Varför inte ge elinor.hultgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bulgariska utfall · Ben	12 repetitioner
Bulgariska utfall · Ben	12 repetitioner
Triceps pushdown · Triceps	14 x 22.5 kg
Bulgariska utfall · Ben	12 x 4.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	12 x 4.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	13 x 22.5 kg
Bulgariska utfall · Ben	12 x 5.0 kg
Bulgariska utfall · Ben	12 x 5.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	13 x 23.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	10 x 24.0 kg
Triceps pushdown · Triceps	10 x 24.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 15.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 15.0 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	12 x 16.0 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	12 x 16.0 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	13 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	12 x 18.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	12 x 18.0 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Cable kickback · Ben	10 x 12.5 kg
Tricepspress bakom huvudet med hantel · Triceps	13 x 16.0 kg
Sumo Squat · Ben	13 x 24.0 kg
Sumo Squat · Ben	12 x 28.0 kg
Sumo Squat · Ben	12 x 28.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	12 x 50.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	12 x 50.0 kg
Backbend bridge · Övrigt	12 x 50.0 kg
Tricepspress mot pannan med skivstång · Triceps	12 x 12.5 kg
Backbend bridge · Övrigt	12 x 50.0 kg
Marklyft · Övrigt	1 x 50.0 kg
Facepull i kabelmaskin · Axlar	12 x 22.5 kg
Outer thigh lend forward · Bröst	15 x 27.0 kg
Outer thigh lend forward · Bröst	14 x 30.0 kg
Outer thigh lend forward · Bröst	15 x 30.0 kg
Outer thigh lend forward · Bröst	12 x 30.0 kg