Jogging

Tillagt av thOwig102, 3 dagar, 19 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:32:02
	Sträcka	5.01 km
	Hastighet	9.38 km/h
	Tempo	06:24 min/km
	Puls	snitt 161 max 189
	Kadens	snitt 83 max 88
	Kraft	snitt 259 max 348
	Temperatur	21.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	347 kcal
	Poäng	2975

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

88%	Snitt 161		Max 189	103%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:06

0.3%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:18

0.9%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:26

1.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:03:11

9.9%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:14:21

44.8%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:13:39

42.6%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard