Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Torsdagen den 20 november 2025

Styrketräning

Tillagt av sekohleto, 2 timmar 36 minuter sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:33:22
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 122   max 150
TemperatureTemperatur26 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier564 kcal
ScorePoäng3701
Långt pass på gymmet. Mest för att jag körde lite skidmaskin och SkiErg-intervaller (3x2 min, vila 1). Annars ben, axlar och armar + lite bröst. Svårt med bröstövningar med skadad axel.
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!