Promenad

Tillagt av thOwig102, 5 dagar, 12 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:40:14
	Sträcka	9.79 km
	Hastighet	5.86 km/h
	Tempo	10:15 min/km
	Puls	snitt 109 max 164
	Kadens	snitt 48 max 91
	Intensitet	Normal
	Kalorier	553 kcal
	Poäng	3808

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

59%	Snitt 109		Max 164	89%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:23:30

23.4%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:38:56

38.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:26:02

26.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:05:40

5.7%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:06:05

6.1%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Promenad

Sammanställing

Pulszoner - Standard