Promenad

Tillagt av thOwig102, 2 dagar, 15 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:28:25
	Sträcka	3.70 km
	Hastighet	7.81 km/h
	Tempo	07:41 min/km
	Puls	snitt 141 max 171
	Kadens	snitt 76 max 95
	Intensitet	Normal
	Kalorier	305 kcal
	Poäng	1074

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 141		Max 171	93%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:08:34

30.2%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:01:38

5.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:04:49

17.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:04:28

15.7%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:06:23

22.5%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:02:31

8.9%

Logga in

Promenad

Sammanställing

Pulszoner - Standard