 |
Styrketräning |
Tillagt av Madde J, 761 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
10 min crosstrainer
10 min cykel 5 supersets med 3 set i varje: Latsdrag+ triceps pushdown Sittande rodd+ hantellyft åt sidan Raka marklyft+ enarms axelpress m hantel Cable cross+ hög rodd m rep Sittande bencurl+ plankan GRYYYMT bra pass!!
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
