| Tid | 00:57:03 |
| Sträcka | 11.53 km |
| Hastighet | 12.13 km/h |
| Tempo | 04:57 min/km |
| Puls | snitt 175 max 188 |
| Kadens | snitt 85 max 91 |
| Temperatur | 29.3 °C |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 864 kcal |
| Poäng | 5299 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge Matevolive lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:04:28 |
1.00 km |
13.43 km/h |
04:28 min/km |
162 bpm |
87 rpm |
2 |
00:04:33 |
1.00 km |
13.19 km/h |
04:33 min/km |
179 bpm |
88 rpm |
3 |
00:04:37 |
1.00 km |
13.00 km/h |
04:37 min/km |
183 bpm |
87 rpm |
4 |
00:04:49 |
1.00 km |
12.46 km/h |
04:49 min/km |
185 bpm |
86 rpm |
5 |
00:05:03 |
1.00 km |
11.88 km/h |
05:03 min/km |
184 bpm |
85 rpm |
6 |
00:05:07 |
1.00 km |
11.73 km/h |
05:07 min/km |
182 bpm |
85 rpm |
7 |
00:05:10 |
1.00 km |
11.61 km/h |
05:10 min/km |
181 bpm |
83 rpm |
8 |
00:38:29 |
1.00 km |
1.56 km/h |
38:29 min/km |
174 bpm |
80 rpm |
9 |
00:04:49 |
1.00 km |
12.46 km/h |
04:49 min/km |
162 bpm |
85 rpm |
10 |
00:04:35 |
1.00 km |
13.09 km/h |
04:35 min/km |
174 bpm |
85 rpm |
11 |
00:10:32 |
0.19 km |
1.08 km/h |
55:26 min/km |
163 bpm |
76 rpm |
12 |
00:05:38 |
1.00 km |
10.65 km/h |
05:38 min/km |
160 bpm |
81 rpm |
13 |
00:02:36 |
0.34 km |
7.85 km/h |
07:39 min/km |
172 bpm |
82 rpm |
|