.
0 har boostat detta
Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
