Jogging

Tillagt av thOwig102, 22 timmar 15 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:23:51
	Sträcka	4.01 km
	Hastighet	10.09 km/h
	Tempo	05:57 min/km
	Puls	snitt 155 max 173
	Kadens	snitt 84 max 90
	Kraft	snitt 278 max 372
	Temperatur	15.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	245 kcal
	Poäng	2184

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 155		Max 173	94%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:33

2.3%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:30

2.1%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:01:51

7.8%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:19:16

81.0%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:01:38

6.9%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard