Varför inte ge krncarlsson@gmail.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Ben - Knäböj med support · Ben	6 repetitioner
Ben - Benspark, V+H = 1 Set · Ben	6 repetitioner
Ben Hamstring Curl, V+H = 1 Set · Ben	6 repetitioner
Ben - Knäböj i maskin, V+H = 1 Set · Ben	6 repetitioner
Ben Ryckfattning Knäböj · Ben	6 repetitioner
Ben - Knäböj (Djupa) · Ben	6 repetitioner
Alt Knäböj - i maskin · Ben
Triceps - Repet, V+H = 1 Set · Triceps	6 x 6.8 kg
Triceps - Repet · Triceps	6 x 9.0 kg
Triceps Cablecross · Triceps	6 x 4.5 kg
Axlar - Viktskiva · Axlar	6 x 10.0 kg
Axlar - Stående flyes · Axlar	6 x 5.0 kg
Axlar - Hantelpress fram, V+H = 1 Set · Axlar	6 x 7.0 kg
Axlar - Standing Military Press · Axlar	6 x 15.0 kg