Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 14 oktober 2025

Styrketräning

Tillagt av ElinaLovgren, 2 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:40:00
	Total vikt	1680.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	238 kcal
	Poäng	1588

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hammarcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hammarcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 10.0 kg
Alternerad hantelpress · Bröst, Triceps	20 x 10.0 kg
Alternerad hantelpress · Bröst, Triceps	20 x 10.0 kg
Alternerad hantelpress · Bröst, Triceps	18 x 10.0 kg
Alternerad hantelpress · Bröst, Triceps	18 x 10.0 kg
Russian twist · Mage	10 repetitioner
Situps hand mot häl · Mage	20 repetitioner
Situps hand mot häl · Mage	20 repetitioner
Russian twist · Mage	10 repetitioner
Russian twist · Mage	10 repetitioner