Löpning

Tillagt av nolofsson, 128 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:47:06
	Sträcka	8.61 km
	Hastighet	10.97 km/h
	Tempo	05:28 min/km
	Puls	snitt 162 max 179
	Kadens	snitt 77 max 101
	Temperatur	16 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	635 kcal
	Poäng	4970

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge nolofsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 162		Max 179	93%
HRM 192 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 118

0% - 62%

00:02:37

5.2%

Zon 1

119 - 132

62% - 69%

00:01:44

3.4%

Zon 2

133 - 147

69% - 77%

00:02:01

4.0%

Zon 3

148 - 162

77% - 84%

00:14:17

28.4%

Zon 4

163 - 173

84% - 90%

00:23:48

47.3%

Zon 5

> 174

90% - 100%

00:05:52

11.7%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard